Πότε οι περισσότερες πρωτεΐνες παρέχουν όφελος

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Purdue δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών ημερησίως από ό, τι συνιστάται...
Load more
Go to source
unread news (Demo user)
unread news (Demo user)
«Δεν αποκλείω να χειροτονηθώ ιερέας» – Τι αποκαλύπτει γνωστός Έλληνας ηθοποιός
Ο Πάνος Σταθακόπουλος από την ηλικία των πέντε ετών γνώριζε πως όταν μεγαλώσει θα γίνει ηθοποιός, όμως τώρα δεν αποκλείει να χειροτονηθεί ιερέας. Διαβάστε αναλυτικά τι είπε ο αγαπημένος κωμικός ηθοποιός σε συνέντευξή του σε περιοδικό για τη σχέση του με την Εκκλησία. Είσαι θρήσκος, πιστεύεις στον θεό; «Ήμουν στην Ιερατική Σχολή στην Τήνο, για […]
7 m
www.makeleio.gr
The Voice: Ελεονώρα Ζουγανέλη: «Έχω πεθάνει, κλάταρα» - Τι συνέβη; (Photos-Video)
The Voice: Τι έπαθε η Ελεονώρα Ζουγανέλη στο δεύτερο live του The Voice of Greece;
8 m
www.newsbomb.gr
Τζόκερ: Τζακ ποτ στην κλήρωση της Κυριακής -Μοιράζει 2 εκατ. ευρώ την Πέμπτη
Τζακ ποτ σημειώθηκε στην κλήρωση του Τζόκερ της Κυριακής. Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση Τζόκερ είναι 7, 15, 17, 33, 37.Αριθμός Τζόκερ το 17. Τέσσερις τυχεροί στη δεύτερη κατηγορία κέρδισαν από 21.850 ευρώ. Στην επόμενη κλήρωση (Πέμπτη 12/12) το Τζόκερ μοιράζει 2 εκατ. ευρώ.
9 m
www.makeleio.gr
Συγχαρητήριο μήνυμα Παυλόπουλου στον «χρυσό» Βαζαίο
«Οι νέες μεγάλες Ευρωπαϊκές επιτυχίες και επιδόσεις σας επιβεβαιώνουν την αλματώδη πορεία σας προς την παγκόσμια κορυφή της κολύμβησης» σημείωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας 
www.protothema.gr
Ρεάλ Μαδρίτης - Μπούργος 104-93: «100άρα» πριν από τον Ολυμπιακό
H Ρεάλ Μαδρίτης παρουσίασε τρομερή πολυφωνία στην επίθεση κι επικράτησε της Μπούργος με σκορ 104-93 πριν από τον αγώνα με τον Ολυμπιακό (12/12) για τη 13η αγωνιστική της EuroLeague.
gazzetta.gr
Συγχαρητήρια του ΠτΔ στους Έλληνες κολυμβητές
Το μήνυμα του Προκόπη Παυλόπουλου για τις επιτυχίες τη Ελλάδος στο Ευρωπαϊκό 25αρας.
gazzetta.gr
Χρυσή με παγκόσμιο ρεκόρ στο Βελιγράδι η Κορακάκη
Εξαιρετική εμφάνιση πραγματοποίησε η Άννα Κορακάκη στο Γκραν Πρι του Βελιγραδίου, καθώς κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο ισοφαρίζοντας το δικό της παγκόσμιο ρεκόρ στα προκριματικά στο αεροβόλο πιστόλι 10μ. Με επίδοση 587/600 στα προκριματικά, η Ελληνίδα Ολυμπιονίκης, πέρασε ως πρώτη στον τελικό και κατάφερε να ισοφαρίσει και το δικό της παγκόσμιο ρεκόρ στο αεροβόλι πιστόλι 10μ. […]
www.makeleio.gr
Σάλος στη Σαντορίνη: Βγήκε γυμνή στο μπαλκόνι και... (photos)
Αναστάτωσε όλο το νησί με την κορμάρα της.
www.newsbomb.gr
Χαμός σε γάμο: «Πάγωσαν» οι καλεσμένοι από την κίνηση της νύφης (pics)
Η κοπέλα είναι ανύπαντρη μητέρα και αποφάσισε να παντρευτεί ...κάτι απίστευτο.
