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El Hospital Universitario de Toledo suma una nueva especialidad con el traslado del Servicio de Dermatología

El Gobierno de Castilla-La Mancha continúa avanzando en el desarrollo del plan de traslado previsto para la puesta en marcha del Hospital Universitario de Toledo, con el inicio, este lunes, de la actividad del Servicio de Dermatología en las nuevas instalaciones.
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El golfista español Jon Rahm gana el US Open, su primer 'major'
El golfista español Jon Rahm se proclamó este domingo campeón del US Open, tercer 'Grand Slam' de la temporada, su primer 'major' e histórico como primer Abierto de Estados Unidos para el golf español, en un final pletórico ante el sudafricano Louis Oosthuizen, en el recorrido de Torrey Pines en San Diego.
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Siete ensaladas fáciles y frescas para dar comienzo al verano
Aquellos que adoran cocinar aseguran que disfrutan mucho probando nuevas técnicas culinarias y jugando con la mezcla de ingredientes. De esta forma, prueban otros sabores y descubren novedosas combinaciones a la hora de comer. Y si hay un plato que permite riesgos, esa es sin duda la ensalada. La conocerás porque típicamente está formada por lechuga, tomate y quizá atún o maíz, pero lo cierto es que esta preparación ha evolucionado tanto que a día de hoy se pueden hacer ensaladas de todo tipo: con fruta, todo tipo de verdura, queso fresco, ahumados, frutos secos... Ahora que con las altas temperaturas no apetecen comidas copiosas, la ensalada, ensaladilla y derivados se convierten en nuestro aliado no solo para comer sano, también rico y ligero. Estas son algunas de las ensaladas más frescas que puedes incluir en tu menú semanal para llevar también a tus planes más veraniegos:
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Nueve gurús del yoga explican por qué les ha cambiado la vida esta práctica
Namasté... «El verdadero yoga no trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida. El yoga no se realiza, se vive. Al yoga no le importa qué has sido; le importa la persona en la que te estas convirtiendo». Esta frase de Aadil Palkhivala, uno de los profesores de yoga más reconocidos a nivel internacional, recoge la esencia de esta práctica. Una esencia que también defiende Ramiro Calle, pionero en la enseñanza del yoga en España, y que recientemente defendió en ABC Bienestar haciendo hincapié en todo lo que no es el yoga: «no es deporte, no es una gimnasia exótica, no es calistenia, no es un culto, no es una religión, no es un dogma». Pero entonces, ¿qué tiene el yoga para atraer cada año a un mayor número de personas? Con motivo del Día Internacional del Yoga (21 de junio) consultamos a nueve figuras del yoga para saber cómo se iniciaron en la práctica y qué cambios experimentarios tanto en su mente como en su cuerpo gracias al yoga. Anna Alfaro, (@byannalfaro) Anna Alfaro, autora de 'Yoga para equilibrar tus emociones'. - @Gurowitsch_creative «Me acerqué a la práctica del yoga movida por un interés físico, de cuerpo. Buscaba algo que me permitiera mantenerme en forma pero que me gustara. Estaba cansada de los gimnasios, de salir a correr… no me identificaba con nada de todo eso. Buscaba algo físico pero bello. De pequeña había practicado rítmica, siempre fui una apasionada del baile, aún a día de hoy me encanta bailar y desde que lo probé (por tercera vez en mi vida, las otras dos veces anteriores no logré conectar con la práctica), me enamoré. Sentí que ese era mi nuevo baile. Recorrí todos los centros de Barcelona, probé, experimenté estilos, profesores y me quedé en un lugar con una profesora por casi 3-4 años, siendo bastante fiel al estilo (vinyasa), a la maestra y al centro. Luego empecé a experimentar y probé otros tipos de yoga, profesores, tanto de mi ciudad como de otras. También lo hago cuando viajo y también on line, ahora que hay tantas propuestas». Vanesa Lorenzo (@vanesalorenzo_) Vanesa Lorenzo, experta en yoga.«Empecé a practicar en New York ashtanga vinyasa yoga. Lo que empezó siendo una práctica puramente 'deportiva' con el tiempo se ha convertido en un estilo de vida. Ahora disfruto más en profundidad de los beneficios de la práctica. Aun me queda todavía mucho por explorar y sentir ya que es una práctica con aprendizaje de por vida». Julia Arteaga (@acromaru) Julia Arteaga durante la práctica de yoga - Cortesía de la entrevistada «Tras pasar varios baches emocionales y crisis existenciales, mis seres queridos me obligaron a asistir a una clase de yoga; casi me arrastraron. No fue 'amor a primera esterilla', pero los beneficios fueron apareciendo poco a poco. Vi que tenía que continuar con la práctica para ver un cambio real en mí. El yoga me cambió la vida completamente, incluso antes de hacerme profesora y comenzar mis viñetas en redes sociales y libros». Keyla Velón, @keilayoga Keila Velón.«Empecé a practicar yoga de manera diaria hace 15 años, cuando descubrí en el Bikram Yoga una fuente de salud y vitalidad arrolladora. Tanto hizo este yoga por mí, que me gradué como profesora en Estados Unidos hace 13 años. Desde entonces no he dejado de impartir clases y compartir las maravillas de la práctica con alumnos en muchos lugares diferentes del mundo (Kenia, Miami, Jamaica, Letonia, India , Bali, Tailandia...)». Blanca Balaga (@almadeindali) Blanca Balaga durante la práctica de yoga - Costesía de la entrevistada «Yo me inicié en el yoga hace ocho años de una forma un tanto particular para ese momento: a través de Instagram. Comencé a seguir a personas que compartían su práctica y motivaban a otras a través de retos para realizar asanas cada día. Así fue como, sin querer, adquirí el hábito de ponerme cada día en la esterilla a escuchar a mi cuerpo. El tiempo y diferentes experiencias hicieron que profundizase más en otras herramientas para el autoconocimiento y en prácticas tan esenciales como son la meditación, pranayama o las lecturas filosóficas». Lucía Bretón (@lucybretonnieyoga) Lucía Bretón.«Me inicie en el yoga en 2014, más o menos, en Madrid, en un centro en el que lo impartía una profe maravillosa. En la primera clase me enganché no tanto por las asanas físicas (que también me encantaron y me demostraron que se trabaja absolutamente cada músculo del cuerpo) sino por cómo salía de tranquila y feliz conmigo misma de cada práctica. La desconexión y la paz interna que sentía me fueron poco a poco llamando más la atención y al cabo de un tiempo y de mucha práctica decidí iniciar el curso de instructora». Rafa Veiga, @keilayoga Rafa Veiga.«Mi relación con la práctica de yoga comenzó con la inquietud de gestionar la mente en la práctica de la escalada. La oportunidad de practicarlo fue gracias a mi pareja, Keila Velon, quien me dio la oportunidad de practicarlo junta a ella. Con el yoga cambiamos toda nuestra vida para dedicarnos a la práctica en cuerpo y alma». Carmen Aguilar (@cyogalife) Carmen Aguilar durante la práctica de yoga - Cortesía de la entrevistada «Empecé a practicar yoga en 1999, justo cuando me mudé a Estados Unidos, como manera de estar en forma, calmarme, y probar algo nuevo. Me quedé enganchada después de la primera clase porque lo hacía muy mal, pero a la vez esa sensación de bienestar cuando descansábamos en Savasana nunca la había sentido. En menos de un año había tomado dos formaciones y empecé a dar clases, pero mi objetivo nunca fue el dar clases, sino el formarme a mí misma y continuar aprendiendo. Lo de las clases salió de rebote, ¡como muchas cosas en la vida!» Verónica Blume (@veroblume) «Recuerdo que estaba embarazada y viviendo en Ibiza. Llevaba 10 años trabajando en el mundo de la moda y era el momento perfecto para aprovechar la quietud y escuchar ese impulso en mí que hacía muchos años me decía que tenía que haber 'algo más' que la vida tal y como la había conocido hasta entonces. Empecé practicando yoga para embarazadas, después Kundalini Yoga y supe rápidamente que este sería mi camino». Se amplía el grado de consciencia sobre nuestra vida en general. Aumenta la agilidad en todas las articulaciones y nos sentimos con más energía. Aumenta el conocimiento de tu mente, personalidad y emociones. Se aprende a controlar mejor la respiración y los pensamientos. Mejora del equilibrio, la flexibilidad y la fuerza Más conciencia corporal desde el respeto Aceptación de mí misma y de los demás Enseña a valorar y vivir el momento Cultiva la paciencia Mejora de la postura Mantiene una espalda oxigenada y buena postura Ayuda a estionar las emociones y los espisodios de estrés Permite que seamos más tiernos y compasivos con nosotros de modo que nos aceptemos mejor y nos queramos. Aporta flexibilidad mental, paz y calma interior. Ayuda a coordinar respiración y movimiento. Así ha cambiado su mente y su cuerpo El yoga ha conseguido que Blanca Balaga conviva con su escoliosis dorsal de 50º sin dolor de espalda. «Las molestias derivadas de la desviación de columna fueron uno de los motivos para que pusiese más atención en cuidar mi cuerpo, dando lugar a que la práctica de yoga llegase a mi vida», explica. Además, comenta que para ella el impacto mental de la práctica ha sido un beneficio extra, «el más transformador de su vida diaria». También, resalta la importancia que ha tenido' ampliar el grado de conocimiento sobre su personalidad y potencialidades, que la ayudan a comprender los patrones mentales y emociones que predominan en ella. Lucía Bretón, experta en hatha yoga, asegura que aunque siempre ha hcho mucho ejercicio, con la práctica constante del yoga ha conseguido en estos años tener «poquísimas dolencias físicas» así como mejorar su forma de caminar y de estar sentada. «En mi caso lo más representativo ha sido mi mejora postural... me ha hecho la vida más fácil y también ha mejorado mi calidad del sueño», explica. A nivel mental, la cosa también ha ido a mejor... «Era una persona mucho más nerviosa antes de comenzar a practicar yoga, así que tener herramientas para llegar a un estado de más calma y menos estrés me ha ayudado mucho», dice. Eso sí, no quiere decir que todo sea tranquilidad, pero afirma que con ganas, esfuerzo y paciencia ha conseguido dar «menos importancia a lo que no la tiene y vivir más el presente». Por su parte, Vanesa Lorenzo, autora de 'Yoga, un estilo de vida', destaría que el yoga le ha ayudado más en lo mental que en lo psicológico. La experta indica que esta disciplina ha tenido mucho impacto en el estado de conciencia: «Ese estado te invita a conectar para sentir tu organismo de manera más consciente y así poder cuidarlo mejor y respetarlo». Carmen Aguilar lo tiene claro, para ella el yoga ha sido «la mejor decisión de su vida», y no podría vivir sin él. Su caso es un reflejo de cómo esta práctica puede ser vehículo para mucho más que vivir en calma, o hacer un poco de ejercicio. «Cuando empecé a practicar yoga sufría de anorexia y bulimia. Cuando lo encontré fue algo que, poco a poco, me fue motivando a cambiar mis prioridades: mentalmente me daba mucha calma. Para mí vomitar era algo que me daba satisfacción; cuando empecé con el yoga me di cuenta que podía replicar esa tranquilidad haciendo posturas y respirando, en lugar de vomitar. El cambio fue muy gradual pero el yoga me ayudó a desengancharme totalmente», relata. Por otro lado, Verónica Blume, que acaba de publicar su libro 'Ser. El camino de vuelta a ti', indica que el yoga le ha hecho respetar su cuerpo, aceptarse a sí misma y a los demás y a ser una persona más fuerte y con más equilibrio físico y mental. Julia Arteaga bromea con que, gracias al yoga, ha mejorado su flexibilidad de «tabla de planchar». También, menciona la ganancia de fuerza y equilibro, lo que la ha llevado a realizar «asanas increíbles sobre sus manos, con las parecía que iba a volar». «El desarrollo del cuerpo mejora tu autoestima y te ves capaz de todo», asegura. En el plano mental, Arteaga comenta que ella ha visto partes de si misma «que no sabía que existían». «Al conocerte mejor, puedes actuar en consecuencia, tomar decisiones más acordes a tus necesidades y , por lo tanto, vivir en coherencia con tu esencia y ser más feliz», resume. En el caso de Anna Alfaro, asegura que el yoga le cambió la vida. «Fue la gran terapia de mi vida. Viví años duros en mi infancia y adolescencia, llegué a adulta sin sentirme bien del todo conmigo, con mi vida, con una sensación de lucha interna constante y sobre todo de búsqueda. Buscaba supuestamente teniendo en mi vida todo lo que una puede desear pero no estaba bien. Buscaba fuera cuando lo que realmente necesitaba era atenderme internamente pero atenderme bien. Había hecho terapias, procesos, cursos, workshops... Nada me ayudaba a calmar ese desasosiego interno hasta que conecté tan fuertemente con el yoga. Cambió la relación que tenía conmigo misma. Empecé a verme distinto, con otros ojos, a quererme, aceptarme, a amar a mi cuerpo al que tanto había rechazado, a ver todo lo bueno que había en mí. Empecé a reblandecerme conmigo y con la vida. Empecé a sentirme bien, tranquila, calmada, paciente, sin buscar, sin luchar. Sentía que todo estaba bien, todo estaba en orden y era como debía ser». También cambió su relación con los demás pues, tal como asegura, cuando uno está bien consigo mismo, está mejor con quienes le rodean… A nivel físico, Alfaro asegura que sentía menos dolores (de espalda y cervicales), me sentía en forma, fuerte y enraizada, mental y físicamente. «Me sentía presente», aclara. Keila Velón asegura que notó rápidamente los cambios físicos en su cuerpo y que todo empezó a colocarse en su lugar: desde la alineación a la fortaleza o la forma pasando incluso por la péridad de celulitis. Y al mismo tiempo se produjo a nivel psicológico claridad mental, enfoque, fortaleza y confianza. «El trabajo y el esfuerzo que supone esta práctica saca la mejor versión de ti», asegura.
