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Estos 10 minutos de ejercicios son el estimulante perfecto para empezar el día

¿Te sientes rígido? Si has estado trabajando desde casa durante los últimos 10 meses, la respuesta probablemente sea sí. Despertar y pasar de la cama al escritorio no está contribuyendo a sentirse mejor.

Probablemente hayas escuchado que el yoga o el pilates son excelentes formas de liberar tensión, además de mejorar la flexibilidad y mejorar el control de los músculos. Pero hay una práctica de la que quizás no hayas oído hablar: la rutina de movilidad.

La rutina de movilidad es bastante similar al yoga, pero su objetivo específico es ayudar a perfeccionar la movilidad, es decir, la capacidad de las articulaciones para moverse de manera más activa. Ahora que todos nos sentamos mucho más, es importante que sigamos trabajando en ello.

“Hay muchas razones por las que la rutina de movilidad es beneficiosa”, apunta Em Rickettz, entrenadora personal y preparadora física, que comparte rutinas con sus 220.000 seguidores de Instagram. “Principalmente puede mejorar el rango de movimiento, postura y conciencia corporal. A su vez, mejora nuestro entrenamiento y rendimiento y reduce el riesgo de lesiones”.

Rickettz aconseja dedicar de cinco a 10 minutos al día a trabajar la movilidad, especialmente para ayudar a despertarnos y sentir el cuerpo más libre. “Todo suma y lo hace mucho menos desalentador (¡y mucho más gratificante!) si le dedicas un poco de tiempo todos los días”, asegura.

También es aconsejable hacer una rutina de sesiones. Puede ser una buena manera de mantenerse motivado. “Utilizo un Huawei Watch Fit en modo yoga para realizar un seguimiento de mis sesiones y el progreso todos los días, pero se puede seguir como quieras. Si no es posible conseguirlo a diario, lo haría dos o tres veces a la semana y empezaría a trabajar a partir de ahí. La consistencia es clave”.

Rickettz ha compartido una rutina de movilidad de 10 minutos para que las personas la prueben. “Es importante que nunca fuerces al cuerpo a adoptar poses o posiciones. Trata de relajarte tanto como puedas y cuanto más lo hagas, será más fácil adoptar las posturas”, explica.

Ejercicio 1: respiración abdominal (30 segundos)

Siéntate sobre los talones, con los dedos de los pies juntos y las rodillas tan abiertas como la medida de la colchoneta. Coloca las manos sobre el vientre para sentirlo: inhala profundamente, inhala por la nariz, exhala por la nariz.

Ejercicio 2: Perro hacia abajo (un minuto)

Esta es una posición activa. Apoya los talones en la colchoneta, pedalea con las piernas o simplemente mantén la postura. Concéntrate en abrir toda la parte posterior de tus piernas.

Ejercicio 3: Gato / Vacas (un minuto)

Una vez en el escritorio, inhala mientras ablandas el vientre hacia el suelo y cambia la mirada hacia arriba. Exhala y continúa estirando el vientre para redondear la columna vertebral.

Ejercicio 4: Enhebrar la aguja (30 segundos por cada lado)

Es ideal para abrir los hombros y estirar la columna. Comienza en la posición de la mesa, luego “pasa” la mano derecha por debajo del brazo izquierdo, continúa hasta que el lado derecho de la cara descanse suavemente sobre el suelo. Mantenlo así durante 30 segundos antes de volver a la posición de la mesa y repetir el ejercicio con el otro lado.

Ejercicio 5: Pose de foca (un minuto)

Acuéstate boca abajo en la colchoneta, con las manos junto al pecho, presiona contra la colchoneta extendiéndote hasta que tus brazos estén rectos. 

Ejercicio 6: Cruz retorcida (30 segundos por cada lado)

Acuéstate boca abajo sobre la colchoneta y extiende un brazo hacia un lado, dobla el otro y levántalo por encima del pecho, presiona contra el suelo iniciando una rotación del mismo lado y enviando la pierna hacia arriba. Mantén el brazo extendido y gira tanto como puedas, pero sin dejar de sentirte cómodo. Vuelve al centro y repite el ejercicio con el otro lado.

Ejercicio 7: estocada baja + alcance (30 segundos por cada lado)

Coloca las palmas debajo de los hombros. Da un paso con la pierna derecha hacia arriba para encontrar la mano derecha, bajando la rodilla izquierda hasta el suelo mientras lo haces. Luego, gira y dirige la mano derecha hacia el techo. Repítelo con el otro lado.

Ejercicio 8: Pliegue de pie hacia adelante (1 minuto)

Mantén los pies separados a la altura de las caderas o al mismo nivel, flexiona ligeramente las rodillas para permitir un mayor rango de movimiento. Dobla el torso hacia las piernas, ya sea apoyando las manos en el suelo o entrelazando el brazo opuesto al codo. 

Ejercicio 9: Postura del niño (2 minutos)

La postura del niño es ideal para el dolor lumbar y también para las caderas, los muslos y los tobillos. Coloca los dedos de los pies juntos, las rodillas tan anchas como la longitud de la colchoneta y siéntate sobre los talones. Extiende lentamente los brazos hacia adelante, creando la mayor longitud posible. Regresa a la posición de los talones y siéntate con esta postura mientras te relajas aún más.

Este artículo fue publicado originalmente en el ‘HuffPost’ Reino Unido y ha sido traducido del inglés.