www.newsbomb.gr
Τύλιξε το ρούτερ του με αλουμινόχαρτο – Μόλις δεις τον λόγο θα το κάνεις ΑΜΕΣΩΣ
Αν κάνεις ένα γρήγορο search στο Internet θα βρεις άπειρες περίεργες φωτογραφίες με το αλουμινόχαρτο και το router. Για χρόνια, συγκεκριμένοι άνθρωποι ορκίζονταν πως μπορεί να ενισχύσει το σήμα του Wi-Fi και την ταχύτητά του, κάποιο μεταλλικό αντικείμενο.  Κι έτσι δημιουργούσαν ένα είδος δορυφορικού πιάτου τυλιγμένο με αλουμινόχαρτο ή τοποθετούσαν ένα κουτάκι σόδα πίσω από […]
www.makeleio.gr
Πρ. Παυλόπουλος: Συγχαρητήρια του Προέδρου της Δημοκρατίας στον Α. Βαζαίο για τα χρυσά μετάλλια στην κολύμβηση
Συγχαρητήρια στον Ανδρέα Βαζαίο έστειλε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος, για τα δύοχρυσά μετάλλια και το ένα χάλκινο που κατέκτησε ο Έλληνας κολυμβητής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 25άρας πισίνας.
iefimerida.gr
Μακάμπι - Χολόν 94-76: Πήρε «φωτιά» ο Ουίλμπεκιν με 8 τρίποντα!
Ο Σκότι Ουίλμπεκιν ήταν εξαιρετικός στη νίκη της Μακάμπι επί της Χολόν με 94-76, ευστοχώντας οκτώ φορές έξω από τα 6.75 μέτρα! 
gazzetta.gr
Φοβερό: Υποβρύχια βγαίνουν μέσα από τον πάγο [ΒΙΝΤΕΟ]
«Καλή φάση»!
www.makeleio.gr
To ολοκαίνουργιο “παπάκι” της Honda είναι εδώ – Πόσο κοστίζει;
To Honda Super Cub C125 συνεχίζει την πορεία του στην Ευρώπη ενσωματώνοντας τα στοιχεία που απαιτεί ο σύγχρονος αναβάτης. To μοντέλο είναι ήδη διαθέσιμο στην ελληνική αγορά…
www.protothema.gr
Κέρκυρα: «Έθαψε» σε χωράφι μισό κιλό ηρωίνη
Τέσσερις συσκευασίες με ποσότητα ηρωίνης, «θαμμένες» μέσα σε χωράφι, συνολικού βάρους 450 γραμμαρίων...
www.zougla.gr
Κανείς δεν μπόρεσε να αντισταθεί σε αυτή τη γυναίκα
Και ας κινδυνεύουμε να μας κάνει vegans.
www.newsbomb.gr
Προ των πυλών η κακοκαιρία «Διδώ»: Πού και πότε θα χτυπήσουν έντονα φαινόμενα
Ένα νέο κύμα κακοκαιρίας, η Διδώ, αναμένεται να επηρεάσει τη χώρα μας από τις βραδινές ώρες της Δευτέρας και από…
www.newsbomb.gr
Τζόκερ: Τζακ ποτ στην κλήρωση της Κυριακής -Μοιράζει 2 εκατ. ευρώ την Πέμπτη
Τζακ ποτ σημειώθηκε στην κλήρωση του Τζόκερ της Κυριακής.
iefimerida.gr
Νούνες: «Δεν θα χάσουμε τα πλέι οφ, αξίζαμε τη νίκη»
Και ο Ζοάο Νούνες στάθηκε στις πολλές ευκαιρίες που χάθηκαν από την ομάδα του στο ματς με τον Βόλο, αναφέροντας στην συνέχεια πως είναι αισιόδοξος πως ο Παναθηναϊκός θα μπει στα πλέι οφ.  
gazzetta.gr
Απίστευτες ψαριές… Θα μείνετε με το στόμα ανοικτό με τις ψαρούκλες που βγάζουν… [ΒΙΝΤΕΟ]
Απίθανες ψαριές σ’ ένα συλλεκτικό βίντεο που θα σας καθηλώσει, είτε είστε λάτρεις του ψαρέματος, είτε όχι… Ενα βίντεο από άλλες εποχές, με αποσπάσματα από ψαρέματα επαγγελματικά, που σίγουρα πλέον σπανίζουν σήμερα. Οπως και να ‘χει πάντως το θέαματα είναι κάτι παραπάνω από εντυπωσιακό… Δείτε τις εικόνες στο βίντεο:
www.makeleio.gr
Μάτι: Πλήθος εκδηλώσεων φέρνουν τα Χριστούγεννα ενάμιση χρόνο μετά τη φονική πυρκαγιά
Ποικίλες εκδηλώσεις οργανώνει το υπουργείο Πολιτισμού για τους κατοίκους της περιοχής το διήμερο 14 - 15 Δεκεμβρίου
www.protothema.gr
Βαθμολογία Super League1: Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ… αγκαζέ στο φινάλε του πρώτου γύρου!
