Ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ για την οικονομική ενίσχυση πληττόμενων μικρομεσαίων επιχειρήσεων της Κεντρικής Μακεδονίας

Ερώτηση στη Βουλή σχετικά με το πρόγραμμα οικονομικής ενίσχυσης πληττόμενων από την πανδημία μικρομεσαίων επιχειρήσεων της Κεντρικής Μακεδονίας,...
Load more
Read full article on: zougla.gr
Ποιος ήταν ο Όσιος Στέφανος ο Ομολογητής που τιμάται σήμερα;
Ο Όσιος Στέφανος γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη και οι ευσεβείς γονείς του Ιωάννης και Άννα τον ανέθρεψαν κατά τον καλύτερο χριστιανικό τρόπο. Ο Όσιος Στέφανος, όταν μεγάλωσε, μορφώθηκε αρκετά και αργότερα αναδείχθηκε ηγούμενος στο περίφημο όρος του Αγίου Αυξεντίου. Όταν ξέσπασε ο πόλεμος εναντίον των αγίων εικόνων, όχι μόνο δε συμμορφώθηκε με τις αυτοκρατορικές διαταγές, αλλά και χαρακτήρισε αιρετικούς τους εικονομάχους βασιλείς. Καταγγέλθηκε στον αυτοκράτορα Κωνσταντίνο τον Κοπρώνυμο, ο όποιος ήλπιζε με την προσωπική του επιβολή, όταν τον έφερνε μπροστά του, να δαμάσει το φρόνημα του Στεφάνου. Συνέβη όμως το αντίθετο. Ο Στέφανος, από τους ανθρώπους με «πολλὴν παῤῥησία ἐν πίστει τὴν ἐν Χριστῷ Ἰησοῦ» (Α’ προς Τιμόθεον, γ’ 13), δηλαδή με πολλή παρρησία και θάρρος στο να διακηρύττει την πίστη που ομολογούν όσοι είναι σε κοινωνία με τον Ιησού Χριστό, ήλεγξε αυστηρά κατά πρόσωπο τον Κοπρώνυμο. Αυτός τότε τον έκλεισε στη φυλακή και μετά από μέρες διέταξε να τον θανατώσουν. Αφού, λοιπόν, τον έβγαλαν από την φυλακή, άρχισαν να τον λιθοβολούν και να τον κτυπούν με βαρεία ρόπαλα. Ένα ισχυρό κτύπημα στο κεφάλι έδωσε τέλος στη ζωή του Στεφάνου (το 767 μ.Χ.). Κατόπιν το σώμα του το έριξαν στη θάλασσα, αλλά ευλαβείς χριστιανοί που το βρήκαν όταν τα κύματα το έφεραν στην παραλία, το έθαψαν με την αρμόζουσα τιμή. Απότμημα του Ιερού Λειψάνου του Αγίου βρίσκεται στη Μονή Διονυσίου Αγίου Όρους. Ἀπολυτίκιον Ἦχος γ’. Θείας πίστεως. Θείαν ἄσκησιν ἐνδεδειγμένος, σκεῦος γέγονας δικαιοσύνης διαπρέπων ταῖς σεπταῖς ἀναβάσεσι· καὶ τοῦ Χριστοῦ τὴν εἰκόνα σεβόμενος, μαρτυρικῆς ἠξιώθης φαιδρότητος. Θεῖε Στέφανε, ἐν ὅπλῳ ἡμᾶς στεφάνωσον τῆς θείας εὐδοκίας τοὺς ὑμνοῦντας σε. Ἕτερον Ἀπολυτίκιον Ἦχος δ’. Ὁ ὑψωθεὶς ἐν τῷ Σταυρῷ. Ἀσκητικῶς προγυμνασθεὶς ἐν τῷ ὄρει, τὰς νοητὰς τῶν δυσμενῶν παρατάξεις, τῇ πανοπλίᾳ ὤλεσας παμμάκαρ τοῦ Σταυροῦ. Αὖθις δὲ πρὸς