Herramientas

Cinco cosas que deberían saber los hombres sobre la perimenopausia

Puede provocar 30 síntomas y ser tan desestabilizadora que 1 de cada 10 mujeres que la sufren se plantean dejar sus carreras profesionales. Sin embargo, muchas mujeres siguen sin saber qué es la perimenopausia hasta que les llega la hora.

La perimenopausia es el término empleado para describir la transición de una mujer hacia la menopausia. Muchas veces estos dos términos se solapan, pero médicamente, solo se llega a la menopausia tras pasar un año entero sin tener la regla.

La perimenopausia puede aparecer en la treintena, antes de lo que muchas mujeres piensan, y dura incluso diez años hasta que llega la menopausia. 

Durante la perimenopausia, las mujeres pueden sufrir síntomas como los famosos sofocos, pero también ansiedad e irritabilidad, mientras se siguen manteniendo la menstruación, ya sea de forma regular o irregular.

La edición británica del HuffPost se ha puesto en contacto con cinco mujeres para saber cómo les afectó a ellas la perimenopausia y la menopausia. Esta es su historia. 

No son solo sofocos

Hicieron falta varios años y muchas visitas a la consulta del médico para que a Elizabeth Carr-Ellis, de 53 años, le dijeran que estaba en la perimenopausia y le recetaran una terapia de sustitución hormonal. Estaba tan frustrada por la experiencia que fundó la asociación Pausitivity para concienciar a la población sobre la menopausia e inició una campaña para que colgaran carteles informativos en la consulta del médico, como el de la siguiente imagen.

Elizabeth Carr-Ellis

“Ojalá lo hubiera sabido todo sobre la perimenopausia, porque me ha afectado un montón en mi vida de formas que ni siquiera sospechaba”, comenta.

“Retroceso de la línea capilar por la que me diagnosticaron alopecia masculina, palpitaciones tan fuertes que me hacían ir a urgencias todas las noches después de trabajar, pensamientos paranoicos, ansiedad... Llegué incluso a pensar en tirarme a un río y escapar de todo. Nunca sospeché que la menopausia podía ser tan horrible”.

Ansiedad debilitante

Jo Moseley, de 54 años, quiere dejar claro para que lo sepan otras mujeres que, aunque la perimenopausia es dura, con los años se va haciendo más llevadera. Sin embargo, coincide en que le habría gustado que le advirtieran de que la perimenopausia puede intensificar la ansiedad.

Jo Moseley

“Siempre me he preocupado mucho por las cosas, pero esta vez se pasó de la raya. Me preocupaba por lo que podría pasar y por lo que había pasado. A veces me quedaba paralizada en el trabajo e incluso en mi vida personal”, comenta.

“Destruyó mi confianza y mi autoestima. Me echaba a llorar en el supermercado y me entraba ansiedad por situaciones imaginarias que es imposible que se hagan realidad. Me quedaba despierta hasta las tres o cuatro de la mañana”.

No todas las mujeres reciben apoyo por igual

Nina Kuypers, de 47 años, ha puesto en marcha un grupo de apoyo para mujeres negras que opera en Facebook y Twitter, porque la información que circula sobre la perimenopausia a menudo se centra solo en mujeres blancas.

Nina Kuypers

“Como mujer negra, a menudo siento que no estoy bien representada. Quiero que la información sea más inclusiva y basada en pruebas científicas, para que sea fácil de entender y de asociar a nuestra situación”, explica.

“Un solo tipo de menopausia no nos engloba a todas, es necesario que nos sintamos identificadas, y solo entonces las mujeres negras (y las mujeres en general) estaríamos preparadas para hablar del tema. No se trata de igualdad, sino de equidad, que son conceptos distintos”.

La perimenopausia a menudo no recibe diagnóstico

Katie Taylor, de 51 años, comenta que pasó cuatro años sufriendo la perimenopausia pensando que era depresión, según el diagnóstico médico.

Katie Taylor

“No tuve sofocos y todavía tenía la regla”, recuerda Taylor, fundadora del grupo de apoyo digital Latte Lounge. “Muchos médicos interpretaron mis ánimos bajos, piel reseca, palpitaciones cardíacas, niebla mental, baja autoestima y ganancia de peso como síntomas de depresión”.

Cuando su padre, que es especialista en cáncer de pecho, sugirió que podía ser un problema hormonal, Taylor visitó a una ginecóloga que por fin le mencionó la perimenopausia. Empezó una terapia de sustitución hormonal y notó la diferencia. “Desde entonces, soy una mujer nueva. He recuperado mi vida y me siento genial”, celebra.

Llegar a la menopausia también puede ser empoderante

Rachel Lankester, de 54 años, llegó a la menopausia a los 41. Desde entonces, creó un podcast y un club de mujeres, el Magnificent Midlife, para ayudar a mujeres a llevar bien la vida tras la menopausia.

RACHEL LANKESTER

“Ojalá hubiera entendido que tener la menopausia no es caer cuesta abajo, como nos han hecho creer, sino una oportunidad para prepararnos para una nueva etapa”, sostiene Lankester. 

“No es momento para iniciar una guerra contra nuestros úteros. Para mí, la perimenopausia fue un regalo. Aunque la regla se me fue 10 años antes de lo esperado, mi infertilidad ha sido la época más fértil de mi vida, y haberme bajado de la montaña rusa que son los estrógenos es maravilloso”, asegura.

 

Este artículo fue publicado originalmente en el ‘HuffPost’ Reino Unido y ha sido traducido del inglés por Daniel Templeman Sauco.

