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Por qué se va de YouTube uno de sus divulgadores científicos más seguidos: "Es como ser adicto al juego"

Por qué se va de YouTube uno de sus divulgadores científicos más seguidos:

Martí Montferrer (Badalona ,1995) es el creador del canal de YouTube CdeCiencia. Lleva siete años en la plataforma, en los que ha conseguido llegar a ser uno de los divulgadores científicos en castellano más seguidos, con 1,41 millones de suscriptores. Aunque asegura que "ama" desentrañar los secretos de la ciencia en YouTube, hace unos días Montferrer anunció que lo deja. El motivo es recurrente entre los creadores: desde hace meses sus vídeos no obtienen las visitas que necesita para subsistir. La explicación que ha podido ofrecer este divulgador por su bagaje en YouTube y los experimentos a los que ha sometido al algoritmo, en cambio, han provocado una pequeña revolución entre los youtubers.

"Muchos creadores me han escrito agradeciéndome que haya expuesto esto, porque o bien no se atrevían a compartirlo con su audiencia o bien ya se habían ido de la plataforma pero sin dar las razones reales, que eran estas", avanza Montferrer, geólogo de formación, en conversación con elDiario.es.

En un vídeo explicando el por qué de su adiós, Montferrer revela que su actividad como youtuber profesional le ha llevado a desarrollar "depresión, ansiedad y dependencia adictiva". "Es tóxico y drenante. Le cogí miedo a subir vídeos", añade. El desencadenante, asegura, es un cambio en el algoritmo de YouTube implementado en agosto de 2020, que añadió un componente de aleatoriedad a las mecánicas de recomendación de contenidos.

Por el funcionamiento actual de YouTube, los vídeos que consumen la mayoría de sus usuarios son los que va sugiriendo su algoritmo. Esos son los que suman más visitas, que es la métrica más fiable que tienen los creadores para evaluar el éxito de su trabajo. "Llegas a un punto donde recibes tantos likes, tantos comentarios buenos y tantos malos que pierdes el sentido de la perspectiva. Prácticamente la única forma de evaluar el éxito de un vídeo es con las visitas", explica Montferrer.

Para los creadores que basan su subsistencia en el rendimiento de los contenidos que generan en YouTube, esa aleatoriedad supone no poder prever nunca cuál será el resultado de su trabajo. "Ahora, cuando subo un vídeo, no puedo estimar el número de visitas que va a tener, por lo que tampoco puedo hacerlo con los ingresos que me va a generar. Es una tirada de dados que ocurre cada vez que los creadores subimos un vídeo", afirma.

Con el paso de los meses, Montferrer identificó los procesos que se estaban desencadenando en su cerebro a raíz de esta situación, que los neurólogos y especialistas en adicciones tienen perfectamente localizados. Son los mismos que provocan los juegos de azar. "[Los youtubers] invertimos tiempo y dinero en algo que normalmente nos perjudica, pero que de tanto en tanto nos beneficia mucho, dándonos un subidón de dopamina que nos hace olvidar todo lo que hemos perdido para llegar a ese momento de falsa ilusión, de éxito", relata el divulgador.

"Es exactamente lo mismo que ocurre cuando se aprieta el botón de las máquinas tragaperras o se hace girar la ruleta", avisa: "Ser youtuber o, especificando más, creador de contenido que depende de esta plataforma para su sustento económico y su realización vital, ha pasado a ser, en términos de salud mental, algo muy similar a ser adicto al juego. Ludopatía en su estado más puro".

"Te vuelves loco analizando los cien mil posibles causantes de que un vídeo no funcione. Y es que tu instinto se niega a aceptar que quizás sea algo completamente aleatorio sobre lo que no tienes control alguno, porque eso implica aceptar que tu supervivencia está en manos de algo abstracto y desconocido, completamente imprevisible, con patrones que mutan a cada segundo que pasa", detalla el divulgador. "Sé de youtubers que se pasan hasta 24 horas o más sin dormir, pendientes de cómo va el rendimiento del vídeo y de si aplicando algunos cambios notan mejoría o no".