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¿Se puede aprender un idioma viendo películas subtituladas?
Entre las modalidades de la traducción audiovisual más extendidas están el conocido doblaje, la subtitulación y el voice-over. Esta última permite que escuchemos la traducción y la pista sonora original, en un segundo plano, de forma simultánea.Las razones por las que la mayoría de los países se ha decantado por una de estas tres opciones son económicas (el subtitulado es la opción más barata y su resultado se obtiene mucho más rápido), pero también ideológicas.Lamentablemente, los regímenes políticos autoritarios favorecieron la sustitución de los diálogos orales de las películas mediante el doblaje para tener control sobre el mensaje que se daba. Algunos países como España e Italia siguen siendo herederos de esta práctica.A pesar de que muchas personas asocien los subtítulos a un cine artístico y elitista, lo cierto es que la mayoría de los países europeos proyectan en sus grandes salas las películas extranjeras en versión original y con subtítulos en sus respectivas lenguas.Además de permitir que el telespectador acceda de una forma más directa y auténtica a la película, Noa Talaván nos advierte que la forma en la que vemos traducido el cine y, sobre todo, la televisión está intrínsecamente relacionada con la competencia lingüística de segundas lenguas que tenemos los hablantes.Esto queda reflejado en la comparación que Talaván establece de dos mapas de Europa. Uno de ellos proviene del informe Study on the Use of Subtitling, realizado a petición de la UE, donde se presentan las prácticas de traducción audiovisual en la televisión de la mayoría de países europeos.El otro mapa, tomado de Europeans and their Languages, ilustra el porcentaje de hablantes que reconoce poder mantener una conversación en al menos dos segundas lenguas.De esta comparación se deduce que en los países donde la televisión se visualiza en la lengua original, subtitulada en la lengua materna, gran parte de la población domina dos lenguas extranjeras. Entre estos se encuentran Dinamarca, Finlandia, Holanda, Luxemburgo y Suecia.Por el contrario, en la mayoría de los países en los que se ve doblada, como es el caso de España e Italia, la población apenas domina lenguas extranjeras. Además, el informe presenta también los siguientes resultados: el 66% de los irlandeses, el 62% de los británicos, el 59% de los italianos y el 56% de los españoles reconocen no poder comunicarse en ninguna segunda lengua.No es baladí, por lo tanto, que en aquellos lugares donde la subtitulación es una práctica común, la población esté expuesta a la escucha de otros idiomas a diario y, por consiguiente, suela tener un mayor nivel de comprensión y expresión oral en la lengua extranjera.El caso de Gran Bretaña e Irlanda no resulta contradictorio. Aunque se trata de países subtituladores, apenas ofrecen diversidad lingüística en sus emisiones televisivas. Esto quiere decir que sus habitantes ven, en su mayoría, televisión en inglés con subtítulos en inglés.De estos datos se desprende que ver películas en el idioma original es un fantástico método de aprendizaje de una lengua extranjera. No se necesitan conocimientos previos, ni horarios, ni estrategias, solo la exposición continuada al idioma.Tanto es así que existen varios investigadores que indagan en esta forma de traducción audiovisual como una herramienta didáctica que bien podría utilizarse en las aulas de idiomas. Entre ellos se encuentran Jorge Díaz Cintas, Lupe Romero, Olga Torres-Hostench, Noa Talaván y yo misma, con varios artículos que enfatizan las ventajas de la subtitulación desde enfoques diferentes.Por si esto fuera poco, la visualización de material audiovisual con subtítulos contribuye a la alfabetización de la población. Tanto es así que Henrik Gottlieb señala que en su país natal, Dinamarca, "los subtítulos son el primer motivo que anima a los niños a aprender a leer". Evidentemente, de otra forma no pueden, a edades tempranas, comprender la televisión.No en vano existen proyectos y webs que fomentan la alfabetización de la población a través de los subtítulos. Díaz Cintas señala, por ejemplo, Bookbox, una web creada en la India que combina vídeos infantiles que narran cuentos con subtítulos en diferentes idiomas con este cometido.Además, a nivel europeo contamos con proyectos de investigación que arrojan datos alentadores en cuanto a la implantación de la subtitulación como herramienta didáctica en la enseñanza de una segunda lengua. Dignas de mencionar son también la plataforma Amara, desde la que se puede subtitular todo tipo de materiales, y la web ClipFlair.Esta última ofrece no solo materiales y un gran abanico de actividades para trabajar la subtitulación y el doblaje en la enseñanza de idiomas. También incluye una red social que permite compartir el trabajo realizado y comentar los resultados de otros alumnos y alumnas. Quien se anime y desee saber cómo empezar, puede consultar el artículo Del dicho al hecho: Introducción al subtitulado con la herramienta didáctica ClipFlair.Hay muchos grandes consumidores de cine y televisión, y materiales que resultan atractivos porque los escogemos según nuestros intereses y han sido creados, la mayoría de las veces, para entretener. En el aprendizaje, todo lo que tiene que ver con las emociones estimula nuestro cerebro, que es más receptivo si algo nos interesa.Además, los materiales audiovisuales suponen un aprendizaje más efectivo porque nos exigen que procesemos información tanto visual como auditiva, lo cual nos ayuda a memorizarla más rápidamente.Por otra parte, todos estos materiales nos brindan la oportunidad de zambullirnos de forma real en otras lenguas, a diferencia de materiales educativos que han sido creados para la enseñanza y que suelen estar encaminados a practicar ciertas estructuras de forma, en ocasiones, tediosa.Al mismo tiempo, esta exposición al lenguaje oral nos facilita que aprendamos el idioma tal y como se pronuncia, sin la exposición a textos escritos que dan lugar a numerosos fallos, sobre todo, por ejemplo, en el caso del inglés.Por último, esto supone una inmersión lingüística continuada sin que se nos pida que elaboremos discursos orales para los que aún no estamos preparados. Esta exigencia suele conllevar que comencemos a hablar demasiado pronto y a interiorizar errores difíciles de eliminar.La clave está en comenzar con materiales que ya conozcamos o nos interesen especialmente, porque estaremos dispuestos a verlos de nuevo y buscaremos otros similares. Si nos sentimos lo suficientemente seguros, una opción es también ver los subtítulos en la segunda lengua.Además, en el caso de películas, podemos seguir el ritmo del relato ayudándonos no solo de los subtítulos, sino también de información extralingüística como los gestos de los actores y actrices, los decorados, la fotografía, la música, etc.Ver cine y televisión en la lengua original y con subtítulos representa una oportunidad magnífica para aprender un idioma. Evidentemente, los resultados no son inmediatos, pero tengamos en cuenta que la inmersión lingüística nos resultará muy amena y atractiva al realizarse con materiales entretenidos y de fácil acceso.Además, gracias a la televisión y a las plataformas digitales, casi todos los contenidos que se emiten cuentan ya con subtítulos de calidad de forma gratuita, lo cual también supone una gran ventaja.Patricia Álvarez Sánchez es profesora de Traducción e Interpretación, Universidad de Málaga.Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.
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José Manuel Lucía Megías da voz a Catalina de Salazar, esposa de Cervantes