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Biden y Ghani se reunirán en la Casa Blanca el próximo viernes en un momento crítico para Afganistán
El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, y su homólogo de Arganistán, Ashraf Ghani, se reunirán el próximo viernes 25 de junio en la Casa Blanca en un momento crítico para el país asiático, entre un repunte de la violencia talibán y antes de la retirada final de las fuerzas internacionales.
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Tokio repartirá condones a los atletas pero pedirá que no los usen durante los Juegos
Los organizadores de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 anunciaron este domingo que distribuirán preservativos a los atletas participantes, como es habitual en estos eventos, aunque les pedirán no usarlos durante la competición, en línea con las medidas anticovid.“La distribución de condones tiene como objetivo concienciar sobre enfermedades de transmisión sexual (ETS) como el VIH, que son una amenaza para los jóvenes en muchos países”, destacó el director general de la Villa Olímpica, Takashi Kitajima, en una rueda de prensa. “El objetivo no es que los usen en la Villa Olímpica, sino que pediremos a los atletas que se los lleven de vuelta a sus países de origen para cooperar en concienciación de las ETS y de su erradicación”, explicó Kitajima durante un acto en el que se mostraron a la prensa los alojamientos para los atletas.El reparto de condones entre deportistas es una medida habitual en los Juegos Olímpicos por iniciativa del Comité Olímpico Internacional, señaló el responsable del comité organizador, quien añadió que durante Tokio 2020 “se ha querido continuar con esta medida de concienciación” pese a la situación de la pandemia.150.000 preservativos entre los más de 11.000 atletasLos organizadores tienen previsto repartir unos 150.000 preservativos entre los más de 11.000 atletas que participarán en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de la capital nipona, según cifras recogidas por medios locales.Los deportistas participantes en los Juegos deben cumplir un manual de medidas anticontagios que incluye un detallado protocolo de distanciamiento social y un amplio elenco de comportamientos prohibidos, entre ellos los abrazos, estrecharse las manos u otras formas de contacto físico, aunque el sexo no aparece mencionado en el documento.El incumplimiento de estas medidas podría castigarse con sanciones como la descalificación de los Juegos o incluso la expulsión del país, en función de la gravedad de la infracción, según los organizadores.Los anfitriones también anunciaron que se permitirá beber alcohol dentro de la Villa Olímpica, aunque señalaron que solo se podrá hacer “en espacios privados e interiores, pero no en parques o en exteriores”, según dijo Kitajima. Además, en línea con las medidas de distanciamiento social, “se pedirá a los atletas comer y beber solos, y esto también incluye el alcohol”, señaló el responsable de la Villa Olímpica.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARPau Gasol y Garuba, principales novedades en la lista de Scariolo para los Juegos de TokioRafa Nadal no participará en los Juegos Olímpicos ni en WimbledonNi aplazamiento ni suspensión: "Los Juegos van a darse este verano porque si no el COI quiebra"
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La fallida liquidación de Diplocat: así burló el separatismo al Gobierno
Mariano Rajoy encargó a un separatista procesado cerrar el órgano de propaganda exterior catalán Leer
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Un pulso a la justicia
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Sectores del PP piden a Pablo Casado "aflojar" con los indultos
Reclaman volver a la idea de centrar el debate sobre todo en lo institucional Leer
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Antoni Castells: "La desintegración de Ciudadanos es un designio de justicia poética"
Define el tripartito del que formó parte como el "periodo del Estatuto", un intento de "integración" cuyo fracaso "desencadenó" el procés. Ahora, la solución es pactar una fórmula para convivir "dignamente" y que, al igual que defiende su amigo y respetado Mas-Collel, pasa por el federalismo Leer
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Bolsa, oro, deuda... ¿dónde invertir antes de irnos de vacaciones?
¿Qué sectores son más atractivos de cara al verano? ¿Y las compañías? ¿Renta variable o renta fija? En este episodio, la inversión es la protagonista Leer
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La reapertura da la vuelta a las bolsas: suben las aerolíneas y caen los fabricantes de mascarillas
Netflix, Zoom, Peloton... el inicio de la recuperación ha cambiado el escenario y muchos inversores han dado la vuelta a sus preferencias Leer
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Blablacar estrena servicio para compartir coche al trabajo
Pensado para viajes diarios de hasta 30 km ya opera en Francia y a España llegará en 2022. El servicio tradicional de Blablacar tiene seis millones de usuarios españoles Leer
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Nos jugamos España
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Lynne Ramsay en el 10º aniversario de 'Tenemos que hablar de Kevin': "El cine siempre ha sido más clasista que sexista"
La directora escocesa, que recibe el Premio Luna de Valencia en el Festival Cinema Jove, anuncia nuevo proyecto e insiste en las claves de un cine concebido como martillo contra lo obvio Leer
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De robots (¡aspiradores y de cocina!) a freidoras sin aceite: las mejores ofertas para casa del Prime Day de Amazon
Pasar tiempo en casa se ha convertido en un pasatiempo del que disfrutar (¡y mucho!). Después de un 2020 muy diferente, hemos (re)descubierto la importancia de sentirse bien en el hogar y, también, de aprender a aprovechar el tiempo que pasamos indoor. Y no solo nos referimos a organizar una tarde de sofá, aire acondicionado y peli o a una jornada exhaustiva de puzles de más de 1.000 piezas, limpiar y cocinar también se han convertido en tareas con las que matar el tiempo y mejorar nuestra calidad de vida. Aunque, eso sí, ha hecho falta darle un toque techie para que ocurra... ¡y una pequeña (o gran inversión) para incluir en casa alguno de los muchos gadgets que lo logran! Eso sí, mejor con ayuda del Prime Day.Gracias a la fiesta de descuentos del gigante de las compras online, que se celebra el 21 y el 22 de junio, podemos conseguir muchos de los pequeños electrodomésticos más demandados (¡y deseados!) para el hogar con descuentos que pueden 50%. ¡Como lo lees! Además, para que no te vuelvas loco entre las miles de ofertas que han destacado, desde 20deCompras hemos destacado las categorías que más furor causan entre nuestros lectores para que el éxito dependa de un clic. Ahora, qué prefieres: ¿un robot aspirador, una freidora sin aceite o un humidificador a precio de ganga?- Robots aspiradores, para una limpieza autónoma. Si todavía no has probado sus bondades, esta jornada de descuentos es una buena oportunidad para hacerte con uno y, si ya conoces todo lo que pueden hacer por ti, quizás ha llegado el momento de renovarlo o de apostar por un modelo más techie con wifi como el de la marca Roomba, rebajado un 44%. Si queremos algo más sencillo, también podemos optar por el de Lefant por menos de 80 euros. Sea cual sea el modelo escogido, el objetivo está claro: ¡se acabó el cansarse a la hora de limpiar!Descubrir ofertas en robots aspiradores- Robots de cocina... ¡para todos los bolsillos! Se han convertido en los reyes de estancia y no nos extraña dadas las funciones que nos ofrecen, hasta 30 en el caso del robot de cocina de Taurus, rebajado un 41% por el Prime Day. Los hay con recetas guiadas paso a paso en la propia máquina, otros que incluyen recetario y otros que cuentan con diferentes accesorios y con precios muy variados para poder dar soluciones a todos los bolsillos.Descubrir todos los descuentos en robots de cocina- Freidoras, sandwicheras y otros pequeños electrodomésticos para revolucionar tu cocina. Ya hemos desterrado la idea de que estos gadgets solo ocupan espacio en nuestras cocinas, puesto que nos ofrecen muchas ventajas, como poder cocinar a la parrilla (en esta plancha de Jata por 38 euros) y hasta para disfrutar de deliciosas elaboraciones con menos calorías si optamos por incluir la freidora sin aceite de Cosori rebajada un 32%.¡Quiero ahorrar en la cocina!- En casa, todo en orden... ¡al mejor precio! Si hay algo de lo que no escapamos con la llegada del calor es del cambio de armario, por eso, ¡qué mejor que invertir en soluciones que nos permitan hacerlo rápido y cuidando de nuestra ropa! Apunta, necesitas: un kit de perchas troqueladas para multiplicar sin obras el espacio, cajas de tela apilables (¡y desmontables!) y zapateros de plástico. ¿Necesitas más? ¡Pues haz clic y te enseñamos todas las posibilidades!¡Mi casa necesita orden!- Descansar bien no tiene por qué ser caro. Sin las herramientas adecuadas no es posible descansar a piernas suelta... ¡y el Prime Day de Amazon lo sabe! Por ello, en el gigante del comercio online han rebajado almohadas ergonómicas para que ni tu espalda ni tu cuello sufran y un amplio catálogo de colchones para que renueves el tuyo a buen precio.Ver las ofertas en descanso- Difusores de aroma, para que nuestra casa huela bien. Estos gadgets se popularizaron hace unos meses gracias a unos beneficios que van desde aportar un agradable olor a nuestra casa hasta mantener un aire limpio. Si todavía no tienes el tuyo, el Prime Day es una buena oportunidad para conseguirlo: el modelo de Muson está rebajado un 27% y solo cuesta 24 euros.¡Quiero un difusor!- ¡También en la lista de la compra! El pasado año, las pastillas para el lavavajillas fueron las indiscutibles favoritas del Prime Day... ¡y quien dice que este año, debido a las ofertas, puede que repitan triunfo! También podemos encontrar rebajas en estos artículos: el detergente de Skip, para ahorrar más de 7 euros; o el detergente en espray de Don Limpio, con un 35% de descuento.¡Elijo ahorrar en la compra!¿Quieres hacerte de Amazon Prime? Suscríbete ahora y disfruta de 30 días de prueba gratis para descubrir las ventajas de ser ‘Prime’.¿Quieres descubrir las mejores ofertas? Apúntate a nuestra Newsletter.En 20Minutos buscamos las mejores ofertas de Amazon y otras tiendas. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
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20minutos.es
Asociaciones de víctimas no irán al homenaje en el Congreso «por la presencia de los herederos de ETA»
Celebrar un homenaje a las víctimas del terrorismo en el Congreso de los Diputados sin la asistencia de dos de las principales asociaciones señala una falta de consenso y entendimiento entre el Gobierno y las víctimas. Y eso es lo que se va a ver el próximo 27 de junio en la Cámara Baja, que con motivo del Día de las Víctimas del Terrorismo, y bajo la presidencia de la presidenta del Congreso, Meritxell Batet, va a celebrar un acto en recuerdo a los afectados por el terrorismo. Ni la Asociación Dignidad y Justicia ni la Asociación de Víctimas del Terrorismo (AVT) acudirán a este acto, en el que sí estarán representantes de Bildu. Desde estas dos asociaciones no ven con buenos ojos que «el brazo institucional de ETA» asista al homenaje y que el Gobierno de Pedro Sánchez permita «la presencia de los herederos de ETA», además de estar llevando a cabo una «depravada política contra las víctimas de ETA», señalan. Sí estará Bildu Por su parte, la izquierda separatista vasca estará representada por su diputado Jon Iñarritu, que asistió por vez primera a esta ceremonia en memoria de las víctimas en 2019, y repitió en 2020, año en el que el Congreso decidió mantener este acto porque tuvo lugar poco después de levantarse el primer estado de alarma. Es esta, la presencia de Bildu, una de las razones por las que Dignidad y Justicia, asociación dirigida por Daniel Portero, lleva desde 2019 sin acudir al homenaje. «A pesar de ser un acto que respetamos, agradecemos y admiramos», apuntan. «Con terroristas y socios de terroristas en el Gobierno no hay nada que compartir y mucho menos una foto que daña a las víctimas del terrorismo», argumenta. La AVT, dirigida por Maite Araluc e, recuerda que, hasta el año pasado, venía participando en este acto por ser el único de carácter institucional en el que se homenajea a todo el colectivo que representan. «Este respeto que tenemos a todas las víctimas del terrorismo ha imperado siempre a pesar del desacuerdo y enfado que nos genera la presencia de los herederos del brazo institucional de ETA en nuestras instituciones», aduce. Sin embargo, esta vez reconoce Araluce que el Gobierno «ha traspasado una serie de líneas rojas». La principal, «el protagonismo político de ETA», convirtiéndose en uno de los socios preferentes para Sánchez, «que no ha dudado en cambiar presos por apoyo». Pero también el fin de la política de dispersión, con sus semanales acercamientos de presos etarras al País Vasco, no hacen más que «humillar a las víctimas». El pasado 11 de junio el Ministerio del Interior trasladó a cuatro presos de ETA a cárceles cercanas al País Vasco, quedando solo siete por ser reubicados. La AVT, aunque el próximo 27 de junio no estará dentro del hemiciclo, sí confirma que se concentrará frente al Congreso para rendir a las víctimas su propio tributo, un acto al que se ha sumado la Asociación a las Víctimas el Terrorismo (APAVT). «No creemos en homenajes que lleve a cabo un presidente de un Gobierno que el pasado mes de septiembre mostraba su solidaridad con la formación heredera de Batasuna por el suicidio de un etarra en prisión», dicen desde la asociación. Once años de recuerdo a las víctimas Este año, como viene siendo habitual en los últimos, tendrá lugar en el Salón de Plenos y acudirán miembros de las Mesas del Congreso y del Senado, portavoces de los distintos grupos parlamentarios, miembros del Gobierno y otros poderes del Estado y representantes de asociaciones de víctimas. El acto se viene celebrando todos los 27 de junio en el Congreso desde que hace once años lo impulsara el entonces presidente, José Bono, que lo estableció coincidiendo con el Día de las Víctimas del Terrorismo, acordado a iniciativa de las asociaciones. Ese día de 1960, Begoña Urroz Ibarrola, una niña de 22 meses que murió calcinada a consecuencia de un artefacto explosivo que el Directorio Revolucionario Ibérico de Liberación (DRIL), un grupo terrorista que decía luchar contra la dictadura franquista y salazarista, colocó en la estación de autobuses de San Sebastián.
