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Vídeo, en directo | Siga la sesión de control al Gobierno en el Congreso
Siga a partir de las 09:00 horas la sesión de control al Gobierno en el Congreso de los Diputados a la que no acudirá el presidente del Ejecutivo, Pedro Sánchez, que se encuentra en Nueva York donde se reúne este miércoles con el secretario general de la ONU, Jens Stoltenberg.
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El tiempo en Huelva: esta es la previsión para este martes, 26 de octubre
Según la AEMET: los termómetros sufrirán ligeros cambios si se tiene en cuenta que las máximas registrarán 27 al tiempo que las mínimas se mantendrán en los 12
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El tiempo en Granada: esta es la previsión para este martes, 26 de octubre
Según la AEMET: los termómetros sufrirán un descenso si se tiene en cuenta que las máximas registrarán 23 al tiempo que las mínimas seguirán rondando los 8
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El tiempo en Castellón de la Plana: esta es la previsión para este martes, 26 de octubre
Según la AEMET: la jornada vendrá marcada por cielos con nubes altas entre la madrugada y mediodía que dejarán paso a cielos poco nubosos hasta última hora del día
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El tiempo en Oria: esta es la previsión para este martes, 26 de octubre
Según la AEMET: la jornada vendrá marcada por cielos con nubes altas entre la madrugada y mediodía que dejarán paso a cielos nubosos hasta última hora del día
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Operació contra el tràfic de marihuana a Llinars del Vallès amb policies locals implicats
ccma.cat/324/
Zapatero acusa a Ayuso de "banalizar el mal" al hablar de ETA
"Siento tristeza", dice el ex presidente al referirse a la presidenta madrileña.
Diario online con noticias de última hora...
Gobernar es algo así como correr por una jungla llena de peligros, a veces avanzando por el camino que te has propuesto y a veces huyendo, saltando de polémica en polémica, de liana en liana, soltando la que te impulsa antes de que te haga retroceder y lanzándote al vacío en busca de agarrarte a la siguiente. Gobernar en coalición es eso mismo, pero abrazado a alguien que sabes que en algún momento te dejará caer.PSOE y Unidas Podemos tuvieron anoche una reunión “constructiva” pero sin acuerdo tras los últimos frentes abiertos en el Gobierno de coalición: la expulsión de Alberto Rodríguez como diputado y la intención de Nadia Calviño de coordinar la reforma laboral que prepara Yolanda Díaz. Esta última pugna puede marcar el futuro de la coalición: Yolanda Díaz ha pedido al PSOE que aclare si su línea de trabajo es la que dice Pedro Sánchez o la que pregona Nadia Calviño. El presidente del Gobierno ha respondido que “todo el Gobierno” está comprometido con la reforma.A comprender las claves de esta tensión dedicamos el capítulo de hoy de nuestro podcast. ¿Peligra la coalición?A las almas pecadoras que no sean lectoras de cada línea de este boletín quizá les haya sorprendido ver en los titulares que ERC pide como condición para aprobar los Presupuestos que el Gobierno blinde el catalán (y el resto de lenguas cooficiales) en el catálogo de Netflix. Como ya hemos explicado en elDiario.es otras veces, los independentistas buscan garantizar el encaje de sus lenguas en la directiva europea que garantiza la presencia de producción europea en las grandes plataformas para permitirles operar en la UE.Ya tenemos datos más fiables de cómo han funcionado las vacunas para contener el desarrollo de síntomas graves de Covid-19 e impedir la muerte. Es un estudio oficial realizado en España en personas de entre 50 y 59 años y hay conclusiones relevantes.La más importante: todas las marcas de vacunas analizadas (Pfizer, AstraZeneca, Pfizer y Moderna) garantizan una protección contra la muerte por coronavirus por encima del 86%. En ese sentido, todas cumplen con lo prometido.Si nos vamos al análisis de cómo los diferentes sueros protegen contra los síntomas más importantes de la enfermedad, sí encontramos diferencias. La más eficaz es Moderna; la menos, Janssen, cuyo laboratorio ya se prepara para que empiece una segunda ronda después de que su “monodosis” no sea tan, tan, perfecta.Aquí los datos:
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Ley de vivienda: un triunfo de Podemos
Soy uno de los muchos parias timados por caseros caraduras que alquilan pisos a precio de oro. He hecho malabares para conseguir avales y pagar tres meses de fianza de casas que ni de coña valían lo que pedían, pero "es el mercado, amigo". Una vez me rebajaron 25 euros el precio y cuando llegué con la mudanza descubrí que por ese favor ya no tenía derecho a que el piso estuviera limpio ni pintado. Pasé por otro con un propietario que nunca podía arreglar nada, iba fatal de dinero el pobre, hasta que me subió el alquiler, forzándome a irme, e invirtió mi fianza (es que había puesto cuadros) en una reforma para sacar más pasta.En década y media alquilando a gente que no solía declarar lo que yo pagaba, he sufrido todo tipo de abusos que he optado por olvidar, igual que los ahorros perdidos. Lo que nunca se me pasará es la sensación de impotencia ante propietarios que, pese a estar pagándoles la hipoteca y las vacaciones, te hacen sentir que eres tú el que les debe algo. Por eso aplaudo que hoy se apruebe el anteproyecto de Ley por el Derecho a la Vivienda.Me sorprende que la regulación de alquileres cree polémica cuando los pequeños propietarios tendrán incluso beneficios fiscales. Otro tema son los grandes, esos que salen en la tele diciendo que tienen diez casas y a ver ahora qué hacen para ganarse el pan. No suelen contar que lo suyo era el alquiler turístico, ese que ha hecho que los centros de las ciudades dejen de ser barrios porque ya nadie puede vivir en ellos. En contra de esta ley solo va una parte de la sociedad a la que se le ha olvidado que somos justo eso, una sociedad.Otra cosa es que Sánchez la fastidie al intentar apuntarse un tanto que, siendo objetivos, parece más de Podemos. El día que llegó a un acuerdo con sus socios morados sacó de la manga el bono del alquiler que no estaba en la proposición. El presidente alardea de que ese dinero es genial para que los jóvenes se independicen, pero lo cierto es que el experimento ha fallado otras veces, como las ayudas de 2017 de Garrido en Madrid. El cheque termina suponiendo un aumento del beneficio de los propietarios que aprovechan para subir el precio y que los inquilinos lo financien con el bono.Me extraña que este dato lo tenga yo y Sánchez no. Otra cosa es que sepa que queda bien como titular populista, que ahora necesita de esos. Y es que Sánchez y su partido están nerviosos. Iglesias no era rival, lo sabíamos todos, pero resulta que Yolanda Díaz sí. Ese miedo al sorpaso es el eje de todo, que hoy es la vivienda, pero mañana la reforma laboral. No es solo cuestión de quién cierra los flecos, si Calviño o Díaz, sino de si el tanto se lo apunta PSOE o Podemos otra vez. Y es que en Moncloa ya no se sabe quién es el casero y quién paga el alquiler.
20minutos.es
Cómo operar en las bolsas de Nueva York, Londres y Hong Kong a golpe de clic
FREEDOM24, ofrece el acceso a inversores minoristas de la UE a participar en OPIs (Ofertas Públicas Iniciales) en los principales mercados bursátiles.
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La electricidad ya es el servicio peor valorado por los hogares españoles
Según el último Panel de Hogares de la CNMC, un 15,3% de los hogares manifestaron estar poco o nada satisfechos.
Diario online con noticias de última hora...
Qué nos dice 'El juego del calamar'
Es la serie más vista en Netflix hasta el momento y, probablemente, una de las que más audiencia ha tenido en general en el mundo, desde que el mundo “es” mundo enlatado en una serie de televisión. El juego del calamar, dirigida por el surcoreano Hwang Dong-hyuk, tiene seguidores enloquecidos (entre los que me encuentro) y detractores vocales a la par. ¿Cómo es posible que una serie de televisión haya desatado tantas pasiones? Lo primero, antes de contestar a esta pregunta, es contar brevemente, y sin spoiler innecesarios, de qué trata la serie. Mi hijo pequeño me dijo, antes de que un servidor empezara a verla, que el capítulo primero era el peor y que luego venía lo mejor. Desde su mentalidad de niño casi preadolescente es posible que ello sea así, pero desde la perspectiva de la estructura de la serie, su primer capítulo es absolutamente fundamental para contextualizar de manera adecuada todo lo que viene después.Siempre me ha parecido inteligente contar una historia colectiva a través de la narración de una historia personal. En el primer capítulo se nos presenta al protagonista de la serie, un tipo que debe una cantidad ingente de dinero, ha perdido su casa, su mujer y su hija, y apuesta toda su fortuna a los caballos, para ganar y luego perder.Es la personificación del perdedor absoluto, un antihéroe postmoderno. Repito la secuencia: deudas, pérdida de casa, mujer e hija y adicción a las apuestas. ¿Les suena de algo verdad? En el fondo, nuestro protagonista tiene buen corazón: quiere a su hija por encima de todas las cosas y estaría dispuesto incluso a vender sus propios órganos si de ello se derivara una mejora para la vida de su hija.Intenta, en definitiva, domar su (mala) suerte, aunque el resultado de sus intentos es claramente nefasto: cada cosa que emprende le sale peor que la anterior. Una noche recibe una propuesta de un desconocido: entrar en un juego, junto con otras personas, del que si saliera ganador podría recibir una importante suma de dinero en premios.Al principio dice que no, pero luego llega a la casa de su madre, con la que vive (recordemos: ha perdido su casa) y se la encuentra medio muerta, porque padecía una diabetes que no se había podido tratar adecuadamente por falta de recursos. Para salvar a su madre (la persona que más quiere después de su hija) decide entrar en el juego. No les desvelaré, lógicamente, en qué consiste el juego, o más bien, los juegos. Solamente puedo decir, sin destripar nada, que los que resultan perdedores son “eliminados”; sí, físicamente, se acaba con ellos, reciben un tiro en la nuca. Es, pues, la lucha por la supervivencia más salvaje.Hay un punto en la serie en la que un grupo de guardianes de los jugadores se dedican a recoger los cadáveres que se van sumando juego tras juego (recordemos: el que pierde el juego es asesinado) para montar un negocio paralelo de venta ilegal de órganos. Este grupo de guardianes se percata de que entre los jugadores hay un médico, al que “sacan” del juego con objeto de que les ayude a extraer los órganos, todavía frescos, de algunos de los jugadores recientemente asesinados, a cambio de indicarle, al médico, cual será el juego que se jugará al día siguiente.Al final el organizador-jefe del juego, un siniestro personaje que aparece siempre con una máscara oscura, descubre esta actividad paralela, que penaliza con el asesinato de los guardianes que la habían organizado y del médico en cuestión.La clave de la serieLo importante viene ahora. El líder exhibe los cuerpos exánimes de guardianes y médico, diciendo al resto de los jugadores lo siguiente: “La ideología de este mundo, mi mundo, es que todos somos exactamente iguales de cara al juego. Por tanto, nadie puede tener información antes de que empiece el juego. El juego es justo porque todo el mundo parte de la misma base, parte de la misma información en el mismo momento y juega con las mismas herramientas, sin distinción”.Bien, ahí está la clave de la serie. La serie no es una serie gore; no es una serie sobre juegos; no es una serie sobre adicciones; no es una serie sobre sentimientos; no es una serie sobre Corea del Sur; es una serie política. Es una serie que nos habla del mundo en el que vivimos. Y aclara un malentendido muy importante, en el que todos, o muchos de nosotros, hemos caído.Efectivamente, tal y como ocurre en nuestro sistema, los jugadores tienen exactamente la misma información, que se les suministra justo antes de empezar cada juego. Desde la perspectiva de la información parten, por tanto, de la misma línea de salida. Sin embargo, esto no les hace iguales. Repito: esto, sin embargo, no les hace iguales. Al revés, lo que vemos en la serie es que cada uno de los jugadores viene de su padre y de su madre.Está, por un lado, el forzudo tonto; por otro lado, el anciano sin fuerza, pero sumamente inteligente; el matemático avezado en resolver problemas de números, pero poco ducho en determinado tipo de artes físicas; y nuestro protagonista, que es una mezcla de todo lo anterior, es una especie de hombre medio: medio bueno, medio inteligente, medio listo, medio avispado, sin ser nada de lo precedente al mismo tiempo. Es decir: nuestro protagonista somos nosotros mismos.Por tanto, nadie se parece a nadie en el juego. Todos parten de la misma información, al mismo tiempo que todos parten de condiciones personales completamente diferentes. Y lo más importante de todo viene ahora: no hay ningún tipo de compensación por estas diferencias.La ideología del juego es que al igualar a todos los jugadores a través de la información, se alcanza una igualdad completa en relación con el resto de las condiciones del ser humano. No se compensa por la diferencia de fuerza, de inteligencia, de sagacidad, de velocidad, de cultura o de educación. A partir del momento en el que se les da a todos los jugadores la misma información, se asume, sin más, que todos los jugadores son simplemente iguales. Dicho de otro modo: se trata de una igualdad conservadora.Nunca me cansaré de repetirlo: la información sobre las reglas del juego, por ejemplo, del mercado, incluso aunque se de a todos los jugadores en el mismo tiempo, es una condición exógena con muy dudosos efectos sobre la igualdad.Lo único que hace la información es indicarte cuáles son las reglas del juego, ni más, ni menos. Ni menos, porque efectivamente si uno no sabe cuáles son las reglas, por ejemplo, del fútbol, nunca será capaz de jugar bien a ese juego y de tener opciones de ganar. Ni más, porque en el fondo lo que produce la información, en el mundo de la información tecnológica en el que vivimos, es una suerte de quimera de igualdad. Es una fantasía, en definitiva.Parece que la información te iguala a los demás, pero lo que hace es repercutir, como digo, de forma, como máximo, solamente indirecta, en el fenómeno de la igualdad. En la serie se observa perfectamente este efecto. A pesar de que todos tienen la misma información, no todos tienen las mismas posibilidades y oportunidades de ganar según qué juego. El hecho de que los juegos sean cambiantes es, además, una metáfora absolutamente genial del mundo en el que vivimos: el problema es que el juego va cambiando constantemente, con lo cual la gente se acaba volviendo completamente loca.Los recursos, las condiciones, llamémoslas así, de cada jugador, son aptas para determinados juegos, pero no para sobrevivir en otros. Finalmente, la “eliminación” de los jugadores ha sido criticada como un exceso de la serie (se podría haber optado por la mera expulsión del juego, por ejemplo). No estoy de acuerdo: la eliminación física de los perdedores explica perfectamente por qué a la gente, a todos nosotros, la posibilidad de estar en el lado de los perdedores nos da simplemente pánico. En definitiva, todos estamos jugando al juego del calamar.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARPor qué volver a ver 'La Gran Belleza''Nomadland', o la libertad como prisión2666: el oasis de horror de Bolaño y Ciudad Juárez
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El Gobierno arranca hoy la tramitación de la ley de vivienda entre críticas de los movimientos sociales