Palma, 18 abr (EFE).- El escritor José Manuel Lucía Megías (Ibiza, 1967) publica "Soy Catalina de Salazar, mujer de Miguel de Cervantes", un monólogo teatral en el que toma la palabra y el protagonismo la esposa del creador del Quijote.Lucía Megías, escritor, poeta y catedrático de Filología Románica de la Universidad Complutense, es un especialista en la obra y la vida de Cervantes, sobre el que ha escrito numerosos libros, y ejerce la presidencia de honor de la Asociación de Cervantistas.Según informa la editorial Huso, que publica el libro en su colección "Palabras hilanderas", el autor da voz a Catalina de Salazar para contar a través con sus palabras su encuentro con Cervantes, sus experiencias, sus dudas y sus vivencias."El teatro convoca la memoria y la hace presencia, por eso este libro ha nacido como un monólogo teatral", explica la editorial, que ha organizado una presentación de la obra en la Imprenta Municipal Artes del Libro de Madrid el próximo 23 de abril, Día del Libro en conmemoración de la muerte de Cervantes en 1616.Lucía Megías prologa el monólogo con una carta que inicia así: “Mi querida Catalina: ¡Qué injusta que ha sido la historia, el paso del tiempo contigo! ¡Qué injustos que hemos sido todos los hombres y mujeres en estos siglos que nos separan, en este silencio que hemos ido tejiendo a tu alrededor a base de tópicos y de lugares comunes!".El cervantista ibicenco ha escrito decenas de libros y centenares de estudios dedicados a la literatura medieval caballeresca, a Cervantes y a la iconografía quijotesca. Entre sus últimas publicaciones están "Leer el Quijote en imágenes", "La juventud de Cervantes", "La madurez de Cervantes" y "La plenitud de Cervantes".
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La iniciativa Procare permite conocer las dificultades psicosociales de adolescentes murcianos derivadas de la pandemia
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Ciudadanos pide "respeto al marco jurídico, lealtad institucional y corresponsabilidad fiscal" para todas las CCAA
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¿Cuál es el país más poblado del mundo? La respuesta convencional es sencilla: China, con 1.400 millones de habitantes. Pero la respuesta digital, global y sin fronteras es otra: el país más poblado es Facebook, la red social que ha empezado 2021 con unos 2.800 millones de usuarios activos al mes.Durante la pandemia, las redes sociales se han desarrollado más que nunca. Vivimos en un mundo digital hiperconectado. Como media, Google recibe más de 40.000 consultas de búsqueda por segundo. Lo físico y lo digital cada vez se integran más. Estamos en un momento sin precedentes en el que debemos cuestionarnos la relación entre los estados tradicionales y lo que hay detrás de estos nuevos estados tecnológicos. Los monopolios de empresas como Amazon, Facebook, Google, Microsoft y Alibaba hacen que sean casi superpotencias mundiales Los monopolios de empresas como Amazon, Facebook, Google, Microsoft y Alibaba hacen que sean casi superpotencias mundiales. Son monopolios cuya concentración de poder y riqueza parte en gran medida de activos intangibles: datos, propiedad intelectual y sus potentes algoritmos. Durante 2020, los beneficios de Facebook crecieron un 53% respecto al año anterior, con una ganancia neta de 11.220 millones de dólares. La fortuna personal del consejero delegado de Amazon, Jeff Bezos, se ha incrementado un 68% desde que comenzó la pandemia. El impacto de estas empresas ha trascendido todos los niveles. Influyen prácticamente en todos los aspectos de nuestra vida diaria. Y, sin embargo, las reglas de la Unión Europea para los servicios digitales no han cambiado demasiado en la última década.El Parlamento Europeo tiene sobre la mesa cómo tratar esta gobernanza digital y adaptar a ella nuestros sistemas, construidos para realidades anteriores. Estamos sumidos en un apasionante debate para entender cómo debemos regular estas grandes plataformas y gigantes tecnológicos desde que el pasado diciembre de 2020 la Comisión Europea lanzara su propuesta con un paquete de ley de servicios digitales: la ley de mercados digitales (DMA, por sus siglas en inglés: Digital Markets Act) y la ley de servicios digitales (DSA, por sus siglas en inglés: Digital Services Act).Esta propuesta busca la regulación de servicios digitales y plataformas en línea, como redes sociales, buscadores, plataformas de comercio electrónico y marketplaces, que ostentan el monopolio de esos servicios digitales que usan los europeos. La nueva ley los cataloga como “guardianes”, dado su amplio alcance. Que entren dentro de esta regulación dependerá de su tamaño de facturación, de su número de usuarios y del carácter permanente de su posición en el mercado. También podrá realizarse una investigación cualitativa de mercado sobre ellos.Los gigantes tecnológicos tendrán que acatar unas reglas que asegurarán que la UE tenga poder ejecutor para hacer frente a los problemas de competencia en los mercados digitales. ¿En qué se traducirán estas normas en el día a día del uso de las plataformas? Por ejemplo, se propone que los guardianes no puedan combinar datos personales de sus servicios de plataforma central con datos de otras fuentes, ni restringir a los usuarios comerciales la contratación de otros servicios con usuarios finales fuera de los ecosistemas de los guardianes.También deben permitir la instalación y el uso de software de terceros; tendrán obligación de asegurar acceso, interoperabilidad y portabilidad; y no pueden dar un trato favorable a sus propios servicios, por ejemplo, en algoritmos de búsqueda, entre otras medidas.Durante su recorrido por el Parlamento Europeo, estas reglas de las DMA y DSA serán analizadas y estarán sujetas a cambios hasta su aprobación final. Nuestro objetivo es diseñar regulaciones para estas plataformas tecnológicas que aseguren una gobernanza digital, la creación de competencia y un campo de juego seguro y equitativo para la economía y la sociedad, y para todos los sectores.Por ejemplo, el caso de la información y el sector periodístico. La industria de los medios de comunicación y el periodismo lleva años en un proceso de adaptación: los ingresos publicitarios han bajado y ya no se compra tanto en formato físico como antes. En medio de esa incertidumbre y búsqueda de un modelo de negocio sostenible y eficiente, el monopolio de los gigantes digitales, especialmente Google y Facebook, y su dominio de la publicidad digital impacta directamente en el ecosistema mediático.¿Cuál es la relación entre los medios y estas plataformas? ¿Los agregadores de noticias como Google News disminuyen o aumentan el tráfico en los sitios online de noticias? ¿No debería estar regulado ese monopolio que puede disponer a su libre albedrío del contenido externo? En estas preguntas, y sabiendo que las redes sociales y los motores de búsqueda generan ingresos gracias a los contenidos de los medios y las páginas de noticias, irrumpe el caso de Australia. Tras meses de debate, en los que Facebook incluso vetó la posibilidad de compartir noticias, en ese país se ha aprobado una proposición de ley para que Google y la red social paguen a los medios por sus contenidos. También les exigirá que avisen a editores de medios sobre los cambios en el algoritmo de divulgación de las noticias, que decide qué noticias son prioritarias y se recomiendan cuando se abre Facebook y se refresca el timeline o cuando se hace una búsqueda en Google. Australia ha sentado un precedente que empieza a sonar en la UE Australia ha sentado un precedente que empieza a sonar en la UE. Los editores de prensa europeos y Microsoft ya están pidiendo un mecanismo de arbitraje inspirado en el australiano para que en Europa también quede garantizada la remuneración por el uso que hacen los gigantes tecnológicos de los contenidos. Es evidente que hay que analizar juntos qué es lo mejor para todos en estos momentos de cambio. Con la DSA, nuestro objetivo es diseñar la economía digital de la UE y dar pautas globales. Con la DMA, se trata de limitar la expansión de las grandes plataformas y crear un campo de juego que permita la competición de los pequeños operadores. Hay que superar la autorregulación e ir a unas normas coherentes y homogéneas en la UE que faciliten un equilibrio entre las responsabilidades de las grandes empresas, las pequeñas y los ciudadanos.La regulación de las grandes tecnológicas supondrá un cambio de paradigma global, buscará que la gobernanza digital sea más innovadora, justa, igualitaria y segura. Un objetivo a la altura de los retos fundamentales que vivimos.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:Demasiado grandes, demasiado poderosas: Amazon, Facebook, Apple y Google se enfrentan al Congreso de EEUULa Justicia Europea anula el acuerdo de protección de datos de la UE con EEUU porque vulnera los derechos ciudadanosAustralia aprueba una ley pionera para que Google y Facebook paguen a los medios por las noticias