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Cómo montar un gimnasio en casa a precios de saldo en el Prime Day: todos los descuentos 'fitness' de Amazon
Los gimnasios y las calles ya no son el único escenario deportivo de nuestra vida. Hacer ejercicio en casa ya forma parte del día a día de numerosos españoles que han descubierto que transformar su casa en una sala de entrenamiento es la mejor forma de conciliar la vida deportiva, familiar y laboral. Sin embargo, todo sea dicho, para conseguirlo como es debido hay que hacer una inversión inicial... ¡y numerosas posteriores! Y es que, cuando empezamos a hacer deporte y a alcanzar nuestros objetivos, nunca es suficiente para seguir creciendo en fuerza y resistencia.Por ello, conviene aprovechar fechas tan señaladas como el Prime Day de Amazon para encontrar todos los gadgets que van a facilitar nuestra vida deportiva indoor a precios más competitivos que, incluso, nos permitan coger más de un artículo. Una ventaja económica que, además, es muy fácil de utilizar: el gigante de las compras online cuenta con varios nodos especializados para que la búsqueda sea fácil y demos a tiempo con todo aquello que necesitamos para nuestro gimnasio casero. ¿Quieres descubrir qué es lo que vas a encontrar con rebajas de hasta el 59% ¡Pues sigue leyendo!Descubrir todos los accesorios ‘fitness’Ver máquinas en ofertaDescubrir la tecnología deportivaVer toda la moda deportiva en oferta¿Quieres hacerte de Amazon Prime? Suscríbete ahora y disfruta de 30 días de prueba gratis para descubrir las ventajas de ser ‘Prime’.¿Quieres descubrir las mejores ofertas? Apúntate a nuestra Newsletter.En 20Minutos buscamos las mejores ofertas de Amazon y otras tiendas. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
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20minutos.es
Del notario para irse a defender el indulto
Miles de empresas se han ido de Cataluña debido a los actos irresponsables y delictivos impulsados y protagonizados por los políticos a los que Pedro Sánchez se dispone a indultar. Si en Cataluña hay exiliados, esos son los empresarios que, por falta de seguridad jurídica, tuvieron que mover su sede social y fiscal a Madrid, Aragón, Valencia o Andalucía. Para las más de 5.000 empresas que se han ido de Cataluña, lo que sucedió en Barcelona en otoño del 2017 no era un simulacro, como dijo la sentencia del TS; iba muy en serio. De otro modo, Naturgy, el Banco Sabadell y Abertis seguirían en Barcelona. Entre las compañías que se fueron, dos de ellas son mucho más que una... Ver Más
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Comparsa muda
No hace falta enredarse mucho en tecnicismos de leguleyos para descifrar la letra pequeña del hachazo que promueve el Gobierno contra las funciones del TC , con el PNV como ariete parlamentario. Basta con constatar que, una vez maniatado el Poder Judicial, Pedro Sánchez está reactivando otra fase más de su plan de control absoluto de las instituciones del Estado. Ahora, despojando al TC de su capacidad para ejecutar sus propias sentencias, fulminando el recurso previo de inconstitucionalidad para paralizar Estatutos con alma separatista, o impidiéndole actuar contra referendos ilegales. Cuando Mariano Rajoy modificó en 2015 la ley del TC para reforzar su capacidad jurídica, por ejemplo contra abusos independentistas, lo hizo parcialmente con el apoyo del PSOE. Otro golpe amnésico de... Ver Más
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Los Suns de un espléndido Booker toman ventaja ante los Clippers en la final de la Conferencia Oeste
El escolta cierra el primer triple-doble de su carrera con un mate decisivo en los últimos segundos de un partido marcado por las ausencias de Chris Paul y Kawhi Leonard Leer
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España vuelve al radar
En un mercado como el actual que está claramente dominado por la visión ‘top down’, se dan las circunstancias para que España vuelva al radar del inversor extranjero. Europa va a tener mejor ‘momentum’ macro relativo y, dentro de los países europeos, España va a ser de las economías que más crezca no solo este año, sino también los siguientes. La economía española está muy expuesta a la recuperación de la movilidad y es muy agradecida cuando el viento sopla de cola. Los beneficios de las compañías españolas también van a destacar contra sus comparables por su mayor exposición al ciclo, lo que debería tener su reflejo en el índice español por el mayor peso de sectores más ligados a... Ver Más
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La cuadratura del Cercle
‘Performativo’ no es un concepto que esté en el diccionario de la RAE, pero es un término de amplia utilización en Lingüística y Sociología. Su uso más común dice que ‘performativo’ sería algo que por el solo hecho de ser nombrado se convierte en acción. Por ejemplo, la expresión ‘yo juro’ sería ‘performativa’. En política también se emplea para referirse a una acción que no explicita nada, pero cuya mera ejecución manifiesta un propósito. El Gobierno de Pedro Sánchez, desde su inicio en junio de 2018, ha recurrido a performances para imponer su agenda. Por ejemplo, el discutible uso del Falcon para ir a ver un concierto de ‘The Killers’ dejó en claro a todo el mundo que el recién... Ver Más
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Javier Campo: «Solo podemos subir salarios con más productividad, si no agravaremos el desempleo»
El próximo miércoles, Javier Campo dejará la presidencia de la asociación de gran consumo AECOC, puesto que ha ocupado durante la última década, para seguir dos años de vicepresidente con Ignacio González, CEO del Grupo Nueva Pescanova, que toma su relevo. –¿Va a ser una transición pausada? –Sí, eso espero. Estoy convencido de que Ignacio González será un estupendo presidente y él mismo me ha propuesto que siga como vicepresidente por mi conocimiento de la asociación. –¿Qué balance va a ofrecer de su década al frente de AECOC en la asamblea del día 23? –Explicaré la transformación de AECOC, que nos ha permitido crecer en socios, de 24.300 empresas a 31.000, pero lo más importante es el aumento del 700% en los servicios asociados más allá del código de barras. –El año pasado ampliaron su plan estratégico hasta 2023 para minimizar el impacto de la pandemia. ¿Qué es lo más urgente? –Primero, conseguir la recuperación de los sectores más afectados por la pandemia, como la hostelería, el textil y los de no alimentación, así como todo lo que tiene que ver con la sostenibilidad, que está adquiriendo gran protagonismo en nuestras actividades. –¿Cómo lleva el sector la digitalización, la omnicanalidad y sostenibilidad, que son grandes tendencias del mercado? –En omnicanalidad tenemos que hacer un esfuerzo mayor en mejorar los datos y la logística de la última milla. También hacer hincapié en la recuperación, reutilización y reciclado de residuos para impulsar la economía circular. –¿El marco regulatorio es ahora más o menos previsible? –En el ámbito de la sostenibilidad es ahora menos previsible, porque se está fragmentando el mercado y cada comunidad autónoma está promulgando su regulación, lo que resulta gravísimo para poder hacer una gestión eficiente y a un coste sostenible para el consumidor. –¿Lo más importante es poner el foco en frenar el paro? –El paro es un gran problema para la economía, pero ante todo es un problema social. Debería ser una prioridad del Gobierno. Exige mejorar la formación para aumentar la productividad. Mientras no seamos capaces de hacerlo, hay que tener mucho cuidado con las subidas de salarios porque pueden agravar el paro. «Mientras no seamos capaces de aumentar la productividad, hay que tener mucho cuidado con las subidas de salarios porque pueden agravar el paro» –¿Cree que España tiene un escenario de certidumbre y seguridad jurídica para facilitar los proyectos empresariales? –La seguridad jurídica siempre es mejorable y en España tenemos que progresar. El debate territorial o la fragmentación de la regulación por comunidades autónomas o los cambios de fiscalidad no ayudan para tener seguridad –Casi la mitad de las empresas de gran consumo cuenta con sufrir una caída de la facturación al cierre de este año con respecto a un 2020 excepcional. ¿Pero mantendrán cifras por encima de 2019? –Los resultados son asimétricos por sectores. El retail fue muy bien y la restauración muy mal. Ahora debería reequilibrarse. El consumo interno cerrará todavía un 5% por debajo del de 2019. –¿Cómo adecuan sus estrategias comerciales ante las subidas de precios de las materias primas y la inflación? –Las subidas han coincidido con una guerra de precios en la distribución, que no quiere perder los volúmenes ganados del año pasado, por lo que este año va a ser muy difícil mantener los márgenes del sector –¿Cómo será el comportamiento del consumidor este verano, marcado por la vacunación y sin restricciones? –El consumo doméstico tendrá una recuperación rápida por el ahorro embalsado, pero aún así el turismo nacional estará un 15% por debajo del año 2019 y el internacional un 30%. –¿Seguirá creciendo el delivery y el ecommerce? –Se va a producir un reequilibrio entre la hostelería y el consumo fuera del hogar, pero el delivery saldrá reforzado y el ecommerce también, aunque todavía pesa menos del 4% de las ventas en alimentación. –¿El teletrabajo ha llegado para quedarse? –No se mantendrá en los niveles que hemos conocido. Hay aspectos como la innovación o la cultura de empresa que se pierden con el teletrabajo. Pero se va a mantener unos días por semana como medida de conciliación familiar. «Hay aspectos como la innovación o la cultura de empresa que se pierden con el teletrabajo» –¿Seguirá la escalada del canal online en 2021? –El gasto en alimentación por el canal ecommerce fue del 2% en 2019 y pasó al 3,7% de las ventas totales en 2020. Este año seguirá creciendo, pero no en la misma proporción. –¿Por qué no se consideran esenciales para vacunar a los profesionales del sector de gran consumo, como las cajeras y reponedores? –Hemos defendido desde febrero el carácter esencial del sector y no ha habido ninguna respuesta del Gobierno. También hemos ofrecido que las empresas puedan vacunar a su personal a través de las mutuas y de sus servicios médicos y tampoco nos lo han permitido hasta la fecha. –Usted dijo en abril que si España era capaz de incrementar la vacunación podríamos en julio presentarnos al mundo como un destino seguro para el turismo. ¿Hemos desaprovechado otro verano? –Va a depender de lo que decida Boris Johnson, que ha extendido cuatro semanas el final de la desescalada en Reino Unido. Si no vienen los británicos, destinos como la Costa de Sol o Benidorm tendrán un verano complicado. –¿La escalada de la deuda pública va a ser un lastre para el crecimiento? –A corto plazo no por los tipos bajos. Pero hay que considerar que por cada 1% de los tipos habrá que pagar 14.000 millones al año, lo que va a reducir notablemente nuestro crecimiento a medio y largo plazo. –¿Conviene impulsar reformas estructurales? –Hay reformas estructurales indispensables, como la laboral para flexibilizar el mercado, pero también las pensiones para hacerlas sostenibles, y la fiscal, que debería hacerse de forma inteligente porque hay que seguir siendo competitivos y seguir atrayendo inversiones también a largo plazo. –Un informe de Funcas identifica múltiples “anomalías” y afirma que España no está lista para gestionar adecuadamente los fondos europeos… ¿Qué opinión le merece? –Da la impresión de que las ayudas se van a concentrar en determinados sectores y grandes empresas. Al turismo, que es 12% del PIB español y es el más afectado por la pandemia, no le han aprobado ningún proyecto estratégico de los que ha presentado, y se estima que solo recibirá un 4% de los fondos en el mejor de los casos. –¿La productividad sigue siendo otro de los caballos de batalla de nuestra economía? –Tenemos que ser conscientes de que nuestro nivel de vida dependerá de nuestra productividad. Solo aumentándola podemos subir salarios, porque de lo contrario agravaremos el paro. –El Banco de España habla de pérdida de empleos por la subida del salario mínimo, pero ve efectos positivos en el consumo. ¿Usted qué opina? –Aumentar el salario mínimo afecta al empleo de forma negativa y a medio plazo a lo mejor mejora el consumo, pero en los últimos doce meses no se ha visto porque ha ido más al ahorro que al consumo.