El 27 de octubre de 2020, PSOE y Unidas Podemos anunciaron un acuerdo para diseñar una ley de vivienda que regulase los alquileres. Y este martes 26, prácticamente un año después, el Gobierno aprobará el inicio de la tramitación de una norma que ambos partidos han tardado en negociar mucho más que el plazo de cuatro meses que se dieron, y que incluirá un mecanismo de regulación de los alquileres cuya aplicación dependerá de las comunidades. Al proyecto le espera ahora un largo periodo de tramitación parlamentaria, aunque los movimientos de vivienda ya han criticado un texto que, según denunciaron este lunes, es una "nueva decepción".El anteproyecto de ley de vivienda será aprobado este martes por el Consejo de Ministros después del acuerdo al que llegaron hace tres semanas PSOE y Unidas Podemos para desbloquear una negociación que llevaba meses enquistada. Una vez reciba luz verde, el Gobierno está legalmente obligado a abrir un procedimiento de audiencia e información públicas que se prolongará varias semanas, aunque la intención del Ejecutivo es que el texto esté en el Congreso antes de que termine 2021 para que comience a tramitarse allí en febrero del año que viene, cuando se inicie el nuevo periodo de sesiones. Estos son los puntos clave de la nueva ley, a cuyo texto íntegro ha accedido 20minutos.Sin duda, la medida más novedosa de esta amplia ley de vivienda es el mecanismo de regulación de los alquileres, ya que es la primera vez que se pone en marcha en España una medida de intervención del mercado de arrendamiento a escala estatal. No obstante, eso no significa que se vayan a regular los alquileres en todo el país cuando se apruebe la ley: dependerá de las comunidades autónomas y los ayuntamientos utilizarlo o no, y esa es una de las grandes críticas que ha recibido la norma, aunque el Gobierno se escuda en que la vivienda es una competencia autonómica que no puede tutelar.En este sentido, la plataforma Iniciativa por una ley que garantice el derecho a la vivienda, en la que participan la PAH, el Sindicato de Inquilinos, CCOO o UGT, denunció este lunes que las medidas "quedan mayoritariamente en manos de la voluntad política de las comunidades" y el Estado renuncia a "establecer ninguna garantía frente a la insumisión ya anunciada por algunas de ellas". Y es que las comunidades gobernadas por el PP ya han anunciado que no piensan aplicar una ley que les parece un atentado contra la propiedad privada.La regulación de los alquileres se basa en el establecimiento por parte de las comunidades autónomas de zonas de mercado tensionado por un periodo de tres años, prorrogable anualmente. Esta declaración no será discrecional por parte de las administraciones, sino que estará sujeta a datos objetivos, por ejemplo, que el precio del alquiler haya crecido cinco puntos por encima del IPC y que las familias tengan que destinar un porcentaje de su renta superior al 30% para costearlo.Para esas zonas de mercado tensionado, la ley recoge medidas diferentes para los contratos ya en vigor y para los nuevos, y también en función de si el casero es una persona física -sin importar su número de viviendas en alquiler- o una empresa. El caso de los contratos en vigor es el más sencillo: cuando venza el contrato de alquiler de una vivienda ubicada en una zona designada como de mercado tensionado, los inquilinos podrán pedir a su arrendador -sea una persona o una empresa- una prórroga por un año, prolongable hasta un máximo de tres años. Siempre que siga vigente la declaración de zona tensionada, el casero estará obligado a aceptar esta extensión del contrato al mismo precio que venía pagando el inquilino, y solo podrá revalorizar la renta de acuerdo al IPC.En el caso de los nuevos contratos para alquilar una vivienda en una zona tensionada, los supuestos se complican. En el caso de que un contrato venza y el inquilino no solicite la prórroga, el precio tope al que se podrá firmar un nuevo alquiler sí dependerá de quién es el propietario del piso. Si el casero es un particular o una empresa que posea menos de diez inmuebles, no se podrá subir el precio de un inquilino a otro salvo que se hayan hecho obras de rehabilitación o mejora de la vivienda en los últimos dos años, en cuyo caso se podrá aplicar un aumento de hasta el 10%. En cambio, si el propietario es un gran tenedor –una empresa con más de diez pisos–, en el nuevo contrato estará obligado a bajar el precio hasta el precio medio de referencia para la zona tensionada.Dicho precio medio de referencia se determinará en base al índice del Ministerio de Transportes. No obstante, estas restricciones de precios a los grandes propietarios solo se aplicarán "a los contratos que se formalicen una vez transcurridos 18 meses desde la entrada en vigor de la ley", un retraso que el Gobierno justifica afirmando que servirá para actualizar los datos en los que Transportes basa su índice de referencia pero que ha generado el rechazo rotundo de los movimientos por el derecho a la vivienda.La otra principal medida para intentar contener el precio del alquiler es la reforma del sistema de incentivos fiscales para liberar parcialmente del pago de ciertos impuestos a los propietarios que bajen el precio de sus arrendamientos. Ahora mismo, los arrendadores pueden desgravarse en el pago del IRPF un 60% de la cantidad que cobran al inquilino, y esa cuantía se reducirá en las zonas tensionadas al 50%. No obstante, la deducción crecerá hasta el 90% si el propietario rebaja el precio del alquiler al menos un 5% con respecto al contrato anterior; y hasta el 70% si se saca una nueva vivienda al mercado y se la alquila a un joven de entre 18 y 35 años o si la alquila a la administración pública para que esta, a su vez, la arriende en régimen de alquiler social.A este respecto, la PAH, el Sindicato de Inquilinos, CCOO o UGT denunciaron este lunes que el Gobierno pretenda "regalar una espectacular reducción de impuestos a los especuladores de la vivienda ampliando la deducción a los arrendadores del 60% al 90% si aplican una ridícula reducción del alquiler del 5%". Y aseguraron que hacerlo iría "contra el criterio de la AIReF, que ya ha dicho que este tipo de medida beneficia a las rentas altas y perjudica a las bajas". "Es más, Hacienda no está preparada para comprobar que quien declara haber bajado el precio para tener más beneficios fiscales lo ha hecho de verdad", denuncian estas organizaciones.La nueva norma también establece la exigencia de reservar al menos un 30% de la zona residencial que se construya en las nuevas promociones de vivienda a inmuebles de "protección pública que, al menos, permita establecer su precio máximo en venta, alquiler u otras formas de acceso". La norma ofrecerá a los ayuntamientos la posibilidad de penalizar económicamente la tenencia de pisos vacíos para fomentar que salgan al mercado, aunque la decisión final será de los consistorios. Esta penalización se vehiculará a través de un recargo en el Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI) a pagar por estas viviendas de hasta el 150%. Y se considerará que un inmueble está "desocupado con carácter permanente" cuando permanezca vacío "de forma continuada y sin causa justificada por un plazo superior a dos años", siempre que su propietario tenga cuatro o más casas.Si el inmueble lleva vacío dos años, el recargo en el IBI ascenderá a un 50%, mientras que podrá ser "de hasta el 100% de la cuota líquida del impuesto cuando el periodo de desocupación sea superior a tres años", establece el anteproyecto de ley. El texto señala, además, que "los ayuntamientos podrán aumentar el porcentaje de recargo que corresponda con arreglo a lo señalado anteriormente en hasta 50 puntos porcentuales adicionales" -es decir, hasta el 150%- "en caso de inmuebles pertenecientes a titulares de dos o más inmuebles de uso residencial que se encuentren desocupados en el mismo término municipal".
20minutos.es
Lío de togas y sospechas de buena fe
Decía la historiadora Mary Beard en una entrevista en ‘El País’ del domingo 24 de octubre pasado, que las solemnidades del poder, como la efigie de los gobernantes en las monedas, las inventó Roma, pero que “ya no vestimos a nuestros líderes con toga, como sucedía en los retratos anteriores al siglo XIX, pero algo queda”. Vaya si queda. Los jueces y los rectores conservan una evolución de tal vestimenta, adornada además con ‘puñeteros’ bordados o con medallones. En ambos casos, las estrictas competencias del cargo suelen desbordarse con demasiada frecuencia. Si los rectores españoles consideran que la autonomía universitaria es hacer lo que les da la real gana, confundiendo autonomía con soberanismo, algunos magistrados parecen seguir ese camino. La contaminación del endiosamiento es tan perniciosa como otras contaminaciones que quizás sean más visibles por la mayor probabilidad probatoria. Claro que hay situaciones donde confluyen dos, y no hay dos sin tres. Hay ejemplos recientes: el presidente del PP se ha hartado a denunciar que el presidente del PSOE y del Gobierno quiere que se renueve el Consejo General del  Poder Judicial (CGPJ), y por consiguiente el Tribunal Supremo, y el efecto cascada introducido por tal cambio en los nuevos nombramientos, para politizar la Justicia. Nada cuenta, al parecer, que los mandatos estén reglados en la CE78, y que la prórroga ‘ad calendas graecas’ (una irónica humorada de Tiberio, pues los griegos no tenían calendas) sea absolutamente inconstitucional. Esto lo saben sus miembros, y su propio presidente Carlos Lesmes ha advertido de ello en todas las últimas solemnidades judiciales. En todas, pero no a todos. Por ejemplo, a la Fiscalía, o que el propio pleno del Alto Tribunal inicie una comisión de investigación para acabar con tal irregularidad ‘prostituyente’.  Aunque, como sabiamente advertía – según es fama- un obispo vasco que fue diputado del PNV en la II República,  Pildáin y Zapiáin, enviado a Canarias por desafecto: “cuando Dios encargó a una comisión crear un caballo salió un dromedario”. Pues bien, tanto la jueza Concepción Espejel, recusada en el caso Gürtel por sus compañeros para evitar la quiebra del principio de apariencia de neutralidad, por sus afinidades con los populares; como el catedrático Enrique Arnaldo, también  vinculado con el gran partido de la derecha, no parece que sean los epítomes y modelos a seguir de la neutralidad judicial. Es una gran contradicción entre lo que se predica y lo que se hace.  Los que acusan a los demás de mentirosos, deben mirarse al espejo con más frecuencia. Todo esto, creer que la ley y las normas son de plastilina, al final crea un ambiente en el que es difícil discernir entre lo justo y lo injusto. La actividad se impregna de brumas que esconden banderías, que tienden hacia la división perpetua entre ‘los nuestros’, seres llenos de bondad, altruismo e inocencia,  y los ‘otros’, los enemigos, la encarnación del mal sin mezcla de bien alguno, como el catecismo del Padre Ripalda Por ese camino se llega al precipicio. Hay una frecuente falta de consideración (no digo de respeto, que también) hacia los órganos que representan y ejercen la soberanía nacional, que reside “en el pueblo español del que emanan los poderes del Estado”: el Congreso de los Diputados y el Senado. La utilización como palanca de debates bizantinos sobre si era más constitucional el estado de excepción o el de alarma, mientras moría la gente a miles, es como esperar a un ‘master chef’ para dar comida al hambriento. El derecho a la vida, que tanto se predica desde la derecha para el feto (ahora mismo vuelve el debate artificial, extemporáneo e integrista a fuer de religioso, sobre la ley del aborto), se le niega a las personas. Entre los fundamentos – a juicio de muchos, como yo- infundados, no se cita algo elemental: el estado de excepción está asociado por la costumbre y la doctrina a una situación de rebelión o de golpe de Estado. La Ley orgánica que los regula, encima, es clarísima, y prevé el de alarma para las ‘epidemias’. Los parlamentarios que la elaboraron en el primer semestre de 1981, dos años y medio después del 6 de diciembre de 1978, ¿les suena esta fecha a sus señorías? eran, en su inmensa mayoría, constituyentes; no estaban afectados por un repentino alzheimer colectivo invalidante; no ignoraban para qué habían proyectado ambos ‘estados’. Por otra parte, se da la circunstancia de que las Cortes habían aprobado las medidas recurridas. Otro fallo del TC sobre la limitación de aforo y otras prevenciones  anti covid y sus efectos en la actividad parlamentaria carece igualmente de sustancia al considerar que se vulneraron los derechos de los diputados, al aplicarles la norma general. Es como si la prohibición de asistir a una ópera en un teatro en ruinas, carcomido por la alumimosis, limitara el derecho de los diputados  y senadores al ‘bel canto’. ¿Y qué decir del volcán de La Palma? ¿Qué ley hay que aplicar aparte de la del sentido común? Otro episodio reciente que refleja una cierta dosis de desconsideración hacia las sedes de la soberanía nacional (“Las Cortes Generales representan al pueblo español y están formadas por el Congreso de los Diputados y el Senado” Art. 66.1 CE78, y por eso su presidenta es la tercera autoridad del Estado) es el empeño del TS,  encarnado ‘in person’ en su presidente de la Sala de lo Penal, Manuel Marchena, en aplicar una ‘inelegibilidad sobrevenida’ a un delito menor – y tan menor que el propio tribunal sentenciador lo rebajó de categoría ‘motu proprio’ – al diputado de ‘Podemos’ por Canarias y activista histórico Alberto Rodríguez. La pena por una presunta patada (no se han presentado pruebas creíbles) que en medio de una protesta en enero de 2014 el activista palmero le pegaría  supuestamente a un policía fue rebajada desde los 45 días de cárcel a una multa. El presidente prorrogado del Supremo reclama la pérdida del escaño, mientras que los letrados de las Cortes opinan lo contrario. La sentencia no entra en este punto. En una lectura desprovista de profundidades doctrinales frecuentemente escoradas hacia la metafísica, el diputado Rodríguez ya estaba en posesión de su acta; si se aplicara la condena de los 45 días, la pérdida del derecho legítimamente adquirido, y sin prórrogas, sería en todo caso, según el principio de los dos dedos de frente,  por el tiempo de condena. “La literatura jurídica – dice en ’El País del domingo 24 pasado Jacobo Dopico, Catedrático de Derecho Penal de la Universidad Carlos III- deja claro que la inhabilitación para el derecho al sufragio pasivo no implica la pérdida del cargo que se tiene en ese momento”. El Código Penal no lo prevé. No consta. No existe.Para lo profanos, eso de una pena con efecto retroactivo es una curiosidad impropia pero propia de estos tiempos donde para algunos y algunas todo vale. Vamos a ver: si la pena de prisión se rebaja a una pena de multa ¿también estarían afectados los diputados y senadores presentes y futuros  por una sanción equivalente de tráfico y sin radar y foto que lo demuestre?, ¿perderían el escaño? La gente corriente, y de buena fe, tiene muchas dudas al respecto. Un funcionario de universidad me hace esta pregunta retórica, pero con muchas segundas: “Y si Alberto Rodríguez hubiera renunciado al aforamiento y su causa hubiese sido vista  en vez de en Madrid por un tribunal tan politizado como el Supremo en un juzgado de La Laguna…¿habría sido condenado, y en caso de haber sido condenado, cosa improbable por la ausencia de pruebas sólidas, el juez predeterminado habría exigido y urgido la pérdida del acta?.Ah, pero hay truco y trato. Resulta que el Alto Tribunal podría haber pensado que quien ha cometido tal delito (una patada sin demostrar y sin que dejara cojo o parapléjico a un agente en una protesta) al parecer no sería digno de ser parlamentario. Pero ¿y la opinión imprescindible y reglada de los Letrados de las Cortes? Si hubiese un baremo de dignidad mínima, mucho que temo que sería difícil conseguir quórum parlamentario. Corren tiempos en los que la falsedad y el bulo tienen apariencia de verdad, y la realidad verdadera se considera falsa de oficio e ‘increíble’. Las ‘redes sociales’ y la enorme fábrica de bulos e intoxicaciones que encierran y vomitan no deja de ser un reflejo, cada vez más fiel, estadísticamente hablando, de la sociedad en que estamos entrando. Para muchísimas personas, y gracias a la libertad de prensa, la obligada ‘apariencia de neutralidad’ cada vez tiene más de apariencia y menos de neutralidad.   MÁS DE ÁNGEL TRISTÁNSe fue ETA, pero no la violencia ‘blanda’¿Tic franquista en la universidad?Lo que sí manda al carajo un país
huffingtonpost.es
La inflación, el impuesto en la sombra que empobrecerá en 30.000 millones a empresas y familias
El sector privado cada vez se resiente más del encarecimiento de los precios.
Diario online con noticias de última hora...
¿Te sorprende la crisis entre el PSOE y Unidas Podemos?
EL PERIÓDICO y el programa de SER Catalunya 'Aquí, amb Josep Cuní' abren cada día una pregunta para tomar el pulso a la opinión de la ciudadanía sobre un tema de actualidad. La cuestión del sondeo de hoy es: Seguir leyendo....
elperiodico.com/es/
La Justicia de México invalida la prisión preventiva de oficio por delitos fiscales
El Tribunal Supremo de Justicia de México ha invalidado este lunes la prisión preventiva de oficio para quienes cometen delitos fiscales como fraude, contrabando y el uso de facturas falsas.