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Madrid o la banalidad
El tono de los debates televisivos se va crispando progresivamente. No nos damos cuenta porque el tono va subiendo cada día un poquito, tan poco que no nos damos cuenta y lo vamos aceptando despacito. Otra prueba más del éxito incuestionable de los principios de propaganda de Joseph Goebbels en nuestros días.Miramos unos pocos años atrás y comprobamos que lo que era propio del espectáculo mediático de algunos programas del corazón, en unas cuantas cadenas televisivas, se ha generalizado, convirtiendo cualquier debate, especialmente si es político, en un circo de gladiadores.Aquel tipo acomplejado al que Goering llamaba enano cojo y diabólico elaboró sus sencillos, pero sofisticados 11 principios de propaganda, para conseguir que todo un pueblo desfilara impertérrito hacia el desastre total, el abismo y la muerte. Y todo ello sin televisión, ni redes sociales, a base de radio, prensa y actos masivos bien orquestados, nocturnos, antorchados, uniformados, rompiendo escaparates, quemando libros, dando palizas.A fuerza de aplicar sus principios de vulgarización para elaborar mensajes capaces de ser entendidos hasta por el más tonto de sus oyentes, el de orquestación para repetir incansablemente las mismas ideas, combinado con el de renovación continua de las acusaciones, o el de desfiguración convirtiendo cada pequeña situación en una gran amenaza. Principios puestos al servicio de convertir a todo adversario en un enemigo único.Más recientemente Noam Chomsky se ha detenido en analizar las modernas estrategias de manipulación mediática a base de distraer constantemente al personal, a base de crear problemas, para aplicar recetas ya preparadas a base de privatizaciones y nuevos negocios. Medidas aplicadas gradualmente, cucharada a cucharada y haciéndonos sentir culpables.Estrategias para mantenernos infantilizados, en la ignorancia, alentando nuestra mediocridad y procurando que pensemos con nuestras emociones en lugar de utilizar nuestra razón. La inteligencia artificial ha hecho el resto, utilizando los algoritmos nos conocen mejor que nosotros mismos y así nos ofrecen la satisfacción de deseos que aún no tenemos.Viene en nuestra ayuda Hannah Arendt, huida de la Alemania nazi y constructora de algunas de las más importantes reflexiones para entender el éxito de los fascismos en la década de los años 30 del siglo pasado y el desastre mundial al que condujeron aquellos experimentos.Su teoría de la banalidad del mal sigue creando desasosiego entre quienes quisieran tranquilizar sus conciencias identificando a malos por un lado y buenos por el otro, diferenciados y separados. Inquietante pensar que Eichmann, uno de los organizadores y responsables de la aplicación de la solución final, los trenes de la muerte, los campos de concentración, las cámaras de gas y el exterminio era un tipo terriblemente normal, bien integrado en su tiempo y en la sociedad en la que vivía.Perturbador comprobar que Magda Goebbels, inquieta, moderna, insatisfecha y cercana al sionismo en su juventud, terminó convertida en la primera dama del régimen y siendo capaz de arrastrar a sus hijos a la muerte, antes que dejarlos en manos de los ganadores de la guerra.El mal, como bien observa Arendt, no es cosa de locos o, al  menos, no es solo cosa de locos, es una expresión de lo incomprensible que habita en cada ser humano. El mal puede ser cosa de personas comunes y corrientes, bien integradas socialmente, que aceptan, sin cuestionarlo, lo que suponen que es su responsabilidad y su misión en la vida. Pueden hasta darse cuenta y asumir el horror que han sembrado.No somos malas personas, vivimos demasiado deprisa tal vez, nos sentimos presionados por los problemas del día a día. Tomamos decisiones que nos son exigidas abrumados por las sensaciones, los sentimientos y las necesidades, movidos por la solidaridad algunas veces y obsesionados por los pequeños egoísmos de cada momento casi siempre.Alguien, en días turbulentos, en tiempos de tribulación, crisis, muerte, inseguridad y pandemia, nos habla de libertad, de salvar los negocios, de sortear las restricciones, de abrir fronteras y vivir, o morir, pero ser libres y nos cuenta que no hay que pagar impuestos pero sí recibir servicios. Que no falte de nada, que vuelva la fiesta cuanto antes y a muchos les gusta la idea y aplauden, contra todo, contra todos, contra el mundo, contra Europa, contra España.Otro día, obediente a las consignas de sus negros asesores, habla de transparencia y objetividad en el reparto de los fondos que vengan de Europa. Todos sabemos que está pidiendo privilegios, mejor trato, más dinero y no pocos en Madrid lo saben, pero les gusta la posibilidad de ser distintos, únicos, tener una ley propia y un trato de favor, caiga quien caiga. Madrid deja entonces de ser España, crisol, foro de encuentro de toda la diversidad y pluralidad que nos habita Madrid deja entonces de ser España, crisol, foro de encuentro de toda la diversidad y pluralidad que nos habita, deja de ser el Madrid que siempre dio la cara por la verdadera libertad de todos, cuando fue necesario, el Madrid comunero, el del Motín de  Esquilache, el del 2 de mayo, el del 18 de julio, el del 11-M y el de todas la grandes manifestaciones contra el terrorismo y el No a la Guerra.El mal existe, no siempre tiene cara de maldad, pero produce desastres cuando dejamos que se desencadene. El mundo pinta mal, la pandemia nos ha situado ante un mundo complicado, difícil, desencajado de norte a sur y de este a oeste, en cada continente y país. Podemos tocar las trompetas del sálvese quien pueda, de la guerra de todos contra todos o podemos enlazarnos, codo con codo e intentar salir adelante juntos.No va a ser fácil, pero no hay otro camino. Y Madrid puede elegir dar el primer paso este 4 de mayo, dejar de ser la capital de la crispación y ser de nuevo la capital de las Españas, porque la libertad se conquista cuando asumimos nuestra responsabilidad.MÁS ARTÍCULOS DE JAVIER LÓPEZ:Madrid, los mayores, la pandemia y la muerteMujeres frente a dinosauriosSomos nuestra cultura
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‘El abrazo’ y ‘El mensaje’, teatro con estrellas ¿y algo más?
Se acaban de estrenar en Madrid dos obras que tienen la característica en común de tener repartos encabezados por estrellas. Una es El abrazo de Christina Herrström en el Teatro Bellas Artes protagonizada por María Galiana, la entrañable abuela de Cuéntame. La otra, también de título corto, es El mensaje de Ramón Paso en el Teatro Lara protagonizada por Natalia Millán. Dos productos con clara vocación popular y comercial que fían su éxito a sus estrellas, a textos más o menos cómicos y más o menos amables de final feliz, que, como textos de su época, incluyen un cierto feminismo suave y aceptable para todos.El abrazo es la historia de un encuentro entre dos antiguos amantes en un gran centro comercial en fechas navideñas. Los dos, ya mayores, están allí para avituallarse de regalos o de comida pues es Nochebuena. Están en un mundo que ya no es el suyo. Donde el servicio ha sido sustituido por el autoservicio. Los puzles por los drones. Y los regalos por las tarjetas regalo o directamente dinero.Se miran, se remiran, se recuerdan y recuerdan. Cuál será su sorpresa cuando descubran que tienen algo más en común que el simple recuerdo. Una sorpresa negra, muy negra. Tanto que a ellos les asusta y al espectador que entre en el juego de esta le divertirá a la vez que le extrañará. Una sorpresa que definirá posturas y actitudes de los personajes sobre aquel encuentro y sus consecuencias.Historia que Magüi Mira, su directora, dirige con suma sencillez. Fiada casi a la palabra de los actores y su presencia en escena. Y, por supuesto, al carisma de Galiana y a la de los dos fieles y buenos actores que la acompañan. A Juan Messeger con toda su experiencia actoral para ser el asustado amante y a Jean Cruz con toda la prestancia y valentía que le da la juventud para ponerse en la tesitura que le pide la directora.La segunda, El mensaje, se podría describir como un vodevil familiar. Una madre y sus dos hijas son citadas para escuchar las últimas voluntades de su exmarido y padre respectivamente. Esas últimas voluntades consisten en que