ἄθλησιν, ἀνδρικῶς ἀπεδύσω, κτείνας τὸν Κοπρώνυμον, τῷ τῆς Πίστεως ξίφει· καὶ δι᾽ ἀμφοῖν ἐστέφθης ἐκ Θεοῦ, Ὁσιομάρτυς ἀοίδιμε Στέφανε. Κοντάκιον Ἦχος δ’. Ἐπεφάνης σήμερον. Ἑορτάζει σήμερον, ἡ Ἐκκλησία, ἑορτὴν εὐφρόσυνον, ἐν τῇ σῇ μνήμη· καὶ πιστῶς, ἀνευφημοῦσα κραυγάζει σοι, Στέφανε θεῖε, ὁσίων τὸ καύχημα. Κάθισμα Ἦχος δ’ Ὁ ὑψωθεὶς. Τῶν Μοναστῶν ὑπογραμμὸς ἀνεδείχθης, τῶν Ἀθλητῶν καλλωπισμὸς ἀνεφάνης, δι’ ἀμφοτέρων Στέφανε κοσμούμενος· ὅθεν ἀξιάγαστε, καὶ διπλοῦς τοὺς στεφάνους, ἔλαβες ἀσκήσεως, καὶ ἀθλήσεως Πάτερ. Ἀλλ’ ἐκτενῶς Χριστὸν ὑπὲρ ἡμῶν, τῶν σὲ ὑμνούντων, ἱκέτευε Στέφανε.
1m
www.pronews.gr
Nadja: To πολύχρωμο διαμέρισμα στην Αθήνα με τις μεταμοντέρνες πινελιές [εικόνες]
Μοτίβα στα πλακάκια, γεωμετρικά σχέδια και μια φωτεινή κίτρινη σκάλα είναι τα πρώτα που παρατηρεί κανείς στο εντυπωσιακό διαμέρισμα στην περιοχή του Παπάγου, που σχεδίασε το αρχιτεκτονικό γραφείο Point Supreme.
1m
iefimerida.gr
Επίδομα 534 ευρώ: Η προθεσμία των δηλώσεων για τις αναστολές Ιανουαρίου - Πότε πληρώνεται
Επίδομα 534 ευρώ: Το πρώτο δεκαήμερο του Φεβρουαρίου προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί στους δικαιούχους η καταβολή της αποζημίωσης ειδικού σκοπού ύψους…
www.newsbomb.gr
Ενημερωθείτε για την Προσχολική και Πρωτοβάθμια εκπαίδευση στη DSA
Συνδεθείτε και ενημερωθείτε για τη Γερμανική Σχολή Αθηνών σε μια ψηφιακή ενημερωτική εκδήλωση με θέμα την «Προσχολική και Πρωτοβάθμια εκπαίδευση στη DSA».
www.protothema.gr
Καναδάς: Ιδιοκτήτης καζίνο και η ηθοποιός σύζυγός του υποδύθηκαν τις… καμαριέρες για να εμβολιαστούν
Απάτη ολκής από ιδιοκτήτη καζίνο και την ηθοποιό σύζυγό του προκειμένου να κάνουν από τους πρώτους εμβόλιο κορονοϊού.
www.newsbomb.gr
Κορονοϊός: Σε lockdown η Ιρλανδία μέχρι και τον Μάρτιο
Η Ιρλανδία αναμένεται να επεκτείνει το κλείσιμο της οικονομίας της και να βγει από το lockdown μετά τις 5 Μαρτίου, προκειμένου να περιορίσει την εξάπλωση ... Διαβάστε περισσότερα To άρθρο Κορονοϊός: Σε lockdown η Ιρλανδία μέχρι και τον Μάρτιο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
www.newsit.gr
Σοφία Μπεκατώρου: «Με στεναχώρησε η αντίδραση του γιου μου – Μαμά, θα γίνουμε ρεζίλι»
Καλεσμένη του Νίκου Χατζηνικολάου, τη νύχτα της Δευτέρας, στο «Ενώπιος Ενωπίω» του ΑΝΤ1, ήταν η Σοφία Μπεκατώρου. Η ολυμπιονίκης μίλησε από καρδιάς για όλα όσα...