elDiario.es ha contactado con YouTube para preguntar por la inclusión del elemento de azar en su algoritmo de recomendación. También por la denuncia sobre lo que esto ha supuesto para los creadores de contenidos como Montferrer, cuya posición han compartido otros youtubers de éxito como Javier Santaolalla, físico de partículas y creador del canal de divulgación científica Date un Vlog (1,76 millones de suscriptores):

En su respuesta, YouTube no ha hecho mención a la aleatoriedad del algoritmo de recomendación ni a cómo este está afectando a la salud mental de los creadores. "YouTube y nuestros sistemas pueden ser mejorados, y continuamente los refinamos. Como ocurre con toda la tecnología, nuestro sistema de recomendación ha ido cambiando de manera sustancial, y hacemos numerosas actualizaciones cada año", ha contestado a este medio una portavoz.

"Por ejemplo, hace unos años, los usuarios se frustraban con vídeos clickbait con titulares y descripciones engañosas; así que actualizamos el sistema para centrarnos en la satisfacción del usuario", continúa YouTube. "Más recientemente, la comunidad de usuarios nos dijo que estaban obteniendo demasiadas recomendaciones similares. Así que ahora generamos recomendaciones de una amplia gama de temas. En un día normal, más de 200 millones de vídeos son recomendados sólo en la Home [página principal]".

Susan Wojcicki, la directora ejecutiva de YouTube, publicó esta semana una carta con las prioridades de su empresa para este año. En lo relativo a los creadores, hacía referencia a la necesidad de mejorar la "transparencia" de las políticas de la plataforma.

Wojcicki presume en su misiva del "Programa de socios de YouTube", en el que los creadores pueden pedir que se les asigne un colaborador de la empresa que se reúne periódicamente con ellos para estudiar cómo pueden mejorar sus resultados. "Durante mucho tiempo estuve haciendo pruebas. Una de las cosas que no conté en el vídeo es que yo solicité apuntarme a ese programa", cuenta Montferrer en conversación con este medio. "Pero la cosa no solo no mejoró sino que fue a peor".

Como buen defensor del método empírico, el divulgador comenzó a hacer experimentos sobre el componente de azar en la recomendación de vídeos. "Decidí crear el vídeo perfecto para poner a prueba las métricas, llevarlas al extremo y falsear o demostrar mi hipótesis. Durante un mes estuve analizando todos mis últimos vídeos, así como los de mis compañeros y muchísimas estadísticas de canales exitosos en general, a un nivel enfermizo", reconoce.

El objetivo era crear un vídeo que puntuara muy bien en todos los parámetros, especialmente en aquellos que YouTube recomienda a los creadores poner más atención: los clicks por impresión –número de veces que los usuarios pinchan en un vídeo por cada vez que se muestra en las recomendaciones de YouTube– y retención de audiencia –media de tiempo que los usuarios pasan viendo un vídeo–. Si el algoritmo no tiene un componente de azar, ese vídeo debería llegar a ser uno de los más exitosos de su canal.

"Hice simulaciones y dediqué varios días al diseño de una miniatura, un título y metadatos en general perfectamente optimizados para que ese vídeo tuviera unas estadísticas de promoción perfectas. Y lo logré", asegura Montferrer. Su vídeo sobre el Estrecho de Bering tuvo la ratio de clicks por impresión y de retención de audiencia más altas de todos los que ha producido en siete años. Más altas incluso que los de algunos de sus colegas divulgadores, con quien CdeCiencia compartió su experimento.

YouTube le mandó varios mensajes automáticos sobre lo bien que estaba funcionando su vídeo en las estadísticas en las que Montferrer pretendía sobresalir. Pese a ello, "resultó ser mi vídeo con el peor rendimiento de los últimos dos años", confiesa. "YouTube no imprimió el vídeo, no lo promocionó, no lo mostró". Para el divulgador, esto fue "la primera demostración empírica" de la aleatoriedad que la plataforma ha introducido en sus recomendaciones. En su vídeo de despedida, Montferrer detalla otras evidencias que documentó para probar esta conclusión.

CdeCiencia dejará de publicar vídeos, aunque su creador avanza que es posible que no lo abandone del todo. A partir de ahora creará contenidos para YouTube solo por diversión. Lo hace porque debe "proteger su salud mental", pero también debido a que la nueva aleatoriedad en el rendimiento económico de YouTube no le permite subsistir.