Η 13η αγωνιστική της Σούπερ Λίγκας 1, πέρασε στην ιστορία και ήταν αυτή που ολοκλήρωσε τον πρώτο γύρο με τον Ολυμπιακό και τον ΠΑΟΚ να μοιράζονται την πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα!
gazzetta.gr
Η συγκλονιστική στιγμή που πυροβολούν χορεύτρια σε γάμο στο πρόσωπο επειδή σταμάτησε να χορεύει (vid)
Ασύλληπτο περιστατικό σε γάμο, στην Ινδία, με συγγενείς του πατέρα της νύφης να πυροβολούν στο πρόσωπο χορεύτρια επειδή σταμάτησε να χορεύει! ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ!
gazzetta.gr
Θα μάθει να νικάει ποτέ;
Ο Νίκος Αθανασίου γράφει για τον Παναθηναϊκό που έδωσε νέο ρεσιτάλ αφέλειας στον Βόλο και την... σοκαριστική επίδοση των τεσσάρων νικών σε έναν ολόκληρο γύρο πρωταθλήματος!
gazzetta.gr
Ρεάλ - Μπούργκος: Τρελό, αλλά εκπρόθεσμο σουτ του Τόμπκινς από τη μία άκρη στην άλλη! (vid)
Ο Τρέι Τόμπκινς ευστόχησε στο σουτ της χρονιάς, αλλά είχε την ατυχία να ήταν εκπρόθεσμο για μερικά κλάσματα του δευτερόλεπτου. 
gazzetta.gr
Τραυματίστηκε ο Ρέγιες πριν από τον Ολυμπιακό
Ο Φελίπε Ρέγιες τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια του αγώνα της Ρεάλ με την Μπούργος και πέρασε στον πάγκο.
gazzetta.gr
Μυστήριο με το «γκράφιτι» της αρκούδας: Τι εξηγούν οι επιστήμονες
Μετά τις σφοδρές αντιδράσεις που προκάλεσε το βίντεο που δείχνει μια πολιτική αρκούδα να περιφέρεται έχοντας ζωγραφισμένο στην πλάτη της γκράφιτι,…
www.newsbomb.gr
Kακοκαιρία: Η «Διδώ» έρχεται και φέρνει από το βράδυ της Δευτέρα καταιγίδες και χιονοπτώσεις
Η κακοκαιρία «Διδώ», κατά το διήμερο Τρίτη 10/12 - Τετάρτη 11/12, αναμένεται να φέρει κατά τόπους ισχυρές βροχοπτώσεις και καταιγίδες, οι πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά και οι τοπικά θυελλώδεις άνεμοι.Στον προγνωστικό χάρτη που ακολουθεί απεικονίζεται το βαρομετρικό χαμηλό που θα προξενήσει την κακοκαιρία «Διδώ» και τα φαινόμενα που θα εκδηλώνονται τις μεσημεριανές ώρες της Τρίτης 10/12. Στην ελληνική μυθολογία η Διδώ, σύμφωνα με την wikipedia, ήταν πριγκίπισσα της Τύρου, η οποία ίδρυσε την Καρχηδόνα. οταν έφτασε στη Λιβύη ζήτησε από τους ντόπιους και τον βασιλιά τους Ιάρβα να της επιτρέψουν να χτίσει στην ακτή μία πόλη. Ο Ιάρβας δέχθηκε, υπό τον όρο η πόλη να καταλαμβάνει τόση έκταση όση ένα τομάρι βοδιού. Η Διδώ έκοψε το τομάρι σε πολύ στενές λωρίδες και, ενώνοντας τη μία με την άλλη, περικύκλωσε τόσο χώρο, ώστε της έφθασε να κτίσει την Καρχηδόνα και την ακρόπολή της, τη Βύρσα (βύρσος = δέρμα, τομάρι).
www.dikaiologitika.gr
Εθνική Ελλάδας: Ρίχνει… βόμβα με Σπανούλη ο Πιτίνο!