www.zougla.gr
Ρωσία: 18.241 νέα κρούσματα και 564 θάνατοι λόγω κορωνοϊού
Η Ρωσία κατέγραψε σήμερα 18.241 νέα κρούσματα κορωνοϊού με τα οποία ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων στη χώρα ανήλθε σε 3.756.931...
www.zougla.gr
Ολυμπιακός: Κρίνεται του εξτρέμ - Τα ονόματα που παίζουν «δυνατά» και η έκπληξη (photos)
Στον Ολυμπιακό, μετά τη μεταγραφή του Σωκράτη Παπασταθόπουλου, φορτσάρουν για να κλείσουν το κενό και στα άκρα της μεσοεπιθετική γραμμής.
www.newsbomb.gr
Ροζάνα Γεωργίου: Η Ελληνίδα μοντέλο που πρωταγωνίστησε στο μαγευτικό Haute Couture show του Dior [εικόνες]
Ο οίκος Dior παρουσίασε την συλλογή του Haute Couture Spring 2021, με τη μορφή 15λεπτου φιλμ σκηνοθετημένο από τον Matteo Garrone.
iefimerida.gr
Καραθανασόπουλος (ΚΚΕ): Η απόφαση για την απαγόρευση των συναθροίσεων θα γίνει κουρελόχαρτο
«Η κυβέρνηση σπέρνει ανέμους και θα θερίσει θύελλες»
www.protothema.gr
Σας μπερδεύει η σειρά εφαρμογής των προϊόντων περιποίησης; Αυτό το tip θα σας βοηθήσει
Ο “κανόνας” που πρέπει να ξέρετε για να παίρνετε Α+ στην φροντίδα της επιδερμίδας σας  
www.protothema.gr
Συνάντηση δημάρχου Αγ. Παρασκευής με τον πρόεδρο του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού»
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης συζητήθηκε η  περαιτέρω συνεργασία των δύο πλευρών έτσι ώστε τόσο ο Δήμος Αγίας Παρασκευής όσο και «To Χαμόγελο του Παιδιού» να παράσχουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα στα παιδιά και τις οικογένειες που το έχουν ανάγκη
www.protothema.gr
Μία διαδικτυακή περιπλάνηση στα μαντεία των αρχαίων Ελλήνων -Τι ρωτούσαν, πού τα έστηναν
Τα περίφημα μαντεία των αρχαίων που σε αυτά βάσιζαν τη ζωή τους παρουσιάζονται σε μία ενδιαφέρουσα διαδικτυκή διάλεξη-κουβέντα 2, 9, 16, και 23 Φεβρουαρίου στην Πολιτιστική Διαδικτυακή Πλατφόρμα Rembrandt and the Cat.
iefimerida.gr
Πριν 26 χρόνια ο Ερίκ Καντονά “κλώτσησε” τον ρατσισμό
Ο σηκωμένος γιακάς, o εκνευρισμός του μέσα στο γήπεδο και το τεράστιο ταλέντο του, δεν έχουν αφήσει κανέναν ασυγκίνητο… Ο λόγος για τον Ερίκ Καντονά ... Διαβάστε περισσότερα To άρθρο Πριν 26 χρόνια ο Ερίκ Καντονά “κλώτσησε” τον ρατσισμό δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
www.newsit.gr
GENERALI: Η ασφαλιστική για κάθε ανάγκη σας - Αποκλείεται να μην βρείτε αυτό που ψάχνετε
Έχοντας πάντα ως επίκεντρο τον άνθρωπο, η Generali, μια ασφαλιστική εταιρεία με σπουδαία παρουσία στον κλάδο εδώ και χρόνια, σχεδιάζει και δημιουργεί προγράμματα που καλύπτουν κάθε ανάγκη των ασφαλισμένων.
iefimerida.gr
Η παχυσαρκία μειώνει τη γονιμότητα
Το σωματικό λίπος παίζει ρόλο στη γονιμότητα των γυναικών και των ανδρών. Η ισχυρότερη...
www.zougla.gr
Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «ΣΑΛΑΜΙΣ – 02/21» μεταξύ Ελλάδας-Κύπρου
Κοινή άσκηση Έρευνας και Διάσωσης (Ε-Δ), μεταξύ Κύπρου και Ελλάδας με την ονομασία «ΣΑΛΑΜΙΣ-02/21» πραγματοποιήθηκε χθες, Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2021...