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Donald Trump Jr. pone a la venta una polémica camiseta en la que señala directamente a Alec Baldwin
Solo han pasado tres días desde que el actor Alec Baldwin disparara una pistola de atrezzo, que supuestamente era de fogueo y estaba descargada, en un accidente que se cobró la vida de Halyna Hutchins, directora de fotografía de 42 años. Sin embargo, Donald Trump Jr. ya ha tratado de sacar dinero de la tragedia ocurrida de una forma inimaginable. El accidente en el rodaje del western Rust en Nuevo México (EEUU), en el que participaba como protagonista Baldwin, ha sido un duro golpe para el actor, quien ya ha informado de la cancelación de sus próximos proyectos. Sin embargo, y en medio del debate reabierto sobre el empleo de armas reales en los rodajes, hay quien se aferra a la defensa ciega de las armas. Este es el caso de Donald Trump Jr., quien desde que ocurrió el suceso ha publicado varios mensajes en sus redes sociales en los que defiende las armas y critica la falta de seguridad del equipo y del propio actor, View this post on InstagramA post shared by Donald Trump Jr. (@donaldjtrumpjr)“Vamos a ver a Alec Baldwin culpar al arma”, afirmó hace unos días con montaje de Homer Simpson en su cuenta de Instagra,Además, este lunes varios medios han hecho público que el hijo del expresidente de Estados Unidos Donald Trump ha dado un paso más y ha puesto a la venta, a través de su tienda online, camisetas con un mensaje muy directo hacia el intérprete: “Las armas no matan personas, Alec Baldwin mata personas”.This seems tacky even for him https://t.co/x8zzTZuKNl— Molly Jong-Fast (@MollyJongFast) October 25, 2021
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HRW pide a los militares golpistas de Sudán que protejan los derechos de la población y liberen a los detenidos
La organización Human Rights Watch (HRW) ha instado a los líderes militares de Sudán, autores de la toma de poder del país este lunes, a que respeten y protejan los derechos de los ciudadanos y que liberen a las personas detenidas, como el primer ministro Abdalá Hamdok.
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Palabra de hombre vale por dos
María Moliner definió en su Diccionario de uso del español la palabra arrepentirse, del latín "paenitere" (penitencia) como: "sentir haber hecho o dejado de hacer cierta cosa, bien por no encontrarla conveniente después de hecha, bien por ser una mala acción o por el daño causado".Hace unas semanas los medios se hacían eco de la carta que el cabecilla de La Manada de Pamplona, José Ángel Prenda, escribió el pasado mes de julio desde el centro penitenciario Puerto III, donde cumple 15 años de condena por un delito continuado de violación a una joven de 18 años en los Sanfermines de 2016. La misiva, dirigida a la Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Navarra y que llegó tras el rechazo de dos peticiones de salida, recogía el perdón y el presunto "total arrepentimiento" del reo hacia la víctima y sus familiares —permítanme que ahora seamos nosotras quienes nos reapropiemos de la duda manifiesta que siempre cuestiona nuestra palabra en los casos de violencias contra las mujeres—. Pero no olvidemos que esta no es la primera carta de José Ángel Prenda, quien ya en 2016 acusaba a la denunciante de mentirosa y nos deleitaba con esta emocional prosa: "En la vida haría daño a una mujer y esto quiero dejarlo bien claro. Nunca. Que a nadie le quepa la duda de que sería el primero en ponerme enfrente de un maltratador o un violador". Sería frente al espejo.El otro día, durante esos cafés de supervivencia a la tesis que debieran ser obligatorios, mi amiga Miriam me descubrió la obra clave que necesitaba para articular mi pensamiento sobre el debate social que afloraba nuevamente sobre el caso de La Manada: Susana y los viejos (1610), de Artemisa Gentileschi. Pese a ser una de las grandes artistas del Barroco italiano y la primera mujer en acceder a la Academia de Bellas Artes de Florencia, Gentileschi cayó en el especial apartado del olvido al que somos relegadas las mujeres hasta que el feminismo de los 70 rescatara su simbólica obra. Daría para otro debate el reduccionismo desde el que se ha acogido la figura de Gentileschi, cuya obra se ha estudiado en base a la etiqueta de víctima por la violación que sufrió a los 18 años por parte de su profesor de dibujo Agostino Tassi —cuyo castigo, por cierto, fue el nuevo comienzo de un exilio en libertad—. Sin embargo, su calidad pictórica y su talentosa reinterpretación en clave feminista con la que retrata la fiereza y la agencia de las mujeres que aparecen en sus cuadros ya precedían a su agresión sexual. En concreto, Susana y los viejos se trata de una historia bíblica que narra el acoso sexual que sufre la casta Susana por parte de dos ancianos jueces mientras tomaba un baño en su jardín. Los hombres la chantajean: o accede a ser violada o la acusan de adulterio. Este acoso, además, se produce aprovechando la ausencia de su marido —dinámica que nos resulta tristemente familiar, pues los agresores sólo fingen respeto a las mujeres en tanto que propiedad del varón (padre, marido, hermano, etc.) y no como seres humanos de pleno derecho—. Tras negarse al chantaje, cuando Susana iba a ser lapidada por las falsas acusaciones vertidas contra su persona, el profeta Daniel somete a los viejos a un interrogatorio. Y, finalmente, al descubrir la mentira, los lapidados son ellos. La poderosa imagen de Susana oponiéndose al acoso de los ancianos nos deja una lección aprendida: palabra de hombre vale por dos. Así lo expone Nuria Varela en Cansadas parafraseando a la filósofa Celia Amorós: "Salomón no era sabio". Esta crítica a la razón patriarcal incide en cómo la mirada androcéntrica ha configurado la justicia y la valía de nuestra palabra. En el caso del Rey Salomón, vemos cómo ante la amenaza de cortar a un bebé en dos, lo que se premia es la capacidad de desdecirse en el discurso femenino, en ningún caso la honorabilidad y la vehemencia con la que puede ser defendido el testimonio de una mujer. Gana la que retira su denuncia para acreditar su verdad como madre del bebé. Ellos, en cambio, son juez y parte. En la actualidad, hay países del mundo donde literalmente la palabra de la mujer vale la mitad que la del hombre por imperativo legal y otros, donde ni tan siquiera tienen derecho a alzar su voz. Sólo se nos cree cuando nos matan. Y a veces, ni eso. La joven Martina Rossi murió al saltar por un balcón en un hotel de Palma de Mallorca cuando trataba de huir de sus dos violadores. Dijeron que se había suicidado. Tras diez años, por fin hoy se reconoce la verdad.Por su parte, la carta de 'El Prenda' contiene dos cuestiones fundamentales: de un lado, el perdón. Esa disculpa institucionalizada —"que por favor conste en mi ejecutoria y expediente penitenciario esta solicitud por escrito y se me dé copia de la misma"— con el claro objetivo de obtener beneficios penitenciarios (salidas puntuales de prisión previo estudio de la Junta de Tratamiento a las que tiene acceso por haber cumplido un cuarto de su condena). De otro, el reconocimiento expreso de su agresión sexual por vez primera. Este escrito es relevante no precisamente por el perdón interesado que en él se recoge, sino porque confirma que el movimiento feminista que recorrió España y el mundo al grito del #Yosítecreo estaba en lo cierto. Periodistas, letrados, jueces y personas de a pie han quedado retratadas y expuestas. Beben de un sistema patriarcal cuya estereotipia sexualiza la violencia y culpabiliza a las víctimas abrazando a manos llenas la presunción de inocencia. Y deja así en evidencia a una sociedad profundamente machista en la que el vídeo de la violación en grupo de la joven de 18 años en los Sanfermines fue el más buscado en las páginas porno, ese mismo vídeo que fue catalogado por el magistrado Ricardo González "de jolgorio y regocijo". Es sistémico, repugnante y fruto del tamiz de esa primera escuela de educación sexual que constituye la violenta industria pornográfica. Esa que nos asfixia porque "seguro que en el fondo le gusta".Después nos asombramos cuando los datos indican que uno de cada cinco hombres jóvenes de entre 15 y 29 años niega la violencia de género y la califica como invento ideológico, el doble que hace cuatro años según el Barómetro Juventud 2021. Todo ello en un país donde se denuncia una violación cada cinco horas.En momentos como estos las palabras se precipitan por mi garganta con un estruendoso "Os lo dijimos". ¿Pero de qué nos vale decirlo si no nos creen? ¿De verdad necesitábamos la palabra de un violador para constatar un hecho ya juzgado y sentenciado por el Tribunal Supremo? Teníamos los testimonios de dos mujeres víctimas de La Manada (en Pamplona y en Pozoblanco), los vídeos probatorios, las sentencias, sus escandalosos mensajes de WhatsApp "Follándonos a una entre los cinco. Todo lo que cuente es poco, puta pasada de viaje, hay vídeo"... ¿Qué más querían? Ah, sí, palabra de hombre vale por dos. Ahí la tienen.
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Todo y nada. Festival de la luz, Cañada sin luz
Llega el Festival de la luz a Madrid, ya lo venía anunciando la concejala Levy desde principios del mandato como una de sus grandes aportaciones a la cultura de nuestra ciudad, aunque por el camino haya destruido equipamientos públicos y programas culturales imprescindibles para nuestro ecosistema. Ya lo hemos denunciado hasta la extenuación, pero quien quiera saber exactamente a qué nos referimos, un rápido repaso por las demoliciones de RadioM21, Centro de artes vivas, Medialab Prado, participación en el Consejo de cultura, adiós buenas prácticas y sigue un rosario que merecería un artículo entero.Ahora, oportunamente, el área de cultura del Partido Popular rentabilizará los aplausos de este gran evento arrogándose los éxitos de LuzMadrid (cuidado, que Festival de la Luz ya hay uno y es el que se desarrolla en Boimorto -Galicia- en un trabajo solidario entre el municipio y la artista Luz Casal). Pero ni con todos los leds del mundo podrán desviar la atención sobre el hecho dramático de la Cañada Real que lleva más de un año sin luz. Cuatro mil personas, casi la mitad niños, no tienen luz en el mismo Madrid. Y la paradoja de que coincidan estas dos realidades hace inevitables y dolorosas las comparaciones. Parece casi una broma pesada.Recordemos que para que se lleve a cabo LuzMadrid hacen falta una extraordinaria cantidad de recursos municipales: el área de obras deberá tramitar a tiempo los permisos para el enganche a las tomas de luz, cableado, etc. El área de medio ambiente deberá hacer un esfuerzo significativo para establecer el dispositivo de corte del tráfico, prever y corregir la afección de estos cortes a la circulación de los autobuses de EMT, establecer el vallado, etc. El área de seguridad, lo mismo, tendrá que realizar un importante despliegue de medidas para evitar aglomeraciones y ordenar la afluencia. Además se habrán tramitado contratos a ritmo acelerado, así por ejemplo, casi 100.000€ para generadores silenciosos. Hay detrás un ímprobo trabajo que implica que el gobierno de una ciudad apuesta con todo su músculo para que la gente disfrute dos días de un gran festival de iluminación desaforada. Y ¿qué ha hecho, sin embargo, este mismo gobierno, para resolver el problema de Cañada Real sin luz desde hace más de un año? ¿Dónde están los esfuerzos ímprobos? ¿Dónde  el presupuesto para contratar los generadores que necesitan esas familias y que han pedido desesperadamente? La palabra que nos viene a la cabeza ya la sabemos, la hemos escuchado todos estos días referida a la gestión municipal de nuestro alcalde: NADA.En 2017 se firma el Pacto Regional por la Cañada Real con unanimidad de los partidos políticos representantes de la Asamblea y las Administraciones. Este pacto pivotaba sobre los ejes de derecho a la vivienda, a la ciudad y la legalidad de Cañada, comprometiéndose a garantizar suministros básicos de agua, electricidad y saneamiento. Esta administración del partido popular ha dejado morir el pacto regional: ni mesas de concertación ni escucha vecinal. No ha avanzado NADA. Conviven en el mismo tiempo estas dos realidades: una, la del Festival que ha recibido todos los esfuerzos administrativos para sobre-alumbrar tres días una zona de Madrid y la otra, Cañada Real, que no ha recibido ninguno para que se devuelva la luz para la supervivencia y vida digna de la gente. Luces de puro entretenimiento y hay luces de pura necesidad, que sin llegar a encenderse señalan, como un faro, la pobreza, la injusticia y el frío. ¿Dónde debe encender un servidor público las luces de este invierno?