Ο Ρικ Πιτίνο φαίνεται να επιθυμεί την επιστροφή του Βασίλη Σπανούλη στην Εθνική Ελλάδας και προτίθεται να συναντηθεί μαζί του για να τον πείσει να κάνει το μεγάλο... come back στο Προολυμπιακό τουρνουά του Καναδά. To άρθρο Εθνική Ελλάδας: Ρίχνει… βόμβα με Σπανούλη ο Πιτίνο! δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .
www.newsit.gr
Μπέος μετά το παιχνίδι του Βόλου με τον Παναθηναϊκό: «Μήνυση για αλλοίωση αποτελέσματος και παράνομο στοιχηματισμό!»…
Ο δήμαρχος του Βόλου, Αχιλλέας Μπέος, μίλησε με σκληρή γλώσσα μετά το 1-1 με τον Παναθηναϊκό κάνοντας λόγο για αλλοίωση αποτελέσματος από έναν διαιτητή που εξυπηρετούσε τα συμφέροντα της «Συμμορίας». Ο Αχιλλέας Μπέος δήλωσε χαρακτηριστικά τα εξής: «Για δεύτερη συνεχόμενη Κυριακή διαπράχθηκε ένα έγκλημα, όχι μόνο κατά του Βόλου αλλά και του επαγγελματικού ποδοσφαίρου. Καταρχήν […]
www.makeleio.gr
Αυτό είναι το χειρότερο παρκάρισμα στην ιστορία! Κόντεψε να το ρίξει στο κενό [ΒΙΝΤΕΟ]
Ένα από τα χειρότερα παρκαρίσματα στην ιστορία καταγράφηκε από κάμερα κλειστού κυκλώματος παρακολούθησης, όταν μία γυναίκα θέλησε να αφήσει το αυτοκίνητό της στην θέση που είχε επιλέξει, αλλά υπέπεσε σε ολέθριο σφάλμα. Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο, το αυτοκίνητο λίγο έλειψε να βρεθεί στο κενό, αλλά το ευχάριστο ήταν πως η οδηγός βγήκε […]
www.makeleio.gr
Αυτός είναι ο δρόμος του θανάτου...
Μετά βίας χωράνε δύο αυτοκίνητα σε αυτό το κακοτράχαλο μονοπάτι των 69 μόλις χιλιομέτρων...
www.protothema.gr
ALERT! Αυτή είναι η πρώτη πρόβλεψη για τον καιρό των Χριστουγέννων…
Αίθριος αναμένεται ο καιρός των Χριστουγέννων σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, σύμφωνα με τις πρώτες προγνώσεις, αν και ακόμη είναι αρκετά νωρίς. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, ο καιρός, που αναμένεται να χαλάσει τη αργά το βράδυ της Δευτέρας (9/12), θα είναι ήπιος και χιόνια δεν αναμένεται να «ντύσουν» Αθήνα και Θεσσαλονίκη, τα Χριστούγεννα και την […]
www.makeleio.gr
Χρήστος Δώνης: «Πληρώσαμε και πάλι το ότι δεν σκοράραμε»
Στην επιθετική ανομβρία που υπάρχει στον Παναθηναϊκό στάθηκε και ο μέσος του «τριφυλλιού», Χρήστος Δώνης αναφέροντας πως και στον Βόλο οι... πράσινοι πλήρωσαν το ότι δεν σκόραραν.  
gazzetta.gr
Super League: Μαζί στην κορυφή Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ, έχασε την ευκαιρία ο Παναθηναϊκός
Με τρεις ισοπαλίες και μία νίκη γηπεδούχου ολοκληρώθηκε η 13η αγωνιστική της Super League και τελευταία του πρώτου γύρου.
iefimerida.gr
ΑΕΚ: Κάλεσμα του Σλότερ για την Family Day της Ένωσης (vid)
Η ΑΕΚ διοργανώνει Family Day για τα μικρά παιδιά στις 15/12 στο ΟΑΚΑ και ο Μάρκους Σλότερ απένειμε το... δικό του κάλεσμα μαζί με την κόρη του. 
gazzetta.gr
ΚΟΥΙΖ: Ποια είναι η «κυρία» δίπλα στον Μπακογιάννη;
Εύκολο κουίζ… Ποια είναι η συγκεκριμένη κυρία δίπλα στον Μπακογιάννη; Δεν είναι δύσκολο… Κυρίες και κύριοι, η Αφροδίτη Παναγιωτάκου… Ναι, καλά καταλάβατε… Είναι η η Αφροδίτη Παναγιωτάκου, διευθύντρια πολιτισμού του Ιδρύματος Ωνάση, που είπε ότι σε όλες τις μεγάλες πρωτεύουσες πλέον οι φωτισμοί δεν είναι μόνο αγγελάκια και αστεράκια…  
www.makeleio.gr
Τέλος οι “μίνι” πανελλήνιες για το απολυτήριο! Τι αλλάζει το 2020
Αλλαγές για τους μαθητές της Γ' Λυκείου. Αναμένεται υπουργική απόφαση, πιθανότατα µετά τις διακοπές των Χριστουγέννων, για να ενηµερωθούν µαθητές και εκπαιδευτικοί. Τι θα ισχύσει για το µάθηµα της Κοινωνιολογίας, που θα εξεταστεί για πρώτη φορά στις Πανελλαδικές. To άρθρο Τέλος οι “μίνι” πανελλήνιες για το απολυτήριο! Τι αλλάζει το 2020 δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .