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: 13 cosas que no sabías que provocan fiebre Esto es lo que nadie te cuenta sobre tu cuerpo cuando cumples 40 Cinco señales sutiles de que puedes tener problemas de fertilidad
Carga más
Leer artículo completo sobre: huffingtonpost.es
Piqué, Lenglet, Ter Stegen y De Jong: renovaciones con mensaje por el ajuste salarial
El Barça lo ha anunciado justo al término del encuentro de Champions. Este miércoles debe constituirse la mesa de negociación para intentar que la plantilla acepte espaciar sus ingresos. Leer
elmundo.es
Los gestores, optimistas sobre el futuro del sector
Creen que la incertidumbre sobre los mercados, unida a los bajos tipos de interés que se prolongarán en el tiempo, dispararán el ahorro y los clientes requerirán un mayor nivel de asesoramiento. Leer
expansion.com
Píldoras de reglamento I (Fútbol sala)
Desde hoy vamos a dar inicio a un serial denominado “Píldoras de reglamento” que pretende evidenciar las curiosidades y/o anécdotas que se pueden encontrar en...
abc.es
Sparing Vision logra 44,5 millones en una ronda de financiación
Ysios Capital, gestora española líder en inversiones en el sector biotecnológico, ha anunciado su participación en la ronda de financiación de la compañía francesa Sparing Vision por un importe total de 44,5 millones de euros. La ronda está liderada por 4BIO Capital y el Medical Centre Enterprise de la Universidad de Pittsburg (UPMCE). Jeito Capital, así como los inversores existentes; Bpifrance y Foundation Fighting Blindness, también han participado en la ronda. Esta ampliación de capital permitirá a la compañía avanzar en el desarrollo de SPVN06, su terapia innovadora para el tratamiento de la retinosis pigmentaria.Seguir leyendo....
elperiodico.com/es/
El Barcelona anuncia las renovaciones de Piqué, Ter Stegen, Lenglet y De Jong
Piqué, Ter Stegen, Lenglet y De Jong amplían sus contratos con la entidad azulgrana.
Diario online con noticias de última hora...
Respetos
Sólo del egoísmo debe aguardar la plebe alguna ayuda, dice el genial solitario Max Stirner, a quien Ortega urraqueó el yoyó de «la circunstancia». Esta ayuda, avisa, debe prestársela a sí misma, porque la plebe es un poder, si no se deja domar por el miedo. -La gente perdería todo respeto si no se la forzase a tener miedo -decía el espantapájaros del gato con botas, papel que el jefe del centro, Casado, ha elegido para la representación de la moción de censura del jefe de la derecha, Abascal. En esta comedia cervantina «que nos pone un espejo a cada paso delante», la moción viene a ser el espejo stendhaliano de un Régimen en pleno cambio de paradigma, del paradigma del reparto... Ver Más
abc.es
Johnson impone el nivel máximo de alerta en Manchester
Declaraciones del primer ministro británico, Boris Johnson, quien ha impuesto este martes el nivel máximo de alerta por la COVID-19 en la ciudad de Manchester, una decisión que ha tomado a pesar de la oposición del alcalde de la ciudad, Andy Burham. (Fuente: UK Prime Minister)
publico.es
Moción de autocensura
Ni siquiera Pablo Casado se atrevería a negar que la moción de censura puesta por Vox al Gobierno de Pedro Sánchez es, tanto o más, contra él. Primero, porque no tiene posibilidad alguna de salir adelante. Luego, porque el principal dañado será el PP, que perderá un número por determinar de votos. Y tercero, porque el más beneficiado será Pedro Sánchez al ver más dividida que nunca a la oposición. No es la primera vez que ocurre y puede que no sea la última, aunque pronosticar hoy sean ganas de romperte la crisma en la próxima esquina. Ya ocurrió, cuando Rivera, al frente de Ciudadanos, envalentonado al habérsele puesto el PP a tiro de piedra, intentó disputarle el liderato del... Ver Más
abc.es
Errejón asegura que la moción de Vox "intentará sembrar odio"
Declaraciones del líder de Más País, Íñigo Errejón, quien ha asegurado que Vox "intentará sembrar odio" con la moción de censura que este miércoles se debatirá en la sesión plenaria del Congreso de los Diputados y ha acusado a la formación de Santiago Abascal de ser "cobarde" por ser "servil con los de arriba" y "cruel con los de abajo". (Fuente: Íñigo Errejón Twitter)
publico.es
Ciencia e innovación en Europa
La nueva Comisión Europea tomó posesión en noviembre de 2019, dirigida, por primera vez, por una mujer, Ursula von der Leyen. Desde el primer momento, orientó su política hacia una Europa más sostenible, verde y digital. En su primer año, el nuevo Ejecutivo europeo ha movilizado todos los instrumentos a su disposición para poner en práctica su nueva política. El presupuesto planteado es el más ambicioso hasta la fecha, más de 1,8 billones de euros para invertir en la economía del futuro durante los próximos siete años. Los fondos vendrán apoyados por un amplio abanico legislativo a nivel europeo. La ciencia y la innovación desempeñan un papel muy relevante en esta nueva agenda. Todas las iniciativas relevantes de la Comisión... Ver Más
abc.es
Desinfectante
Menos mal que el bueno de Joan Mesquida, el fallecido exdirector socialista de la Policía y de la Guardia Civil que acabó como militante de Ciudadanos, no se ha podido enterar de que Sánchez utilizó su elogio funerario para blanquear el terrorismo de ETA con una infame frase de soslayo. «Lucha armada» es el término escogido por el presidente para referirse al holocausto totalitario que trató de someter por la violencia al Estado. Lluvia sobre un charco: hace pocas semanas ofreció en público su pésame a Bildu por el suicidio de «un preso vasco», que desde luego había nacido en Euskadi pero cumplía veinte años de cárcel por pertenencia a un comando armado. En un gobernante que dispone de un... Ver Más
abc.es
Celaá, sobre su salida de Madrid justo antes del estado de alarma: "Yo a Bilbao voy cuando quiero porque es mi casa"
La ministra de Educación y FP, Isabel Celaá, ha justificado este martes en el Pleno de la Cámara Alta su salida a Bilbao por temas médicos horas antes de que entrara en vigor el decreto de Estado de Alarma en la Comunidad de Madrid, una medida por la que fue muy criticada. "Yo a Bilbao voy cuando quiero porque es mi casa", le ha replicado al senador 'popular' Pablo Ruz.(Fuente: Senado)
20minutos.es
Las claves tácticas del Barça-Ferencvaros: El retorno de los extremos
1.- Messi ejerce de Messi y marcaSeguir leyendo....
elperiodico.com/es/
Pacientes Covid llenan tres plantas del Virgen del Rocío de Sevilla, que abre una cuarta y prepara una quinta
La curva ascendente de la segunda ola de la pandemia está obligando a los hospitales sevillanos a poner en práctica las distintas fases de sus respectivos planes de contingencia. El Virgen del Rocío, Valme y Osuna son los que soportan en este momento una mayor presión asistencial. lo que les ha forzado a vaciar espacios para acoger enfermos Covid. El Virgen del Rocío ha llenado ya tres plantas del hospital general (la sexta, la séptima y la octava) con enfermos Covid y el pasado viernes se tuvo que acondicionar la quinta para acoger nuevos enfermos. Ante la evolución de los acontecimientos del pasado fin de semana ha empezado a vaciarse también la cuarta, aunque la quinta aún no se ha... Ver Más
abc.es
Halloween de verdad
Hace ya unos años salió en el Carnaval de Cádiz una chirigota de viejos comparsistas disfrazados de jubilados que se llamaba «Los de la Tercera Edad, de Verdad». Y así era en efecto. No es que se hubieran caracterizado de ancianos, como «Los viejos del 55», o que su disfraz fuera de acogidos en una residencia de mayores. Es que se trataba de veteranísimos chirigoteros que habían formado su agrupación en el hogar del pensionista al que acudían a echar el día. E iban vestidos como en su casa, con su bastón, su batín de franela, sus babuchas de paño, su espalda encorvada y sus pies renqueantes. Con la importada fiesta de Halloween, ajena a nuestra tradición cristiana de los días... Ver Más
abc.es
Una cuarta parte de los atendidos por Cáritas en Sevilla se va a quedar sin casa en los próximos meses