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"Pedí un libro de Marx por mi primera comunión": así llegó al PSOE la andaluza más joven de la ejecutiva de Pedro Sánchez
María Márquez (Huelva, 1990) no había nacido cuando estrenaron en los cines Pretty Woman. "¿A cuántas mujeres que sufren explotación sexual conoces como ella?", responde cuando le preguntan si le gusta la película. Es difícil encontrar en esta diputada andaluza un tema de conversación que no esté irremediablemente atravesado por la política. En su vida, la política se solapa con el trabajo, la diversión, el ocio, los amigos, las relaciones sentimentales, la lectura... "A los diez años, por el día de mi primera comunión, le pedí a mi padre un libro de Marx". ¿Karl Marx? ¿Y qué hay de La isla del tesoro, Los tres mosqueteros...? Sonríe y menea la cabeza: "Soy una friki de la política. Lo que más me ha inspirado en mi posición ideológica es leer a Alfonso Guerra. Cuando el tiempo nos alcanza es mi libro de cabecera", dice, sobre las memorias del ex vicepresidente del Gobierno. A los 12 años "veía una y otra vez" las cintas de VHS donde su padre tenía grabados los debates entre Felipe González y José María Aznar (1993).A los 14 años, el día de su cumpleaños, se afilió a las Juventudes Socialistas de Andalucía, cantera de políticos de profesión como la ex presidenta de la Junta, Susana Díaz. Con 31 años, la semana pasada entró en la ejecutiva federal del PSOE, elegida por Pedro Sánchez para ocupar la Secretaría de Formación, a propuesta del secretario general de su federación, Juan Espadas. "Yo no me enteré hasta ese momento, después de que Juan se reuniera con el presidente", dice.Márquez es la segunda dirigente más joven en la nueva dirección de Ferraz, "de las más chicas" entre los 109 diputados del Parlamento andaluz [formó parte de la Mesa de Edad de la Cámara en 2015, cuando estrenó su escaño, y más tarde en 2018]. Pertenece a un partido que ha gobernado ininterrumpidamente 37 años en Andalucía -más de los que ella lleva en este mundo-, sin embargo, su vida parlamentaria está marcada por un cambio de ciclo histórico: los tres últimos años del último Gobierno socialista y los tres primeros del primer Gobierno de PP y Ciudadanos. Quizá por eso se adaptó con más agilidad que muchos de sus compañeros de bancada al ejercicio de oposición, un músculo que el PSOE andaluz tenía atrofiado porque no había necesitado usarlo en casi cuatro décadas. "Estábamos deprimidos, pero yo no quería perder tiempo, estaba impaciente por trabajar y hacer oposición", recuerda.Desde hace unas semanas, la diputada onubense forma parte del círculo de confianza del nuevo secretario general del PSOE andaluz, Juan Espadas, y del Comité Organizador del XIV Congreso Regional del PSOE-A, que se celebrará los días 6 y 7 de noviembre en Torremolinos (Málaga). Ahora ocupa un despacho noble del grupo parlamentario socialista, que apenas ha tocado: "Sólo he sacado unos puros y un cenicero que se habían dejado en un cajón, y he puesto en aquella ventana mis postales feministas y un tarro de caramelos de colores", se ríe.Juan Espadas ha depositado en María Márquez la interlocución con una generación de jóvenes que se ha alejado del PSOE, cuando no de la política. La primera promesa electoral que lanzó fue “convertir en un derecho la primera oportunidad laboral de los jóvenes”, en una comunidad donde el 47% de los andaluces menores de 25 años está en paro. Ella reconoce que su juventud no es homologable a la mayoría de sus contemporáneos: su vida laboral está ligada al PSOE, nunca ha tenido problemas de acceso al trabajo o para emanciparse de casa de sus padres (vive de alquiler, pero el contrato no está a su nombre). Márquez y su amiga, la hoy portavoz parlamentaria de los socialistas, Ángeles Ferriz, han sido la avanzadilla del alcalde de Sevilla para forzar el relevo de Susana Díaz al frente de la federación más numerosa del partido. Antes de que Espadas diera el paso de presentarse -empujado por Ferraz-, estas dos diputadas ya se habían rebelado contra la anterior ejecutiva desde "el rincón de pensar". El grupo socialista estaba partido en dos. Quienes quedaron fuera del círculo de confianza y lealtad de Susana Díaz fueron relegados a puestos secundarios. Márquez y Ferriz zarandearon el avispero, incluso durante el paréntesis hipotenso de la pandemia, nunca dejaron que se apagase el run run interno que muchos meses después conduciría a un adelanto de las primarias socialistas y el fin del mandato de Díaz. "Debimos hacer la renovación mucho antes, en 2019, cuando perdemos la Junta. Perdimos las elecciones porque no gobernamos. Algunas dijimos entonces que estábamos ante un nuevo ciclo político, pero no nos escucharon. Es más, nos orillaron y lo pasamos muy mal", recuerda. Ahora Márquez es portavoz adjunta del PSOE en el Parlamento y, desde este despacho sin puros ni ceniceros, coordina a esos veteranos diputados que formaron el último núcleo duro de Susana Díaz. Hombres que le doblan o le triplican la edad, y que farfullan en los pasillos sobre la nueva hoja de ruta de Espadas -muchos recelan de su plan de pactar los Presupuestos con el PP-, pero aún no han expresado sus quejas en público en las reuniones del grupo parlamentario. A la diputada onubense, la propuesta de diálogo con la derecha no le parece "una marcianada", tiene una "poderosa razón para creérmelo profundamente".En la pasada legislatura, Márquez fue ponente en la comisión que diseñó la actual Ley andaluza de Memoria Histórica, que fue aprobada sin ningún voto en contra. "Pactamos con el PP y con Cs hasta el límite de lo posible, que fue esa abstención inédita en la derecha, porque venían de votar en contra de le ley estatal de Zapatero. Con diálogo se puede hacer todo. Pactar una Ley de Memoria con la derecha es más difícil que pactar unos Presupuestos", asegura.Al preguntarle si la renovación en la dirección del PSOE-A ha llegado tarde, si la designación de Espadas bajo la sombra de un adelanto electoral mina las posibilidades de los socialistas de recuperar el poder, Márquez pega un respingo en el asiento y le brota como una cascada el argumentario del partido: "El partido está más activo y tensionado que nunca. Nuestra baza es que los 400.000 votantes que nos abandonaron en 2018 no se fueron a otro partido, se quedaron en casa, y vamos a convencerles para que vuelvan. Las próximas elecciones sólo plantean una disyuntiva: o gobierna Juan Manuel Moreno (PP), probablemente con Macarena Olona (Vox), o gobierna Juan [Espadas]".La diputada onubense está convencida de que si Moreno gana las andaluzas en 2022, "la derecha se va a consolidar en Andalucía y con ella los pasos atrás en materia de igualdad y derechos sociales". El presidente de la Junta, uno de los perfiles moderados con más proyección nacional en el PP, replica a diario que "ese cuento ya no cuela", que la gente ha perdido el miedo a que la derecha gobierne esta tierra. La portavoz socialista niega con la cabeza. Admite que su partido necesitaba "una curita de humildad", que en los últimos años de gobierno "el PSOE-A perdió oído en la calle", pero "ya está". "¿Qué es la herencia recibida? ¿Yo soy herencia recibida? Que tengo 31 años y estoy en el núcleo de confianza de la persona que dirige ahora el PSOE-A? ¿La sanidad pública que nos ha salvado de la pandemia no es herencia recibida? ¡Ya está! Nos vamos a reafirmar en lo que hicimos bien, cuando Moreno nos achaque la herencia recibida, no le diremos que no es nuestra, le diremos que se la está cargando, que Andalucía está más derechizada que nunca, sin duda".María Márquez dice que, por su historia familiar, "sólo podía ser de izquierdas". Su abuela era "sirvienta" desde los seis años en la casa de un terrateniente andaluz, su abuelo "se quitaba la gorra delante del señorito". "A veces sólo comían un huevo duro al día", dice. De izquierdas, sí, ¿pero por qué del PSOE? Márquez tenía 21 años cuando en España irrumpe el movimiento 15M, un descontento social contra la clase política y las instituciones del que nacerá Podemos, que canaliza toda la indignación y protesta de un sector de la izquierda decepcionado con el PSOE e IU. "¿Por qué el PSOE? Porque tiene ideología, pero también tiene utilidad. El PSOE es el que materializa mis ideas, la izquierda tiene que ser útil para la gente", advierte.Se licenció en Psicología Social -su padre es psicólogo clínico y su madre ama de casa- y está estudiando a distancia el Grado de Educación Infantil y Primaria. No ha desempeñado nunca un trabajo profesional fuera de la política. Fue directora del Instituto Andaluz de la Juventud. A los 19 años cobró su primer salario público: 120 euros al mes como concejala en el Ayuntamiento de su pueblo, San Juan del Puerto. Ese mismo año, en 2009, el PSOE de Euskadi pidió ayuda a otras federaciones para afrontar la campaña electoral de Patxi López, y Márquez se ofrece voluntaria, se sube a un autobús y cruza el país para "arrimar el hombro". "Para mí era más divertido que ir de acampada", recuerda. "Me he perdido cumpleaños y fiestas con amigos por ir a actos de partido, por ser voluntaria para el Banco de Alimentos o para Amigos del Pueblo Saharaui". Durante un acto electoral en Azcoitia (Guipuzkoa), un grupo de radicales rodea en la calle a la comitiva socialista, les lanza a la cara papeletas del PSOE, gritos y amenazas. Tienen que salir escoltados. Aquel 2009, ETA atentó seis veces y asesinó al policía nacional Eduardo Antonio Puelles con un coche bomba en el municipio vizcaíno de Arrigorriaga. La semana pasada, cuando se cumplía el décimo aniversario del fin de ETA en España, un periodista preguntó a Márquez en el Parlamento si como miembro del PSOE andaluz "no se avergüenza" de que Pedro Sánchez haya pactado "con los herederos de ETA". La portavoz socialista respondió con estas palabras: "Como el PSOE de Andalucía, me enorgullece que el fin del terrorismo en nuestro país estuviera con un presidente socialista y con un Lehendakari socialista en el País Vasco. Hoy se cumplen 10 años del fin de ETA y me siento orgullosa de la contribución histórica que ha hecho mi partido al fin del terrorismo en España. El PSOE nunca va a utilizar este tema para confrontar políticamente".
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¿Está tu gato estresado y no te has enterado? Así te envía sus señales
Los gatos están estresados. Al menos, más de lo que solemos pensar. No es extraño que problemas veterinarios como la dermatitis, cistitis y los daños renales resulten cada vez más frecuentes en nuestros felinos, y normalmente todos ellos están relacionados (aunque no solo) con el estrés. El problema: los gatos pueden sufrir en silencio; de hecho, a la mayoría de quienes viven con un felino les cuesta reconocer los síntomas incipientes de ansiedad en sus compañeros felinos. El motivo está en sus genes: recuerda que tu gato (como todos) procede del Felis silvestris lybica, un cazador solitario, que depende de sí mismo para sobrevivir. En otros maullidos: sencillamente, tu felino está programado para ocultar su estrés y su dolor. Eso sí, hasta que inevitablemente acaba por explotar en algo que sí es obvio para ti. Puede que no reconozcas las señales más sutiles del estrés en tu gato, pero definitivamente lo sabrás cuando tu amigo empiece a hacer pis en tu cama. O en tu ropa. O en cualquier otro sitio, menos en su arenero.No lo hace por rencor, ni porque esté enfadado contigo. De hecho, los gatos nos quieren, y mucho, como ya se ha encargado de demostrar la ciencia. Al contrario: estas orinas fuera del arenero resultan una señal frecuente de que algo va mal en el mundo del gato; un llanto territorial de estrés e inseguridad. Y, sí, lo has adivinado: ni los castigos ni los gritos ni el pulverizador van a hacer que tu amigo se sienta más tranquilo. Todo lo contrario: solo lograrán empeorar las cosas. Y aunque te coja por sorpresa, mi experiencia como etóloga felina me dice que tu gato te ha estado lanzando señales de su estrés mucho antes de mojar tu cama. No es poca cosa: el estrés crónico afecta a la calidad de vida de tu felino: le impide ser feliz; incluso puede provocarle enfermedades. Un estudio de 2013 concluyó que las situaciones estresantes (técnicamente, llamadas estresores), como la llegada de un cuidador que tu gato no conoce, retrasos en la hora de la comida o menos tiempo de juego, pueden provocar problemas médicos y de comportamiento en los gatos. E incluso los gatos sanos, sin problemas previos de salud, empezaron a vomitar, cambiaron sus hábitos de comida (comen más, hasta el sobrepeso; o, todo lo contrario, dejan de comer), e incluso dejaron de utilizar su arenero. Pero, ¿por qué los gatos se estresan con tanta facilidad? En parte, seguramente, porque les exigimos demasiado. Aun así, los gatos pueden ser difíciles de leer, cuando no tenemos experiencia. Mientras que algunos gatos estresados se pasan el día debajo de la cama, otros actúan de forma completamente distinta, y se muestran ansiosos e incluso hiperactivos. O muerden y arañan. No es nada personal: sencillamente, es una reacción innata al miedo. [Aprende qué te pide tu gato cuando te maúlla.]Te habrás dado cuenta: mientras que algunos gatos pasean por el mundo confiados y llenos de seguridad (y salen a la puerta a saludar hasta al mensajero cuando nos trae un paquete), otros son más asustadizos. Tiene sentido: tanto su personalidad como sus experiencias previas en la vida explican por qué cada gato es diferente. Exactamente como nos ocurre a los humanos: algunos gatos son más dados (y sensibles) a padecer ansiedad que otros. Ello se debe, en parte, a su genética; es decir, algunos felinos pueden nacer algo más propensos a padecer ansiedad.También su socialización, y habituación, durante su etapa de cachorro (sobre todo, de las dos a las ocho semanas de vida) determina cómo será de sensible un gato a determinados estímulos, como el estrés. Por este motivo, es importante que un cachorro reciba muchas caricias y contacto con distintas personas, animales, manejos y experiencias: estas experiencias le ayudarán a aceptar mejor los cambios cuando se haga mayor. Igual que nos ocurre a los humanos, todos los gatos quieren sentirse seguros, en control de su entorno, y con opciones y alternativas para decidir dónde pasar su tiempo y cuándo interaccionar, o no, con los humanos y con otros animales. Nunca castigues a tu gato: sencillamente, no entiende lo que le dices, y solo empeorarás las cosas. Al contrario: intenta jugar más con tu amigo peludo y organizar una rutina de comida interesante: le ayudarás a sentirse más seguro.Gatificar tu casa, o crear un entorno mentalmente estimulante para tu gato, también ayudará. Añade zonas altas y algún poste de rascado más en el salón. Y no te olvides de proporcionar juguetes felinos, incluidos rompecabezas de comida. En el mismo sentido: asegúrate de que tu gato tiene sitios tranquilos y seguros donde refugiarse o escapar cuando algo que le dé miedo. Y si necesitas ayuda o te preocupa hacer feliz a tu gato, acude a unas consultas de comportamiento felino. Ah: ¡y no te olvides de limpiar su arenero!Si no te quieres perder ninguno de nuestros artículos, suscríbete a nuestros boletines suscríbete a nuestros boletines
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Los líderes de la ASEAN inician su cumbre sin Birmania, que rechaza la exclusión de su líder golpista
Los líderes de la Asociación de Naciones del Sudeste Asiático (ASEAN) han iniciado este martes su cumbre anual sin la asistencia de Birmania, que no ha acudido al rechazar una invitación para enviar a un representante no político en lugar del líder de su junta militar, Min Aung Hlaing, una medida que aísla al país a nivel internacional mientras lidia con el conflicto civil interno.
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La princesa Mako se casa con Kei Komuro tras una larga polémica
La princesa Mako de Japón contrajo matrimonio la mañana de este martes con Kei Komuro, excompañero universitario, tras tres años de retraso y de polémica por una disputa financiera de la madre del novio. "El registro del matrimonio ha sido entregado en el ayuntamiento por un oficial de la Agencia sobre las 10.00 (1.00 GMT) de este martes", confirmó a Efe un portavoz de la Agencia Imperial sobre la boda civil y sin formalismos de la ya exprincesa.Seguir leyendo....
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La explosión de una bomba de la II Guerra Mundial mata a dos personas en Islas Salomón
Dos personas murieron y otras dos resultaron gravemente heridas al explotar accidentalmente una bomba de la Segunda Guerra Mundial en Honiara, capital de las Islas Salomón, y en donde aún quedan enterrados miles de explosivos activos y sin detonar de ese período bélico.Seguir leyendo....
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Desenredando - Cuidado, que se acerca Halloween otra vez
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Pablo Iglesias dice que Yolanda Díaz ya ha ganado y Carmen Calvo emplea una palabra para definirlo
La coalición del Gobierno no pasa por uno de sus mejores momentos. La decisiva mesa de seguimiento del acuerdo de Gobierno entre PSOE y Unidas Podemos ha finalizado este lunes tras casi dos horas de encuentro y sin una solución, de momento, sobre la derogación de la reforma laboral del Partido Popular, que era uno de los puntos clave. Este debate se ha trasladado al estudio de Hora 25, de la Cadena Ser, donde Pablo Iglesias y Carmen Calvo han mantenido un acalorado encuentro. El exvicepresidente del Gobierno y exlíder de Podemos ha asegurado que no importa quién si apunte el punto, ya todo el mundo sabe quién “ha ganado”.“Unidas Podemos y Yolanda Díaz han ganado ya. Es imposible que no haya derogación de la reforma laboral porque es una batalla ganada ya en lo social, que cuenta con el apoyo de los sindicatos y de toda la gente de izquierda”, ha remarcado Iglesias.Además, ha señalado que “aunque había diferencias de contenido muy importantes entre el PSOE y UP, esto ya no es un problema de contenidos, sino de visibilidad”.  “A partir de aquí lo que he trasmitido a los míos es relax y sonrisas. Hay que templar gaitas, hay que tomar distancia del ruido, hay que tomar distancia del tono. Yolanda ya ha ganado. Nadie va a permitir que la la reforma laboral después de meses de negociaciones no se lleve a cabo. Y si el PSOE quiere protagonismo, que se lo den. Todos saben que la reforma parte del ministerio de Yolanda Díaz”, ha afirmado. Ante estas palabras Carmen Calvo, también exvicepresidenta del Gobierno, se ha mostrado visiblemente molesta: “Yo tendría una respuesta o, un apunte, a lo que ha dicho Pablo bastante fácil, porque yo creo que él ha querido decir una cosa con el contenido y otra con la forma. Ha sido un poco disfuncional. Ha venido a decir: ‘Aquí no pasa nada, esto ya está hecho, se lo ha apuntado Yolanda’. Ha sido un poco disfuncional lo que pretendía decir con las palabras y lo que ha dicho con el contenido. Eso es lo que le podría contestar, pero no lo voy a hacer”.Justo después, sin embargo, ha señalado que “no le parece nada realista” que “alguien piense que el presidente del Gobierno, que cuenta con 120 escaños, no tiene nada que decir de la reforma”. Pero “no venimos aquí a darnos los guantazos que se han dado durante todo el día”, ha añadido la socialista. 
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La CONAIE denuncia "persecución judicial" contra Iza por una cita de la Fiscalía en la jornada de protestas
La Confederación de Nacionalidades Indígenas de Ecuador (CONAIE) ha denunciado este lunes una "persecución judicial" contra su presidente, Leonidas Iza, al haber sido citado por la Fiscalía para ampliar su testimonio sobre el paro de octubre de 2019 este martes, en el que la organización lidera una jornada de movilizaciones frente a las políticas neoliberales del presidente del país, Guillermo Lasso.