Porque no todos los youtubers de éxito ganan millones y se plantean irse a Andorra. "Redondeando, el sueldo mínimo lo tengo puesto en 1.400 euros. Para que os hagáis una idea, muy aproximadamente, un 20% de ese dinero se va en impuestos. Nos quedan 1.100. Luego pago 300 de tasa de autónomos, quedan 800. Luego pago 600 de alquiler. Quedan 200 para luz, agua, internet y comida", detalla en su vídeo de despedida.

Tras siete años en YouTube, el creador de CdeCiencia avisa de que el constante cambio de los algoritmos está orientado en una dirección. "YouTube está muy bien optimizado y sigue creciendo, pero cada vez va a ser menos amigable para los creadores pequeños. Luego están las grandes empresas, con métodos muy distintos, que explotan muy bien el algoritmo en su beneficio".

En su conversación con elDiario.es, Montferrer reconoce que ha pasado por mucha "frustración" durante los meses previos a tomar la decisión de abandonar YouTube, pero ahora siente "alivio". Tiene otros proyectos de divulgación por delante, aunque no serán en Twitch, la plataforma a la que están migrando muchos creadores, ya que los contenidos que él genera no se prestan a la emisión en directo. "Lo que se suele decir es que lo YouTube te da, Youtube te lo quita. Podría estar enfadado, pero sin él tampoco tendría nada ahora. Se vuelve tóxico, pero tampoco merece la pena darle más vueltas".