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España se consolida entre los campeones del reciclaje de acero en Europa
El acero español es de los más ‘verdes’ del mundo. Lo es bastante más que el alemán o el francés, supera la media europea y se coloca, de hecho, en la franja de las industrias pesadas menos contaminantes del mundo. Y es así porque, desde hace años, a la par que avanzaban las tecnologías para reducir el impacto ambiental de la industria siderúrgica, en España sus fábricas apostaban por especializarse en producir a partir de acero reciclado, cuyos hornos se alimentan de electricidad, a diferencia del acero de nueva fabricación, la llamada siderurgia integral, en la que se quema carbón. Pero esa ventaja ‘verde’ del acero español es, también, paradójicamente, una amenaza para este sector por culpa del disparado precio de la electricidad que se da en nuestro país. La factura eléctrica que paga una fábrica de acero reciclado en España es muy superior al que se abona en Alemania o Francia. Así que, mientras el gobierno presume de transición ecológica, su industria siderúrgica sufre sobrecostes energéticos por ser más ‘verde’ que la de otros países de nuestro entorno. La amenaza eléctrica El problema es de calibre y azota la línea de flotación de la descarbonización. «El hecho de que el coste de la electricidad haya llegado a duplicar al de otros competidores como Francia o Alemania representa, obviamente, un problema para nuestra industria siderúrgica», afirma Begoña Cristeto, socia responsable de Industria, Química y Automoción de la consultora KPMG en España. «Debemos tratar de compatibilizar los objetivos de electrificación verde de la industria con unos precios de la energía renovable que no amenacen la competitividad de la propia industria», subraya. Más aún cuando la siderurgia europea también tiene que hacer frente a «la competencia internacional de países con normativas medioambientales menos exigentes». Cristeto indica que el hecho de que España sea una potencia internacional en producción de acero reciclado es, sin duda, un punto fuerte. Pero, sin unos costes energéticos acordes, eso puede acabar siendo un serio problema para su competitividad que beneficiaría al acero producido en países más contaminantes. La industria siderúrgica española es la segunda de Europa en producción de acero reciclado, solo por detrás de Italia. «Más del 75% del acero que se fabrica en España es reciclado, un porcentaje que está muy por encima de la media europea, que se sitúa en torno al 50%, y también de la media mundial, que ronda el 40%», explica esta experta de KPMG. El año pasado, la industria siderúrgica española consumió 9,1 millones de chatarra que convirtió en acero reciclado. El 64% era chatarra nacional, un 24% la importó del resto de la UE y un 12% de países extracomunitarios. Reto medioambiental De las 11,1 toneladas de acero que salió de las fábricas siderúrgicas españolas, tres cuartas partes se obtuvieron con chatarra (acero reciclado) y el resto era acero de primera generación, obtenido con mineral de hierro transformado con coque (carbón). En Asturias están las únicas plantas que quedan en España de acero de primera generación, la conocida como siderurgia integral. Pertenecen al gigante multinacional Arcelor Mittal. La siderurgia integral es la que se enfrenta a un mayor reto de descarbonización, por motivos obvios, dada la producción de acero con energía obtenida con coque. Un horno eléctrico de acero reciclado genera unas emisiones directas de CO2 de apenas 100 kilos por tonelada de acero producido. Sin embargo, en la siderurgia integral las emisiones son 18 veces mayores en el mejor de los casos, en las factorías más eficientes. «A nivel internacional hace años que se está investigando y experimentando para la reducción de emisiones de CO2 en la siderurgia integral, se está avanzando en ese terreno. Una de las ideas es usar hidrógeno, pero todavía no se ha conseguido una solución madura y, además, el elevado precio del hidrógeno lo hace inviable, es diez veces mayor que el del gas natural», explica el director general de la patronal siderúrgica española Unesid, Andrés Barceló. El compromiso del sector es alcanzar la neutralidad climática en 2050. La clave estará en el desarrollo tecnológico -en el caso de la siderurgia integral más contaminante- y en seguir avanzando en la reducción del impacto ambiental de la industria del acero reciclado. Pero para todo ello es fundamental rebajar y contener el coste de la electricidad, advierten los empresarios. «Se tiene que avanzar en la doble vía de hacer electricidad con menos emisiones y más barata», afirma Barceló. Esta semana, en la junta de Unesid, su presidente, Bernardo Velázquez, insistía en que «no habrá transición industrial ni descarbonización sin el acero». Y remarcaba: «La industria siderúrgica necesita disponer de un precio de la energía -sea electricidad o gas- estable, competitivo y predecible. Y eso aún no está a nuestro alcance». «La industria reclama un marco regulatorio que permita invertir, competir y prosperar. Si el entorno no favorece la inversión -explica Velázquez-, a nuestros productos les costará competir y la transición consistirá en que produzcan más los países más contaminantes». Casi 30.000 empleos dependen directamente de la industria siderúrgica en España. «El 91% son empleos fijos y el salario medio anual supera los 40.000 euros, cuando en España la media no llega a 22.000 euros», apunta Barceló.
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Gaia: El punto de encuentro de la UE para recuperar el tiempo perdido
Que los datos de empresas y usuarios europeos estén en manos de las grandes tecnológicas americanas y asiáticas no le hace ninguna gracia a la Comisión Europea. De ahí que hayan reforzando las leyes de protección de datos en diferentes países. Y desde junio del año pasado, la UE ha lanzado una iniciativa para tener en su poder la «soberanía digital»: la plataforma Gaia-X, liderada por Alemania y Francia, contó en su fundación con 22 empresas, entre las que se encontraban las españolas Amadeus y Gigas. Gaia-X no es un nuevo proveedor cloud, ni un conglomerado de centros de datos, sino una plataforma donde los proveedores europeos podrán ofrecer sus servicios de computación en la nube respetando las leyes y normas que rigen en el Viejo Continente. «Ahora hay en Gaia-X más de mil compañías de toda Europa tanto proveedores como usuarios de cloud. Es un punto de encuentro que pretende aglutinar un mercado muy fragmentado. Quiere ser una plataforma más global, que trata de conectar todos los recursos cloud de Europa para que sean utilizados por las empresas», explica Diego Cabezudo, CEO de Gigas. Sería una forma para tener mayor independencia de Amazon, Microsoft y Google. «Permitirá disponer de servicios en la nube sin dependencias de proveedores de otros países, y basándose en unos valores europeos. Esto sería beneficioso para todas las empresas europeas, pues presumiblemente veríamos una reducción en costes y buscaría mejorar el nivel de seguridad. Una de las ventajas que persigue esta iniciativa también es poder compartir datos de empresas que no están en una misma nube actualmente, lo que favorecería a sectores como la investigación o la medicina, campos en los que España está muy bien reconocida», señala Alex Hernández, director de Technology Enablement de KPMG en España. Geopolítica Gaia-X es una estrategia geopolítica y un asunto económico, como explica Diego Cabezudo. «Si nos convertimos en meros consumidores de los servicios que desarrollan los big tech americanos y asiáticos, el empleo cualificado, la propiedad intelectual y los impuestos se van a otros países». El reto es colosal, porque «pretender equipararse tecnológicamente con servicios y proveedores de Estados Unidos y también chinos es muy complicado, incluso imposible. Seguramente lo que se acabe realizando en Europa será proveer de servicios muy concretos, como el almacenaje local (dentro de Europ) de los datos y se pongan capas adicionales de servicios pensando en las necesidad de las empresas europeas», cree el Josep Jorba, profesor de los Estudios de Informática, Multimedia y Telecomunicación de la UOC.