La situación de las capas más desfavorecidas de la sociedad se está viendo enormemente agravada por la crisis que ha desatado la pandemia de coronavirus Covid-19. Las realidades cotidianas y las cifras globales son más que elocuentes, como se señaló ayer desde Cáritas, organización de la Iglesia que ha alertado de «una verdadera emergencia habitacional» que «se arrastraba desde antes de este año pero que se ha agravado de manera considerable con la situación actual». Así lo ha subrayado el presidente de Cáritas Andalucía y director de Cáritas Diocesana de Sevilla, Mariano Pérez de Ayala, quien presentó los datos de la campaña «No tener casa mata», con la que la organización quiere remarcar la «necesidad de la vivienda como primera línea de defensa y garantía de derecho y reclamar medidas de integración adaptadas a las personas que viven esta situación». En este sentido, Pérez de Ayala pidió a las administraciones públicas una política de construcción de vivienda social, ya que «en Andalucía no se llega a la media de 0,5 viviendas sociales por cada cien habitantes y se sitúa en 0,9», además de una «estrategia global y definida» para esta cuestión, difuminada tras los primeros pasos que se dieron y que no han tenido continuidad. También reclamó al Estado que «desarrolle de una vez la prometida Ley de Garantías de Acceso a la Vivienda, que tan necesaria resulta en estos momentos en los que las personas sin hogar son un colectivo muy afectado por la pandemia». En lo que a Sevilla se refiere, el responsable de la organización destacó el «enorme aumento de las atenciones» que se dispensan desde marzo, que han sufrido un incremento del 50% desde que comenzó la pandemia tanto en problemas relacionados con la vivienda como en necesidades básicas. En ese sentido, Pérez de Ayala incluye las coberturas que se están realizando de los gastos de suministro de las viviendas, desde la luz al gas o el agua, que en cada vez más hogares sevillanos no se pueden afrontar por la creciente crisis económica. Las ayudas gestionadas por las Cáritas parroquiales relacionadas con la exclusión residencial (hipotecas, alquileres, gas, agua, luz...) superaron los 730.000 euros durante 2019, por ejemplo. Se apuntó también que del informe «El primer impacto en las familias acompañadas por Cáritas» se desprenden varios datos realmente demoledores que la crisis del Covid-19 ha provocado, como por ejemplo que un 49,2% de los hogares que atiende esta organización religiosa no puedan hacer frente a los pagos de hipoteca, alquiler o incluso de suministros de electricidad, gas o agua. Ya no es el problema de acceso a la vivienda en sí mismo el único, sino que poder mantenerla es ya otro dilema de consideración. Otra de las cifras de previsiones expuestas ayer por Cáritas resulta dramática: una de cada cuatro familias (24%) atendidas por la entidad se va a ver obligada a abandonar su vivienda en los próximos meses, ya sea por desahucio —un fenómeno que desgraciadamente va a recuperar presencia— o por tener que buscar una vivienda con costes aún más reducidos. Aunque existen varios perfiles, la imagen aproximada de la persona que habitualmente se encuentra en situación de sin hogar tanto en la capital hispalense como en toda Andalucía es la de un hombre español, soltero o viudo, de entre 36 y 60 años, con estudios primarios y que lleva más de dos años viviendo en la calle; y en el 21 % de los casos, más de cinco años. Más de 500 atendidos En Sevilla la entidad de la Iglesia puso a disposición de este colectivo de personas sin techo el pasado año tanto el Centro Amigo —que es residencia y centro de día— y dos pisos de autonomía, en el que se atendieron 85 personas, mientras que entre los proyectos de atención en calle, Levántate y Anda de la Cáritas Parroquial de San Vicente atendió a 172 personas; el proyecto Lázaro, de la parroquia de San Sebastián (Porvenir, San Bernardo y Felipe II), a 99 personas; el proyecto Beato Pedro Dónders de la Cáritas Parroquial de Los Redentoristas (Nervión), a 54; el Emaús (Arciprestazgo Triana-Los Remedios), a 70 personas; mientras que la parroquia de El Rocío de Dos Hermanas atendió a nueve personas. En total, los proyectos de atención en calle, junto al Centro Amigo, ayudaron durante 2019 a 529 personas sin hogar. Además, Cáritas Universitaria complementó la atención de los proyectos atendiendo a 36 de sus participantes, y la Cáritas de Los Remedios impartió talleres para este colectivo en los que participaron 40 personas. Para desarrollar su labor, Cáritas Diocesana de Sevilla contó con el trabajo de 131 voluntarios y 21 profesionales, con una inversión que superó los 930.000 euros. En el Centro Amigo invirtió 895.000 euros, 312.700 euros de ellos, fondos públicos (de los cuales, 150.000 continúan siendo del Ayuntamiento de Sevilla merced al convenio vigente). Los procedentes de IRPF y la Junta de Andalucía «han vuelto a descender casi a la mitad de lo percibido en 2018», se lamentó ayer desde Cáritas, que invirtió 582.360 euros de fondos propios. Asimismo, el gasto aproximado de los proyectos que atienden en calle fue de 36.250 euros, 10.250 procedentes de los fondos del Ayuntamiento hispalense. Con todo, ante la nueva situación, ayer se reclamó «mucha más ayuda». «No se aprovechó el estado de alarma» El director de Cáritas Diocesana de Sevilla, Mariano Pérez de Ayala, repasó ayer la situación del colectivo de personas sin hogar de la capital andaluza y el trabajo que se realizó por parte de las autoridades públicas durante el estado de alarma y el confinamiento de la pasada primavera, cuando se habilitaron varios pabellones deportivos para estas personas, que sumaron un total de 600 bajo techo aquellas semanas. «Se hizo un buen trabajo con la cobertura asistencial en los pabellones o en albergues —expuso ayer Pérez de Ayala—, pero cuando acabó el periodo de confinamiento no se dispusieron los recursos adecuados para que estas personas no volvieran a la calle y terminaron haciéndolo de nuevo. No se aprovechó el estado de alarma para arreglar el tema, esa es la verdad». Por ello, desde Cáritas se reclamó «una estrategia global y definitiva que aúne a todas las administraciones para que pueda ir solucionándose el problema tan grave de este colectivo tan estigmatizado, ahora más si cabe». Pérez de Ayala recordó que desde el año 2014 las ayudas que se recibían desde la Junta de Andalucía para las organizaciones que trabajan con este colectivo «no han parado de bajar», de ahí la «grave situación que afecta al derecho humano a una vivienda, que impide a muchos salir de esa situación de exclusión». «Los fondos de las administraciones públicas son poco generosos —añadió el responsable de Cáritas— y la coyuntura va a ser peor en los próximos meses por la crisis que está generando el coronavirus, con lo que es importante que los gobernantes atiendan más y mejor un asunto como éste».
abc.es
El hombre afligido
Fue Vasili Grossman quien escribió que ningún objetivo justifica la perdida de la libertad. Unas palabras que jamás le perdonó Stalin, que le condenó al ostracismo pese a que el autor de «Vida y destino» se había convertido en un legendario corresponsal de guerra. Las desgracias persiguieron toda su vida a Grossman, que, como se percibe en sus fotos, no puede esconder un rictus de tristeza tras sus gafas y su aire intelectual. Había nacido en Ucrania en el seno de una familia judía acomodada y trabajó como ingeniero en una mina y luego en una fábrica de tapices de Moscú. A los 29 años, Grossman decidió dedicarse a la literatura. Su gran ocasión le llegó en el verano de 1941 cuando... Ver Más
abc.es
El Barça renueva de golpe a Piqué, Ter Stegen, Lenglet y De Jong
El FC Barcelona anunció este martes las renovaciones de Piqué, Lenglet, Ter Stegen y De Jong. Lo hizo poco después de la victoria del equipo culé ante el Ferencvaros en el estreno de la nueva edición de la Champions League."El '3' será azulgrana hasta 2024, el portero alemán hasta 2025 y el centrocampista y el defensa francés lo serán hasta 2026", anunciaba el Barça en su web.Las cláusulas de Piqué y Ter Stegen pasan a ser de 500 millones de euros, mientras que la de Lenglet queda fijada en 300 y la de De Jong, apuesta de futuro y pieza clave para Koeman, pasa a ser de 400 millones."Estos acuerdos se han cerrado tras semanas de negociación e incluyen una adecuación salarial temporal, dadas las actuales circunstancias derivadas de la crisis provocada por la Covid-19", especifica el Barça en el comunicado difundido.
20minutos.es
Oh, ¡una democracia!
Un imperio desde cero. Una hermosa proeza de creatividad. Dos estudiantes de informática comparten cuarto en Stanford, donde preparan su doctorado a mediados de los noventa. Ambos son vástagos de familias judías en las que pululan matemáticos, informáticos y pioneros de la inteligencia artificial. Sergey Brin, hoy la séptima persona más rica, emigró con su familia a EE.UU. desde la URSS a los seis años. Larry Page, ahora décima fortuna planetaria, es hijo de un doctor en informática de la Universidad de Michigan. En 1996 ya han logrado crear un motor de búsqueda casero de sorprendente eficacia, al que llaman BackRub. Dos años después se convertirá en Google, una empresa-milagro de lema bondadoso: «Nuestra misión es organizar la información del... Ver Más
abc.es
El Madrid recupera sensaciones ante el Obradoiro
Los de Laso vencen con ciertas complicaciones a los gallegos, mientras que el Barça ganó fácil al GBC. Leer
elmundo.es
Goirigolzarri dejará de presidir la matriz de Bankia tras la fusión con CaixaBank
José Ignacio Goirigolzarri abandonará la presidencia de BFA, la matriz de Bankia, cuando el banco cotizado se integre en CaixaBank, previsiblemente el próximo marzo, según ha podido confirmar EL PERIÓDICO. El ejecutivo vasco, que reemplazará en ese momento a Jordi Gual en la presidencia de la entidad catalana, dejará así de trabajar para el Estado ocho años después de que el entonces ministro de Economía Luis de Guindos le eligiera para sustituir a Rodrigo Rato al frente de las dos entidades.Seguir leyendo....