www.newsit.gr
ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΡΧΕΤΑΙ Η «ΔΙΔΩ»: Καταιγίδες και πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά -Από το βράδυ της Δευτέρας
Κακοκαιρία αναμένεται να επηρεάσει από το βράδυ της Δευτέρας τη χώρα και το όνομα αυτή… «Διδώ». Τα φαινόμενα που θα συνοδεύουν τη «Διδώ» κατά το διήμερο Τρίτη 10/12 – Τετάρτη 11/12 θα είναι οι κατά τόπους ισχυρές βροχοπτώσεις και καταιγίδες, οι πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά και οι τοπικά θυελλώδεις άνεμοι. Στον προγνωστικό χάρτη που ακολουθεί […]
www.makeleio.gr
Η νίκη του Προμηθέα επί του Λαυρίου από... άλλη ματιά (vid)
Ο Προμηθέας επικράτησε του Λαυρίου με 77-66 για την 10η αγωνιστική της ΕΚΟ Basket League και εσείς μπορείτε να δείτε τα όσα συνέβησαν στην Πάτρα από μια... διαφορετική ματιά.
gazzetta.gr
Σάλος σε πτήση με επιβάτη που φορούσε μπλούζα που έγραφε «Χαίρε Σατανά»
Μια επιβάτης σε αεροσκάφος της American Airlines, αναγκάστηκε να αλλάξει την μπλούζα...
www.zougla.gr
Οι βαθμολογίες των ομίλων της Γ' Εθνικής
Δείτε πώς διαμορφώθηκαν οι βαθμολογίες των οκτώ ομίλων της Γ’ Εθνικής.
www.newsbomb.gr
Απίστευτο! Καρχαρίας σουλατσάρει στις… αυλές των σπιτιών
Στην Φλόριντα των ΗΠΑ τα νερά είναι τροπικά κι όλοι οι Αμερικανοί επιλέγουν τις ακτές της για διακοπές. Λογαριάζουν όμως χωρίς τον… επισκέπτη που λέγεται καρχαρίας. Στο βίντεο που ακολουθεί οι εικόνες μοιάζουν βγαλμένες από κάποιο κακογυρισμένο θρίλερ είναι όμως πέρα για πέρα αληθινές. Οι κάτοικοι της περιοχής Μπονίτα Σπρινγκς συνάντησαν έντρομοι ένα πρωινό ένα […]
www.makeleio.gr
Ποια Μπόμπα; Η Ελένη Φουρέιρα στον τελικό του Final Four είναι η απόλυτη θεότητα
Είσαι έτοιμη να την αντικρύσεις;
www.newsbomb.gr
Κακοκαιρία «Διδώ»: Καταιγίδες και πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά -Από το βράδυ της Δευτέρας
Κακοκαιρία αναμένεται να επηρεάσει από το βράδυ της Δευτέρας τη χώρα και το όνομα αυτή… «Διδώ».
iefimerida.gr
Ολυμπιακός: Πρωταθλητής για 3η σερί χρονιά στην πυγμαχία
Πρώτος στους Άνδρες και δεύτερος στις Γυναίκες ο Ολυμπιακός στο πρωτάθλημα της Σπάρτης.
gazzetta.gr
Χρυσή με παγκόσμιο ρεκόρ η στο Βελιγράδι η Κορακάκη
Νέα τεράστια επιτυχία για την Άννα Κορακάκη στο Γκραν Πρι του Βελιγραδίου.
www.newsbomb.gr
Γυναίκα φορούσε μπλούζα που υμνούσε τον Σατανά- Πριν την πτήση ο αεροσυνοδός της είπε «βγάλτη ή κατεβαίνεις από το αεροπλάνο- Τι ακολούθησε
Η αμερικανική αεροπορική εταιρεία American Airlines ανάγκασε μια γυναίκα επιβάτη να αλλάξει την μπλούζα της, λόγω του κειμένου που έγραφε πάνω και θεωρήθηκε σατανικό. Η Σουάτι Ρούνι Γκόγιαλ πετούσε από το Κι Γουέστ της Φλόριντα στο Λας Βέγκας μια ημέρα πριν το Χάλογουϊν, φορώντας μια μαύρη μπλούζα με το κείμενο «Χαίρε Σατανά» (“Hail Satan”) σε […]
www.makeleio.gr