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Dominio Público - El secuestro de la historia
Dominio Público
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Bulocracia - Pablo Iglesias no ha pedido a Irene Montero "una prueba de paternidad", es un bulo recreado por una de las webs de siempre
Bulocracia
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Las 7 similitudes de las niñas desaparecidas en Tenerife y el caso Bretón
Dos hombres que secuestraron a sus hijos para vengarse de sus parejas. Ocurrió con José Bretón en Córdoba, el 8 de octubre de 2011, y ha ocurrido con Tomás Gimeno en Tenerife, desde el pasado 29 de abril. Ambos se llevaron a sus dos hijos y no los devolvieron a las madres. Las investigaciones de los dos casos presentan puntos muy similares y algunas diferencias. Bretón fue condenado a 40 años de cárcel por quemar a sus hijos en la finca familiar, Tomás Gimeno está desaparecido, como sus hijas, y la Guardia Civil mantiene abiertas todas las hipótesis sobre lo que ha ocurrido con ellas. Estas son algunas de las similitudes entre las dos investigaciones, recogidas para El Periódico de Catalunya de fuentes de los dos casos que pidieron el anonimatoSeguir leyendo....
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La Guardia Civil cierra su investigación del caso de las niñas de Tenerife sin encontrar errores
No hubo errores de los agentes de la Guardia Civil que investigaron desde el primer momento la desaparición de las niñas Anna y Olivia, secuestradas y hechas desaparecer por su padre, Tomás Gimeno, el pasado 27 de abril. Es la conclusión de la investigación interna abierta por la Comandancia de Tenerife, según ha podido saber en primicia CASO ABIERTO, el canal de investigación y sucesos de los diarios de Prensa Ibérica. Seguir leyendo....
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Cronología de la desaparición de las menores Anna y Olivia en Tenerife
La peor hipótesis se cumple: el cadáver hallado en el mar en Tenerife es el de una de las niñas desaparecidas el pasado 27 de abril. A falta de las últimas pruebas forenses, todas las señales indican que es el de Olivia, de 6 años, la menor desparecida junto a su hermana Anna, de 1, y a las que se busca sin descanso desde hace más de cuarenta días.Seguir leyendo....
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Nulidad de Actuaciones - Juicio al Rey: de los delitos y las penas (III)
Nulidad de Actuaciones
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El pleno del TC vuelve a reunirse este martes para declarar inconstitucional el segundo estado de alarma
El pleno del Tribunal Constitucional tiene previsto declarar este martes, o a más tardar el miércoles, inconstitucional el segundo estado de alarma. La duda que se despejará con las deliberaciones que comienzan en la reunión que se desarrollará esta semana es si la mayoría a favor de anular el decreto del Gobierno de Pedro Sánchez gana un voto más, el de Andrés Ollero, que votó con la minoría al anular el primer estado de alarma. De ser así la sentencia que anula el tercero saldría adelante por siete votos frente a cuatro, informaron a EL PERIÓDICO fuentes del alto tribunal.Seguir leyendo....
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La tecnología democratiza la inversión: así es el neobroker que acaba de llegar a España
La tecnología está cambiando de forma radical el mundo de las finanzas, llevando la inversión en activos financieros a la palma de la mano gracias a los llamados neobancos, entidades que ofrecen servicios bancarios exclusivamente a través de aplicaciones móviles y cuyo crecimiento en los últimos años ha sido exponencial.Surgieron hace un lustro en Reino Unido y Alemania, y en España ya cuentan con una cuota de mercado del 29%, según un informe de 'Smartme', que señala que en los dos últimos años el crecimiento de estas plataformas ha sido del 62%, informa Europa Press. Es entre los 'millennials' y 'centennials' donde estas plataformas digitales están experimentando un crecimiento vertiginoso. El estudio refleja que la penetración de los neobancos en los jóvenes de entre 25 y 34 años es del 34% y entre los de 18 y 24 años, del 27%, lo que supone un aumento del 79% en este tramo poblacional desde 2019.Acceso fácil y rápido a los mercadosGracias a la tecnología, los neobancos han ido evolucionando y no solo se limitan a gestionar una cuenta bancaria 'online', sino que además abren la puerta al mundo de la inversión a golpe de click convirtiéndose en 'neobrokers'. “Todos deberíamos tener la oportunidad de poner a trabajar nuestro dinero e invertir en el mercado de capitales de manera fácil, comprensible y gratuita”, señalan desde Trade Republic, una plataforma de origen alemán con socios como el gigante bancario HSBC, SolarisBank y LS Exchange que acaba de aterrizar en España.Ha llegado con un objetivo claro, ayudar a ahorrar e invertir a largo plazo a todo tipo de personas. "Los tipos de interés negativos, el aumento de la inflación y el cambio demográfico están provocando una enorme brecha en las pensiones de los ciudadanos europeos”. Ante esta situación, “queremos ofrecer a los ahorradores nuevas oportunidades de inversión en renta variable” alejadas de “proveedores con estructuras obsoletas y comisiones elevadas”, dicen fuentes de la plataforma.Mediante su aplicación móvil y en apenas ocho minutos, el usuario puede abrir una cuenta desde un 'smartphone' e invertirEsta 'fintech' con licencia bancaria ha automatizado procesos para ahorrar e invertir en tiempo real a través del móvil, lo que “reduce considerablemente los costes”, y sin el cobro de comisiones por órdenes de compraventa, custodia ni reparto de dividendos. “Únicamente se cobra una tarifa fija por gastos de terceros de un euro por transacción para cubrir la operación”, aclaran desde este 'neobroker', cuya misión es “facilitar el ahorro y la inversión a millones de europeos con un acceso fácil, rápido y seguro a los mercados de capitales” a través de una intuitiva aplicación, donde se puede invertir “con solo tres clicks”.Mediante su aplicación móvil y en apenas ocho minutos, el usuario puede abrir una cuenta desde un 'smartphone' e invertir en más de 9.000 acciones y ETFs internacionales. Además, incluye la posibilidad de crear más de 3.500 planes de inversión personalizables desde tan solo 10 euros.En cualquier momento y desde cualquier lugar, se pueden ver las cotizaciones de las acciones en Bolsa en tiempo real. Asimismo, se ofrece información específica por valores concretos. También cuenta con un sistema de alertas de precios. Las operaciones, por su parte, se realizan a través de 'LS Exchange', un sistema de negociación electrónico gestionado por la Bolsa de Hamburgo y que permite órdenes de entre las 07.30 horas a 23.00 horas.Fundada en Berlín en 2015 con el objetivo de simplificar el proceso de inversión y democratizarlo, Trade Republic está supervisada por el Bundesbank y la Autoridad Federal de Supervisión Financiera de Alemania. En la actualidad ofrece también sus servicios de inversión en Austria y Francia.
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El 'puzzle' de la economía circular: las cuatro claves para que España sea 100% sostenible
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Cuenta atrás para un terremoto 'cripto' en España: el BdE pone coto a la compraventa
En pleno crecimiento del mercado 'cripto', con el bitcoin marcando máximos, llegando a Wall Street y marcando la agenda de países como El Salvador, España se suma definitivamente a la regulación de este mercado. Unos meses después de anunciarlo, el Banco de España ha puesto a disposición de toda persona física o jurídica que quiera ser un proveedor de servicios de cambio de moneda virtual por moneda fiduciaria y ofrecer custodia de monederos electrónicos, un registro que deberá cumplimentar para poder operar en nuestro país. Un paso claro para la regulación de este sector en nuestro país. Eso sí, todo proveedor que quiera seguir con su negocio tiene solo hasta final de mes para empezar el proceso de registro.Según lo publicado el pasado 21 de octubre por parte del banco central, el 1 de noviembre empezará la cuenta atrás para la publicación del primer listado de proveedores con licencia para operar en nuestro país y tendrán tres meses para publicarlo. Y eso no solo incluye al tipo de casa de cambio clásica, sino que también abre la puerta a bancos y otras entidades que quieran sumarse. Un espaldarazo al sector y una muestra de que el país da la cara a esta industria, pero, ¿qué significa esto para los usuarios? Pues los expertos señalan varias derivadas mientras señalan algo obvio: España no es el primer país en hacer algo así y señala que el terreno sin ley en este mundo está cerca de acabarse, con el terremoto que esto puede suponer."O cae en el olvido o nos forramos": asedio especulador al experimento de las AyusocoinGuillermo CidEl proyecto lanzado por un desarrollador español con la idea de mostrar a los políticos las bondades del mundo 'cripto' ahora tiene a decenas de personas intentando dar el pelotazoComo explica a Teknautas José Antonio Bravo, economista y experto en criptodivisas, la medida española no es nueva, sino que sigue y traspone una de las recomendaciones del Grupo de Acción Financiera Internacional (Gafi), que lo pide como forma de controlar el blanqueo de capitales y la financiación del terrorismo, y que ya habían puesto en marcha en otros muchos países. "Es más, muchas de las informaciones que aparecían en los últimos meses hablando de que las criptomonedas habían sido aceptadas en países como Ucrania o Cuba en realidad se referían a la acción que lleva a cabo ahora el Banco de España". ¿Y qué se busca con esto? Bravo habla de varios puntos: inicio de la regulación, intento de dar respuesta a la demanda del sector y, algo clave, el asunto tributario.Según explica el economista, el movimiento es la oficialización definitiva de los 'exchange'. Es decir, ya ningún banco ni entidad podrá negarte el meter dinero en una de estas casas de cambio o ponerte problemas con tus transferencias con ellas, pues tendrán licencia para operar, pero por otro lado estas se acercan a algo muy debatido en el sector 'cripto': la colaboración con las instituciones en temas de blanqueo, pero también en posibles problemas tributarios. "A cambio de la regulación te acercas aún más al caso de los bancos. Desde que te abres una cuenta en una entidad, incluso en sitios como Revolut, que está en Lituania, sabes que la normativa internacional le obliga a la entidad a colaborar con las autoridades y dar toda la información sobre ti si es necesario. Ahora, esto también obliga a los 'exchange'", comenta Bravo. A cambio de mayor seguridad y protección se ahoga la idea de un entorno alejado del poder estatal. Foto: Reuters. Ese, para Bravo, es el principal cambio que trae el registro de cara a los usuarios, que tendrán que ser conscientes de que su actividad está más vigilada, pero puede no ser el único. A la espera de la normativa MiCA, que terminará de regular el mercado en Europa, este registro puede meter en problemas a ciertas empresas si se niegan a registrarse o no cumplen los requisitos. Aunque el economista lo ve difícil en un caso como el nuestro, que solo adapta una petición internacional, no sería la primera vez que un 'exchange' echa el cierre a su operatividad en un país por sus problemas para cumplir la regulación."En EEUU ya ha pasado. Por ejemplo, en el caso de Binance, que es quizá el más conocido, yo apuesto porque se acabará creando una sede en Irlanda o un país parecido. Un lugar que ya tenga un registro similar y que le permita operar en toda Europa apoyándose en la normativa compartida, pero habrá que ver cómo avanza el plan", comenta el experto. De no hacerlo y seguir operando sin permiso podrían enfrentar multas millonarias, como ya les ha pasado a varios bancos españoles en relación con la ley 10/2010, de 28 de abril, de prevención del blanqueo de capitales y de la financiación del terrorismo, que es en la que se basa este registro. "En Corea muchos optaron por cerrar directamente antes de intentar cumplir la normativa o enfrentarse a las multas", añade Bravo.Cerco a la mayor web de compra-venta de 'criptos' del mundo: ¿qué pasa con Binance?G.CidReino Unido ha anunciado medidas contra ella, aunque en la práctica su efecto es limitado, Ontario sí ha provocado su salida de la región y Alemania y Japón siguen su trabajo de cerca¿Qué está pasando aquí con tan poco tiempo para darse de alta? Por lo comentado por fuentes de las 'exchange' y entidades de custodio radicadas en nuestro país, no solo no se sienten atacadas, sino que lo ven como un trampolín que llevan años esperando. Otra cosa será ver qué pasa con las internacionales (Binance, Coinbase, Kraken...), aunque ya tenemos ejemplos de cómo adaptarte para pasar los requisitos. "Yo lo que veo más complicado haciendo un repaso rápido es el tema de la idoneidad de las personas tras la entidad. Es algo subjetivo y no queda muy claro en qué consiste exactamente eso. También piden un certificado de penales, que es algo más sencillo porque sí es tajante", señala Bravo. Para eso, según lo hecho en otros países, podrían optar por colocar en la entidad a personas llegadas de entidades bancarias o relacionadas con este tipo de sectores que den solidez a su solicitud. Binance lo ha hecho en EEUU y también en Europa."Es una auténtica bendición"Uno de los actores que ve con más optimismo el lanzamiento de este registro es Salvador Casquero, fundador y presidente del 'exchange' español 2gether. Este empresario, que lanzó su idea en 2016, tras años trabajando en el sector bancario y cuando todavía todo lo relacionado con el bitcoin sonaba muy lejano, cree que es un espaldarazo clave. "Es una auténtica bendición", comenta. Asegura que las empresas españolas de esta industria están, en su mayoría, preparadas para lo que viene y que no tendrán problemas para pasar el corte. ¿Por qué? Porque siguen escrupulosamente la normativa. "Es un calco de lo que ya pasan otras entidades financieras con el añadido de que la tecnología blockchain incluso ayuda a la regulación que buscan las autoridades", señala Casquero. Foto: Bit2Me. Casquero habla de un gran paso adelante, que viene obligado por la demanda de los usuarios y el crecimiento del sector y que ayudará a que el usuario se sienta más seguro y protegido y que las compañías de esta industria ganen solidez y confianza, pero deja un detalle: beneficiará, sobre todo, a las empresas que piensen a largo plazo. "Dará seguridad a los usuarios y es lógico que empiecen este tipo de regulaciones. Cada vez se ofrecen más y más servicios y más complejos, como préstamos o 'staking'. Y lo cierto, aunque no suene demasiado bien, es que a los usuarios nos pueden engañar con algo que no conocemos o comprendemos. Por eso es necesaria la regulación y que se cree un marco con normas para todos y que proteja a los usuarios poniéndoselo más difícil a los que quieran engañar a la gente".Él no cree que ni siquiera los grandes 'exchanges' internacionales se queden fuera de la regulación porque la mayoría ya han tenido que pasar por procesos parecidos en otros países y por el riesgo de las multas. "No creo que se vayan a quedar fuera y además tienen tiempo para amoldarse a la normativa. De momento la idea es que todo el que quiera pueda aceptar las normas del juego y opere siguiendo lo marcado por la regulación que son mínimos que, creo, son necesarios", señala el empresario.Sobre los próximos pasos, o lo que está por venir tras esta regulación, tanto Casquero como Bravo hablan de la llegada de una regulación más completa por parte de la Unión Europea con MiCA, pero también mencionan otros puntos clave en el recorrido. Como las nuevas recomendaciones de Gafi que, todo apunta, saldrán este mismo jueves.