elperiodico.com/es/
«La expulsión de Piqué es un castigo excesivo»
Ronald Koeman estaba satisfecho del partido aunque lamentó la expulsión de Gerard Piqué, que no podrá estar en Turín ante l a Juventus tras ver la tarjeta roja por una falta siendo el último hombre de la defensa. Araujo, que fue el central que tuvo que entrar para corregir las deficiencias del equipo tras la expulsión del catalán, valoró el partido y su participación. «Estoy muy contento por la victoria y por el debut en la competición. Es una lástima por cómo se dio, por una expulsión, pero estoy contento. Es importante ganar porque tenemos dos partidos muy importantes seguidos, como es el del Madrid y el de la Juventus. Es importante también en este sentido haber marcado tantos goles. Si me toca la oportunidad de jugar en Turín voy a dar lo mejor», explicó el uruguayo al término del encuentro. Ansu Fati, que fue nombrado jugador del partido, estaba contento también tras la victoria y su gol. «Es una buena victoria. Hemos empezado bien y ahora tenemos que seguir sumando. Los compañeros me lo ponen más fácil. Es un pase fantástico de De Jong y solo tenía que empujarla», explicó antes de detallar su dedicatoria: «Es para mi hermano mayor que ha tenido una niña». El delantero explicó que para el rendimiento ofensivo «es bueno para el equipo que todos estemos bien. Cuanto más competencia tengamos, mejor seremos. Cada uno tiene que seguir mejorando y trabajando día a día». Defendió a Messi de las críticas: «En cualquier jugada puede hacer algo. Hay que seguir aprendiendo de él. Es bueno tener al mejor». Y valoró los siguientes partidos: «Afronto los próximos encuentros con la máxima ilusión posible. Toca recuperarse bien ahora. Siempre he soñado con jugar un clásico y ojalá pueda estar en el campo». Ronald Koeman lamentó la tarjeta roja que vio Gerard Piqué, lo que le impedirá jugar la próxima semana en Turín ante la Juventus. «Siempre quieres tener todo el mundo disponible. La roja es demasiado castigo. Penalti y tarjeta y demasiado duro. Hay que destacar el equipo con uno menos cómo hemos jugado», explicó el entrenador del Barcelona, que ya sabe que deberá buscar a un compañero para Lenglet la próxima semana en el torneo continental. El que tiene casi todos los números para ocupar su puesto es Ronald Araujo: «Está haciendo bien las cosas. En esa posición de central tenemos competencia. Estoy tranquilo si pasa algo a Lenglet y Piqué porque tenemos a Araujo detrás». El que estaba muy feliz era Pedri que debutó en la Champions y anotó un gol. «Hoy he cumplido uno de los muchos sueños que tenía de niño», ha explicado. El canario ha asegurado que en lo único que pensaba cuando lo ha llamado Koeman era en hacerlo bien. «No me creía lo que me estaba pasando. Lo mejor que nos puede pasar es estar todos enchufados y que el míster decida. No es fácil jugar en un equipo así, pero cuando entro en el campo pienso que estoy jugando en casa con mi hermano. No es fácil evadirse con Messi al lado, pero me funciona», aseguró. También opinó Trincao: «Poco a poco gano confianza y voy estando mejor físicamente para ayudar al equipo. Tengo que aprovechar mis oportunidades e intentar ayudar siempre al bloque. He visto bien al equipo. Sabíamos lo que teníamos que hacer y hemos estado bien todos. Ganar es siempre importante y da confianza».
abc.es
Bartomeu amplía los contratos de Ter Stegen, Lenglet, De Jong y Piqué
El Barça emprendió una ampliación masiva de contratos a cambio de una rebaja salarial este año antes de la anunciada reunión de este miércoles para constituir la mesa de negociación de los salarios.  El club renovará a Ter Stegen, De Jong, Lenglet, Ansu Fati y Piqué, añadiendo lo que no cobren este año a los años posteriores que se añadan a sus respectivos compromisos.Seguir leyendo....
elperiodico.com/es/
El pulso inútil de la derecha rota
El Congreso afronta hoy la quinta moción de censura de la democracia, esta vez impulsada por Vox contra Pedro Sánchez, hasta ahora el único presidente que alcanzó La Moncloa por esta vía extraordinaria. No obstante, es una maniobra fallida de antemano en la medida en que su objetivo, la destitución de Sánchez, no contará con votos suficientes. Desde esta premisa, falla también el cariz constructivo con el que las censuras fueron ideadas. Se trata de una operación -legítima- de desgaste al Gobierno, llamada a cubrir un espectro mediático que Vox necesita incrementar para significarse como partido relevante de oposición, y para reafirmar la contundencia de su discurso. Abascal pretende tomar la iniciativa política de confrontación directa con Sánchez en pleno rebrote de la pandemia, y con los españoles inmersos en una recesión sin fondo. Conocido así el resultado de antemano, y que Sánchez se verá reforzado por esa vocación endogámica de la izquierda a autoprotegerse cuando la derecha presiona, esta maniobra no será mucho más que una jugada táctica de Vox, cuyo criterio de oportunidad es discutible si no va a servir de nada. Sánchez es un pésimo presidente y su salida de La Moncloa debería ser una obligación nacional. Sin embargo, no será una moción útil para nadie salvo para Vox y, especialmente, para Sánchez y su acreditado afán de exhibicionismo político. Erigirse en víctima de una persecución ideológica de la derecha es su especialidad, y con eso combate la constante pérdida de credibilidad de su Gobierno. La segunda derivada radica en la trampa tendida al PP como principal partido de la oposición, y en el pulso que la moción apunta a ser entre Casado y Abascal. En las últimas semanas se ha oído a dirigentes del PP reclamar el voto negativo, la abstención, e incluso el voto afirmativo. Eso demuestra que la incomodidad del PP es máxima para gestionar este episodio, y que la moción será estéril si a posteriori no actúa como un elemento aglutinador de la derecha para configurar una alternativa real a la insensatez de Sánchez. La fractura de la derecha es lo que alimenta a la izquierda y lo que castiga a España con un proyecto revisionista hacia un cambio de régimen. Vox logrará minutos de gloria, el PP encajará con críticas de parte de sus votantes cualquier decisión que adopte, y solo Sánchez disfrutará de un espectáculo que le garantizará larga vida en La Moncloa mientras PP y Vox no reaccionen de modo unitario y creíble. La abstención es el único camino razonable, toda vez que esta moción está ideada por Abascal sin un criterio colaborativo para reunificar a la derecha. En ningún caso está diseñada para sumar al PP, sino como un tic emocional contra la izquierda. Y eso no es suficiente.
abc.es
Capella, convencida que la absolución de Trapero influirá en el resto de causas del 1-O
La consellera de Justicia de Catalunya, Ester Capella, ha sido entrevistada esta noche en el programa Hora 25 de la Cadena SER. Capella y ha asegurado que “se alegra” de la decisión de la Audiencia Nacional, además de lamentar todo el tiempo que...
lavanguardia.com
Resumen de la Champions: el Manchester United sorprende al PSG y Morata firma un doblete
La Lazio vence al Dortmund, mientras que la Juventus gana al Dinamo de Kiev en uno de los primeros duelos de la temporada.
Diario online con noticias de última hora...
Griezmann, hay imágenes para ti
 Leer
elmundo.es
El atranque de Juan José Ballesta con el jurado de 'Masterchef Celebrity': "Tienes que decir 'oído', se acabó"
Los tres miembros del jurado han puesto de vuelta y media una de las elaboraciones del actor
elconfidencial.com
El Sevilla empata sin goles en Londres ante el Chelsea
El Sevilla debutó en la Champions con un empate sin goles en Stamford Bridge ante el Chelsea, el otro favorito para clasificarse para los octavos de final en el Grupo E. No fue un mal estreno para los de Julen Lopetegui. El Sevilla no se arrugó en...
1 h
lavanguardia.com
La maldición de Pandora
El concepto línea roja se acuñó para describir «un punto imaginario de no retorno. Un límite que, una vez trasgredido, la seguridad ya no puede garantizarse». Es una frontera marcada por el sentido común, la buena voluntad, también por el respeto. Dicho de otro modo, es un constructo social que evita que las personas trasgredan ciertos límites por consideración a otros y también a sí mismas. Antes de que existieran las leyes regían ya estas normas de obligado cumplimiento porque, como señala Yuval Harari en su libro «Sapiens», el ser humano ha llegado a convertirse en lo que ahora es gracias a su capacidad de crear convenciones compartidas. Y es precisamente sobre esas convenciones, que entre todos hemos «pactado», donde se... Ver Más
1 h
abc.es
Desmemoria democrática