escuchen juntas los videos que ha dejado a cada una de ellas.La propuesta, teniendo en cuenta el tipo que las hace, les genera bastante desconfianza. Una desconfianza que desaparecerá en el momento que la sui generis abogada que ejecuta el testamento las informa de que recibirán un millón de euros cada una siempre que vean los vídeos. Sí, la obra apuntala una vez más la idea de la sociedad capitalista de que todo el mundo tiene su precio por el que venderse de esa forma sutil que tienen todos los productos masivos que van al común (denominador).Ramón Paso, que además del autor es el director, también lo fía todo a la palabra y a la presencia de las actrices en escena, antes que a cualquier otra cosa. A la capacidad que tienen para la comedia y el vodevil, de la que las componentes de su compañía ya han dado buenas muestras en sus anteriores montajes.Tanto que durante la función anulan mediante el chiste y la broma la capacidad de análisis crítico sobre una situación difícil de mantener con verosimilitud en un público que ríe a mandíbula batiente. Lo hace gracias a las situaciones incómodas en las que es capaz de colocarse Ana Azorín como la abogada tecnológica y vitalmente torpe que interpreta frente a la sofisticación de la cantante lírica en la que encaja como un guante Natalia Millán.Pareja cómica que recuerdan a las de payasos de circo. La del tonto, que es todo lo contrario, y la del listo, al que se las dan todas. Papel en el que Ana Azorín recoge con oficio la tradición e inteligencia de los populares cómicos españoles de los sesenta y setenta trayéndolos al siglo XXI sin desvirtuarlos.Aquellos interpretes que elevaron a personajes protagonistas de películas o de obras teatro a las personas corrientes y molientes, a las que se representaban más bien torpes en lo emocional y en lo vital. Personas que hoy se llamarían losers, olvidando que gracias a estos perdedores se tiene el desarrollo social y emocional que se tiene en nuestro país en la actualidad.Actores y actrices con los que las generaciones pasadas se reconocían y se siguen reconociendo en el programa de Cine de Barrio de TVE. Y que, en esta obra, escrita en este siglo XXI, sirve para reivindicar con sencillez la sororidad, es decir, la hermandad de apoyo mutuo entre mujeres. Una reivindicación apta para todo tipo de públicos, independientemente de su orientación política u intención de voto. Por tanto, son dos obras que no tienen ningún problema en presentarse como comerciales. Es decir, cuanta más gente pase por taquilla mejor. Lo hacen desde el cartel con el que se anuncian. Donde se ve bien a la estrella para atraer al público, siempre en primer plano, y que saben que para que estas se luzcan necesitan una buena compañía en el escenario.Obras conscientes de que su público sale a pasarlo bien, es decir, a emocionarse y a reírse. A pasar lo que se describe comúnmente por un buen rato y, según dicen, a no pensar, como si se pudiera evitar. Obras que buscan tocar la fibra o cosquillear a su público para satisfacerlo y conseguir sus aplausos, sus bravos y, si es posible, levantarlos al final de la función. Para lo que si es necesario se crearán situaciones inverosímiles y harán a sus personajes muy defectuosamente humanos, con los que podría identificarse cualquiera que se siente en una butaca.MÁS ARTÍCULOS DE ANTONIO HERNÁNDEZ NIETO:CND o saber abandonar los cuerpos a la música‘Otello’, ¿en manos de quién está el obsesivo relato?‘Los Remedios’, ¿está en nuestros barrios la raíz de lo que somos?
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El valor de lo público
Nunca debemos dar nada por hecho en la vida y, menos aún, menospreciarlo porque aparentemente resulte gratuito. Si algo hemos aprendido en este último año es a valorar lo que nos protege, un sistema de bienestar, un sistema público que nos da cobertura. Todas las personas independientemente de nuestra ideología, de nuestra procedencia social, cultural o económica, hemos compartido una pandemia y seguimos compartiéndola. Cuando hay problemas, queremos un fuerte sistema público que nos cuide.Cada persona lo ha vivido de manera diferente, según el entorno, la fortaleza individual y el azar con que está temible enfermedad nos ha golpeado. Pero además, lo que todos hemos compartido como sociedad ha sido la necesidad de la protección, una protección que hemos requerido en mayor o menor grado según nuestras propias necesidades laborales, sociales y vitales. Y para todos ha quedado claro que necesitamos una red cuidadora y asistencial para nuestra salud. Incuestionablemente esta protección la ha ofrecido y garantizado el sistema público, en la atención primaria, pero también en los centros hospitalarios, la mayoría públicos. Hemos podido comprobar que aquellas administraciones que han cuidado su sistema público han ofrecido una mejor atención Hemos podido comprobar con absoluta nitidez que aquellas administraciones que han cuidado su sistema público han podido ofrecer una mejor atención y llegar a todos quienes la han necesitado. También se ha visto que aquellas administraciones que han practicado una política de recortes en lo público desde hace décadas han sufrido y han hecho sufrir a sus ciudadanos, dejándolos en una situación de incertidumbre y maltrato sanitario inexplicable en el siglo XXI.Algunas administraciones han tenido incluso que recurrir al voluntarismo y a la delegación de competencias en el Estado para poder hacer frente a una situación provocada por el abandono de lo público y la irresponsabilidad de la imprevisión ante situaciones de emergencia como la que estamos viviendo, pongamos que hablo de Madrid. Afortunadamente para aquellos que no pueden permitirse una atención privada, contamos con un Estado del Bienestar que ha actuado donde se ha necesitado.Ahora, que estamos en pleno proceso de vacunación masiva, es necesario recordar que es lo público lo que garantiza esta protección a nuestra sociedad, porque es el sistema público de salud el encargado de poner en marcha todo este protocolo de vacunación, de lograr la negociación con la UE para conseguir millones de vacunas y que estas alcancen a toda la sociedad. No debemos olvidar que España cuenta con un sistema de salud público universal, porque se alimenta de los impuestos a los que los y las españolas contribuimos. España cuenta con un sistema de salud público universal, porque se alimenta de los impuestos Pero lo público es mucho más que la salud. Es la educación, es la atención social, es cuidar a nuestros mayores, es infraestructura material, es atender a aquellos y aquellas que lo necesitan en momentos complejos como los que estamos viviendo.Todos los colectivos de una u otra manera han pedido y exigido algún tipo de ayuda en estos tiempos difíciles que atravesamos: ayudas para los trabajadores a través de los ERTE, líneas de avales para las empresas, nuevos subsidios de desempleo, ayudas directas para los autónomos o ayudas al alquiler para los más necesitados. Son algunos de los ejemplos de medidas adoptadas en el ámbito económico y laboral y, financiadas con fondos públicos.Lo público también provee el ingreso mínimo vital para ayudar a combatir la pobreza estructural existente y la que se ha generado en este último año. Lo público es imprescindible para ayudar a nuestros mayores a vivir con dignidad, cuando necesitan asistencia, cuando llegan a alcanzar un nivel de dependencia, en su casa o en centros asistenciales de mayores. Con ambas opciones reciben ayuda y solidaridad organizada desde lo público. El 67,2% del alumnado español está escolarizado en la escuela pública Nuestros niños, niñas y jóvenes también participan de lo público. El 67,2% del alumnado español está escolarizado en la escuela pública donde reciben la educación y formación necesarias para convertirse en ciudadanos y profesionales el día de mañana. Pero incluso el porcentaje restante también se beneficia de lo público, porque los centros concertados también reciben financiación pública y por eso están obligados a cumplir con las normas comunes al ámbito educativo.La conclusión es que para mantener las garantías de asistencia, de calidad y de servicios básicos que todos necesitamos en nuestro día a día, se requiere un fuerte sistema público que algunos han debilitado a lo largo de los años y que han denostado y menospreciado. Ahora carecen de estos servicios y deben apelar a la ayuda ajena y externa para garantizar la atención a todas las personas, porque todos nos merecemos una vida digna.El valor de lo público está demostrado. Pero lo público, que es de todos y todas, hay que mantenerlo. Lo público se financia con los impuestos que pagamos. Los recursos económicos no caen del cielo, por eso es necesaria una política fiscal justa, para que haya justicia social y mantener nuestros servicios públicos con los parámetros de calidad que como sociedad avanzada debemos consolidar. No caben ni la demagogia ni los populismos, que sólo engañan a las personas.MÁS ARTÍCULOS DE LUZ MARTÍNEZ SEIJO:La libertad no es manipulableLas y los 'centennial' ante el 8-MEl pin parental: un disparo con dos dardos