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Microsoft revive el miedo a otro gran 'hackeo' ruso: las claves de la ciberguerra contra EEUU
Desde el pasado 1 de julio hasta el 19 de octubre, Microsoft avisó a más de 600 empresas de su cartera de clientes que estaban siendo víctimas del fuego cruzado que EEUU y Rusia llevan intercambiando en las profundidades de internet desde hace tiempo. Explican que estas empresas habrían recibido un total de 22.868 ataques en ese tiempo, poco más de tres meses. La cifra superaría holgadamente la cifra de amenazas en los últimos tres años, cuando se detectaron 20.500 intentos de este tipo. Esta revelación por parte de la compañía que pilota Satya Nadella ha puesto por enésima vez en alerta a los pesos pesados de esta industria en aquel país así como las autoridades 'yankis', despertando el miedo a otro gran 'hackeo' ruso.La autora del libro del año anticipa cómo nos van a controlar en el trabajoM. Mcloughlin'Privacidad es poder', coronado por The Economist, llega a España como un ensayo descarnado sobre cómo hemos perdido el control de nuestros datos y sus problemas en todos los frentes de nuestra vidaAunque no hay un grupo que haya reclamado la autoría o pedido un rescate, como suele ocurrir en las infecciones por ransomware, las sospechas -y casi certezas- apuntan a un viejo conocido, Nobelium. Es probable que no te suene el nombre. Es lo que se conoce, en la industria de la ciberseguridad, como "actor estatal", grupos de hackers profesionales con vinculaciones con diferentes gobiernos. Es bastante más posible que te suene la principal víctima del que a buen seguro es el mayor golpe la organización hasta ahora: Solarwinds. Una escaramuza contra este proveedor de software que tuvo a la propia Microsoft y otros gigantes como EyeFire, Cisco, Intel en alerta durante varias semanas.Sospechoso habitualFueron miles de empresas en todo el mundo las que directa o indirectamente fueron afectadas por este agujero de seguridad explotado por dicha organización que, según diferentes fuentes, está muy próximo al Servicio de Inteligencia Exterior de Rusia, más conocido por las siglas SVR, que también habría participado en esta última oleada de ataques.Se estima que en su momento, al infiltrarse en los sistemas de SolarWinds, estas organizaciones tuvieron que emplear cerca de un millar de ingenieros y especialistas en seguridad informática. Gracias a su trabajo, lograron dar con un agujero de seguridad y contaminar uno de los productos de la compañía llamado Orion. Lo que hicieron es sustituir un paquete de actualización del programa por otro infectado con un troyano. Foto: Reuters. Fue una 'falsificación' muy elaborada, ya que hasta consiguieron estampar el sello oficial de la empresa. Es lo que se llama ataque de cadena de suministro. Una vez hecho el cambio, se estima que 18.000 clientes se instalaron ese paquete dando, por así decirlo, una llave de sus sistemas a los integrantes de Nobelius, que pudieron campar a sus anchas durante bastante tiempo en las tripas de organizaciones e instituciones como el Tesoro de EEUU o el Departamento de Seguridad Nacional. Fue precisamente una de las afectadas por este ataque, EyeFire (una reputada empresa del sector de la ciberseguridad), dio la voz de alarma, pudiendo empezar a enmendar estos fallos de seguridad.Esta nueva campaña mantiene la esencia de atacar una parte crítica de la cadena global que sostiene los sistemas de las tecnologías de la información y comunicación, comunmente conocidos como sistemas IT. "Esta actividad reciente es otro indicador de que Rusia está tratando de obtener acceso sistemático a largo plazo y establecer un mecanismo para vigilar, ahora o en el futuro, los objetivos de interés para el gobierno", explicaba Tom Burt, uno de los gerifaltes del departamento de seguridad de Microsoft en un comunicado oficial, aunque destacaba que se trata de que toda esta 'cibercruzada' ha sido detectada de forma precoz, por tanto se puede atajar el daño y conseguir que el daño sea relativamente bajo.Misma meta, diferente carreraAunque el objetivo sea el mismo hay cambios sustanciales en el 'modus operandi', que en esta ocasión habría resultado mucho menos trabajado. En lugar de escrutar los sistemas con el fin de encontrar un butrón por donde inyectar el código como en el caso de SolarWinds, han optado por técnicas como el 'phishing' o 'pesca de arrastre' con contraseñas (bombardear los sistemas de acceso con bases de datos filtradas en internet). La finalidad de estas técnicas, bastante comunes como indicaban fuentes de la Administración Biden al WSJ, es obtener credenciales de los trabajadores de las diferentes organizaciones que están en la diana.Los ataques se dirigen contra proveedores de las organizaciones a las que se quieren golpearHay otra modificación significativa: el objetivo. En esta ocasión han ido a por lo que se conoce como revendedores de 'cloud computing'. Son empresas que son subcontratadas para personalizar, implementar y administrar servicios en la nube y otras soluciones tecnológicas. La idea es sencilla: engañar a los trabajadores y obtener sus credenciales, confiando en que tengan un acceso privilegiado a los datos de sus clientes. Foto: Reuters. Microsoft asegura que en total han sido 140 empresas de este tipo a las que los hackers de Nobelius han intentado atacar y que en una de cada diez ocasiones han tenido éxito. La compañía les ha comunicado la incidencia y les ha enviado un manual en el que explica cómo pueden moverse lateralmente los autores una vez han logrado acceder a sus sistemas. También han afirmado que seguirán implementando nuevas funciones de seguridad para aquellos que quieran brindar acceso privilegiado a sus proveedores. El año pasado ya anunciaron que revisaron los contratos con estos socios para poder expandir el margen de maniobra que Microsoft tenía para abordar estas crisis y obligar a instalar medidas de seguridad específicas para cada entorno. Voces citadas por el New York Times aseguran que los últimos ataques, si han tenido éxito ha sido porque esos intermediarios no han implementado estos controles solicitados preventivos a tiempo.El fantasma de ColonialEste último bombardeo se produce en un momento clave para Estados Unidos, que lleva meses reforzando sus capacidades de ciberdefensa, antes las crecientes amenazas y golpes que han recibido en este campo. Golpes que no se limitan al robo de información crítica, ya que también pueden afectar a infraestructuras críticas, como ocurrió con Colonial, uno de los oleoductos más importantes de la costa este del país, que estuvo paralizado durante varias jornadas por un ataque de ransomware el pasado mes de mayo y generando problemas de desabastecimiento en ciertas zonas de la Costa Este. Instalaciones de Colonial. Foto: Efe. Cuando ocurrió la crisis de SolarWinds, la Casa Blanca, una vez sus servicios de inteligencia señalaron la relación de Rusia con los hechos, anunció una batería de sanciones que quedó descafeinada a la hora de la verdad para favorecer el diálogo. En paralelo, el presidente Joe Biden puso en marcha un plan para reforzar la seguridad de los organismos oficiales.Cómo el mismo virus que secuestra tu PC taponó uno de los grandes oleoductos de EEUUMichael McloughlinColonial Pipelines, una red de tuberías que transporta uno de cada tres litros de combustible que se utiliza en el país, lleva en parada de emergencia por un ataque de 'ransomware'Los adjudicatarios de contratos públicos debían implementar y seguir un código de buenas prácticas que incluía cosas tan simples como la doble autenticación para acceder a los sistemas, algo que ocurre con los bancos o las compras online. También otras medidas como la obligación de informar cuando las compañías sufriesen un episodio así en menos de 24 horas. Algo que no siempre ocurre, dado que en el caso de muchas empresas que estos problemas trasnciendan puede suponer un importante revés para sus intereses económicos
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'Cero accidentes, cero víctimas': el 5G, ante su reto más ambicioso en movilidad
Con anchos de banda de hasta un 'gigabyte' por segundo, la tecnología 5G multiplicará por 20 la velocidad 4G actual. El consumo de contenidos multimedia en los móviles será más rápido y eficiente, pero la gran transformación se producirá en la industria y las empresas, que aprovecharán esta latencia para optimizar la digitalización de sus actividades en sectores tan diferentes como la industria del automóvil, infraestructuras, sanidad o fabricantes de equipos, entre otros.Mientras el sector de la movilidad sigue realizando millonarias inversiones para mejorar a largo plazo el coche autónomo y su inteligencia artificial, la tecnología 5G abrirá las puertas a la otra gran transformación en el sector de la automoción: el coche conectado. Prueba de ello es la plataforma DGT 3.0 (Dirección General de Tráfico), cuya puesta en marcha se prevé para 2025. Vinculada a la tecnología 5G, permitirá a los conductores conectarse a una base de datos central para tener información real y actualizada del tráfico.Los errores humanos están presentes en aproximadamente el 95% de todos los accidentes de tráfico yel 80% de los atropellos a peatones y ciclistas fue causado por vehículos de motor, como coches, camiones y autobuses. Además de trazar el ambicioso objetivo ‘Cero accidentes, cero víctimas’ en accidentes de tráfico en 2050, las nuevas tecnologías digitales también ayudarán a reducir los flujos del tráfico y las emisiones de gases de efecto invernadero causadas por los atascos. Eduard Martín, experto en innovación y CIO de Mobile World Capital. Para analizar el impacto de las nuevas redes inteligentes en el sector de la movilidad y el papel que desempañarán en aspectos clave de nuestras carreteras como la seguridad vial, la reducción de gases contaminantes y la mejor gestión del tráfico, El Confidencial y Cellnex organizaron el debate ‘La tecnología 5G como impulso de la movilidad conectada’. En la mesa redonda participaron Fernando Brea, 'head of' Collaborative Projects de Cellnex; Javier Daura, responsable de Innovación de Autopistas (Grupo Abertis); Jorge García, responsable de Ecosistema 5G y Estandarización en Proyectos de Innovación en Hispasat, y Eduard Martín, experto en innovación y CIO de Mobile World Capital.Inversiones en infraestructurasEl plan de despliegue de las redes inteligentes 5G impulsado por el Gobierno prevé la instalación o renovación de 14.500 emplazamientos en España entre 2023 y 2025 con una inversión de 1.405 millones de euros en los próximos tres años.Eduard Martín, experto en innovación y CIO de Mobile World Capital, destacó que el cumplimiento del calendario propuesto por la Unión Europea para la implantación de esta tecnología es una “buena noticia” para el sector. “Todos los Estados miembros deben contar con una ciudad conectada con 5G en 2022, y España lo cumple. El próximo objetivo es que todas las grandes áreas metropolitanas tengan cobertura 5G en 2025”, dijo Martín.El principal problema de la fibra óptica actual es su despliegue en zonas rurales y municipios con escasos habitantes, donde su rentabilidad es limitada. Aunque el 99% de la población española se encuentra conectado a la red, la cobertura de las plataformas más avanzadas es algo más limitada. Según los últimos datos de la Secretaría de Avance Digital, cerca de 1,5 millones de personas viven en zonas blancas, donde no hay acceso a banda ancha, mientras que las zonas grises son aquellas donde el operador proporciona 30 megas de conexión y no cuentan con banda ancha de nueva generación. Fernando Brea, 'head of' Collaborative Projects de Cellnex. “El problema de los despliegues es que hay zonas que son mucho más densas, en las cuales los operadores obtienen un mejor retorno de la inversión, y luego están las zonas más remotas en las que no hay cobertura porque habitualmente no es comercialmente rentable. Hay que bajar un poco más al detalle, no solo es importante el importe de la inversión, también cubrir todas las zonas blancas para dar mayor cohesión al territorio”, explicó Fernando Brea, 'head of' Collaborative Projects de Cellnex.En este sentido, Jorge García, responsable de Ecosistema 5G y Estandarización en Proyectos de Innovación en Hispasat, explicó que “la brecha digital que tenemos actualmente es uno de los puntos más importantes que tenemos que cubrir con el 5G. La tecnología lo permite: por ejemplo, los satélites son una forma muy sencilla de poder llegar a esas personas a las que por motivos económicos o técnicos no se llegaba, y lo que vamos a conseguir con el 5G es que nadie se quede atrás en esa carrera digital”.Con una mejor conexión en las zonas rurales, García estimó que se podría “favorecer la creación de nuevos negocios en zonas rurales y la instalación de nuevas industrias que hasta ahora estaban deshabitadas y sin conexión”, como mejoras en la agricultura y grandes sectores interesados en la prestación de servicios.Hacia una movilidad conectadaAdemás de dar prioridad a la inversión en zonas blancas y grises con 812 millones de euros entre 2023 y 2025 para garantizar velocidades de al menos 300 Mbps en estas áreas, el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital anunció el despliegue del 5G alrededor de actividades económicas estratégicas: polos industriales, servicios esenciales (educativo, asistencial y sanitario, entre otros) y principales corredores de transporte (carreteras y ferrocarriles) en el territorio nacional y transfronterizo. Javier Daura, responsable de Innovación de Autopistas (Grupo Abertis). Para Javier Daura, responsable de Innovación de Autopistas (Grupo Abertis), la principal dificultad para el despliegue del 5G es ver la viabilidad del negocio en los corredores viales. "Actualmente, nos encontramos en un periodo de transición y es necesario analizar todas las variables. En este sentido, un modelo de colaboración público-privada facilitaría la posibilidad del negocio. De momento, hemos trabajado en soluciones híbridas". Es decir, en aquellas zonas donde los operadores tradicionales no ofrezcan cobertura 5G, los operadores de carreteras utilizan sus propias fibras ópticas para instalar pequeñas antenas C-V2X compatibles con la tecnología 5G y "así reducir los costes de implantación y adaptarlos de forma escalable a la demanda real. Estas soluciones ya se están probando en varios pilotos en los corredores", explicó Daura.Sobre la escasez de servicios asociados a día de hoy para ayudar a amortizar esta millonaria inversión en una movilidad más segura, conectada y sostenible, el representante de Cellnex destacó las oportunidades y dificultades que plantea; primero, conectar los coches, y luego los semáforos, infraestructuras, satélites, etcétera. “Las furgonetas de reparto y camiones de logística serán mucho más eficientes y comercialmente viables cuando estén conectados. Son servicios pensados no para las personas, sino para los vehículos y las flotas de transporte”, dijo Brea."Las furgonetas y camiones de logística no serán eficientes y comercialmente viables hasta que no estén conectados con algo" (Brea)Aparte de una gestión más eficiente del tráfico, con la reducción de consumos y emisiones que conlleva, entre las aplicaciones de la tecnología 5G en la movilidad destacan los neumáticos inteligentes equipados con sensores para monitorizar la conducción y el estado de la infraestructura, así como los posibles baches, socavones e irregularidades en la vía, cuyos datos serían transmitidos en tiempo real al operador de la carretera.Además, se está llevando a cabo el desarrollo de tacómetros (cuentarrevoluciones) y de tacógrafos en los camiones conectados para disponer de información actualizada sobre los usuarios que circulan por las vías. Y la ‘digitalización del cemento’ de las ciudades y autopistas para aportar mayor valor añadido con diferentes soluciones vehículo a la infraestructura (V2I), que completen la tecnología vehículo a vehículo (V2V) y del vehículo con las personas (V2P).Grandes consorcios para el desarrollo de servicios“Hasta que la industria de las telecomunicaciones y la del automóvil no se pongan de acuerdo, va a ser difícil avanzar en este ámbito. Es necesario romper esos silos con los fabricantes de automóviles para que consideren cómo van a conectar sus coches a la red 5G”, añadió el 'head of' Collaborative Projects de Cellnex, quien subrayó la necesidad de crear grandes consorcios de colaboración, como las 21 empresas e instituciones público-privadas que trabajan en el despliegue del 5G en el corredor mediterráneo entre la frontera de Figueres (España) y Perpiñán (Francia). Un tramo estratégico en la Red Transeuropea de Transporte que acumula el 55% del tráfico por carretera entre la península Ibérica y el resto de Europa, y el 65% del tráfico ferroviario. “Hay muchos proyectos encima de la mesa. La empresa privada es muy rápida en el desarrollo de tecnologías, pero la Administración es más difícil de mover y más lenta en la implantación de soluciones”, dijo Brea. Jorge García, responsable de Ecosistema 5G y Estandarización en Proyectos de Innovación en Hispasat. En este punto, el director de Innovación de Abertis Autopistas añadió por su parte que “si España quiere liderar el sector con una movilidad más conectada y sostenible, hay que apostar por los corredores viales y atraer a los grandes fabricantes. Tenemos los estándares de la tecnología 5G ya aprobados, pero nos falta desplegar las redes y la regulación”.Además de las infraestructuras, el responsable de Ecosistema 5G y Estandarización en Proyectos de Innovación en Hispasat destacó la importancia de “los servicios y la ciberseguridad” como las patas clave de esta tecnología. Entre algunos ejemplos, el CIO de Mobile World Capital destacó la eclosión de la telemedicina gracias al 5G, con el “ahorro de costes” que supondría para los hospitales poder monitorizar a los pacientes en tiempo real desde sus casas. “Los cambios regulatorios son siempre más lentos, pero si se generan nuevas necesidades en la economía, se aceleran los procesos”, puntualizó.