A Ana Iríbar tenemos que preguntarle qué tal le ha ido la vida estos veinticinco años desde que le mataron a Gregorio Ordóñez. Son preguntas complejas, pero no tanto como las respuestas a todo lo que pasó después. Las cartas de pésame estuvieron selladas, nos cuenta, tal como le llegaron en 1995, hasta ahora y aquel bebé de 14 meses es ya un hombre que creció y estudió en colegios y universidades donde se ocultó conscientemente el terror que vivió la sociedad vasca. La generación del hijo de Gregorio Ordóñez no conoce lo que le ocurrió a su padre, ni tampoco a Irene Villa o a Miguel Ángel Blanco. Un informe de GAD3 lo acredita. El terrorismo de ETA nunca... Ver Más
1 h
abc.es
El PSG vive una nueva pesadilla ante el United
Un gol postrero de Rashford da la victoria a los británicos en el Parque de los Príncipes (1-2). Hace dos temporadas le eliminó a domicilio en octavos, tras remontar la derrota sufrida en Old Trafford Leer
1 h
elmundo.es
Netflix decepciona con 2,2 millones de nuevas suscripciones
 Leer
1 h
expansion.com
Gran inicio del Sevilla ante un temeroso y tierno Chelsea (0-0)
Al Sevilla solo le faltó el gol en Stamford Bridge.
1 h
Diario online con noticias de última hora...
El remoto abuelo de Pablo Iglesias que fue capitán de los Reyes Católicos y conquistador de Granada
La historia de una familia es un enorme puzzle siempre inacabado, siempre necesitado de nuevas y viejas piezas para alimentar el cuadro general. Capaz de unir ramas en apariencia imposibles, tanto como la noche y el día o, en el caso de Pablo Iglesias, tanto como un vicepresidente de ideología republicana del siglo XXI y un noble castellano del siglo XV con perfil militar. Pablo Iglesias, vicepresidente del Gobierno, tiene un pasado familiar lleno de ricas historias y de grandes hombres que sirvieron a la Corona española. MyHeritage.es, una plataforma colaborativa que se dedica a trazar hilos genealógicos entre sus usuarios, se ha valido de los más de 50 millones de árboles, todo un bosque de vidas, para reconstruir los orígenes familiares de Pablo Iglesias Turrión a modo de curiosidad histórica. «Todos nosotros podemos enorgullecernos del legado que nuestros antepasados dejaron y nos influyen incluso hoy», considera Sonia Meza, gerente para España y e Hispanoamérica, quien ha realizado esta investigación para mostrar la potencia de la tecnología que maneja su compañía. Pedro de Alarcón Carrillo La investigación del equipo de MyHeritage.es ha permitido bucear en las figuras más notorias de la familia tomando como punto de anclaje los quintos abuelos de Pablo Iglesias, Joaquina Teresa Ariza Ferrer, nacida en 1804 en Baza (Granada), y Pedro de Alarcón Carrillo, nacido en 1798 en Guadix, (Granada). Este notario andaluz legó su apellido a varios hijos con solera, entre ellos el cuarto abuelo de Pablo Iglesias, Luis Pedro Joaquín Víctor de Alarcón, nacido el 12 abril 1830, en Guadix, localidad en la que ejerció como notario y donde fue regidor, y el escritor realista Pedro Antonio Joaquín Melitón de Alarcón y Ariza. El amigo del Gran Capitán Lo particular de Pedro Antonio Joaquín Melitón de Alarcón y Ariza, aparte de una prodigiosa prosa que le llevó a ser definido por Emilia Pardo Bazán como «el rey de los cuentos españoles», es que tuvo el empeño de excavar en sus orígenes familiares hasta completar un mosaico de nobles vinculados a la conquista y defensa de Granada. Así descubrió que su abuelo paterno fue regidor perpetuo de Granada, contándose entre sus ascendientes a Martín de Alarcón –participante en la conquista de Granada– y Hernando de Alarcón, capitán de Carlos V. Retrato de Pedro Antonio de AlarcónEn un libro sobre genealogías nobiliarias escrito por Diego Díaz de la Carrera en 1665, se describe a Martín de Alarcón, hijo de un rico hombre de Castilla, como «uno de los insignes capitanes que se hallaron en las guerras y conquista del Reino de Granada, capitán de la guarda de los Reyes Católicos de los Reyes Católicos, alcaide de las fortalezas de Porcuna y Moclín, comendador de la Membrilla en la Orden de Santiago, que estuvo en la custodia del Rey Moro de Granada, y al infante su hijo, y fue nombrado, juntamente con el Gran Capitán Gonzálo Fernádez de Córdoba, para las capitulaciones y entrega de aquella ciudad». Como guardianes de Boabdil durante nueve años, el Gran Capitán (aún no se le conocía por este apodo) y Martín de Alarcón estrecharon su amistad y tramaron la manera de aumentar el poder del «Rey moro» de cara a la inminente capitulación de Granada. Cuanto más fuerte fuera la autoridad del cautivo Boabdil, más fácil sería que un trato con él se tradujera en la entrega de Granada para los cristianos. Narra Hernán Pérez del Pulgar, que Fernádez de Córdoba propuso a su amigo Alarcón que «con la gente de sus capitanías, dar algo a unos alborotadores que allí estaban y castigar a otros que cizañaban... Y pues vos y yo estamos determinados a trabajar por él, no tenemos que mirar peligros ni trabajos, pues todo lo tenemos que poner detrás de este caso que se ofrece». Martín estuvo de acuerdo en el plan de meterse en Granada de forma furtiva para debilitar a los enemigos de Boabdil, «sin temor de la cautividad ni de la vida, que es el bien más preciado que tenemos» Martín estuvo de acuerdo en el plan de meterse en Granada de forma furtiva para debilitar a los enemigos de Boabdil, «sin temor de la cautividad ni de la vida, que es el bien más preciado que tenemos». Ambos hombres se introdujeron varias veces en Granada con un grupo de hombres escogidos para llevar armas, dinero, pólvora y adiestramiento a los partidarios de Boabdil. Aprovechando que el tío y rival de Boabdil abandonó tiempo después Granada para repeler un ataque en la Ajarquía, los partidarios del Rey Chico se hicieron con la Alhambra y con el control de la ciudad en el verano de 1486. Solo fue cuestión de tiempo que el débil Boabdil cumpliera con las promesas hechas a los Reyes Católicos y rindiera su reino. Punto de partida del árbol genealógico realizado por MyHeritage.es siguiendo la familia paterna del vicepresidente.Un capitán al servicio de Carlos V Martín de Alarcón no solo fue clave para poner punto final a la Reconquista, sino que decidió acompañar a su amigo el Gran Capitán en sus aventuras italianas. Se conoce muy poca información de su experiencia en Italia, pero consta que viajó en 1495 junto a un sobrino suyo llamado Hernando de Alarcón, que terminaría convirtiéndose en teniente general de los ejércitos de Italia y capitán general del ejército del reino de Nápoles. Retrato de Hernando de Alarcón - Museo Lázaro Galdiano Hernando de Alarcón, que también había combatido en Granada, participó en este escenario italiano en «una novedosa formación militar que lo sitúa en la vanguardia de su época. El señor de Alarcón contribuyó a la creación de las nuevas técnicas militares de la Edad Moderna, basadas en la superación de la guerra de choque medieval, y una mayor responsabilidad de la infantería», como explica el historiador Fidel Cardete Quintero en la entrada que le dedica a su figura en el Diccionario Biográfico de la Real Academia de Historia. Hernando estuvo presente en algunas de las acciones más brillantes de las protagonizadas por el Gran Capitán, entre ellas la batalla de Garellano, y ejerció como gobernador y capitán general de la provincia de Calabria. No obstante, con la destitución de Gonzalo Fernández de Córdoba como virrey de Nápoles la suerte política de Alarcón también pareció sellada. No fue así, el Rey Fernando el Católico empleó a Alarcón en la conquista de Túnez y Bugía, donde le concedió el cargo de maestre de Campo, y en 1513 volvió a Italia. Durante la batalla de Rávena, resultó herido y fue hecho prisionero por el Duque de Ferrara. Especializado en prisioneros de alta alcurnia, fue también el noble castellano quien en 1527 custodió al Papa Clemente VII e impidió que las tropas amotinadas accedieran al castillo de Sant Angelo Con la llegada al trono de Carlos V, el Señor de Alarcón siguió en la brecha de todas las grandes batallas del periodo, incluida la batalla de Bicoca en 1522, que por lo fácil que resultó la victoria española dio lugar a la expresión popular «esto es una bicoca», o la batalla de Pavía en 1525. Precisamente fue Alarcón quien se encargó de custodiar tanto en Italia como en Madrid al Rey Francisco I, capturado tras esta contienda. Especializado en prisioneros de alta alcurnia, fue también el noble castellano quien en 1527 custodió al Papa Clemente VII e impidió que las tropas amotinadas y descontroladas accedieran al castillo de Sant Angelo. Como pago por todos sus servicios, Carlos V le propuso como virrey de Sicilia tras la toma de Túnez, donde también se elevó como uno de los capitanes más capaces de su generación. Debido a su avanzada edad, rehusó este honor y se retiró de la vida política. Falleció en Italia el 15 de enero de 1540, a la edad de setenta y cuatro años. Más allá de Hernando y de Martín, la familia de la que viene Pablo Iglesias entronca, según la investigación de MyHeritage.es, hasta el legendario caballero Fernán Martínez de Ceballos, descendiente de la poderosa y noble casa antigua de los Ceballos.
1 h
abc.es