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Nueva Canarias rechaza la obra del túnel de Arguineguín porque "va a destruir parte del tejido comercial"
Nueva Canarias (NC) se suma al rechazo de la obra del túnel de Arguineguín que ha impulsado el Ayuntamiento de Mogán y que "va a destruir parte del tejido comercial" de la zona, según indican. El Consistorio local adjudicó el pasado 9 de marzo el contrato a la empresa Copisa Constructora Pirenaica S.A por un importe de 974.535,76 euros, con un plazo de ejecución de seis meses. El objetivo es, según consta en el proyecto, "el acondicionamiento y reordenación de los márgenes y viales de acceso a Arguineguín, actuando en una superficie aproximada de 4.563,94 metros cuadrados, así como mejorar los accesos y comunicaciones de esta zona del casco urbano". Mientras se esté realizando la obra, los vehículos que lleguen a la rotonda de la Cola de la Ballena desde Patalavaca u otros barrios de esa parte del municipio dejarán de usar la llamada calle Viera y Clavijo, la GC-500, a abrirse paso por la calle Miguel Marrero Rodríguez, la parte de Arguineguín más próxima al mar, y volverán a la GC-500 en la glorieta que da al centro comercial La Marea. "Para ello se incluye", continúa el texto, "un paso subterráneo, de unos 30 metros de largo, entre ambos márgenes de la carretera, para facilitar el tránsito y otorgarle seguridad a las comunicaciones peatonales interiores". Este proyecto es "innecesario" para Nueva Canarias por varias razones. En primer lugar, dicen, "porque pasa por alto las previsiones que recoge el documento propuesto del plan general de ordenación urbana de Mogán". Según dicho documento, "el futuro de esta vía pasa por una reducción significativa el volumen de tráfico a soportar, por lo que carece de sentido invertir recursos en la construcción de un túnel que sustituya a un paso de peatones de unos 30 metros aproximadamente", defiende NC. Por otro lado, la formación nacionalista añade que "no existe justificación técnica alguna a la construcción del túnel desde un punto de vista de la seguridad de los peatones". "No se recuerda ni un sólo atropello en décadas", agregan. También aseguran que "la construcción del túnel en Arguineguín va en contra de las decisiones que desde el año 2001 protagonizan otras administraciones locales". Además, el proyecto incluye la tala de árboles excluyendo como opción el trasplante de estos a otras zonas. La portavoz de NC, Isabel Santiago, ha hecho hincapié en los "graves problemas" que van a causar las obras no sólo a los empresarios de la zona, sino a todos los que desarrollan su actividad en la parte del pueblo mas cercano a la playa, "pues el tráfico rodado va a ser desviado de la general a las calles interiores". "Lejos de impulsar medidas de apoyo y estímulo, la alcaldesa de Mogán lo que hace es sepultar bajo los escombros de las obras la poca actividad económica que hay en Arguineguín. Estas obras van a suponer un deterioro del tejido empresarial de la zona, integrada por los bares y cafeterías, junto con la administración de loterías y otras actividades económicas instaladas en las inmediaciones de la zona donde se tiene previsto ejecutar la obra", añade. Según ha informado Canarias 7, se ha convocado para este sábado una manifestación por considerar este proyecto innecesario.  
eldiario.es
Ayudar a Colombia a compartir la responsabilidad de los migrantes venezolanos
Colombia es líder en la crisis en Venezuela. Recientemente, dio estatus legal de protección temporal (TPS) a aproximadamente 1.8 millones de venezolanos residentes en Colombia. Aunque esta decisión ha sido elogiada por la comunidad internacional y por la administración de Biden como ejemplo a seguir para otros países, simplemente aplaudir la decisión del presidente Duque dista mucho de ser suficiente. Para lograr la visión de la nueva política, es necesario aumentar la asistencia financiera y política internacional a Colombia. Colombia sigue buscando superar un conflicto interno que se ha extendido por décadas y, en este marco, la decisión de otorgar el TPS no fue ni fácil ni políticamente popular. Colombia enfrenta sus propios desafíos en la implementación de los acuerdos de paz de 2016 y el fomento de un desarrollo más inclusivo y sostenible. Las tensiones políticas por la crisis venezolana aumentan simultáneamente, y un 67% de los colombianos tiene una visión negativa de los inmigrantes. Sin embargo, en cierto modo, Colombia está devolviendo el favor: Venezuela ha acogido desde hace mucho tiempo a emigrantes colombianos que huían del conflicto armado. Aunque Colombia ya atravesó un cambio radical, no puede manejar la crisis migratoria venezolana ni consolidar la paz sin ayuda de otros países. Ahora, más que nunca, Colombia necesita el apoyo de sus vecinos, de los Estados Unidos, y del resto del mundo. El cambio radical de Colombia Hace apenas 20 años, Colombia se consideraba casi un estado fracasado. Los grupos insurgentes y paramilitares aterrorizaron al país, con terribles ataques a civiles y miembros de grupos armados. A comienzos del siglo XXI, los grupos paramilitares se habían consolidado bajo el