www.zougla.gr
Ο Γκάρι Τρεντ έκανε το «θέατρο» της χρονιάς
Ο γκαρντ των Μπλέιζερς έκανε βουτιά για… 10άρι στο ματς με τους Θάντερ.
www.protothema.gr
Premier League: Για την ανάκαμψη η Λίβερπουλ στο ντέρμπι με την Τότεναμ
Τριήμερο Premier League αρχίζει την Τρίτη (26/1), με το Τότεναμ-Λίβερπουλ (28/1, 22:00) να ξεχωρίζει από το πρόγραμμα της 20ης αγωνιστικής.
www.protothema.gr
Καιρός – Έβρος: Συναγερμός για την επέλαση της κακοκαιρίας – Τι πρέπει να αποφύγουν οδηγοί και ένοικοι σπιτιών
Επιδείνωση του καιρού, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχοπτώσεις, καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους από απόψε και έντονες χιονοπτώσεις κατά τόπους από αύριο, προβλέπει για τον ... Διαβάστε περισσότερα To άρθρο Καιρός – Έβρος: Συναγερμός για την επέλαση της κακοκαιρίας – Τι πρέπει να αποφύγουν οδηγοί και ένοικοι σπιτιών δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
www.newsit.gr
Σπανούλης για Κόμπι: «Ήταν ο μεγαλύτερος παίκτης όλων των εποχών»
Ακόμα και σήμερα, ο Βασίλης Σπανούλης, δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τον άδικο χαμό του Κόμπι Μπράιαντ.
www.protothema.gr
Ο Πουγιόλ παρουσίασε την ειδική φανέλα της Μπαρτσελόνα για το clasico! (vid)
Προκαλώντας αρχικά... ταραχή με το αστείο περί επιστροφής, ο Κάρλες Πουγιόλ παρουσίασε τη νέα, συλλεκτική φανέλα της Μπαρτσελόνα, η οποία θ' αγωνιστεί με αυτή την εμφάνιση μονάχα στο clasico με την Ρεάλ Μαδρίτης! 
gazzetta.gr
Περιστέρι: Δίνει τελικό πρόκρισης κόντρα στην Ρίγα
Το Περιστέρι αντιμετωπίζει την Ρίγα (19:30) και χρειάζεται το αποτέλεσμα που θα του δώσει το εισιτήριο για τους «16» του BCL
gazzetta.gr
Ετοιμάζει νέο συμβόλαιο για Αλεξανδρόπουλο ο Παναθηναϊκός
Διετή συμβόλαια σε Σωτήρη Αλεξανδρόπουλο και Αργύρη Καμπετσή ετοιμάζεται να προσφέρει ο Παναθηναϊκός.
www.protothema.gr
Αλεξανδρούπολη: Επιδείνωση του καιρού με καταιγίδες και έντονες χιονοπτώσεις
Επιδείνωση του καιρού, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχοπτώσεις, καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους από απόψε και έντονες χιονοπτώσεις κατά τόπους από αύριο...
www.zougla.gr
H Miu Miu γιορτάζει την Κινεζική Πρωτοχρονιά με την καμπάνια «Always New, Always Miu»
Για να γιορτάσει την Κινεζική Πρωτοχρονιά, το ιταλικό brand Miu Miu ξαναεφευρίσκει την έννοια...
www.zougla.gr
Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Ενδείξεις για ύπαρξη του μεταλλαγμένου κορονοϊού και στην Βόρεια Ελλάδα
Την ύπαρξη του μεταλλαγμένου στελέχους του κορονοϊού και στην Βόρεια Ελλάδα αποκάλυψε ο Πρόεδρος του ΕΟΔΥ, Παναγιώτης Αρκουμανέας. Τι είπε για το ενδεχόμενο άρσης και άλλων μέτρων. To άρθρο Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Ενδείξεις για ύπαρξη του μεταλλαγμένου κορονοϊού και στην Βόρεια Ελλάδα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
www.newsit.gr
Σωκράτης: Στόχος η PSV στις 18 Φεβρουαρίου!