Moción de censura: oportunidad para Pedro Sánchez, envite para Pablo Casado
El PSOE está convencido de que la moción daña fundamentalmente al presidente del PP, porque está concebida para dirimir el liderazgo de la derecha Leer
1 h
elmundo.es
El Barcelona se estrena en la Champions con una manita al Ferencvaros (5-1)
Messi y Dembélé firmaron un gol y una asistencia cada uno para un Barça que jugó con diez durante 20 minutos por la roja directa a Piqué.
1 h
Diario online con noticias de última hora...
Messi rejuvenece al Barça
El delantero argentino tutela a Ansu Fati, Trincao y Pedri en el triunfo inaugural frente al Ferencvaros Leer
1 h
elmundo.es
Horóscopo de hoy, miércoles 21 de octubre de 2020
Descubre la predicción del horóscopo de hoy miércoles 21 de octubre de 2020. El día de hoy presenta en la mayoría de los signos algunos cambios a tener en cuenta. En todos los temas que te interesan: amor, trabajo, dinero…, encontrarás la predicción para hoy. Aquí podrás informarte de lo que le espera a todos los signos del zodiaco. Aries No te agobies tanto en el trabajo y ten más confianza en ti mismo Aries, verás como no te irá mal. Parece que has conseguido algo que esperabas y, si no es así, pronto lo harás. Vas a empezar una etapa de gran actividad profesional, te desarrollarás. Tu carisma será la clave de tus relaciones personales, que marcharán muy bien. En el terreno del amor debes evitar las discusiones sin sentido con tu pareja, procura relajarte un poco. Tu familia estará pendiente de ti, y tú también te preocuparás por ellos. Tendrás que apoyar a tus hijos si los tienes, ahora mismo te necesitan. Sientes mucho agobio y la música sería una terapia excelente para desconectar. Para la buena salud, tómate un pequeño descanso y tu organismo te lo agradecerá, lo necesitas. Si empiezas una dieta de adelgazamiento, que sea bajo vigilancia médica. El estrés puede minar tu vitalidad, trata de descansar y recuperarte. Tauro No te sientes con muchas ganas de trabajar Tauro, estás posponiendo tus tareas. Has puesto demasiadas esperanzas en un dinero que todavía tardará en llegarte. Si organizas mejor tus cuentas, podrás permitirte un gasto extra para tu satisfacción. Tendrás el respeto de todos en el trabajo por haber hecho las cosas bien. En el amor las cosas estarán tranquilas y apacibles, disfruta del momento. Si estás pensando en mudarte o en hacer reformas serias, te irá bien. Este es un buen momento para hacer un balance de tu vida sentimental. Tienes una buena etapa en lo amoroso, estás con mucha seducción y harás conquistas. Sigues un poco de bajón de energía, intenta descansar cuando te sientas débil. Frena un poco el ritmo en tus tareasy organiza mejor tus esfuerzos. Trata de olvidarte de todo, lo necesitas, aíslate y relájate con música. Géminis Económicamente es mejor que no hagas promesas que no puedes cumplir Géminis. Quizá te surja un gasto imprevisto, pero podrás afrontarlo sin problemas si se llega a producir. Tendrás que ajustar tus cuentas, pero no debes pedir dinero prestado. Si consigues reducir un poco tus gastos, vas a poder tener una buena situación. En lo relativo al amor tu relación no está en su mejor momento, pero es algo que puedes arreglar. Podrías tener un encuentro con alguien del pasado que vive fuera en este día. Quizás tu familia no apruebe tus decisiones sentimentales, no te sorprendas. Vas a cuidar mucho tu imagen y querrás preocuparte por conservarla bien por un tiempo. El hogar te resultará el sitio perfecto donde descansar de la rutina. Trata de evitar el estrés, estás mal de energías y eso te afecta un poco. Toda actividad será poca para ti este día, te vas a sentir muy bien. Cáncer Si te organizas mejor en el trabajo Cáncer, verás como el día te cunde mucho más. No descuides las cuentas, te pueden surgir gastos extra en este día. Se te va a presentar una buena ocasión en el terreno laboral, no la pierdas. Vas a dedicarte a idear proyectos nuevos que te ayudarán en el trabajo. Tu pareja va a apoyarte y se mostrará con mucha comprensión respecto a tus preocupaciones. Tendrás que hacer un esfuerzo para no enfadarte con tu familia, relájate. En el amor tu pareja se va a sentir muy romántica y estará muy pendiente de ti. Tu pareja y tu familia necesitan que les hagas más caso, no los desatiendas. No hagas esfuerzos para los que no estás en condiciones y mímate un poco. Te encuentras muy bien física y mentalmente, disfruta lo que puedas. En la salud te conviene cambiar tu dieta para depurar tu organismo, te sentirás mejor. Leo Quieres enfrentarte a tus jefes por una injusticia, pero contrólate Leo porque las consecuencias para tu trabajo podrían ser imprevisibles. Pueden surgir retrasos e imprevistos con el dinero, ten mucho cuidado. Estás en un buen momento económico y puedes permitirte ciertas cosas pero nunca despilfarrar. Podrías recibir ciertas noticias de un antiguo amor que te harán muy feliz. No te dejes llevar por las apariencias y no juzgues tan deprisa a la gente. Si te planteas un cambio de casa te podría ir muy bien, este es buen momento. Durante estos días tu salud va a estar protegida por los astros, estás bien. Practica un poco de deporte y empezarás a sentirte más a gusto, te vendría bien. Tienes muy abandonada tu vida personal, sal un poco más y diviértete si te es posible. Llevar un ritmo de vida más activo te sentará muy bien, tienes mucha energía, pero debes tratar de canalizarla. Virgo Tendrás un éxito en el trabajo con el que, sin embargo, te ganarás algunas enemistades Virgo. En la vida no sale todo como uno querría, pero lo llevas más o menos bien. Si evitas prejuzgar a las personas te irá mejor, inténtalo. Serás muy popular entre tus compañeros por tu solidaridad. Podrían llegar unos momentos inolvidables de amor a tu vida, gracias a tu pareja. Trata de evitar hoy cualquier dialéctica con tu pareja, no ganarás nada. Para tener éxito tendrás que exponer tus ideas con aplomo, puedes lograrlo. Tu familia va a estar un poco alterada, debes tener paciencia este día. Dedicarás estos días a la estética y al cuidado de tu cuerpo y te sacarás partido. Vas a resolver unos problemas económicos que tenías pendientes, si es tu caso. Tienes que cuidarte más la espalda, podría darte algún problema. Libra Es el momento de ahorrar un poco de cara al futuro Libra, luego lo agradecerás. Podrías tener cambios favorables en el trabajo, es el momento apropiado. Te darás cuenta de qué negocios son más beneficiosos y lo aprovecharás. Te va a ser muy difícil evitar las discusiones con tu familia, pero inténtalo. Tienes favorables los astros, te irá muy bien en el terreno del amor. Te encontrarás muy bien y disfrutarás a fondo de tu tiempo libre hoy. En este día tendrás una relación estupenda con los nativos de Leo. Trata de olvidarte de las responsabilidades y disfruta más de la vida. Sal a divertirte en tu tiempo libre, necesitas distracciones para animarte. Te sentirás con vitalidad renovada, tendrás las energías al máximo. Estás bien, pero no te dejes llevar por la tentación de los dulces y chocolates. Escorpio En estos días podrías dejar atrás alguna deuda pendiente Escorpio, te irá bien. Puedes cometer algún error en el trabajo si no estás pendiente de lo que haces. Podrías tener un sonoro éxito profesional o en los estudios, disfrútalo. En el amor tienes que pensar bien las cosas antes de decirlas, ten cuidado. Sentimentalmente, las cosas van a llevar un ritmo bastante lento, ten calma. Has perdido un poco de ilusión en tu relación de pareja, pero es algo pasajero. Necesitas tener más diplomacia con tu pareja si quieres conseguir una mejor relación. Debes intentar tener más positividad, le sentará bien a tu salud y a tu vida. Estás bien, pero gastar tanta energía te produce un poco de agotamiento. Psicológicamente estás en un momento favorable, te sentirás muy bien. Es un buen momento para que te plantees seguir algún tratamiento natural. Sagitario Estarás suspicaz en el trabajo Sagitario, especialmente con un compañero, debes intentar no enfadarte. Tienes que controlar más tus arranques consumistas, te estás pasando. Harás algunos gastos estos días para la casa, pero serán necesarios. Quieres pedir un préstamo, pero te conviene esperar, no es buen momento. En el amor, si tienes pareja no pretendas que ella vea las cosas como quieres tú, no siempre es posible. Si no tienes pareja vas a tener varias propuestas sentimentales y estarás bastante entretenido con ese tema. Podrías intentar volver a ver a alguien del pasado a causa de la nostalgia. Lánzate a hacer conquistas, vas a tener buenos resultados este día. Te sentirás bien, con relajación y tranquilo, disfrutarás de lo bueno que tienes. Tu salud agradecerá un cambio en ciertas costumbres, inténtalo al menos. Vas a mejorar bastante tu vitalidad haciendo una vida más sana y ordenada. Capricornio Verás ventajas allí donde los demás sólo verán inconvenientes Capricornio, aprovecha la situación. Podrías tener que afrontar unos gastos por culpa de una avería