mando de las Autodefensas Unidas de Colombia, y las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), con 15.000 miembros, solo podían seguir creciendo. Además de la imposibilidad de brindar seguridad, el gobierno también tuvo que lidiar con una economía estancada, el fortalecimiento del comercio ilícito de drogas y la cesión del control estatal. El presidente Clinton y el Congreso de los Estados Unidos reconocieron el peligro de una Colombia desestabilizada y promovieron la acción bipartidista a través del Plan Colombia. Aunque inicialmente se centró en reducir a la mitad el tráfico de drogas, este programa de $10 mil millones pronto se centró en mejorar la seguridad general con la dirección del presidente colombiano Álvaro Uribe y el presidente Bush. Mediante la inversión en las fuerzas de seguridad y el ejército, el Plan Colombia ayudó a disminuir drásticamente la cantidad oficial de miembros, homicidios y secuestros de las FARC para 2008. A medida que las FARC se debilitaban, el gobierno colombiano vio una oportunidad para poner fin más seriamente al prolongado conflicto en 2016. Para incentivar una resolución, el presidente Obama anunció Peace Colombia, un plan para aumentar la asistencia de Estados Unidos a $450 millones, supeditado a un acuerdo. Apenas unos meses después, se aprobó el Acuerdo Final de Paz después de que una versión anterior fracasara por muy poco en un referéndum público. El largo camino hacia la paz Desde 2003, los homicidios intencionales por cada 100.000 personas se han reducido a menos de la mitad, y la pobreza extrema ha disminuido en más del 60%. Después del acuerdo de paz, 13.000 combatientes oficialmente depusieron sus armas. Colombia también ha demostrado su estabilidad al unirse a la OCDE, el club más exclusivo del mundo de democracias de libre mercado. Sin embargo, los desafíos nuevos y antiguos amenazan con desbaratar la tenue paz. La producción de coca se encuentra en un máximo histórico, con un cultivo que asciende a alrededor de 524.000 acres. Esto no sorprende, ya que muchos de los que solían ser rebeldes están desilusionados con las promesas económicas incumplidas y han vuelto a viejos hábitos a causa de la desesperación. Los ataques terroristas casi se han duplicado de 2019 a 2020, los asesinatos de rebeldes desmovilizados están aumentando y los 'líderes sociales' (activistas) están siendo atacados. Naturalmente, muchas de estas cuestiones se ven exacerbadas por causas estructurales de la fragilidad, como la pobreza, que pueden tardar mucho más en atravesar un cambio sustancial. El gobierno también debe lidiar con las conclusiones del proceso de aclaración de la verdad y reconciliación. Recientemente, la Jurisdicción Especial para la Paz, el sistema de justicia transicional, publicó un informe sobre 6.402 'falsos positivos', asesinatos de jóvenes, a menudo hombres civiles pobres, en manos de las fuerzas colombianas entre 2002 y 2008. En vista de las masivas protestas de 2019, es necesario que el gobierno aborde dichas conclusiones para lograr la paz a largo plazo. Para complicar aún más las cosas, hay informes que indican que el presidente venezolano Nicolás Maduro y su régimen han apoyado a las FARC, y esto prolongó su terror y resistencia dentro de Colombia. El presidente Duque ha hablado de una filtración de documentos de inteligencia venezolanos en los que se proporcionan evidencia de que Maduro está acogiendo a rebeldes colombianos, y en mayo pasado, Estados Unidos acusó a Maduro, a miembros de las FARC y a otros funcionarios venezolanos de 'narcoterrorismo'. La migración de Venezuela a Colombia La crisis migratoria venezolana es la segunda más grande después de la de Siria, pero recibió sólo el 6.7% de la ayuda proporcionada a Siria en 2020. La crisis no muestra signos de terminar. Al menos 5.4 millones de venezolanos han huido, y se espera que este número alcance los 7 millones en 2021, según la OEA. Colombia acoge a casi el 40% de los inmigrantes venezolanos que viven en América Latina. Los inmigrantes venezolanos en Colombia viven principalmente junto a residentes colombianos en pueblos, ciudades o asentamientos suburbanos en las afueras. Trabajan principalmente en el sector informal con limitaciones en la protección y el acceso a los servicios. Un millón de venezolanos que vivían en Colombia tampoco tuvieron protección legal hasta febrero de 2021, cuando el presidente Duque extendió el estado de protección temporal a todos los inmigrantes venezolanos. Esta política proporcionará una vía hacia la residencia después de 10 años y se basará en las políticas migratorias preexistentes, relativamente expansivas, de Colombia, que incluyen el acceso a la atención de salud, educación y ciudadanía por nacimiento para los nacidos después de 2015. Aunque el TPS es difícil de 'vender' políticamente, para Colombia será un beneficio integrar mejor a los inmigrantes venezolanos. Estos inmigrantes tienden a tener un nivel de educación más alto, y una fuerza de trabajo mayor con niveles superiores de capital humano podría ayudar a la economía colombiana a crecer más rápido, particularmente después de la pandemia. Los aplausos no son