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Los 10 escáneres que van a facilitar tu papeleo diario para tenerlo todo digitalizado
Con el paso de los años, todos hemos adquirido conciencia de la importancia medioambiental de ahorrar papel. De hecho, hemos dado prioridad absoluta al trabajo con ordenadores, smartphone y tablets. Sin embargo, digitalizar documentos sigue siendo una tarea imprescindible tanto a nivel laboral como estudiantil.Por ello, aquí queremos explicarte las diferentes formas de escanear un documento en papel. Puedes utilizar un periférico específico, una impresora multifunción o, incluso, la cámara de tu teléfono móvil. Cada sistema tiene sus pros y sus contras, como aquí vamos a ver.Cómo escanear un documento onlinePara realizar el proceso desde un PC u ordenador Mac, es imprescindible que cuentes con un escáner externo o con una impresora multifunción que lo incluya. Posteriormente, tendrás que buscar una aplicación web que ofrezca este servicio. Online OCR y Online CamScanner son dos buenas alternativas, pero en Google aparecen muchas más.Las mejores impresoras láser multifunción para imprimir en color y negroECEn color, blanco y negro y con alta calidad. Así podrás imprimir documentos y fotos cuando descubras las mejores impresoras multifunción y por qué necesitas tener una Cuando hayas elegido la plataforma online a través de la cual vas a escanear tus documentos, sigue estas instrucciones:Enciende tu escáner e introduce el documento en papel dentro de él.Escanea la imagen o documento.Lo normal es que se haya guardado en la carpeta correspondiente al dispositivo. Búscalo.Abre la aplicación online a través de la cual vas a escanear el documento.Súbelo a la plataforma y recórtalo para que quede perfecto.Elige el formato de salida y ¡listo!La mayoría de las apps de escaneado dejan una marca de agua en su versión gratuitaLo normal es que, salvo que contrates la versión premium de una aplicación de escáner online, el documento o imagen se guarde con una marca de agua en la parte inferior. Para eliminarla tendrás que usar otra herramienta de edición digital o bien pagar por el programa.Cómo escanear documentos con el móvil¿Tienes una cuenta de Google? Seguro que sí. La manera más sencilla de escanear un documento con tu móvil es usar el servicio de Google Drive habilitado para ello. Podrás usar esta función del siguiente modo:Entra en Google e inicia sesión con tu cuenta de usuario.Pulsa en el botón “Añadir” que verás en la parte inferior derecha de la pantalla. Aparece bajo el símbolo “+”.Ahora, toca en “Escanear”. Se muestra con el icono de una cámara de fotos.Pon el documento sobre una superficie plana y hazle una foto con la cámara de tu móvil.El área de escaneado se ajustará automáticamente, pero tendrás la posibilidad de recortar la imagen de forma manual también.Si no te convence el resultado, pulsa sobre “Repetir foto”.¿El documento tiene más de una página? Pues toca de nuevo sobre el botón “+”.Cuando termines, pulsa sobre “Listo”.Elige el formato en el que quieres que se guarde el archivo (JPG, PDF, etc.).¡Ya está! El documento estará disponible en formato digital en tu carpeta de Google Drive.Las mejores impresoras portátiles para imprimir tus fotos favoritasECEmpieza a disfrutar de las fotografías impresas directamente desde tu móvil. Descubre las mejores impresoras portátiles para convertir tus selfies en papel fotográfico al instanteEste sistema es ideal para hacer una copia digital de cualquier documento en una situación de emergencia. Sin embargo, no le puedes exigir el mismo nivel de calidad que a un escáner de sobremesa. La cámara de tu teléfono no está específicamente diseñada para esto y, además, tu pulso puede influir en el resultado final por muy bueno que sea el estabilizador de imagen integrado.Los mejores escáneres e impresoras multifunción¿Tienes ya una impresora pero no cuenta con escáner? Entonces, lo mejor es que compres este elemento por separado ya que ahorrarás dinero y no desecharás un dispositivo que aún está en buen estado. Una opción interesante la ofrece este escáner plano de sobremesa Canon. Digitaliza documentos en papel con un nivel muy alto de resolución de forma rápida y cómoda. De hecho, es perfecto para espacios pequeños, gracias a su diseño compacto y ligero, y realiza todo tipo de funciones habituales como convertir a PDF, copiar, enviar o autoescáner. Escáner plano de sobremesa Canon Es posible que trabajes en una oficina y que tengas que digitalizar una gran cantidad de documentos cada día. En ese caso, este escáner departamental de alta velocidad Brother ADS2400N te vendrá fenomenal. Es capaz de escanear hasta 30 páginas por minuto y su funcionamiento puede programarse. También puede conectarse a Internet para darle instrucciones desde un teléfono móvil o tablet.Por el contrario, si lo que necesitas es un dispositivo totalmente portátil, echa un vistazo a este escáner móvil Brother DS640 y a este escáner portátil Fujitsu ScanSnap S1100i. Son ligeros y compactos, obtienen la energía que necesitan para funcionar a través de un cable USB conectado a un laptop y ofrecen las mismas funcionalidades que los modelos de sobremesa. Escáner portátil Fujitsu ScanSnap S1100i Pero hay más alternativas portátiles muy interesantes. Un buen ejemplo es este escáner multicolor Epson B11B252401, que tarda solo 5,5 segundos en digitalizar cada hoja de papel. Por su lado, si lo que sueles escanear son fotografías en papel, pocos dispositivos te vendrán mejor que este escáner fotográfico y de documentos Epson Perfection V600. Ofrece una resolución máxima de 6.400 píxeles por pulgada. Una cifra espectacular que asegura la máxima fidelidad respecto a la imagen original.También es posible que se te haya estropeado tu impresora y que quieras aprovechar para hacerte con un modelo multifunción que incluya un escáner. Si es así, echa un vistazo a esta impresora 3 en 1 Brother DCPL3550CDWG1. También funciona como fotocopiadora sin necesidad de estar conectada a un PC. Ofrece conectividad WiFi, 3 años de garantía y una pantalla LCD con teclado para facilitar su uso. Incluye un cartucho de tinta y un amplio compartimento para el papel. Impresora 3 en 1 Brother DCPL3550CDWG1 Curiosamente, también existen impresoras multifunción que puedes llevar contigo a cualquier parte. Lo deja patente esta impresora portátil con escáner HP OfficeJet 200 Mobile, que puede conectarse a un ordenador o un móvil mediante un cable USB o una red LAN inalámbrica. Cuenta con una pantalla digital y capacidad para realizar hasta 50 copias sin recargar la bandeja de papel.Pero, volviendo a los modelos de sobremesa convencionales, queremos hacer una mención especial a esta impresora multifunción con inyección de tinta HP Envy 5030. ¿El motivo? Su sistema de impresión ofrece unos resultados espectaculares, sobre todo, al imprimir imágenes. En su cajón caben 100 hojas y puede realizar hasta 10 impresiones por minuto. Impresora multifunción con inyección de tinta HP Envy 5030 Vamos a terminar hablándote de la impresora multifunción HP DeskJet 3762 y de la Epson Expression Home XP 3100. La primera destaca por su conectividad WiFi, por poder ser gestionada a través de la aplicación HP Smart App y por incluir 4 meses de suscripción al servicio Instant Ink. La segunda es bastante económica, eficiente y versátil. Un dispositivo perfecto para estudiar y para el trabajo.En definitiva, si quieres tener un escáner de calidad siempre a mano y no tener que ir a la copistería siempre que quieras imprimir un documento, una impresora multifunción es exactamente lo que necesitas.
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La competencia vence a Tesla por primera vez
El fabricante de coches norteamericano Rivian ya ha empezado a entregar su nuevo modelo de camioneta eléctrica y ha adelantado a su rival Tesla y su esperado Cybertruck, al ser la primera que sale al mercado.China también asusta a EEUU en la carrera espacialJesús DíazEstados Unidos tiene miedo de que China les arrebate el liderazgo de la exploración del sistema solar y quiere acelerar el desarrollo de nuevos motores nucleares para evitarloEl R1T se presentó en sociedad en noviembre de 2018 y su salida estaba prevista para finales del año pasado. Pero la pandemia retrasó los planes de Rivian, que ha tenido que esperar hasta ahora para empezar a entregar sus primeras unidades.El Cybertuck de Tesla se presentó un año más tarde, en 2019, y a pesar de que la compañía de Musk anunció su salida a la venta para este año, todo indica que habrá que esperar a 2022 para verlo circular por las calles.La primera R1T le llegó al CEO de la compañía a mediados del mes pasado. Luego, distintos medios informaron de que el 15 de este mes se habían visto dos camiones de transporte cargados con ellas en la capital del estado de Oklahoma, EEUU. Y ahora han empezado a recibirlas los clientes. Travis Munson, un usuario de Twitter, ya ha recibido la suya y no ha tardado en mostrarla en la red social. Por lo que cuenta, parece que está encantado con ella.Delivery day!!
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Misión: esterilizar a los 'hipopótamos de la cocaína' de Pablo Escobar
Nuevas noticias acerca de los famosos hipopótamos de Pablo Escobar. Hace unos días, sabíamos que estos animales tan especiales para el más famoso narcotraficante de todos los tiempos eran declaradas "personas jurídicas" por un tribunal del Distrito Sur de Ohio, en Estados Unidos. Y, casi paralelamente, un grupo de científicos de la Corporación Autónoma Regional de las Cuencas de los Ríos Negro y Nare (CORNARE) ha iniciado los trabajos de "inmunocastración" para evitar que se sigan reproduciendo y con ello dejen de afectar al ecosistema de la zona. Al no tener depredadores, los naturalistas defienden que si no se tomaran medidas ahora causarían un gran impacto medioambiental, además de resultar un grave peligro para la población local dedicada a la pesca en los ríos y lagos en los que se encuentran.Estas dos noticias hacen suponer que existe una pugna de intereses sobre los hipopótamos, ya que justo cuando el CORNARE ha planificado y puesto en marcha la esterilización, el juzgado de Ohio les ha brindado de protección jurídica para que no sean sacrificados o, en este caso, que no sean privados de sus capacidades reproductivas. Esto sienta un precedente en la historia legal de Estados Unidos, al ser la primera vez en la historia que un animal es reconocido como persona legal por parte del país norteamericano."Ninguna de las estrategias de castración será suficiente. Los animales están procreando de manera precoz, a tasas muy rápidas y con baja mortalidad neonatal"Se desconoce exactamente el número concreto de hipopótamos que se extienden en los ríos que bordean la ciudad de Medellín, algunos apuntan a que hay alrededor de 80 ejemplares mientras que otros medios sitúan la cifra en unos 120. Hay que tener en cuenta que el hábitat natural de estas criaturas es el sur del Sahara y la sabana africana, que son muy territoriales y que, a pesar de su aspecto algo inofensivo comparado a otros animales como los caimanes o leones, son muy feroces y peligrosos en caso de encontrártelos y que se sientan amenazados.Un gran impacto al ecosistemaPor todo ello, los hipopótamos no han pasado desapercibidos a ojos del gobierno colombiano, a pesar de que tras la muerte de Escobar en 1993 fueron las únicas criaturas que liberaron del zoológico personal del narco. Un gran estudio coordinado entre varias universidades estadounidenses, mexicanas y colombianas estimó que si la población de hipopótamos en el presente consta de 90 a 100 ejemplares y no se adopta un plan para evitar su masiva reproducción, en 2039 podrían llegar a los 1.500, de ahí que comenzaran a estudiar cuáles eran las medidas más efectivas para reducirlos de la manera menos violenta o invasiva posible.Por el momento y pese a las críticas, la esterilización química es la forma más barata y menos peligrosa para el control de la población de hipopótamosEn marzo, una comisión de la Unión Internacional para la Conservación Natural (IUCN) remitió una carta al ministro de Medio Ambiente antioqueño, Carlos Correa, para insistir en que debían tomarse medidas, rechazando la esterilización, pues "no reduce a largo plazo el impacto que los animales están ocasionando en el ecosistema". Una opinión con la que concuerdan biólogos locales, como Nataly Castelblanco, que en declaraciones concedidas al diario colombiano 'El Espectador', reconoció que "ninguna de las estrategias de castración será suficiente para controlar la población", ya que "el porcentaje de animales a los que se puede castrar por año es muy bajo" teniendo en cuenta que "los animales están procreando de manera precoz, a tasas muy rápidas y con baja mortalidad neonatal".El medicamento con el que los funcionarios del estado colombiano ya han empezado a esterilizar hipopótamos se llama GonaCon, un anticonceptivo para animales de gran tamaño desarrollado a principios de la década de los 90. El Centro Nacional de Investigación de la Vida Silvestre del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés) ha donado 70 dosis que esperan administrarse a 24 individuos en una sola semana a través de dardos lanzados con rifles a los lagos donde se encuentran o bien suministrados después de dormirles.Así es el pintor inglés afincado en Mallorca que asegura ser el hijo secreto de Pablo Escobar Jorge C. ParceroPhillip Witcomb cuenta su historia en un libro, pero su autenticidad está cuestionada entre otros por el hijo legítimo del Señor de la DrogaEl GonaCon consiste en un fármaco que estimula la producción de anticuerpos que interfieren con la producción de hormonas sexuales llamadas gonadotropinas, de tal forma que se puede inhibir la actividad sexual y con ello la reproducción, siempre que haya un nivel suficiente de anticuerpos, explica un artículo de 'Live Science' que se ha hecho eco del comunicado de la USDA. Esta especie de vacuna contra la fertilidad de las criaturas, aplicable tanto a machos como a hembras, se ha utilizado ya previamente para controlar especies de ciervos y caballos salvajes en Estados Unidos, así como en canguros australianos. De ahí que existan dudas sobre la efectividad en hipopótamos, ya que estos son unas especies mucho más grandes y voluminosas. Manifestaciones en 2009 para impedir que el gobierno colombiano actúe contra los hipopótamos. (EFE) Por el momento y a pesar de las críticas, la esterilización química es la forma más barata y menos peligrosa para el control de la población de hipopótamos, como el sacrificio o la castración quirúrgica, apuntan desde el diario científico. Esta solo es la primera etapa del proceso de vacunación, ya que los animales de este tamaño tendrán que requerir al menos tres dosis para asegurar su completa esterilización.Los hipopótamos de Pablo Escobar han causado mucho debate a lo largo de estos años en el seno de la sociedad colombiana, organizándose protestas en 2009 ante la amenaza de que pudieran ser sacrificados. A fin de cuentas, el célebre narcotraficante forma parte de la iconografía 'pop' de medio mundo, sobre todo después del éxito del 'biopic' sobre su vida que emitió Netflix en 2015. ¿Funcionarán las medidas para frenar el impacto al ecosistema de estos animales salvajes? ¿Se impondrá el tribunal estadounidense que les ha considerado "personas jurídicas"? Seguiremos informando.