próximamente. Puedes tener mucho éxito en el trabajo si te rodeas de personas competentes. Estás disgustado porque las cosas no van como quieres en tu relación. Tu pareja y tus amigos no quieren o no pueden seguir tu ritmo, ten calma. Tu vida sentimental va a complicarse un poco, deja las cosas claras. Tu pareja exagerará al plantearte problemas, dales la importancia justa. Te sientes muy optimista, aprovecha para hacer todo lo que nunca haces. Deberías tener más cuidado con tus ataques de mal genio, te perjudican la salud. Intenta relajarte y no le des tanta importancia a las cosas que pasan. Te encuentras bien y con ganas de hacer cosas, pero no descuides tu descanso. Acuario Tendrás noticias favorables sobre un negocio que te traes entre manos Acuario. Resolverás exitosamente un problema que se te presentará en el trabajo. Tendrás que invertir algún dinero en arreglar un desperfecto de la casa. Podrías ir con tu pareja a un sitio que llevabas tiempo queriendo visitar. Vas a pasar un periodo muy bueno para tu desarrollo intelectual, aprovéchalo. En el amor,alguien de tu entorno intentará conquistarte, de ti dependerá si lo consigue. Te pondrán a prueba en tu entorno habitual, presta atención y lo descubrirás. Busca un momento al día para relajarte y descansar, huye del estrés. Físicamente estás sólo regular, pero psicológicamente estás muy bien. Vas a enfrentarte a los problemas con temple y serenidad, te irá bien. Aprovecha tu tiempo libre y no te cargues de obligaciones, necesitas relax. Vas a lanzarte sin pensar a una nueva dieta y quizás no sea buena para tu salud. Piscis Piscis será fácil que te propongan un proyecto interesante y es probable que lo aceptes. Te vendría bien buscar asesoramiento profesional para tus asuntos económicos. Los asuntos de dinero dejaran de retrasarse, se empezarán a mover las cosas. Algún asunto de trabajo se paralizará sin motivo aparente, ten paciencia. Si quieres hacer ese viaje que tienes en mente, te conviene ahorrar más. Antes de tomar esa decisión consulta con los tuyos, luego lo agradecerás. Debes dejar atrás tus miedos y hablar con la persona que te interesa. Tu estado de salud es bueno, pero todavía puedes mejorarlo si te lo propones. Por fin vas a irte recuperando del cansancio acumulado de los últimos días. Estás muy bien, y sin pizca de cansancio, no pararás de hacer cosas. Necesitas relajarte y calmar un poco tus nervios, debes bajar el ritmo. Consulta la predicción completa del horóscopo de hoy para todos los signos del zodiaco en ABC.es y descubre lo que los astros te deparan.
1 h
abc.es
El Barça se estrena con goleada en la Champions
Desde el punto de vista matemático, el Barça se estrenó en la Champions con un triunfo rotundo e inapelable. Desde todos los demás puntos de vista el debut continental de los de Koeman tuvo bastantes lagunas, aunque el equipo fue de menos a más....
1 h
lavanguardia.com
Serio y sin goles: el Sevilla domina al Chelsea y saca un empate de Stamford Bridge
Los de Lopetegui cuajan un gran partido en Londres y logran un importante 0-0 para la futura clasificación de su grupo. Leer
1 h
elmundo.es
¿Cómo puedo saber si tengo corriente trifásica o monofásica?
Perico nos escribe a raíz del artículo que publicamos el pasado domingo sobre calentadores sin tanque: "me pareció un aparato muy interesante y muy reveladoras las desventajas que tiene. Incluso así, creo que puede serme interesante instalarme uno. Respecto a la potencia contratada, no es problema porque tengo la más alta para doméstico, pero no sé si será un problema el tema de la corriente trifásica. ¿Cómo puedo saber si la mía es trifásica o de la normal?"Por "normal", Perico se refiere a la corriente monofásica, que en efecto es la mayoritaria en los hogares españoles y por tanto la más normal. No obstante, no hay ningún impedimento técnico para que una casa tenga corriente trifásica; lo que ocurre es que al ser la mayoría de electrodomésticos vendidos monofásicos, es más fácil funcionar con corriente monofásica. Dicho esto, funcionarían igual con corriente trifásica, aunque no estén pensados para la misma y tal vez nos habían saltar los plomos más de lo habitual. Veremos más adelante por qué. Por lo pronto, lo primero es explicar las diferencias entre corriente trifásica y monofásica. Es, como hemos dicho, la más habitual en hogares y viviendas de todo tipo y dimensión. Se caracteriza por ser corriente alterna suministrada en una sola fase. El voltaje de la instalación puede ser de 220 voltios (v) o bien 230 v. En función del mismo, la potencia máxima que soportan es de 13,86 kW (220 v) o en 230 v de 14,49 kW. Se trata de una corriente alterna de tres fases iguales, en la que la potencia se suministra dividida en estas tres fases. Las instalaciones de corriente trifásica se utilizan mayormente en locales comerciales e industriales, así como en escaleras comunitarias donde hay ascensores, bombas y otros dispositivos, ya que racionaliza mejor los requerimientos de potencia. Su voltaje suele estar entre los 380 y los 400 voltios y la potencia máxima es de 15 kW. Es sumamente sencillo. Basta con ir al cuadro eléctrico y comprobar el aspecto de los ICP, es decir de los interruptores que activan las distintas zonas de la instalación eléctrica de la casa, los mismos que suelen bajar cuando saltan los plomos. Si se trata de una instalación monofásica, tendrán este aspecto: En cambio si la instalación es trifásica, su aspecto será el siguiente: Sí podemos, nos bastará con un rectificador de corrientes en el caso de que el aparato deba ir conectado directamente a la alimentación, o bien con un adaptador de enchufe monofásico a trifásico. Y también podemos hacerlo al revés, esto es usar un aparato monofásico en instalación trifásica. No obstante, debemos ser conscientes de que los aparatos monofásicos están pensados para instalaciones monofásicas y los trifásicos para las trifásicas. Blanco y en botella: no funcionarán tan óptimamente en cruzado. Así, los electrodomésticos trifásicos darán un gran gasto en instalaciones monofásicas, pues están pensados para dividir la potencia en tres. Por la misma razón, un dispositivo monofásico de potencia media alta en una instalación monofásica nos hará saltar los plomos continuamente, ya que está pensado para recibir toda la potencia en una sola fase. Si no te quieres perder ninguno de nuestros artículos, suscríbete a nuestros boletines
1 h
eldiario.es
Echenique deberá pagar 11.040 euros por la contratación irregular de su asistente
El portavoz de Unidas Podemos en el Congreso de los Diputados, Pablo Echenique, ha sido condenado en firme a pagar 11.040 euros por la contratación irregular de su asistente, después de haber desistido de su recurso de casación en el Tribunal Supremo contra la sentencia de la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Aragón (TSJA) que reconoció la existencia de una "relación laboral especial por cuenta ajena" entre el diputado y su empleado.Seguir leyendo....
1 h
elperiodico.com/es/
Trapero, la justicia ha hablado
La Audiencia Nacional ha absuelto a Josep Lluís Trapero, que fue mayor de los Mossos d'Esquadra hasta la aplicación del artículo 155, de los delitos de sedición y de desobediencia que pidió la Fiscalía por su actuación durante la convocatoria del referéndum ilegal sobre la independencia de Catalunya convocado en octubre del 2017. Las tesis de los fiscales estaban soportadas en los informes de la Guardia Civil que le incriminaban en una supuesta trama que habría puesto al cuerpo de la polícía autonómica al servicio del plan independentista del gobierno de Carles Puigdemont.Seguir leyendo....
1 h
elperiodico.com/es/
El Sevilla presenta sus credenciales para la Champions en Stamford Bridge (0-0)