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Las ‘big tech’ se hacen fuertes en la nube, un negocio que toca el cielo
Los servicios en la nube, el ‘cloud computing’, se han convertido en una mina de oro en el mundo de los negocios. Bien lo saben las grandes tecnológicas americanas y asiáticas, que han visto cómo engordaban sus ingresos a cuenta de una tecnología que parece estar en un limbo de ciberespacio, pero que ha sido una tabla de salvación para muchas empresas. Gracias al cloud miles de compañías se han mantenido operativas durante los meses más duros del confinamiento y durante toda la pandemia, adaptándose a nuevas prácticas de trabajo, a nuevas dinámicas de venta online y estrategias comerciales, a nuevas formas de atender al cliente o de gestionar la cadena de suministros. Ahí están los datos. Sólo en el primer trimestre de este año el gasto en computación en la nube alcanzó una cifra récord a nivel mundial: las organizaciones invirtieron 41.800 millones de dólares (casi 34.500 millones de euros) en esta tecnología, un 35% más que en el mismo periodo del año anterior, según la consultora Canalys. Y todo apunta a que así seguirá siendo, pues cloud es la estrategia esencial para la transición a una economía digital. En ese enorme mercado compiten con ferocidad tres gigantes tecnológicos, mientras otras compañías van tomando posiciones y un tejido de pequeñas empresas y startup empieza a crecer tímidamente. Amazon Web Services (AWS) fue líder entre los proveedores de servicios de computación en la nube en el primer trimestre de 2021, según Canalys. A nivel mundial, tiene en sus manos el 32% de la cuota de mercado. Es un filón para el gran ecommerce americano, que fue el primero en apostar por esta tecnología en 2006. En 2020, la compañía fundada por Jeff Preston Bezos aumentó sus ingresos un 38%, de ellos el 12% provenían AWS, que se convirtió así en la división con mayores beneficios tras el retail. Le sigue Microsoft, con una cuota del 19% en el primer trimestre de este año, según Canalys. Todo su negocio en la nube reportó un 34% más en ventas en los tres últimos meses de 2020. Y exclusivamente su plataforma Cloud Azure creció un 50%. Google Cloud es el tercero en discordia, con una cuota del 7% en el primer trimestre (según Canalys), y también con un incremento de ventas del 45% en sus servicios de computación en la nube, según los últimos datos que este año ha presentado la compañía californiana. Alibaba no compite Mención aparte merece el gigante chino Alibaba Cloud que sería el cuarto jugador en el tablero (tuvo un crecimiento interanual del 50%). Sin embargo, aunque líder en su país, cuenta con una gran desventaja: fuera de China no tiene la fuerza suficiente para entrar en la pugna de los tres gigantes americanos. Por otro lado, están otras compañías que no consiguen esas magnitudes en el mercado pero que no quieren quedarse rezagadas en servicios cloud. Son los casos de IBM Cloud, Sap, Atos, Salesforce, Oracle... Incluso grandes tecnológicas españolas están formando alianzas con los ‘big tech’ estadounidenses para conseguir su espacio. Por ejemplo, Telefónica ha firmado acuerdos con Microsoft y Google. Y ya hay casos como la compañía española Gigas, que desde su creación en 2011 como una startup proveedora de cloud se ha convertido ya en una empresa que factura 60 millones de euros y cuenta con oficinas en ocho países. Amazon, Microsoft y Google tienen una cuota conjunta en el mercado español de 26% ¿Qué hace al cloud tan atractivo tanto para los gigantes como para otros grandes y los más pequeños? Nadie duda de que es el futuro de la digitalización. Es la estrategia imprescindible para llevar a cabo la profunda transformación digital que requiere cualquier empresa que no se quiera quedar atrás en la nueva economía. Y también es una herramienta indispensable en el día a día de cualquier usuario. La nube proporciona servicios concretos desde el correo electrónico, copias de seguridad, aplicaciones ofimáticas y diferentes software, hasta ver videos en estreaming o acceder a redes sociales. Es una tecnología que permite recolectar, almacenar y procesar datos. Y en grandes cantidades, algo esencial en el Internet de las Cosas, para la industria 4.0, para grandes compañías o administraciones públicas que manejan ingentes cantidades de información, para la aplicación de técnicas de big data, Inteligencia Artificial y analítica de datos... La nube, además, da soporte tecnológico a miles de pymes y startups. Sirva un ejemplo que ilustra Josep Jorba, profesor de los Estudios de Informática, Multimedia y Telecomunicación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC): «En el comercio electrónico, muchas tiendas digitales tienen problemas en sus sistemas IT en determinadas campañas como las rebajas porque existe una alta demanda de acceso. Puntualmente pueden mover esa demanda a cloud y pagar ese extra de servicio solamente cuando se utilice». Todos esos servicios, herramientas y aplicaciones informáticas, bases de datos... se encuentran en servidores en remoto dentro de grandes centros de datos (data center) repartidos por todo el mundo que están interconectados. No están ni en nuestros portátiles, ni PC, ni UBS... Basta cualquier dispositivo conectado a internet para acceder a ellos en cualquier momento y desde cualquier lugar. Ahora bien, existen tres tipos de nube: privada, pública e híbrida. En la primera los recursos informáticos en la nube son utilizados exclusivamente por una empresa u organización. «La propia empresa o un proveedor externo monta un grupo de servidores y ese equipamiento informático es exclusivamente utilizado por un solo cliente. La usan empresas que sienten que así están más seguros sus datos o para garantizarse que podrán afrontar picos de demanda, sin compartir los equipos con otro», señala Diego Cabezudo, CEO de Gigas. La nube pública comparte los recursos entre varios clientes. Y la híbrida combina las dos anteriores. «Por ejemplo, puedes tener la base de datos de la empresa en la parte privada y en otro servidor público la parte web», continua Cabezudo. Las empresas españolas invertira 2.000 millones de euros en tecnología cloud este año Esta arquitectura cloud ofrece sus ventajas y sus inconvenientes. Desde luego, supone un ahorro de costes para una empresa que puede adelgazar así su infraestructura tecnológica y tener menos servidores con una suscripción a un proveedor cloud. «Una empresa que compra un servidor por mil euros tiene que mantenerlo, tenerlo operativo las 24 horas, asumir costes energéticos... Una suscripción con un proveedor es mucho más económica», cuenta Diego Cabezudo. «Es como una externalización de los servicios de tecnología de la información hacia un proveedor cloud. Se pasa a utilizar los recursos tecnológicos de ese proveedor», concreta el profesor Jorba. Ventajas Cloud además ofrece agilidad y flexiblidad. «Nos permite desplegar una gran cantidad de soluciones TI sin necesidad de realizar grandes inversiones. Por otro lado, con esta tecnología podemos reaccionar ante cambios del mercado de una forma muy ágil. Podemos hacer crecer o decrecer nuestros servicios en función de la demanda del cliente, ajustando el gasto con la demanda, asegurar una buena imagen al no sufrir caídas por un pico en la demanda (y consecuentemente pérdida de negocio). Nos permite trabajar desde distintos lugares con cierta facilidad. Y también poder lanzar nuevos productos en tiempos muy reducidos, siguiendo de esta forma tendencias y necesidades de mercado», detalla Alex Hernández, director de Technology Enablement de KPMG en España. En contrapartida, su principal problema es garantizar la seguridad y privacidad de la información y de los datos que usuarios y empresas suben y administran desde la nube, donde todos convergen a través de la conectividad que proporciona internet. Los mayores reparos hacia la nube hacen referencia a la protección de datos. «Las empresas norteamericanas están sujetas a la legislación americana y eso permite que organismos norteamericanos puedan solicitarles datos, aunque estos estén alojados en centros de datos en otros países», explica Diego Cabezudo. Algo que no les encaja a muchas empresas y organismos oficiales. Los big tech han mirado a España para establecer su región de centros de datos para el sur de Europa En España, según el informe «Soluciones Multicloud para la transformación digital», realizado por la consultora IDC Research España y Orable, el mercado cloud crecerá este año en torno al 20%. «Estimamos que el sector empresarial invertirá 2.000 millones de euros en comprar servicios cloud», especifica Ignacio Cobisa, Senior Research Analyst de IDC Spain. Para el próximo año las previsiones son mayores: el 40% del gasto en TI de las corporaciones estará relacionado con la nube. Y se espera que alcance el 80% en 2028. «El pago por uso es una de sus grandes cualidades», destaca Cobisa. Mercado en España Las predicciones de Gartner también apuntan en la misma dirección de crecimiento y dicen que para 2025, el 80% de las empresas habrán migrado sus datos y servicios desde sus centros de datos a la nube. Ya lo están haciendo «empresas tradicionales que tenían inversiones importantes en tecnología están migrando a la nube porque se quedan obsoletas, actualizan así aplicaciones de forma más rápida y lo hacen con un proveedor que es más escalable. Y luego hay startup y empresas que nacen ya con todas sus capacidades tecnológicas en la nube», cuenta Cobisa. Nuestro mercado nacional cloud no reproduce fielmente la pugna a nivel global, porque está más fragmentado. «Tenemos otros proveedores como Sap, Oracle, Salesforce... pero la tendencia está cambiando», advierte Cobisa. Las ‘tres big tech’ americanas van a acaparando cada vez más porción del pastel. Con datos de IDC, Amazon Web Services, Microsoft y Google tuvieron una cuota conjunta de mercado que llegó al 23,7% en 2019 y aumentó al 26% en 2020. Quizá por estos resultados han mirado a España para establecer su región de centros de datos en la zona sur de Europa, en lugar de hacerlo en Italia, Francia, Portugal o Grecia. «Esto es relevante, porque hay empresas que tienen reticencias a que sus datos se vayan fuera, a servidores de otros países», considera Ignacio Cobia. De hecho, Amazon Web Services está construyendo una nueva región de infraestructura cloud en Aragón, la primera que abre en nuestro país, con una inversión de 2.500 millones. Y ha anunciado que estará lista seis meses antes de lo previsto: para mediados de 2022. Alianzas En esta carrera, también Microsoft y Google se han aliado con Telefónica para dar fuerza a sus negocios cloud en España. «Las ‘big tech’ han acelerado varios años su despliegue en el sur de Europa debido a la explosión de datos en la región. Lo tenían previsto para los próximos cinco años», indica Hugo de los Santos, director de productos y servicios de Cloud y Ciberseguridad en Telefónica Tech. Las infraestructuras de Telefónica van a formar parte de la región de centros de datos que instalen estas dos big tech en nuestro país. «Ellos tienen sus centros de datos en ciudades europeas como Dublín y Frankfurt. Pero no es lo mismo que si estuviesen en Madrid u otro lugar de España. Para que las empresas se beneficien del máximo potencial de la tecnología cloud es muy importante tener los centros de datos lo más cerca posible del cliente con el fin de conseguir latencias más bajas y mejorar la experiencia del usuario, lo que en definitiva revierte que es mejor para su negocio». Alianzas que miradas desde otra perspectiva supone también el esfuerzo de nuestras tecnológicas por participar en el mercado cloud, no quedarse atrás y convertir a España en el hub digital de toda la zona sur del Viejo Continente. «Estamos construyendo el mejor hub digital del sur de Europa y esto ayudará a la transformación del país, a digitalizar nuestro tejido empresarial y a que las pymes den el salto. Que los grandes hyperscalers desplieguen sus nodos en España va a hacer que las experiencias de uso de esas aplicaciones sean mejores, va a permitir que esta tecnología tenga menor latencia y que nuestras empresas sean más competitivas. Y eso atraerá a otras compañías y más inversión, lo que será muy bueno para el país», considera De los Santos. No nos faltan fortalezas para ello. «En España hay cientos de empresas integradoras de cloud y tenemos muy buenas compañías dedicadas a hacer centros de datos, a dar servicio de infraestructura. Las grandes tecnológicas son muy dependiente de acuerdos a los que llegan con esta cadena de valor, que es muy amplia. La prueba es que los servicios son cada vez mejores y más económicos», explica César Tello, director general de Adigital (Asociación Española de la Economía Digital). Y esa parece ser la estrategia más adecuada para que nuestras empresas se hagan hueco en este mercado del cloud. Porque «pretender competir con las tres big tech americanas que en conjunto invierten 6.000 millones de dólares (poco más de 5.000 millones de euros) en cloud al año no tiene sentido. Por eso hemos firmado con los mejores partners estratégicos y complementado dichos acuerdos con nuestras capacidades», explica De los Santos. La esperanza de todos es que el cloud dé el impulso para la transformación hacia una economía digital y más competitiva, que generará empleo de calidad. Una estrategia cloud para el país «El entorno tecnológico requiere una cierta complejidad. Por eso es importante crear un grupo de expertos que desarrolle una estrategia cloud para empresas y administraciones», indica César Tello, director general de Adigital.Porello, esta patronal ha propuesto al Gobierno la adopción de una Estrategia Cloud para la transformación digital de nuestro país aprovechando la oportunidad que brindan los Fondos de Recuperación Europeos. Entre las medidas figuran que propoone Adigital figuran: promover la tecnología cloud para habilitar rel acceso de empresas y administraciones a tecnologías innovadoras a costes accesibles y por consumo. Crear un grupo de expertos para desarrollar la Estrategia cloud en todo el país. Acelerar la migración al cloud de las pymes, a través de diferentes programas. E impulsar la colaboración público-privada.