Τα εργομετρικά του Σωκράτη ήταν καλά, ο ίδιος είναι αποφασισμένος να μπει όσο το δυνατόν πιο σύντομα σε ρυθμό αγώνων και το βασικό ζητούμενο είναι να είναι στο 100% στα ματς με PSV Αϊντχόφεν.
www.protothema.gr
Στο νοσοκομείο η Κατερίνα Καραβάτου – Τι συμβαίνει; Τι λέει ο Κρατερός Κατσούλης
Για δεύτερη συνεχόμενη μέρα η Κατερίνα Καραβάτου απουσιάζει από την εκπομπή, «Στη Φωλιά των Κου Κου» με τον Κρατερό Κατσούλη στην έναρξη να εξηγεί τι συμβαίνει με τη σύζυγό του. Όπως ανέφερε, η παρουσιάστρια νοσηλεύεται στο νοσοκομείο, ωστόσο, τα πράγματα πάνε πολύ καλύτερα για την υγεία της. «Εδώ είμαστε λοιπόν! Σχεδόν όλοι μαζί! Η Κατερίνα μας δεν […]
www.makeleio.gr
Αρμάνι Μιλάνο – Ολυμπιακός: Δύσκολη δοκιμασία στην Ιταλία
Η διαβολοβδομάδα της Euroleague ξεκινάει απόψε (26/1), με τον Ολυμπιακό να είναι η πρώτη ελληνική ομάδα που ρίχνεται στη μάχη. Η ομάδα του Γιώργου Μπαρτζώκα ... Διαβάστε περισσότερα To άρθρο Αρμάνι Μιλάνο – Ολυμπιακός: Δύσκολη δοκιμασία στην Ιταλία δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
www.newsit.gr
Λακωνία: Από ένα μαγαζί έκλεψε τρόφιμα κι από άλλο τρόφιμα και αλκοόλ
Ο δράστης συνελήφθη
www.protothema.gr
Δείτε ποιο είναι το νέο αυτοκίνητο του "κόκκινου" Παπασταθόπουλου!
Ο 32χρονος στοπερ… έπιασε λιμάνι, υπογράφοντας συμβόλαιο διάρκειας 2,5 ετών με τους «ερυθρολεύκους». Η δεύτερη θητεία του στην Ελλάδα τον βρήκε και με ένα νέο αυτοκίνητο. Δείτε ποιο είναι αυτό.
www.protothema.gr
Brief cold front ‘invades’ Greece
It will bring a drop in temperatures and even snowfall in some areas
www.protothema.gr
Ιθάκη: Προβλήματα με τους εμβολιασμούς των ηλικιωμένων - «Κλειστή» η πλατφόρμα του ΕΟΔΥ
Όσοι προσπάθησαν να κλείσουν ραντεβού από την πλατφόρμα, το σύστημα τους έστειλε είτε  στο Αργοστόλι είτε στο Ληξούρι - Την ίδια ώρα, έχει απαγορευτεί η κυκλοφορία σε δρόμο που καταστράφηκε από την  κακοκαιρία «Ιανός» 
www.protothema.gr
Ρέθυμνο: Δευτερόλεπτα πανικού για οδηγό μηχανής – Η εικόνα που τον έκανε να τα χάσει
Στα κρατητήρια της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ρεθύμνου κατέληξε χθες αργά το απόγευμα (25-01-2021) ένας άνδρας οποίος συνελήφθη από την Αστυνομία με μία διόλου ευκαταφρόνητη ποσότητα ναρκωτικών ουσιών.  Πρόκειται ... Διαβάστε περισσότερα To άρθρο Ρέθυμνο: Δευτερόλεπτα πανικού για οδηγό μηχανής – Η εικόνα που τον έκανε να τα χάσει δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
www.newsit.gr
Δέσποινα Βανδή για Άννα Βίσση: Ήταν πραγματικά σαν να γνωριζόμαστε χρόνια
Τι είπε η τραγουδίστρια την ταξιδιωτική εκπομπή που θα παρουσιάζει στο Mega
www.protothema.gr
«Έγδυσαν» περίπτερο στα Καλάβρυτα
Διέρρηξαν το περίπτερο και άρπαξαν καπνικά προϊόντα συνολικής αξίας 11.000 ευρώ, μετρητά ύψους 1.675 ευρώ και το αξίας 200 ευρώ καταγραφικό μηχάνημα 
www.protothema.gr
Βόλος: Εισαγγελική έρευνα για τα 35 κρούσματα στο Σουρλίγκειο Γηροκομείο
Προκαταρκτική εξέταση διέταξε η Εισαγγελία Βόλου μετά τα αλλεπάλληλα κρούσματα κορονοϊού στο Σουρλίγκειο Γηροκομείο Καναλίων. 