En el área del Chelsea. Así acabó el Sevilla los instantes finales de su debut en la Champions League 2020/21, que les permite llevarse un valioso punto en un complicado campo como es Stamford Bridge. Un empate que deja sabor de boca dulce a los sevillistas, más aún tras el empate entre Rennes y Krasnodar, los dos equipos que completan el grupo y que, a priori, tienen menor nivel futbolístico. Lopetegui expuso y presentó los credenciales de su equipo en esta nueva copa de Europa. Gudelj brilló en la medular de los sevillistas, dominando cada una de las facetas del juego y logrando una merecida matrícula de honor. El Sevilla se lleva un valioso empate a cero contra el gran favorito del grupo.Los segundos 45 minutos llevaron a Julen Lopetegui a desesperarse. A pesar del buen inicio de partido, el Sevilla se vino abajo en los primeros compases de la segunda parte. El Chelsea es un equipo desequilibrado a nivel de talento, con uno de los mejores ataques de Europa, pero una defensa que tiene al veterano Thiago Silva como líder. Werner y Havertz, los grandes fichajes de Lampard para su segunda temporada como técnico ‘blue’, amenazaron la portería de Bono, mientras los sevillistas solo podían sacudirse el balón y achicar espacios ante las embestidas del Chelsea.Gudelj completó uno de sus mejores partidos con la elástica del Sevilla. (EFE)Óliver Torres fue la apuesta del técnico sevillista para revitalizar los esfuerzos de sus jugadores, sustituyendo a Suso. El extremo ex del Milan tuvo una gran ocasión de batir a Mendy, pero su remate de cabeza tras un jugadón en banda del ‘toro’ Acuña se marchó desviado por muy poco. El nuevo lateral izquierdo de los andaluces demostró que es uno de los tapados de la temporada, con un despliegue físico y de calidad fuera de toda duda.Poco a poco los de Lopetegui reaccionaron haciendo el partido más pesado, ganando metros y recuperando una presión intensa en el campo del Chelsea. Su buen hacer no obtuvo recompensa y el paso de los minutos dejó un partido a ida y vuelta, pero sin la profundidad necesaria para crear ocasiones de gol por parte de ambos equipos. Ocampos, la pieza ofensiva de mayor brillo para el Sevilla en este partido, no pudo acabar el equipo, aquejado de problemas físicos después de distintos golpes.Uno de los motivos de la incomodidad de los jugadores del Sevilla durante los 90 minutos de juego tuvo un nombre propio: Ngolo Kanté. El francés estuvo omnipresente en el centro del campo del Chelsea, dejando la creación a su compañero Jorginho. El italiano se llevó una amarilla merecida por una dura entrada a Ocampos en la primera mitad. No acabó el partido, sustituido por el ex madridista Kovacic poco después de la media hora de juego.Jordán y Kanté, durante el partido. (Reuters)A quien le está costando coger ritmo de competición es a Ivan Rakitic. El gran fichaje de la temporada regresó a la que considera su casa después de varios años con el Barcelona. Su habitual ausencia de minutos en sus dos últimas temporadas como blaugrana le están pasando factura a la hora de tener consistencia en su juego, pero su calidad no la ha perdido. Su pierna derecha es un guante que sus compañeros no lograron aprovechar en las jugadas a balón parado.El Sevilla dejó claro nada más empezar el partido que lo suyo son las competiciones europeas. Mientras el Chelsea pasó un año de transición sin visitar estadios del viejo continente, el club hispalense conquistó una nueva Europa League frente al Inter de Milán. Con la misma intensidad comenzó el partido el equipo de Lopetegui, que a punto estuvo de adelantarse cerca del minuto 18 tras un testarazo de Gudelj. Mendy, la incorporación más reciente de Frank Lampard, demostró con una parada de puro reflejo que Kepa Arrizabalaga va a tener complicado disputarle la titularidad.Lopetegui y Lampard, durante el tradicional saludo de entrenadores. (Reuters)La parte más negativa de esta primera parte para el Sevilla fue la lesión de Sergio Gómez. Fernando tuvo que ocupar la posición de defensa central, dejando el pivote a Jordán. El habitual pivote brasileño completó un magnífico partido, aunque fuera en una demarcación diferente a su habitual. A punto estuvo Jordan de marcar el gol de su vida con una volea que solo unos centímetros evitaron que diese al larguero.Una de las anécdotas del día en la plantilla del Chelsea fue la inclusión de Peter Cech, portero retirado y actual trabajador del club, como portero de emergencia entre las fichas de la Premier League. De cara a un futuro brote por covid 19, Lampard contaría con Mendy, Kepa y Willy Caballero entre sus filas, y ahora también al veteranísimo portero que tantas alegrías dio a su hinchada.
1 h
elconfidencial.com
El Barça se sacude la tristeza en Champions (5-1), pero Griezmann tiene un problema
Habían pasado 67 días desde que el FC Barcelona fue humillado ante el Bayern de Munich por un escandaloso 2-8 y el equipo culé volvía a una Champions en la que Koeman ya ha dejado claro que no son los favoritos. Enfrente estaba el humilde Ferencvaros y se trataba de pasárselo bien, de disfrutar, de recuperar sensaciones y de sacudirse la tristeza después del empate ante el Sevilla y la derrota en Getafe. El objetivo se logró y aunque el Barça tampoco fue una juerga, ganó con facilidad al conjunto húngaro. Viendo la diferencia de nivel entre ambos, un fallo habría sido imperdonable. Además, el partido sirvió para evidenciar que Griezmann tiene un problema porque Trincao, con 20 años, le está pisando los talones y amenaza su titularidad si no se espabila.El Barça entró frío al campo, con un ritmo cansino y plano que el Ferencvaros aprovechó para dar algún susto. El primero fue en el minuto 10’ con un gol anulado a Nguen por fuera de juego, el segundo un disparo al larguero de Isael. Cuando peor pintaba el asunto, Messi se puso los galones y provocó un penalti en el 26’ que él mismo convirtió y a partir de ese momento el equipo se liberó. Ansu Fati probó al portero diez minutos después y en el 42’ cazó al vuelo una parábola de De Jong que se convirtió en el 2-0 con el que se llegó al descanso.Más allá de los goles, sin duda uno de los destacados fue Trincao, que debutaba como titular mientras que Griezmann se quedó en el banquillo. La suplencia del francés no se puede interpretar como un castigo, sino como un descanso pensando en el Clásico del sábado frente al Real Madrid, pero el joven portugués mostró descaro, es un extremo puro que encara y se atreve y por calidad e intensidad dejó patente que genera, ahora mismo, mucho más que Griezmann por mucho que el galo corra, que es el argumento más utilizado para sostener su titularidad cuando cada vez se le ve más desubicado incluso aunque juegue -como ante el Sevilla- por el centro. Ya puede ponerse las pilas porque Trincao pisa con fuerza… y no es su único adversario.Piqué, baja ante la JuveEn la segunda parte el equipo de Koeman salió con más brío y en el 52’ Coutinho marcó el tercero después de una preciosa asistencia de Ansu Fati de tacón. Todo parecía tan plácido, tan encarrilado, que Koeman realizó un triple cambio retirando a Sergi Roberto, Ansu y Trincao por Junior, Pedri y Dembélé, pero en el 68’ a Piqué se le escapó por velocidad Nguen y terminó agarrándole de la camiseta dentro del área: penalti y roja. El tanto lo marcó Kharatin y el central se perderá la próxima semana el viaje a Turín para jugar ante la Juve en el que el técnico no tendrá más remedio que alinear a Lenglet y Araújo porque su petición de un defensa fue desoída por un Bartomeu que no tiene un euro en la caja.Soccer Football - Champions League - Group G - FC Barcelona v Ferencvaros - Camp Nou, Barcelona, Spain - October 20, 2020 FC Barcelona's Ousmane Dembele scores their fifth goal REUTERS Albert GeaEl Barça parece anímicamente tan frágil que con el 3-1 sobrevoló alguna sombra por el Camp Nou vacío, cierta sensación de “a ver si ahora se van a complicar la vida”, pero Dembélé por velocidad se marchó por la banda derecha, y le sirvió a Pedri para marcar su primer tanto en Champions con solo 17 años. En el 89’, el francés marcó el último tanto del partido después de una asistencia de Messi. Un gol que fue aplaudido por su compatriota Griezmann desde la grada.Que Griezmann no juegue de titular ante el Real Madrid sería un sorpresón, pero tendrá que despertar y hacer algo más que correr porque tiene detrás a Trincao y Dembélé echándole el aliento en la nuca.
1 h
elconfidencial.com
Melania Trump cancela su aparición en un mitin campaña por sufrir "tos persistente"
La primera dama de EEUU anunció la semana pasada que ya había dado negativo. Su equipo dice que no viajará "por precaución" Leer
1 h
elmundo.es
En libertad 6 de los 16 detenidos por el caso del profesor decapitado en París
Seis de las dieciséis personas que habían sido detenidas para verificar su eventual implicación en el atentado yihadista en el que el pasado día 16 fue decapitado un profesor en la región de París han quedado en libertad tras ser interrogados.Fuentes judiciales indicaron a Efe que han quedado en libertad cuatro miembros de la familia del asesino, el joven checheno de 18 años Abdoullakh Anzarov.También la pareja de Abdelhakim Sefrioui, que por su parte sigue bajo arresto para esclarecer su intervención junto al padre de una alumna contra el profesor asesinado en la localidad de Conflans Sainte Honorine, Samuel Paty, al que reprochaban haber enseñado a sus alumnos las controvertidas caricaturas de Mahoma en un curso dedicado a la libertad de expresión.La sexta persona que fue liberada es un hombre que fue arrestado porque había estado en contacto con Anzarov y que había sido condenado por terrorismo.La Fiscalía Nacional Antiterrorista debe decidir si las diez que continúan detenidas son presentadas ante el juez si hay elementos que pueden conducir a su inculpación.Entre ellos hay alumnos del mismo centro escolar en el que enseñaba Paty para los que se quiere confirmar que indicaron al asesino quién era el profesor, a cambio de dinero.Paty recibirá este miércoles un homenaje póstumo en la Universidad de la Sorbona de París en el que el presidente francés, Emmanuel Macron, le impondrá la Legión de Honor, la máxima distinción oficial del país.
2 h
20minutos.es