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Preacuerdo en pensiones: así afectará la reforma al bolsillo
El Gobierno anunciará en los próximos días un acuerdo con los agentes sociales para reformar el sistema de pensiones, la principal reforma que exige Bruselas para recibir los fondos europeos. Los nuevos cambios garantizan a los jubilados la revalorización de sus nóminas con el IPC, pese al disgusto de Bruselas, que como contrapartida ha exigido fuertes recortes en las jubilaciones anticipadas voluntarias, que llegarán hasta el 21% si se adelanta el paso al sistema dos años antes, según recoge el borrador de anteproyecto de ley al que ha tenido acceso ABC. El objetivo es alinear la edad ordinaria y la efectiva de jubilación en una reforma clave, en la que se incentivará el retraso del retiro con el objetivo de... Ver Más
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Memento virum
Bueno es seguir recurriendo al latín para sustanciar algunos conceptos, lenguas no latinas como el inglés y el alemán así lo hacen. Nuestro sistema inmunitario obedece a un imperativo que le obliga a recordar («memento») situaciones que ha vivido, para reaccionar con mayor precisión, calidad e intensidad cuando así se requiere. La revista Nature perfila con datos el que la memoria inmunitaria frente a Covid puede persistir durante largos años, incluso de por vida. Cuando nuestro organismo se enfrenta a una infección por parte del virus SARS-CoV-2, la respuesta inmunitaria activa células productoras de anticuerpos y otras que cooperan para ello y para destruir a las infectadas por el virus. Los anticuerpos en sangre alcanzan los niveles más altos al cabo de mes y medio, para reducirse a menos de la quinta parte a los seis meses, nivel que sigue persistiendo transcurrido un año. Gran importancia tiene la creación de una reserva de células plasmáticas productoras precisamente de esos anticuerpos dirigidos contra este virus. Son las que conservan ese «recuerdo» de su naturaleza y características, y que se comportan como una fuerza de choque mucho más eficaz si el virus -o sus componentes- llegan de nuevo. De ahí que la vacunación en los que fueron infectados potencie la producción de anticuerpos contra Covid de forma muy significativa. El tiempo transcurrido desde la aparición de este virus no permite disponer información de qué ocurre más allá de doce meses. Pero todo apunta a que esas células de memoria inmunitaria, acumuladas en la médula ósea y que permitirán reaccionar contra nuevas infecciones por el virus pueden tener una duración de años, incluso asegurar inmunidad de por vida. Por analogía con otros patógenos contra los que nos vacunamos, como tétanos o difteria, cabe postularlo así. Nuestro sistema inmunitario, con diferencias individuales naturalmente, va a obedecer a ese imperativo de conservar memoria del virus. La pregunta de plena actualidad es qué pasa con las variantes de Covid que van apareciendo, aunque de momento no anulan la inmunidad y su memoria, se sigue imponiendo la vigilancia.
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La guerra sin fin por el futuro del lobo
Cuando Felipe Silvela y Valle Trincado, ganaderos afincados en Ávila, ven que sus vacas están muy alteradas y mugen desesperadas llamando a sus crías, ellos también tiemblan. Si el lobo anda cerca, el pastor se asusta casi tanto como sus animales. Empieza entonces el recuento de ganado. Si falta algún ejemplar, suele ser un ternero. La madre, con las ubres llenas de leche después de horas sin alimentar a su cría, casi siempre es la primera en encontrarla, por muy grande que sea la finca donde pastan. Aunque en más de una ocasión apenas hallan sus huesos. Este año, relata Silvela, han tenido suerte, porque desde octubre solo han sufrido cuatro ataques. En el más letal perdieron dos terneros: uno... Ver Más
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Reino Unido se prepara para una tercera ola por la variante india y pone en alerta a Europa
La variante Delta del coronavirus, registrada por primera vez en India, acecha a los países europeos. A pesar de los buenos datos registrados en la campaña de vacunación, varios Gobiernos han tenido que volver a implantar medidas restrictivas en sus territorios ante el rápido avance del virus provocado por la nueva mutación. En Reino Unido, donde la Delta supone ya el 90% de los casos, los contagios de Sars-CoV-2 están subiendo, superando de nuevo la barrera diaria de los diez mil positivos. El asesor del Gobierno británico, Adam Finn, ha asegurado que la tercera ola está «definitivamente en camino» aunque aún guarda cierto optimismo: «Los casos no están subiendo más rápido». Finn admitió que ahora mismo «hay una carrera entre el programa de vacunación (particularmente para suministrar a las personas más mayores las segundas dosis) y la tercera ola de la variante Delta, que está acelerando los contagios». En España, algunas autonomías como Andalucía y Madrid han adelantado la administración de la segunda dosis de la vacuna de AstraZeneca ante el avance de esta nueva variante. Aunque estaba previsto que Boris Johnson comunicara hoy las nuevas medidas para la desescalada, el anuncio se retrasará cuatro semanas más, hasta el 19 de julio al menos. El primer ministro británico expresó hace pocos días su «seria preocupación» por el aumento de las infecciones. En Inglaterra las discotecas permanecerán cerradas, se mantiene la capacidad de aforo limitada para eventos deportivos, pubs, restaurantes y cines así como el límite máximo de seis personas o dos familias que residan en la misma vivienda para reuniones en interiores. En el resto del continente, los países europeos también tratan de contener la expansión del virus provocada por la nueva variante, que se calcula que será la predominante para otoño. Sin ir más lejos, Portugal prohibió este fin de semana entrar y salir del área metropolitana de Lisboa en un intento por frenar el aumento de casos. Además, los bares y cafeterías volverán a cerrar a las 22.30 horas, con lo cual puede paralizarse de nuevo la recuperación del sector, que estaba en marcha. Nuevas medidas Bélgica anunció ayer que prohibirá la entrada de viajeros que no sean ciudadanos de países de la Unión Europea desde Reino Unido y desde otros Estados, entre los que figuran siete latinoamericanos, para intentar limitar la propagación de casos. El Reino Unido y Georgia son los únicos dos países de Europa que figuran en la lista de 27 Estados afectados por este cierre de las fronteras belgas que entrará en vigor el 27 de junio como muy tarde, informó el Gobierno. La lista también incluye, entre otros, a Bolivia, Paraguay, Chile, Uruguay, Colombia, Argentina o Perú. Las medidas belgas ya se aplicaban a Sudáfrica, India y Brasil. La Delta es una variante de «doble mutación» que se detectó a finales del 2020 en la India, siendo hasta un 60% más transmisible que la británica. Puede incrementar el riesgo de hospitalización, aunque no provoca síntomas diferentes a los producidos habitualmente por el Covid-19. Varios estudios preliminares apuntan a que es más transmisible y algo más difícil de neutralizar.
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BBVA quiere vender su depositaría por 400 millones de euros
El plan inicial del banco es cerrar la operación durante este año. La venta aportaría más capital al grupo, que acaba de cerrar un ERE en España y ultima una recompra de acciones. Leer
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El Corte Inglés estudia vender oficinas y mudarse a una nueva sede
El grupo analiza la operación, aunque aún no ha tomado una decisión, para mejorar su eficiencia operativa y obtener ingresos con algunos de sus inmuebles más valiosos. Leer
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Acciona gana su mayor obra de EEUU por 2.300 millones
El grupo de infraestructuras, que este mes hace debutar en Bolsa a su filial Acciona Energía, gana su primera concesión verde en el país. Leer
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Sí, las matemáticas resuelven problemas reales y estos son algunos ejemplos
Uno de los objetivos que tenemos los que dedicamos tiempo a hacer divulgación matemática es el de tratar de mostrar a la sociedad la importancia de las matemáticas en nuestra vida cotidiana. Importancia consistente por ejemplo en el papel que tienen en la resolución de problemas reales. No ejercicios típicos de los que hacíamos en la escuela, sino situaciones que aparecen cada día para los que no tenemos un procedimiento concreto de resolución. Los profesores de matemáticas solemos distinguir entre ejercicios (cuestiones que se saben resolver perfectamente y que se proponen para que el estudiante adquiera una serie de técnicas, utilice los conceptos que se le han enseñado, y practique con ellos, se 'entrene' en lo que le han explicado;... Ver Más
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Cuánto pagan al mes las empresas españolas a cada empleado por gastos de teletrabajo
Tras la entrada en vigor del real decreto-ley de teletrabajo el pasado mes octubre, las empresas y sectores lo empiezan a recoger en sus convenios colectivos. Descubra cuánto pagan las compañías a los trabajadores que deciden acogerse a esta modalidad por sus gastos. Leer
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¿27 posibles irregularidades sobre un millón de casos justifican cuatro expedientes?
La CNMC investiga la conducta de Santander, CaixaBank, Bankia y Sabadell en la comercialización de préstamos con aval del ICO. Leer
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Las empresas desafían el histórico récord de M&A del año 2007
Goldman Sachs ve posible superar este año los 5 billones de dólares en fusiones y adquisiciones de todo el mundo Leer
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LG presenta sus QNED MiniLED y OLED Evo: dos televisores para seguir las Olimpiadas
LG ha elegido como marco para presentar sus nuevas televisiones del 2021 la ESNE, (Escuela Universitaria de Diseño, Innovación y Tecnología), ubicada en Madrid, donde sus alumnos expondrán sus creaciones digitales a través de los televisores de la tecnológica durante una semana. Los años de Olimpiadas, junto con los de los mundiales de fútbol, suponen un gran incremento en las ventas de dispositivos de este tipo, ya que mucha gente aprovecha estos eventos deportivos para renovarlos. Esta es la razón de que los fabricantes hagan también grandes esfuerzos para lanzar sus mejores productos y suplir esa demanda. LG, líder en España en televisores de más de 1.000 euros, es decir, en la categoría premium, ha presentado dos modelos nuevos, el QNED MiniLED y el OLED Evo. Pertenecen a dos categorías completamente diferenciadas, las del panel OLED donde la iluminación de la pantalla se produce a nivel de LED de forma independiente, dando mejores contrastes y brillo, y LCD donde la retroiluminación viene de atrás, con resultados más modestos, pero más asequibles. Los dos modelos están enfocados en cuatro tipos de consumidor: el fan de los eventos deportivos que encontrará su propio modo para resaltar, por ejemplo, el césped de un partido de fútbol, el de las series y películas con 'filmmaker mode', el 'gamer', del que hablaremos más adelante, yel estilo de vida. QNED MiniLED QNED MiniLED es el televisor estrella presentado por LG durante el evento. Un panel LCD, es decir con retroiluminación, de algo menos calidad que el OLED, pero también más barato. Los nuevos QNED MiniLED mejoran considerablemente los contrastes y color de sus antecesores gracias a multiplicar el número de LEDS y zonas de luz. Un televisor LCD actual puede utilizar 600 LEDS para iluminar la pantalla, LG está utilizando en el modelo más básico de QNED MiniLED 6.000 LEDS, y en las pantallas de mayor tamaño, 30.000 LEDS distribuidos en 2.400 zonas. Con ello se consigue localizar la luz en zonas más pequeñas de forma más precisa, logrando unos mejores contrastes. En cuanto al color, gracias al Quantum NanoCell que se comporta como si fueran Quantum Dots, pueden representar el color hasta con un 98% de fidelidad. Los modelos 8K cuentan con el procesador inteligente a9, el más potente de LG, y los modelos 4K el a7. En cuanto a imagen, encontraremos, HDR Dolby Vision IQ, HDR10, HLG y Dolby Atmos. Pero lo realmente a destacar son los cuatro modos de juego que LG ha diseñado para atraer a los 'gamers', el standard, FPS, RTS y RPG, y el acceso directo a plataformas de juegos en 'streaming' como Stadia o GeForce Now. Los tamaños de las pantallas van desde las 65 pulgadas a las 86 pulgadas, tanto en 4K como en 8K. OLED Evo En cuanto el OLED Evo, presentado hace unas semanas, es la televisión más premium de LG que equipa la tercera generación de paneles OLED, un 20% más eficientes que la anterior. Eso se consigue modificando el material con las planchas, para alcanzar el 100% de la fidelidad del color. Las pantallas OLED siempre logran el máximo nivel de contraste, y eso se mantiene en las OLED Evo. Este televisor lleva el procesador más potente de LG, el Alpha 9 de cuarta generación, al igual que los QNED MiniLED 8K.