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Fallece tras precipitarse con un ala delta en Vilafranca de Bonany
Una persona ha fallecido este domingo tras precipitarse con su ala delta en Vilafranca de Bonany. Según ha informado el servicio de emergencias del SAMU 061 el siniestro se ha registrado alrededor de las 10.00 horas de este domingo en la carretera de Palma a Manacor, en las inmediaciones del restaurante Es Cruce.
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El Mercat del Ninot acoge un proyecto para calcular el aforo en espacios públicos vía wifi
El Mercat del Ninot en Barcelona ha iniciado una prueba piloto para "explorar la viabilidad tecnológica y económica" de utilizar la red wifi del Ayuntamiento para hacer estimaciones de aforo en espacios públicos en tiempos de coronavirus.
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Vigilia en Indianápolis por las víctimas del tiroteo en FedEx en el que murieron 8 personas
Decenas de personas se reunieron el sábado por la tarde a las afueras de las instalaciones de FedEx en Indianápolis, Indiana, donde celebraron una vigilia a la luz de las velas por las víctimas del tiroteo masivo que dejó a ocho trabajadores muertos a tiros por un ex empleado de 19 años que después acabó suicidándose. Cuatro miembros de la comunidad religiosa sij, tres mujeres y un hombre, fallecieron asesinados en la matanza. Las autoridades aún investigan qué motivó al pistolero, Brandon Hole, de 19 años, a llevar a cabo la masacre. Un grupo de defensa de los derechos civiles sij ha pedido una investigación de cualquier posible sesgo de odio involucrado en el crimen. El incidente, el último de una serie de al menos siete tiroteos masivos mortales en los Estados Unidos durante el mes pasado, se desarrolló en un centro de operaciones de FedEx cerca del Aeropuerto Internacional de Indianápolis. Duró solo un par de minutos y terminó cuando la policía llegó al lugar de los hechos. Los tes
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Centenares de argentinos claman contra las nuevas restricciones para frenar los contagios
Las calles de Buenos Aires, escenario de las protestas contra las nuevas restricciones para mitigar los contagios de coronavirus. En Argentina, las infecciones se aceleran en las últimas semanas.Los manifestantes claman contra el presidente Alberto Fernández, cuyo nuevo paquete de restricciones se aplica sobre Buenos Aires y la periferia, donde las UCI de los hospitales han alcanzado el 74 por ciento de ocupación.La suspensión de las clases presenciales en los colegios, toque de queda desde las 8 de la tarde y la prohibición de actividades de ocio en interiores son algunas de las nuevas medidas del Gobierno.El país acumula desde el inicio de la pandemia 2,6 millones de contagios y casi 60.000 muertos por Covid-19.  -Redacción-
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Militares disparan en Myanmar contra un grupo de manifestantes en plena calle
La tensión continúa en las calles de Myanmar. Los militares han abierto fuego este sábado contra un grupo de manifestantes en la localidad de Mogok que expresaba su apoyo a un gobierno paralelo a la actual junta militar. Un vídeo de la agencia Reuters muestra a varios miembros de las fuerzas de seguridad disparando contra los protestantes siguiendo las órdenes de un comandante que pide a sus tropas que disparen a matar. Otras imágenes muestran heridos en plena calle o gente arrastrada por el Ejército hasta vehículos policiales. Más de 728 personas han sido asesinadas durante los meses posteriores al golpe de Estado que acabó con el Gobierno de Aung San Suu Kyi elegido democráticamente. -Redacción-
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Rescatados seis escaladores enriscado en una vía ferrata de la Sierra de Lúgar de Fortuna
Bomberos del Consorcio de Extinción de Incendios y Salvamento (CEIS) de la Región de Murcia tuvieron que rescatar en la noche de ayer a seis escaladores enriscados en una vía ferrata de la Sierra de Lúgar de Fortuna.
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Pedro Sánchez y Juanma Moreno se enfrentan al rey Felipe... en el futbolín
Una de las imágenes más curiosas que dejó la disputa de la final de la Copa del Rey se produjo antes siquiera de que comenzara. Las autoridades acompañaron al Rey Felipe VI a la inauguración del Museo del Deporte del Estadio de La Cartuja de Sevilla, una instalación permanente en la que se pueden ver algunos de los objetos más representativos de los éxitos competitivos del país, desde equipaciones a antorchas olímpicas, fotos icónicas, balones...Entre los muchos objetos que hay en este Museo, inaugurado oficialmente este mismo sábado, se encontraba un juego que muchos (cada vez menos) niños y no tan niños han usado alguna vez: el futbolín. Dado que se podía jugar, Su Majestad no dudó en probar su muñeca y protagonizar una pequeña partida con sus acompañantes, que por supuesto no se negaron a protagonizar una de las fotos del acto.El Rey inaugura las nuevas instalaciones del Museo del Deporte en Sevilla https://t.co/757cXZDCkk pic.twitter.com/ct6prolOgY— Casa de S.M. el Rey (@CasaReal) April 17, 2021 De un lado, en el equipo rojo, el presidente del Gobierno de España, Pedro Sánchez, y el de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno. Del otro, en el equipo blanco con pantalón azul, el Rey Felipe y Javier Imbroda, Consejero de Educación y Deportes.No ha trascendido quién ganó este particular pique, pero sin duda dejó una estampa en la que reinó el buen ambiente y distó mucho de anteriores ediciones de la final de Copa, marcadas por el temor a los pitos al himno de España que, en esta, no se produjeron fundamentalmente porque no había público en las gradas.
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Vox llama a votar con el lema "Protege Madrid. Vota seguro"
Vox estrenó esta medianoche el cartel de su campaña para las elecciones de la Comunidad de Madrid del próximo 4 de mayo, a las que concurre con el lema "Protege Madrid. Vota seguro".El cartel, difundido coincidiendo con el inicio oficial de la campaña electoral a las 0.00 horas del 18 de abril, incluye la fotografía de la candidata de este partido a la Presidencia de Madrid, Rocío Monasterio.Vox también ha incluido en el cartel al líder nacional de Vox, Santiago Abascal, en un intento de respaldar a la candidata ahora que las encuestas apuntan una posible caída de votos por la reunificación del voto de centroderecha alrededor de la popular Isabel Díaz Ayuso.El lema "Protege Madrid. Vota seguro" coincide con las proclamas que Vox está lanzado contra los recientes incidentes violentos provocadas por bandas latinas y por la inseguridad que denuncia que provocan en algunos barrios los menores extranjeros en centros de acogida."Comienza una campaña electoral ilusionante para lograr que juntos recuperemos nuestros barrios, nuestra seguridad y nuestro futuro", han escrito desde la cuenta oficial del partido junto al cartel.Comienza una campaña electoral ilusionante para lograr que juntos recuperemos nuestros barrios, nuestra seguridad y nuestro futuro.El 4 de mayo #ProtegeMadrid, vota seguro
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Salud prevé administrar 12.500 dosis la próxima semana en La Rioja, una cifra que "podría verse incrementada"
   El Gobierno de La Rioja ha diseñado la planificación de vacunación frente al COVID- 19 de cara a la próxima semana en la que ha previsto administrar más de 12.500 dosis, una cifra que podría verse incrementada en caso de que así lo permitiera la recepción de nuevas entregas.