www.newsbomb.gr
Παραιτήθηκε από την Κρουζέιρο ο Λουίς Φελίπε Σκολάρι
Παρελθόν αποτελεί ο Λουίς Φελίπε Σκολάρι από την Κρουζέιρο, η οποία παλεύει για την παραμονή της στην δεύτερη κατηγορία της Βραζιλίας.
gazzetta.gr
Γ. Χατζηγεωργίου: Το Skroutz απέκτησε τη δική του εταιρεία courier
Γ. Χατζηγεωργίου: Το Skroutz απέκτησε τη δική του εταιρεία courier
www.protothema.gr
Κάγια Κάλας, η πρώτη γυναίκα πρωθυπουργός της Εσθονίας, φαν της ψηφιακής επανάστασης
Μια φιλοευρωπαία πολιτικός, η 43χρονη Κάγια Κάλας, έγινε η πρώτη γυναίκα πρωθυπουργός της Εσθονίας και η βουλή έδωσε το πράσινο φως για την κυβέρνηση συνασπισμού.
iefimerida.gr
Ακίνητα: Κάθετη πτώση των ξένων επενδύσεων -Πάγωσαν λόγω lockdown, τι δείχνουν τα στοιχεία
Στην έκθεση του Πανελλαδικού Δικτύου E-Real Estates σημειώνεται ότι, σύμφωνα με τα στοιχεία της ΤτΕ, το πρώτο εξάμηνο του 2020 ολοκληρώθηκε με κάθετη πτώση των άμεσων ξένων επενδύσεων σε ακίνητα κατά 50%, από 736,6 εκατ. € το α’ εξάμηνο του 2019 σε 371,3 εκατ. € αντίστοιχα το 2020.
iefimerida.gr
ΟΑΕΔ - Ανεργία: Νωρίτερα η λήξη υποβολής αιτήσεων για το πρόγραμμα απασχόλησης ανέργων 18-29 ετών
Μέχρι σήμερα, έχουν υποβληθεί περισσότερες από 14.500 αιτήσεις για τις 8.000 νέες επιδοτούμενες θέσεις εργασίας
www.protothema.gr
Μπαμπά, θα είσαι πάντα ο μεγαλύτερος έρωτας της κόρης σου
Κobe μην την αφήνεις απ΄την αγκαλιά σου, ούτε στιγμή!
www.newsbomb.gr
Έφτασε η εντυπωσιακή Daytona 155 U1 με τιμή 2.995€
Η Daytona παρουσίασε μια εντελώς καινούρια μοτοσικλέτα, την 155 U1, η οποία ήρθε να ανοίξει τον δρόμο σε μια νέα κατηγορία μικρού κυβισμού μοτοσικλετών...
www.zougla.gr
Η Ιρλανδία σχεδιάζει μια «πολύ αργή» έξοδο από το lockdown μετά τις 5 Μαρτίου
Η Ιρλανδία αναμένεται να επεκτείνει το κλείσιμο της οικονομίας της μέχρι τις 5 Μαρτίου και θα άρει πολύ σταδιακά τους περιορισμούς, με τρόπο παρόμοιο με αυτόν...
www.zougla.gr
Επτά ασκήσεις που όλοι μπορούμε να κάνουμε για αντοχή και δύναμη
Eπτά απλές αλλά βασικές ασκήσεις για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. Η personal trainer κυρία Σοφία Περδίκη τις συνδυάζει σε μία προπόνηση που είναι απλή αλλά δυνατή και σίγουρα θα σας κρατήσει σε φόρμα!
www.protothema.gr