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Bajar de peso mientras caminas es posible aplicando estos trucos
¿Te has parado a pensar alguna vez en los beneficios que tiene caminar a diario? Pues si no te lo has planteado te damos unas cuantas razones para hacerlo. Sin duda, dar un buen paseo aporta muchas ventajas a tu salud, ya que reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, disminuye la presión arterial y los niveles de colesterol y mejora la eficiencia tanto del corazón como de los pulmones.Además, caminar también ayuda a combatir la ansiedad y la depresión y se ha demostrado que andar tan solo 13 kilómetros por semana puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Solo por eso, ya merece la pena caminar. Pero es que además puede ser una importante ayuda para bajar de peso. Y es que toda actividad física es importante para controlar el peso, ya que te ayuda a quemar calorías.Caminar o correr: ¿cuál es el mejor ejercicio para quemar calorías y perder peso?ECDos de los deportes de cardio más practicados, frente a frente, para saber cuál es el que más nos conviene a la hora de plantear una futura pérdida de pesoTen en cuenta que si agregas 30 minutos de caminata enérgica a tu rutina diaria, podrías quemar alrededor de 150 calorías más al día. Obviamente, cuanto más camines y cuanto más rápido sea el ritmo, más calorías quemarás.Trucos para adelgazar mientras caminasSin embargo, el equilibrio es esencial. Caminar en exceso puede aumentar el riesgo de dolor, lesiones y agotamiento, así que si eres nuevo en estas lides es posible que debas comenzar con caminatas cortas o con una intensidad leve, y aumentar progresivamente la duración de las caminatas o su intensidad a moderada o fuerte.Un calzado con una amortiguación mínima y máxima flexibilidad es el perfecto para caminarA continuación, te mostramos diferentes formas de aumentar la quema de calorías a lo grande, sin mucho esfuerzo adicional. ¡Toma nota!Para empezar tienes que tener en cuenta que el calzado es fundamental para caminar, por lo que para obtener la mayor potencia en tu impulso, los zapatos o zapatillas que uses deben tener una amortiguación mínima y la máxima flexibilidad en la parte delantera. Así que prepárate para ir de tiendas y hacerte con el calzado adecuado. Caminar es bueno para perder peso (Pixabay) Una vez iniciado el paseo, puedes bombear vigorosamente tus brazos doblados, algo que te ayudará a mantener un ritmo mucho más rápido y a quemar más calorías. Junto a esto, puedes hacer movimientos simples como flexiones y abdominales que involucran más músculos para una mayor consecución en la quema de calorías. Párate cada cinco minutos y dedica uno a estos movimientos. Esto también ayudará a acelerar su metabolismo a largo plazo.Establece metas y ponte rectoUna forma de bajar calorías es pisar el suelo desde el talón a la punta. Cuando llegues a la parte delantera del pie, empuja como si estuvieras limpiando el suelo, ya que estarás involucrando a los músculos de la pantorrilla, los isquiotibiales y los glúteos. Y cuanto más músculo se use, más calorías quemas.La fórmula para adelgazar que te dice las calorías que debes comer cada díaECUn entrenador comparte las calorías que debemos consumir a diario para perder peso y cómo repartirlas entre proteínas, grasas y carbohidratosOtro truco interesante es el de establecer metas visuales, es decir, elegir marcadores como una señal de tráfico, un banco de n parque o una farola para acelerar el paso hasta llegar a ellos. Una vez alcanzado el objetivo puedes reducir la velocidad moderadamente hasta encontrar la próxima meta. Verás que poco a poco, vas cogiendo fondo y las distancias entre tus marcadores son mayores y tu resistencia también.Ten presente también que es mejor ir por una colina de pendiente moderada con la que mantengas la velocidad a subir una demasiado empinada con la que vayas con la lengua fuera y seas incapaz de seguir el ritmo. Una mayor inclinación no significa, ni mucho menos, quemar más grasa.Establece metas visuales para acelerar el paso hasta llegar a ellos y reducir la velocidadPonte recto. Cuando tu cuerpo está perfectamente alineado, los músculos de la espalda y los glúteos pueden trabajar con más fuerza, por lo que caminarás más rápido y quemarás más calorías. Por último, tener un monitor de frecuencia cardíaca será como tener un entrenador personal que te marque un ritmo óptimo para quemar grasa. Te avisará si disminuyes demasiado la velocidad, pero también te frenará si estás forzando la máquina más de la cuenta.
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Las mejores esterillas de acupresión para relajar los músculos y aliviar el dolor
La acupuntura es una disciplina milenaria perteneciente a la medicina tradicional china. Durante los últimos años se han realizado estudios que han avalado su efectividad a la hora de mejorar la circulación sanguínea, reducir los niveles de estrés o aliviar los dolores musculares y las migrañas.Sin embargo, no siempre podemos acudir a un especialista que nos trate con sus agujas. En estos casos, contar con una esterilla de acupresión en casa se antoja fundamental. Funciona en base al mismo principio y ofrece resultados muy similares. Esto es todo lo que debemos saber sobre ellas.Qué es una esterilla de acupresiónUna esterilla de acupresión es una colchoneta dotada de 'púas' de plástico. Estas reciben el nombre de flores y su objetivo es brindar al usuario un agradable masaje terapéutico mientras se descansa recostado sobre ellas. Para ello, se posicionan de un modo anatómico concreto.Pistola de masaje Elite Pro 3300 de Wueps, para relajarse en cualquier momentoECLa mejor manera de acabar con la tensión muscular y de relajar su musculatura tanto entre deportistas como después de una jornada de estrés en el trabajoEl uso de las esterillas de acupresión es muy simple. Basta con colocarlas en el suelo o sobre una superficie blanda como, por ejemplo, el sofá o la cama. Lo único realmente relevante es que la piel debe estar en contacto directo con sus púas, aunque los principiantes pueden usar una fina capa de algodón hasta habituarse a ellas. 15 minutos al día sobre ella es el tiempo de uso recomendado.Es cierto que no hay estudios científicos que avalen la eficacia de estas colchonetas a la hora de reducir el dolor de espalda o las migrañas, por ejemplo. Sin embargo, basta hacer una rápida búsqueda online para darnos cuenta de que miles de usuarios avalan sus cualidades.Ventajas y beneficios de las esterillas de acupresiónLa acupresión es una medicina alternativa que mezcla conceptos propios de la acupuntura y de la presoterapia. Por tanto, debemos tener en cuenta que, aunque puede ayudarnos a aliviar determinados síntomas, no es eficaz para curar enfermedades y problemas de salud graves. Es decir, debe usarse solo como complemento a otro tipo de tratamientos médicos de eficacia demostrada.La acupresión ayuda a evitar cefaleas, dolores de espalda, ansiedad, estrés, etc.Dicho esto, podemos decir que las esterillas de acupresión se han mostrado útiles a la hora de:Favorecer la relajación de la musculatura y de las articulaciones.Reducir y prevenir las cefaleas, las migrañas y el dolor de cabeza en general.Actuar como analgésico para dolores de espalda y en las piernas.Ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad de este.Aliviar los síntomas asociados al estrés y la ansiedad.Además, hay personas que señalan que el uso continuado de esterillas de acupresión también les ha permitido mejorar de sus problemas digestivos. En concreto, la mayoría hace referencia a indigestiones, reflujo y náuseas.La mejor esterilla de acupresión para aliviar el dolorDeterminar con certeza cuál es la mejor es difícil. Por ello, esta comparativa tiene el propósito de encontrar la esterilla de acupresión recomendada para cada tipo de usuario.Por ejemplo, esta colchoneta de masaje con almohada TE es perfecta para quienes sufren mucho estrés diario y dolores corporales asociados a él. De hecho, está especialmente diseñada para relajar la musculatura y eliminar la tensión del cuello y la espalda, principalmente. Cada una de sus flores de acupuntura posee 27 púas de presión fabricadas en plástico ABS (7992 en total). Su interior está acolchado y el resto de su superficie es 100 % algodón. Colchoneta de masaje con almohada TE Mención especial también merece esta esterilla de acupresión Tomshoo. La distribución de sus púas está pensada para relajar el cuello, la espalda y los pies. Además, incluye dos bolas de masaje para las manos, los brazos y las piernas, así como una práctica bolsa de transporte. Esto permite llevarla siempre que vamos de viaje.Lo mismo sucede con este kit de acupresión Ombar. Sin embargo, incluye también una herramienta de masaje formada por una bola fijada a un mango ergonómico. Un instrumento que facilita, y mucho, trabajar sobre otras zonas corporales. Además, su superficie es hipoalergénica, por lo que no hay riesgo de que provoque irritaciones en la piel del usuario. Esterilla de acupresión Tomshoo La marca Lixada ofrece otra buena alternativa a través de este kit formado por una esterilla, una almohada y una bola manual de acupresión. Su diseño está específicamente pensado para mejorar la circulación sanguínea. Similares características posee esta colchoneta de WeWill. Ha sido fabricada a partir de materiales seguros y ecológicos. Además, es posible lavarla muy fácilmente y no acumula malos olores.Por su parte, este conjunto de acupresión de la marca Base Yoga está disponible en cuatro colores diferentes e incluye la almohada y la funda de transporte. Las púas poseen picos redondeados para ajustarse mejor a las necesidades de quienes tienen la piel sensible. Conjunto de acupresión de la marca Base Yoga Debido a su carácter hipoalergénico y a que ha sido fabricado en exclusiva en materiales naturales y ecológicos (excepto las púas, que son de plástico reciclado HIPS), esta esterilla de acupresión Fitem merece también un lugar aquí. Además, trae un práctico cojín y tiene un tacto suave y agradable.En cambio, esta colchoneta de acupresión Wellox se diferencia de las demás por el exclusivo diseño de su almohada. Este posee formas ergonómicas para adaptarse perfectamente al cuello y a las cervicales con el propósito de brindar un efectivo masaje relajante y terapéutico. Colchoneta de acupresión Wellox Sin duda, el tamaño (120 x 42 cm) es el aspecto más destacado de este set de acupresión Tomshoo. De hecho, esas dimensiones permiten disfrutar de masajes por presión en las piernas y en la espalda a la vez. Se puede plegar fácilmente cuando solo se quiera usar en una de las dos zonas.Vamos a terminar hablando de esta estera BLACKLAxx y de esta de Amzeeniu. La primera posee un magnífico nivel de acolchado y un diseño pensado para aliviar tensiones y reducir los síntomas del estrés. En cambio, la segunda posee una relación calidad-precio estupenda. Es un modelo ideal para quienes tienen un presupuesto más ajustado. Esterilla de acupresión Fitem En definitiva, las mejores esterillas de acupresión son muy útiles para reducir el estrés y el dolor muscular. Por ello, y teniendo en cuenta que apenas ocupan espacio, nunca está de más tener una en casa.
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Cómo mantener a tus empleados motivados (si no puedes subirles el sueldo)
¿Cuál es la mejor forma de mantener motivado a un empleado? Existen muchas opciones, pero sin duda la más efectiva y por la que el trabajador se volcará aún más en su desempeño es porque, efectivamente, le van a pagar más. A fin de cuentas, el salario es uno de los pilares por los que alguien decide ponerse a trabajar, si no el primero, pues todos tenemos entendido que si no necesitáramos dinero nadie estaría dispuesto a dedicar ocho horas o más al día trabajando. Y solo hay una regla no escrita, pero aceptada por todos: cuanto más, mejor.Hay que tener en cuenta que, además, hemos vivido una época en la que hubo poca rotación laboral debido a la pandemia y a la incertidumbre que generó. En cambio, ahora que cada vez hay menos restricciones y parece que todo vuelve a la normalidad de antes, el mercado de trabajo está volviéndose a agitar, y todo líder sabe que si un subordinado no está contento con su salario es posible que esté abierto a propuestas de otras organizaciones en donde recompensen su esfuerzo mejor desde el punto de vista económico. Al fin y al cabo, el nivel de sueldo marca, en la mayoría de los casos, las responsabilidades que el trabajador contrae con la empresa, pero sobre todo lo muy o poco valorado que está dentro de la compañía."Hay jefes que solo se hacen preguntas sobre qué es lo que quiere el empleado cuando el trabajador ya tiene un pie fuera de la puerta"Ahora bien, ¿en qué deben pensar las empresas para mantener a sus empleados contentos y motivados más allá del sueldo? Para averiguarlo, el medio especializado en el mundo laboral 'Crain's Chicago Business' decidió hacer una encuesta en el que pidió a trabajadores de distintos sectores (sobre todo del mundo de las oficinas o 'white collies') que respondieran cuál era para ellos esa característica que podría aumentar su motivación de cara al presente inmediato. ¿La respuesta? La posibilidad de trabajar desde casa a tiempo completo.La flexibilidad es lo que más se valoraEs más, el 65% de los empleados estadounidenses entrevistados contestaron que estarían dispuestos a aceptar una reducción de un 5% de su sueldo para así tener la libertad de teletrabajar desde su casa. Este dato es muy sorprendente, pues significa que muchos trabajadores han visto mermadas sus condiciones vitales y laborales después de que el trabajo presencial regresara tras la campaña de vacunación y el fin de las restricciones. Incluso, muchos de ellos no solo estarían dispuestos a sufrir una reducción de sueldo, sino también de su tiempo libre: el 46% aseguró que renunciaría a una cuarta parte de sus vacaciones con tal de teletrabajar desde casa.ç"La mejor manera saber qué es lo que motiva a tus trabajadores es preguntarles individualmente"Estos resultados ponen en valorar la capacidad de las empresas de aceptar un modelo laboral flexible con el empleado, que valore el hecho de acudir a la oficina o al centro de trabajo tanto como quedarse cumpliendo con sus tareas desde casa. El trabajador no solo verá mejorada su satisfacción laboral (al estar más a gusto en casa), sino que también tendrá más tiempo para conciliar y a su vez no tendrá que gastar tantos minutos (u horas, depende del caso) en desplazamientos. Y a la par, valorará mucho más el contacto cara a cara con sus compañeros y el resto de la empresa, pues el hecho de acudir al centro lo sentirá más como una responsabilidad que como una obligación.El trato cercano e individualizadoOtro de los aspectos que aumentan la motivación de los empleados en las organizaciones es, según Gail Golden, psicóloga especializada en el mundo laboral y asesora de organizaciones empresariales, es el hecho de individualizar el trato con el empleado. "La mejor manera saber qué es lo que motiva a tus trabajadores es preguntarles individualmente", escribe en un artículo de la revista 'Psychology Today'. ¿Cómo? "Programando reuniones individuales y haciendo preguntas sobre qué determina que sea un buen día de trabajo para ellos, qué necesitan aprender para rendir mejor, cómo les gustaría que se les reconociera o cuáles serían los elementos que harían su trabajo más satisfactorio".Cómo teletrabajar con éxito cuando vives en un piso compartidoACyV ¿Es posible mantener la cordura así y no acabar discutiendo en el proceso? ¿Continuar con la productividad intacta? ¡Sí! Pero tienes que seguir estos consejosEn general, Golden aconseja no asumir que la motivación de tus empleados pasa necesariamente por aumentarles el sueldo. Y lamenta que "haya jefes de equipo que solo hagan preguntas sobre qué es lo que quieren o cómo podría mejorar su rutina laboral cuando el trabajador ya tiene un pie fuera de la puerta". En este sentido, la experta aconseja a los líderes tener un trato individualizado y cercano con sus trabajadores para conocer de cerca sus preocupaciones y qué es aquello que más les importa.
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Cinco sencillos hábitos matutinos para encarar el día de la mejor forma
Mucha gente odia levantarse de la cama y ponerse en marcha, pues preferirían (con mucho) continuar entre la comodidad y suavidad de las sábanas. Es normal, pero nuestra actitud hace mucho a la hora de pasar un día más o menos bueno. ¿Qué pasaría si todos adoptáramos unas cuantas rutinas matutinas de cinco minutos que hicieran que levantarse de la cama fuera un comienzo emocionante para nuestro día?La revista 'Psychology Today' oofrece cinco hábitos matutinos para comenzar el día con las pilas bien cargadas.Estiramiento silenciosoYa sea en tu esterilla de yoga o en la cama, estirar el cuerpo al despertarte durante cinco minutos (mientras respiras profundamente), siempre es buena idea. Cierra los ojos y establece un mantra para el día, y despierta tu cuerpo físico estirándote, cada músculo en un momento.El poder de la duchaLo más probable es que saltes de la cama dando un salto mortal y te metas en la ducha con demasiada prisa. ¿Qué pasaría si te concedes cinco minutos adicionales para disfrutarla? Cierra los ojos y deja que el agua caliente corra sobre tu cuerpo. Luego, disfruta de un buen gel de baño o exfoliante con buen olor y espuma, canta, pon música e imagina eliminar tu somnolencia y energizar tu cuerpo para el resto del día.Disfruta de la naturalezaYa sea que estés sentado en tu porche bajo el sol, dando una caminata de cinco minutos para sacar la basura o saliendo a correr al aire libre; pasar tiempo en la naturaleza por la mañana es un poder restaurador que puede ayudarte a estar listo para tu día. ¿Por qué no lo pruebas?Escucha músicaPasar 5 minutos escuchando tu canción favorita (o lista de reproducción, no nos quedemos cortos) puede mejorar tu estado de ánimo para comenzar el día. La música es sanadora, y puede hacerte sonreír por dentro y despertar recuerdos cálidos.Disfruta de tu comida (y café)A menudo estamos tan apurados por la mañana que si desayunamos, tomamos tres bocados mientras salimos por la puerta y nos bebemos a duras penas el café de camino al coche (o en él). Pero esa taza de café en tranquilidad y silencio, en un día ajetreado, puede marcar la diferencia. El desayuno es tu primera comida del día y te proporciona la energía para completar tus tareas diarias. No es algo baladí.Anota tus metas diariasDedica unos minutos cada mañana a escribir lo que deseas lograr para el día, por muy atareado que sea. Pueden ser domésticas, relacionadas con el trabajo o logros personales. Cuando los tengas escritos verás que se vuelven más fáciles de alcanzar.
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