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Álvaro Lombardo, reelegido secretario general de Juventudes Socialistas de Zaragoza
Las Juventudes Socialistas de la ciudad de Zaragoza han celebrado este sábado su Asamblea General Extraordinaria, donde Álvaro Lombardo Mañes ha sido reelegido secretario general de la agrupación municipal. La cita ha sido celebrada de forma telemática debido a la situación sanitaria.
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Jucil pide al alcalde de Capdepera que rectifique sus palabras sobre la Guardia Civil
La Asociación Profesional de la Guardia Civil (Jucil), ha solicitado al alcalde de Capdepera, Rafel Fernández, que rectifique sus palabras en las que "ponía en duda" la intervención de la Guardia Civil en el caso del arresto de los presuntos agresores de un agente de la Policía Local.
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Detienen en Murcia a un conductor que septuplicaba la tasa de alcoholemia
Agentes de la Policía Local del municipio murciano de Espinardo han detenido este sábado por la mañana en Churra a un conductor que septuplicaba la tasa de alcohol permitida, según han informado fuentes del citado cuerpo a través de su cuenta de Twitter.La detención de este conductor ha tenido lugar después de que se observara que este individuo circulaba poniendo en riesgo la seguridad de los demás usuarios de la vía. Fue entonces cuando se le obligó a detener el vehículo y someterse a la prueba de alcoholemia, cuyo resultado arrojó que circulaba con una tasa de alcohol siete veces superior a la permitida.La detención de este hombre se ha realizado de manera conjunta por la Policía Local y la Guardia Civil.Esta mañana en #Churra, unidades de Espinardo han colaborado con @guardiacivil en la detención de un conductor, el cual realizaba una conducción peligrosa para los demás usuarios de la vía. Superando en más de 7 veces la tasa máxima permitida de alcohol.#AlVolanteCeroAlcohol pic.twitter.com/wtYGQzwjDd— Policía Local Murcia (@MurciaPolicia) April 17, 2021
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Catalunya registra 1.670 casos y 17 muertes en las últimas 24 horas por Covid-19
   Catalunya ha registrado hasta este domingo 628.955 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia --581.872 con una prueba PCR o test de antígenos--, 1.670 más que en el recuento del sábado, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.
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Cantabria tiene activos dos incendios forestales en Selaya
Cantabria tiene activos dos incendios forestales en Selaya, con lo que la cifra de fuegos en lo que va de mes de abril ya supera el centenar, según la última información proporcionada por el Gobierno regional, actualizada hasta las 7.00 horas de...
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UFC Vegas 24: El español Juan Espino pierde con polémica contra 'King Kong' Romanov
Al final el combate lo decidieron los jueces: dieron la victoria a Romanov por una polémica decisión dividida tras detener el combate en el tercer asalto por golpe ilegal
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Coronavirus Galicia: Los casos activos siguen al alza por décima jornada consecutiva
El ascenso de los casos activos de coronavirus en Galicia no da tregua. Por décima jornada consecutiva los principales indicadores del Covid continúan al alza. En la Comunidad hay ya 2.693 personas atravesando la enfermedad, son 100 más que la jornada anterior y 508 con respecto al pasado 8 de abril, cuando la curva abandonó su tendencia ascendente para volver a crecer. Con todo, las cifras se sitúan muy lejos de los máximos alcanzados en la tercera ola del virus. El pasado 30 de enero llegaron a contabilizarse un total de 22.608 personas con test positivos.<iframe title="Casos activos en Galicia" aria-label="Interactive line chart" id="datawrapper-chart-eC2xL" src="https://datawrapper.dwcdn.net/eC2xL/163/" scrolling="no" frameborder="0" style="width: 0; min-width: 100% !important; border: none;" height="600"></iframe><script type="text/javascript">!function(){"use strict";window.addEventListener("message",(function(a){if(void 0!==a.data["datawrapper-height"])for(var e in a.data["datawrapper-height"]){var t=document.getElementById("datawrapper-chart-"+e)||document.querySelector("iframe[src*='"+e+"']");t&&(t.style.height=a.data["datawrapper-height"][e]+"px")}}))}(); </script> En los últimos días, los contagios por coronavirus se sitúan en el entorno de los 200 diarios. La última estadística publicada por el Sergas refleja que se han detectado 188 nuevos casos en las últimas horas. De ellos 173 fueron diagnosticados mediante PCR. La positividad de las pruebas sigue creciendo también. En la última jornada el 3,5% de las realizadas arrojaron un positivo, un punto más que el día anterior. Aún así, este indicador continúa por debajo del 5% que recomienda la OMS para no tener descontrolada la transmisión. <iframe title="Personas ingresadas en hospitales y en UCI" aria-label="Interactive line chart" id="datawrapper-chart-ahm4V" src="https://datawrapper.dwcdn.net/ahm4V/148/" scrolling="no" frameborder="0" style="width: 0; min-width: 100% !important; border: none;" height="600"></iframe><script type="text/javascript">!function(){"use strict";window.addEventListener("message",(function(a){if(void 0!==a.data["datawrapper-height"])for(var e in a.data["datawrapper-height"]){var t=document.getElementById("datawrapper-chart-"+e)||document.querySelector("iframe[src*='"+e+"']");t&&(t.style.height=a.data["datawrapper-height"][e]+"px")}}))}(); </script> La situación en los hospitales también empeora. En planta este sábado a las 18.00 horas estaban ingresadas con Covid 10 personas más que el día previo, un total de 162. En las unidades de críticos la cifra se quedó en 30, un paciente menos. La buena noticia es que la Comunidad encadena ya tres días consecutivos sin ningún fallecido por coronavirus. La cifra total se ha estancado por el momento en 2.371 muertos. Se espera que aunque se consolide una cuarta ola, los efectos de la vacunación en los grupos de mayor riesgo rebaje la letalidad del virus. La imnunización ya se nota en las residencias de ancianos en las que perdieron la vida 790 personas a lo largo de la pandemia. Desde hace días no quedan ni trabajadores ni usuarios contagiados.
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Presidenta de Diputación de Huelva participa en el II Informe de Desarrollo Sostenible que va a Cumbre Iberoamericana
La presidenta de la Diputación de Huelva, María Eugenia Limón, participa en la presentación del II Informe de Innovación para el Desarrollo Sostenible en Iberoamérica 2021, del Observatorio Iberoamericano de Desarrollo Sostenible y Cambio Climático La Rábida.
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La gastronomía regional luces tres nuevos Soles
Tres nuevos restaurantes de Castilla-La Mancha han alcanzado un Sol en la Guía Repsol 2021 que esta semana se ha presentado en una gala que se celebró en San Sebastián con un formato más reducido por la pandemia. Se trata de La Clandestina de Las Tendillas y el Restaurante de Víctor Sánchez-Beato, en Toledo, y del Molino de Alcuneza, en Sigüenza (Guadalajara). En el caso de la Clandestina de Toledo, el chef José Manuel Gallego (Camuñas, 1980), que lleva cinco años al frente de los fogones de este restaurante se muestra muy feliz y orgulloso por el galardón, que ha significado un «empujón» para los tiempos tan difíciles que están padeciendo muchos locales y restaurantes de la región. «Esto es un plus que nos dan para seguir trabajando y para que nos esforcemos un poquito más», afirma el cocinero. José Manuel repite, al igual que sus compañeros, que el último año ha sido una época muy complicada para el sector, pero las medidas sanitarias que se están adoptando tiene que permitir que puedan seguir trabajando. «Estamos poniendo todo de nuestra parte para que el cliente que acuda a la Clandestina esté seguro y salga contento», explica el cocinero. «A pesar de este tiempo, el premio es una motivación porque nos da fuerza, nos da un poquito de alas y una alegría porque no solo es la Clandestina, sino también a Toledo como referente culinario y que de alguna manera repercute en la