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abc.es
Hallado muerto el militar ultraderechista antivacunas de Bélgica que amenazó a políticos y virólogos
Este domingo ha sido hallado en Bélgica el cuerpo sin vida del militar de ultraderecha Jurgen Conings, acusado de intento de asesinato y de posesión ilegal de armas en un contexto terrorista tras amenazar al virólogo más importante del país, Marc Van Ranst, y al Gobierno.El cuerpo ha sido localizado en un bosque de Dilsen-Stokkem, en Limburgo, por el alcalde de una población cercana mientras paseaba en bicicleta. Según ha informado la Fiscalía Federal, la principal hipótesis de la muerte es el suicidio con un arma de fuego. Conings, de 46 años, desapareció el pasado 17 de mayo cerca del lugar donde ha sido hallado su cuerpo y cientos de militares e incluso medios aéreos fueron utilizados para intentar localizarlo.En un vehículo de su propiedad fueron hallados un “mecanismo sospechoso”, posiblemente un artefacto explosivo, y varias armas pesadas al día siguiente de su desaparición, junto a una carta de despedida en la que amenazaba al virólogo, a mandos militares y al Gobierno. Conings estaba casado, tenía dos hijos y formaba parte de una lista de unos 50 militares que tenían simpatías con la extrema derecha. Además, había profesado manifestaciones negacionistas en las redes sociales durante toda la pandemia. Conings había amenazado al virólogo belga, quien ha tenido que estar fuertemente protegido este mes.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARBélgica pagará terapia psicológica a los autónomos afectados por la pandemiaUna adolescente de 14 años se suicida en Bélgica después de que la violaran de forma grupalEl BOE belga publica por error una receta de espárragos gratinados
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Naoyuki Haginoya o cómo la fusión 'japo-mediterránea' salvó del olvido al faro más alto de la Costa Brava
Naoyuki Haginoya añora, a sus 42 años, su Japón natal con la nostalgia del niño que creció entre los arrozales de la prefectura de Ibaraki, cercana a Tokio. Sin embargo, tiene claro que no regresará. 'Nao', como le conocen sus amigos, socios y clientes, llegó a Barcelona cuando tenía 23 años y sabe a ciencia cierta que en el Mediterráneo «se vive mejor». El chef y cabeza visible del grupo de restauración Nomo ha forjado sus raíces en Cataluña, entre Barcelona y la Costa Brava, donde dirige gastronómicamente ocho espacios –nueve bajo la marca desde que el año pasado abriera en Madrid Nomo Braganza en plena pandemia–. El chef japonés, prácticamente autodidacta, está enamorado de la calidad de vida que se respira en uno de los espacios más singulares del proyecto fundado en 2007 por los hermanos Juan y Borja Molina-Martell y su cuñado Ramón Jiménez: Far Nomo, entre Llafranc y Tamariu. Un faro de 1857 colgado de un acantilado, en la conocida como montaña de San Sebastián, cuyo único atractivo hasta su conversión en el restaurante era ser «el más alto de la Costa Brava». «Se estaba cayendo por dentro, literalmente. En los años 90 vivía aún en él el último farero, ya con la maquinaria automatizada. Tenía dos viviendas y un patio interior que ocupan ahora las cocinas», explica Borja sobre el lamentable estado en el que se encontraba esta joya del patrimonio costero. «Tuvimos bastante oposición de algunos colectivos que veían con malos ojos una inciativa privada para recuperarlo. Ahora la gente puede visitarlo, por lo menos», añade Xavi Rocas, otro de los socios en esta aventura. Interior de Nomo Far, en el Faro de San Sebastián, sobre un acantilado de 170 metros en la Costa BravaCon el Mediterráneo como testigo de excepción de este rincón, la luz del Faro de San Sebastián llega hoy más lejos que nunca, en parte gracias a la cocina fusión que ofrece Nao de raíces japonesas y fuerte inspiración mediterránea. «Tuvimos que desmontar teja a teja, recuperar la estructura y volver a colocarlas. La intervención arquitectónica ha sido mínima y el resultado es espectacular. Conservamos suelos, paramentos y hasta la puerta original», describen. Por ella pasan –la noche de un miércoles, por ejemplo– más de 90 comensales que en estos días previos al verano copan su codiciada terraza. «Cogimos el espacio porque teníamos otro restaurante muy cerca de aquí y quisimos evitar la competencia. Pero el proyecto tuvo una acogida muy buena desde el principio y funciona todo el año», confiesa Borja. El chef Naoyuki Haginoya y Borja Molina, cofundador de NomoNinguno de los socios fundadores de Nomo, a excepción de Nao –que se formó en barras de sushi, 'izakayas' y 'yakinukus' en Tokio–, había tenido antes experiencia en el sector de la restauración. «Entramos en esto porque nos gusta mucho comer», resume entre risas Ramón, que no dudó en abandonar su carrera como abogado. Nao hizo lo propio con sus estudios de Economía antes incluso de conocer a la que hoy considera su familia en España. «Empecé a trabajar en cocina para ganar algo de dinero mientras me formaba. Me gustaba más cocinar y la música», explica a ABC sentado en la terraza, tras acabar el servicio de un menú especial que ha confeccionado y cocinado él mismo. «Aquí soy feliz», asegura, mientras el haz de luces del faro ilumina las copas más altas de los pinos que rodean este enclave. Haginoya es hombre de pocas palabras –al principio–. Busca con la mirada la aprobación de lo que hace y dice, inquiriendo la felicidad del que prueba su cocina. Una cocina medida, calculada con precisión oriental, en la que hay tanta técnica como intuición. Así lo define él mismo. «Cuando diriges tantos restaurantes tienes que tener todo muy definido: tiempos, cantidades, procesos, temperaturas... Yo no puedo estar en todos los sitios y todo se tiene que parecer mucho», describe, incluyendo en esa exigencia el proyecto de 'delivery' de Nomomoto, que opera en Barcelona desde 2010 y acaba de aterrizar también en Madrid. Maestría japonesa «Hay mucha técnica en mi cocina. Mucha. Hasta a la hora de descongelar el atún. Aquí en España no se hace bien. Se deja descongelar sin controlar la temperatura en la cámara y el pescado así sufre porque tiene muchas oscilaciones térmicas. Su propio frío interior le hace bajar de temperatura una y otra vez. El atún tiene que pasar rápidamente el umbral del bajo cero para que la textura no sufra. Yo lo hago en una salmuera –indica incluso el porcentaje– y a 35 grados de temperatura. Es nuestra temperatura corporal. Lo sumerjo dos minutos. La sal del agua cura un poquito la capa exterior y protege para que no entre agua. El tiempo depende del tamaño, pero también está definido», pone como ejemplo del tratamiento que da a uno de los pescados estrella en ' nigiris ' y 'sashimi'. Naouyuki Haginoya preparando un salmonete 'no tataki' en NomoNo es el único. Las piezas del 'salmonete no tataki' con un toque de soplete y tirabeques sobre su propia espina, uno de los platos fetiche de la clientela de Nomo, tienen también su propia historia. «Este salmonete gusta más que como se suele comer aquí porque lo tratamos con sal, que hace que pierda parte de su agua. Se desespina sin romper su carne. Es muy técnico. Hay que hacerlo muy bien para que el pescado esté bueno», incide. Enamorado de la gamba roja de Palamós Nao está enamorado de algunos de los productos que encuentra en su entorno. «En Japón tenemos muy buena gamba, pero la de Palamós es mejor», dice. Es su producto «favorito», aunque no el único. Haginoya selecciona ostras del Delta del Ebro, que explora en varias versiones –desde un tartar con ventresca, a enteras y curadas acompañadas de gamba roja prácticamente cruda, ambas con huevas–. La joya de Palamós también está presente en uno de sus aperitivos que más tirón tiene junto con el bocado de vieira y 'foie': el tartar con el crujiente frito de su propia cabeza sobre una fina lámina de pan. Aperitivo de ostra del Delta del Ebro y gamba roja de Palamós del chef Naoyuki Haginoya - A. Delgado El tratamiento exquisito del producto por Nao no eclipsa su pericia con los aliños y las cocciones. Lo demuestra en platos como el tartar de calamar –'Yari-ika no tartar nose'–, finísimo y ligado con salsa y pan de alga nori. O con las nada ortodoxas albóndigas de 'wagyu' –'Tsukume yaki'– con huevo frito y trufa negra sobre una base de fideos crujientes 'kataifi'. «La trufa negra es congelada y le falta el aroma. Con trufa fresca es mucho mejor», reconoce con honestidad mientras la ralla sobre el plato. No menos importante para él es algo tan esencial en la cocina nipona como el arroz. Nao tiene, hasta cierto punto, una obsesión con la calidad de este producto. «Solo empleamos la variedad 'akita komachi' que cultiva Albert Grassot en sus arrozales de Pals –Arròs l'Estany de Pals–, a pocos kilómetros de aquí. No es menos exigente con el pulido de ese arroz –un proceso mecánico por el que se quita la cáscara, el salvado y el germen, blanqueando el grano– que emplea en piezas como el 'Kama Toro no mini temaki'. Estos mini 'temakis' de bocado, de alga 'nori', son servidos ante el comensal con parpatana desmigada. «L'Estany de Pals nos cosecha íntegramente este arroz para Nomo. De momento solo tenemos suficiente para los locales de aquí, pero ya estamos en conversaciones para ampliar la producción y poder usarlo también en Nomo Braganza en Madrid», explica Borja. El tesón de Albert con este cultivo ecológico merece un capítulo aparte. El chef nipón también desarrolla su creatividad con las carnes. Desde sus ya célebres croquetas de rabo de toro que sirve como tapa –'Sukiyaki croquette'– a guisos más elaborados como las citadas albóndigas, pasando por un solomillo de vaca gallega –'Suki yaki'– que sirve con 'mochis' de patata y yema de huevo marinada. En los postres, termina con una amplia variedad 'mochis' dulces y trufas japonesas entre otras especialidades como la tarta de queso de té 'matcha'. Además cuenta con sus propias referencias de vinos y 'sakes' elaborados en exclusiva para Nomo.
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abc.es
El polvorín irlandés y 'la guerra de la salchicha' ponen a prueba el Brexit
La compleja relación de República de Irlanda e Irlanda del Norte tensiona hasta el extremo a Reino Unido y la UE, pero tras el rifirrafe del G7 viene la calma. Leer
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Santander, líder de Europa entre los 'demasiado grandes para caer'
La entidad adelanta seis posiciones en un año por su escudo de banco sistémico global y se coloca a la cabeza de sus rivales europeos. Leer
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expansion.com
El Rayo brilla en una noche histórica en Girona y vuelve a Primera División (0-2)
Los madrileños resistieron toda la segunda parte con diez jugadores después de una arranque de partido demoledor
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elconfidencial.com
Hijos gamers, youtubers y TikTokers: ¿profesiones con futuro o moda pasajera?
El mundo laboral ha vivido una auténtica transformación en la última década, en gran medida provocada por la digitalización. Las respuestas a la pregunta «¿Qué quieres ser de mayor?» son cada vez más variopintas y a las profesiones más tradicionales se han sumado otras muchas ampliamente ligadas con la tecnología como: programadores, analistas de datos, diseñadores UX/UI, pero también creadores de contenidos para plataformas como Youtube, Instagram, TikTok o Twitch, entre otras. Desde Qustodio, plataforma de seguridad y bienestar para familias, han observado durante el último año un gran crecimiento del uso de redes sociales por parte de los menores, aumentando un 76% el tiempo empleado con respecto a 2019, datos que recoge su estudio anual «Aplicaciones y menores: un año atrapados detrás de las pantallas», y que también muestra que el uso de las plataformas de vídeo online como YouTube habría aumentado un 25%. «Estos datos son una clara muestra de la situación actual. Los menores pasan más tiempo en las redes sociales consumiendo contenido que crean los influencers y estos se convierten en modelos a seguir», afirma Eduardo Cruz, CEO y co-fundador de Qustodio. «Es normal que nuestros hijos quieran este tipo de rol. La vida que se muestra en las redes es idílica y utilizada como anzuelo de marketing, que tu trabajo sea jugar a videojuegos o viajar alrededor del mundo motiva más que un trabajo de 8 a 5». Al igual que en el pasado los niños soñaban con ser caballeros o guerreros porque encontraban en ellos inspiración y la exaltación de todos los valores que querían representar, en la actualidad, los jóvenes y menores aspiran a ser influencers, los nuevos referentes de las nuevas generaciones. De hecho, según datos de la XIII Encuesta de Adecco ¿Qué quieres ser de mayor?, la profesión de youtuber aparece como la cuarta más deseada para los casi 2.000 niños y niñas españoles de entre 4 y 16 años. La realidad es que, el mundo evoluciona y con él, nacen nuevas profesiones. Tanto es así, que en España existen más de 7.500 personas dedicadas a la creación de contenido en las redes, convirtiendo su estilo de vida en un negocio de marketing. Una dinámica difícil de comprender para las generaciones mayores, pero muy admirada por los nativos digitales. Es un hecho. La profesión de influencer existe y se ha convertido en uno de los trabajos mejor pagados de los últimos años. De hecho, según el informe Influencer Marketing Hub, el negocio de la publicidad en redes sociales creció en 2020 cerca de 8.200 millones de euros. Instagram ocupa la primera posición del ranking en el que un macro-influencer podría ganar entre 4.000 y 8.000 euros por post y un mega-influencer por un contenido promocional nunca aceptaría menos de 8.000 euros pudiendo llegar al millón de euros en casos de celebridades. En YouTube un nano-influencer puede ganar entre 16 y 160 euros y un mega-influencer puede llegar a ingresar más de 16.000 euros por mención. Mientras que el sueldo medio de un profesor de Educación Primaria está en torno a los 2.000 euros, según datos de la UGT y el de médico en unos 4.400 euros. Estos datos se convierten en una motivación más para los jóvenes. La demanda de estos profesionales por las marcas ha sido tan alta que se han creado estudios para poder aprender a ejercer este puesto. En 2019, la Universidad Autónoma de Madrid decidió crear el curso «Intelligence Influencers: Fashion & Beauty», organizado por la Facultad de Psicología y la Escuela de Inteligencia Económica de la UAM, junto con la colaboración de la Ibiza Fashion Week para formar a los jóvenes en esta nueva profesión. La figura del influencer no es otra cosa que una nueva herramienta de marketing que las marcas integran en sus estrategias para poder generar más ventas y mayor reputación de marca y funciona. El éxito del fenómeno se debe a la sensación de credibilidad que aportan hoy en día las opiniones de estos creadores de contenido. No se sabe cuánto va a durar, lo que sí que es una obviedad es que los influencers, tienen poder, y mucho, sobre los consumidores y sobre los niños.