economía española», señala. El cocinero preparando los ingredientes en la cocina del restaurante La Clandestina de Toledo - HUERTAS FRAILE Actualizar el recetario José Manuel considera que su cocina es honesta y original, elaborada con productos de la región. «Trabajamos con productores de la zona. Es una cocina autóctona tanto de caza, como los guisos y platos tradicionales que están muy presentes. Los hacemos más actuales para acercarlos a todos los paladares». Y explica que la cocina de Castilla-La Mancha parece más antigua por platos como la caza o los escabeches, que no dejan de ser los mismos que preparaban las abuelas. «Tenemos que actualizar las recetas. Darles una vueltecita. Siempre digo que el mayor logro es conseguir que los canelones de caza, que no dejan de ser un canelón relleno de morteruelo, una especie de paté que se elabora en la zona de Cuenca, pues es uno de los platos más vendidos de nuestra carta. Se trata de actualizar nuestro recetario manchego y llevarlo a todas las personas. Que todos disfruten de la cocina de nuestra región», indica. En la carta de José Manuel no pueden faltar desde los canelones de caza, una sardina marinada, el bacalao con un pisto manchego de toda la vida, una tarta de queso que se la elaboran en Yunclillos, un pueblo cercano a Toledo. «De lo que se trata es de ofrecer una cocina rica, que nos permita descubrir la cocina castello-manchega. Que podamos vivirla y disfrutar de sus sabores y aromas». El chef toledano aprovecha la entrevista para referirse a lo que más le ha llamado la atención en este tiempo difícil. No es otra cosa que el deseo que tiene la gente por querer disfrutar y seguir saliendo. «Disfrutar de la compañía de los amigos y la familia. Creo que eso es positivo y la gente al final ha reaccionado bien a la apertura de los restaurantes, acudiendo a los locales. Eso es positivo. Aunque el turismo no llegue, la gente de la zona ha respondido bien. La hostelería está ahí y aquí estaremos con los fogones encendidos para poder atenderlos», concluye. Platas con «chispa» y sabor de siempre Las primeras palabras de Samuel Moreno, del Restaurante La Alcuneza, ubicado en un antiguo molino de piedra del siglo XV existente en una pedanía cercana a Sigüenza (Guadalajara), son de alegría y se muestra muy agradecido por la concesión de un Sol de la Guía Repsol, que se suma a la estrella Michelin que ya posee su establecimiento. «Los premios son siempre bien recibidos y son un impulso extra para seguir haciendo las cosas bien. Es un trabajo muy sacrificado, que requiere mucho esfuerzo. De vez en cuando, recibir una palmadita en la espalda siempre es de agradecer», dice el cocinero, que atiende la llamada de ABC regresando de San Sebastián. Sumuel Moreno se muestra muy contento con la concesión de un Sol para su restaurante Molino de Alcuneza - ABC Insiste en que las circunstancias en la que están los hosteleros ahora mismo «es de hartura», pero la entrega de este premio «muestra que estamos tratando de volver un poco a la normalidad, al día a día». «Estamos muy contentos porque es un empujón para seguir hacia adelante. Estamos deseando que nos dejen trabajar, porque es realmente necesario», remarca el cocinero, que está al frente del hotel-restaurante junto a su hermana Blanca, aunque toda la familia arrima el hombro. Samuel afirma que su cocina es honesta y coherente con el entorno en donde están emplazados. «Destacan los productos de nuestra tierra y tratamos de recuperar esas viejas recetas, reinterpretándolas y dándoles una chispa para sorprender al cliente, pero siempre tratamos de que la base sea muy tradicional, con mucho sabor y fondo. Nuestros platos son muy reconocibles dentro de la cocina castellana». Samuel Molino en su cocina elaborando las recetas tradicionales - ABC Al principio del proyecto, el restaurante abría sólo por las noches y para los clientes del hotel. Pero tuvieron que ampliar el escenario. En enero de 2017 abrieron al público; en diciembre de 2018 llegó la estrella Michelin. Además, recuerda el cocinero, el pan se convirtió pronto en casi un objeto de deseo. «Estando en un molino no podíamos ofrecer un mal pan». Así que se puso a investigar y el resultado no puede ser mejor: panes «nutritivos, sostenibles y ricos» que se han convertido en una seña de identidad dentro y fuera de su restaurante. Los más solicitados son los de espelta 100%, de cerveza, de cebolla y de boniato. En cuanto a los platos, el cocinero destaca varias delicias. La sopa de ajo negro, que es un clásico que se ha actualizado a modo de Ramen, los raviolis de perdiz a la toledana con trufa, las mollejas de lechal con setas al ajillo, la careta de cerdo con salsa brava suave, el bacalao con guiso de callos y la paletilla de cordero con cous-cous, por mencionar algunos. Y ¿cómo ve el futuro?. Samuel Moreno no duda: «nos sentimos un poquito abandonados, la verdad. Creo que la hostelería es un lugar seguro y estamos haciendo todo lo posible y lo que está en nuestras manos por convertir nuestros bares y restaurantes en lugares seguros donde se pueda acudir con todo tipo de garantías. Creemos que las medidas que estamos tomando son justas y eficaces», puntualiza, para reclamar unas normas iguales para todos y que se puedan cumplir. «Somos muchos los que formamos este gremio y estamos faltos de oxígeno. Necesitamos ayudas y las necesitamos con urgencia», denuncia este cocinero que, a pesar de las circunstancias, sigue apostando por su tierra.
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Inusuales medidas de seguridad y un intenso olor a cannabis, las pistas que desvelaron una gran plantación de marihuana en Telde
Agentes de la Policía Nacional han detenido en el municipio grancanario de Telde a tres hombres de 31, 37 y 41 años sin antecedentes policiales como presuntos autores de un delito contra la salud pública.La Policía Nacional tuvo conocimiento recientemente de la existencia de una posible plantación de marihuana, ubicada en el interior de una explotación agrícola del municipio de Telde.Los investigadores policiales pudieron comprobar que la mencionada hacienda contaba con un complejo sistema de seguridad impropio de este tipo de fincas, así como que del interior emanaba un intenso olor a cannabis.Agentes de la Policía Nacional localizaron allí a tres hombres con edades comprendidas entre los 31 y 41 años, quienes se identificaron ante estos como los responsables de la explotación agrícola.La inspección policial dio como resultado la intervención de un total de 620 plantas de marihuana ocultas en el interior de uno de los invernaderos de la propiedad, además de numerosos contenedores de abono químico.La intervención policial culminó con la detención de los tres hombres identificados como presuntos autores de un delito contra la salud pública.Instruido el correspondiente atestado policial, fue remitido a la Autoridad Judicial competente. La intervención policial fue llevada a cabo por agentes de la Comisaría Local de Telde.
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La COVID-19 modera su velocidad en Catalunya y las UCI vuelven a estar por debajo de 500 pacientes
Los indicadores de la pandemia dan un respiro tenso en Catalunya en una semana que se esperaba que el virus aún fuera al alza por la movilidad de Semana Santa. Este domingo sin embargo, la velocidad de propagación de la COVID-19, la Rt, baja a 1,32, seis centésimas menos que el día anterior, y también lo hace el riesgo de rebrote a 346 (-12), según los datos publicados por el Departament de Salut. Junto a eso, también las UCI mantienen el lento ritmo de descongestión que han marcado a lo largo de la última semana, y este domingo los ingresados en cuidados intensivos se sitúan de nuevo por debajo de los 500 pacientes, 18 menos que el pasado domingo.La moderación de los contagios es, sin embargo, muy lenta y algunos indicadores continúan en rojo. Uno de ellos es la incidencia a 14 días, que sube discretamente y pasa de 260,94 a 262,28. Además se han declarado 1.505 nuevos casos confirmados por PCR o TA, con un total de 581.872. El 6.14% de las pruebas de la última semana ha dado positivo. Respecto a la mortalidad, en las últimas 24 horas se ha informado de 17 nuevas muertes, con un total de 21.663 defunciones en toda la pandemia.
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