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abc.es
El Prime Day de Amazon rebaja hasta un 63% los productos de Samsung, Apple y Xiaomi, entre otras marcas de tecnología
Aunque lo tecnológico no tiene por qué ser sinónimo de precio elevado, por todos es sabido que hay ciertos gadgets que no podemos renovar a menudo porque sí que requieren una mayor inversión que los productos de otros ámbitos, sobre todo si apostamos por los modelos de las marcas de moda. Y es que, por ejemplo, ninguna de las versiones de los populares auriculares de Apple, los Airpods, suelen bajar de los 150 euros. Claro que, todo sea dicho, la calidad se paga. En este ámbito también incluimos dispositivos como ordenadores portátiles, tabletas, gadgets para gaming, teléfonos móviles, altavoces inteligentes, equipos de sonido y todo un mundo de artículos techies que nos facilitan la vida.Tal es la demanda de estos productos y la inversión que requieren que hay jornadas anuales (¡Cyber Monday!) en las que todo lo techie está rebajado para que podamos darnos ese capricho que llevamos tanto tiempo queriendo. Claro que, no hay por qué esperar a estas celebraciones para disfrutar de descuentos interesantes en tecnología, sobre todo si aprovechamos el Prime Day de Amazon que tiene lugar el 21 y el 22 de junio. Durante ambos días, el gigante del comercio online ha rebajado buena parte de su catálogo para los clientes de Prime, su club premium con ventajas exclusivas y, entre ellas, están todos los descuentos que te destacamos bajo estas líneas para que no se te pase ninguno.Descubrir los auriculares rebajadosQuiero un ‘smartwatch’ rebajadoMás soportes de Alexa con rebaja¡Más ofertas en portátiles!¡Quiero renovar mi móvil!Ver todas las ofertas en sonido¿Quieres hacerte de Amazon Prime? Suscríbete ahora y disfruta de 30 días de prueba gratis para descubrir las ventajas de ser ‘Prime’.¿Quieres descubrir las mejores ofertas? Apúntate a nuestra Newsletter.En 20Minutos buscamos las mejores ofertas de Amazon y otras tiendas. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
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20minutos.es
Lo que hay detrás de los regalos de fin de curso a los profesores
Llega el fin de curso, y empiezan a arder los grupos de WhatsApps. La propuesta de regalar (y por qué importe) al profesor centran el tema, junto con la búsqueda también del padre o madre voluntario que se va a encargar de ir y escoger el presente. De hecho, tal y como reconoce Verónica Rodríguez Orellana, directora técnica de Coaching Club, «a estaa altura del año el regalo a los profesores es un tema que, en muchas ocasiones, se trae a sesión de terapia». Ella misma tiene trata a una paciente con una niña de 11 años que se cuestiona el hecho de tener que hacerle un regalo a los maestros que ha tenido su hija a lo largo del año lectivo. «¿Por qué tengo que escoger algo, ponerme de acuerdo con el resto de los padres entrar en un tire y afloja para luego pagar por algo que en el fondo ni siquiera estoy de acuerdo con ello?, se pregunta la mujer», asegura Rodríguez Orellana. A la pregunta de esta experta sobre qué le parece a esta madre que sería más interesante hacer, ella propone que sean los propios niños que valoren, que sean a ellos a los que se les enseñe a dar lo que ellos, tienen ganas de ofrecer realmente. «Es una propuesta que está empezando a circular entre algunos progenitores. Reúnen a sus niños y salen cosas muy interesantes como por ejemplo: dibujos, pasteles que luego reparten y comen todos juntos, cuentos, cartas colectivas, collages, videos, canciones. Todas producciones realizadas por los propios interesados, los niños, que han tenido al docente a lo largo del año. De esta forma ellos aprender el valor de dar algo que no tiene que ver ni con el dinero, ni la clase social, solo tiene que ver con el agradecimiento que cada uno pueda sentir». Cuando finalmente se regala... La realidad es que finalmente la mayoría de las familias participan en el regalo material que han consensuado vía WhatsApp y, tal y como indica la psicóloga Sheila Alcaraz, directora y Psicóloga de Instituto Alcaraz, con hechos como este «nos olvidamos de dar ejemplo». «Si a un profesor por terminar un curso le regalamos un objeto, ¿qué podemos esperar que nos pidan nuestros hijos? En este caso, podríamos actuar en consecuencia y una opción podría ser que los alumnos participaran en alguna dinámica en el aula para cuidar, acoger y mimar al profesor, tal como él ha hecho durante el curso, o bien preparar alguna clase con un tema de interés del mismo. La enseñanza en este caso es la consecuencia a su conducta “tú me cuidas y yo te cuido”», razona Alcaraz. De hecho, tal y como recuerda la psicóloga Úrsula Perona, autora de Hijos de Alta Demanda (Ed. Toromítico), «hay un dicho que sugiere: “Lo que se paga no se agradece”». Sin embargo, Perona también cree que esto tiene matices. «Cuando uno hace lo esperado en su trabajo, es cierto que su sueldo cubre esto. Pero y el ¿sobreesfuerzo? ¿Y lo que se sale de los mínimos? Es una cuestión muy personal, y cada madre o padre debe sentirse en la libertad de poder elegir si quiere o no participar de este detalle. Y en ambos casos estará bien». Recordemos, añade Perona, «que en el acto de regalar hay afecto, hay respeto, hay cariño y muchas otras emociones. Eso es lo que encierra un regalo. Y no tiene nada de malo si nos nace y nos apetece tener un detalle con el profe de nuestro hijo». Así lo corrobora Maribel Martínez, psicóloga, directora del Centro Terapia Breve y autora de «¿Cuántas veces te lo tengo que decir?» (Ed. Arpa), para quien el objetivo de este regalo «no es otro que el agradecimiento, no la coacción». «Y este es un gran valor que todos deberíamos tener. Educar a los hijos en los valores es una de nuestras misiones como padres. Hacer partícipes a los hijos del regalo al profesor es ser un ejemplo de agradecimiento. La imitación es uno de los mecanismos de aprendizaje básicos. Los padres somos un modelo para los hijos. Así que, en este sentido, propongo que ese agradecimiento sea compartido por padres e hijos. Aunque se pueda comprar algún detalle, el mejor regalo para elprofesor no se puede comprar, porque es el que proviene de sus alumnos: un dibujo, una carta o una manualidad son un tesoro».
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Un nuevo monumento en honor a las víctimas del Desembarco de Normandía
El pasado 6 de junio, coincidiendo con el 77 aniversario del desembarco de Normandía, se inauguró un monumento conmemorativo británico (British Normandy Memorial) en la localidad francesa de Ver sur Mer, a unos 25 minutos de Caen o Bayeux, que rinde homenaje a los casi 22.500 soldados de 38 nacionalidades bajo mando británico que perdieron la vida durante la operación aliada. Los nombres de los hombres y mujeres en servicio se enumeran en el Memorial en orden cronológico, según su fecha de muerte, grabados en 160 columnas. Para facilitar su localización hay una aplicación gratuita (British Normandy Memorial) que indica el número de columna donde está inscrito cada nombre.<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">On the eve of the 77th anniversary of the D-Day Landings, an historic moment: the completed British Normandy Memorial is finally revealed. The 50-acre site is showcased through a series of spectacular ground and aerial shots. <a href="https://twitter.com/hashtag/DDay77?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#DDay77</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/BritishMemorial?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#BritishMemorial</a> <a href="https://t.co/mme6LywLsy">https://t.co/mme6LywLsy</a> <a href="https://t.co/55Lp2KuNCM">pic.twitter.com/55Lp2KuNCM</a></p>— British Normandy Memorial (@britishmemorial) <a href="https://twitter.com/britishmemorial/status/1401101806789345283?ref_src=twsrc%5Etfw">June 5, 2021</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> El monumento ha costado unos 35 millones de euros, aportados por el gobierno del Reino Unido, donaciones privadas y la recaudación de fondos de veteranos del Día D. Se encuentra en la cima de una colina con vistas a Gold Beach, el arenal donde los británicos desembarcaron aquella mañana del 6 de junio de 1944. Las 5 playas del Desembarco de Normandía se extienden a lo largo de unos cien kilómetros desde Ouistreham hasta Sainte-Marie-du-Mont, salpicadas de museos, espacios naturales y memoriales que rinden homenaje a los Aliados que desembarcaron el 6 de junio de 1944. A saber: Utah Beach, de Sainte-Marie-du-Mont a Quinéville; Omaha Beach, en Colleville-sur-Mer; Gold Beach, desde Asnelles hasta Ver-sur-Mer; Juno Beach, desde Bernières-sur-Mer hasta Courseulles-sur-Mer, y Sword Beach, entre los pueblos de Hermanville y Colleville-Montgomery. <blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">Today marks the 77th Anniversary of D-day when allied forces launched the invasion of Normandy.<a href="https://twitter.com/EdLlewellynFCDO?ref_src=twsrc%5Etfw">@EdLlewellynFCDO</a> opened the <a href="https://twitter.com/hashtag/BritishMemorial?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#BritishMemorial</a> which honours those who died under British command from D-Day until the end of the Battle of Normandy <a href="https://twitter.com/hashtag/DDay77?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#DDay77</a> <a href="https://t.co/LIPQKCAa06">pic.twitter.com/LIPQKCAa06</a></p>— Foreign, Commonwealth & Development Office (@FCDOGovUK) <a href="https://twitter.com/FCDOGovUK/status/1401531003102019585?ref_src=twsrc%5Etfw">June 6, 2021</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> El sitio ahora inaugurado es una estructura similar a un templo -firmada por el arquitecto Liam O'Connor- que contiene 160 columnas de piedra en las que aparecen inscritos los nombres de los muertos, una escultura de bronce formada por tres soldados de infantería, obra del escultor británico David Williams-Ellis, y una pared con los nombres de los que fueron asesinados el mismo día D. Caen es otra referencia cercana -sobre todo su Memorial- para todos los apasionados de la Historia del Desembarco. Feudo de Guillermo el Conquistador, duque de Normandía y rey de Inglaterra en el siglo XI, Caen conserva una fortaleza medieval y dos abadías imprescindibles: la Abadía de los Hombres (Saint-Étienne) y la Abadía de las Damas (La Trinité).
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abc.es
Así digitaliza Iveco toda su red de concesionarios y conecta sus camiones
La compañía está finalizando un importante proceso de transformación digital que les permitirá presumir de una flota de camiones y una red de concesionarios completamente conectados. Leer
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