suficientes Estados Unidos deberá elevar el caso de Colombia como una prioridad para la estabilización y la asistencia internacional en los próximos meses. La administración de Biden podría crear un nuevo marco de asistencia estadounidense que apoye a los emigrantes venezolanos e implementar acuerdos de paz, posiblemente mediante el establecimiento de un programa de creación de empleo que capacite y emplee a venezolanos en la sustitución de cultivos u otros aspectos de la implementación de la paz. Estados Unidos también debe promover el apoyo de otros donantes internacionales, como los europeos, y construir asistencia internacional para Colombia en los bancos multilaterales de desarrollo. La administración debe utilizar su poder como el principal accionista para conseguir una mayor participación del Banco Mundial en Colombia. A nivel regional, el presidente Biden deberá trabajar más con el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y convencer al Congreso para que apoye un aumento de capital del BID. Mientras que el actual proyecto de ley se centra en temas ambientales y preparación para catástrofes, Biden debería presionar a sus contactos en Colombia y en el BID para asignar mayores recursos tanto para apoyar a los emigrantes venezolanos como a reintegrar a los colombianos que han caído en la economía ilícita y que sienten el abandono del estado. La audaz política y el liderazgo de Colombia sobre la crisis en Venezuela deben ser acompañarse con la ayuda de los socios de todo el mundo para continuar el largo camino hacia la paz y la prosperidad, y es hora de que los legisladores estadounidenses y la comunidad internacional se involucren. Considerando los intereses de Estados Unidos en una América Latina estable, asociarse con Colombia no puede quedar en segundo plano. Se necesitan recursos suficientes y voluntad política antes de que sea demasiado tarde. *Daniel F. Runde es vicepresidente senior, director del Proyecto de Prosperidad y Desarrollo y ocupa la Cátedra William A. Schreyer de Análisis Global en el Centro de Estudios Estratégicos e Internacionales en Washington, D.C.
abc.es
Lo que se decide en Madrid
¿Qué podría impedir que Díaz Ayuso siguiera gobernando Madrid después del 4 de mayo? Existen dos factores de riesgo, independiente el uno del otro. Uno, un brote pandémico virulento y diferencial, esto es, específicamente madrileño. Dos, una mala concatenación de los porcentajes de voto. Si Vox y Ciudadanos se quedan un poco por debajo del 5% y no entran en el parlamento, la bolsa de sufragio perdidos (y no usufructuados por Ayuso), daría una mayoría al conglomerado de izquierdas. Creo que Vox pasará el listón. Eso nos deja en que, a menos que se produzca una catástrofe sanitaria, el PP sería el partido mejor situado para regir la comunidad durante los próximos cuatro años. Intentaré fundamentar mejor esta afirmación. Casi todos... Ver Más
abc.es
El consejo de ministros como plataforma: Sánchez quema otra bala en su control de la campaña de Gabilondo
La ministra de Industria, Reyes Maroto, sería la vicepresidenta económica en un eventual gobierno de Ángel Gabilondo en la Comunidad de Madrid, según anunció ayer de forma oficial del PSOE. La idea de este movimiento es trasladar la sensación de un equipo de gestión preparado para gobernar. Pero, sin embargo, se hace sin haber incorporado a Maroto a las listas electorales. Sino comprometiendo ese puesto a futuro, para evitar que un mal resultado la dejase en tierra de nadie. «Su incorporación supone una garantía absoluta de éxito. Ofrece esfuerzo y liderazgo. Es discreta, inteligente y con Madrid y España en su proyecto personal y político. Reyes Maroto liderará el equipo económico», defendió ayer Ángel Gabilondo. La propia Maroto participó en... Ver Más
abc.es
Argentina registra más de 29.400 casos en la última jornada, un nuevo récord diario
Argentina ha registrado 29.472 casos de coronavirus en la última jornada, lo que supone un nuevo récord diario de contagios en el país, que enfrenta un incremento de la propagación que el Gobierno intenta frenar con restricciones en medio de algunas críticas.
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europapress.es
Los radicales se sienten impunes al enfrentarse a penas bajas
Los elementos radicales que provocan disturbios como los vividos el miércoles de la semana pasada en la ‘plaza roja’ de Vallecas, durante la presentación de la campaña de Vox a las elecciones autonómicas de Madrid, se sienten impunes ante las bajas penas a las que se enfrentan. Una y otra vez estos grupos aprovechan cualquier excusa para provocar algaradas y muy pocas veces los detenidos por la Policía –trece, en el caso de la agresión a la formación de Santiago Abascal– acaban entre rejas. Esta circunstancia, y la justificación de sus acciones por líderes de Podemos –en las últimas horas Pablo Iglesias ha llegado a calificar de ejemplares a los Bukaneros, hinchas de extrema izquierda del Rayo Vallecano varios de... Ver Más
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abc.es
Ucrania pide refugio a Europa y la OTAN frente a la amenaza rusa
Angela Merkel, Emmanuel Macron y Vladímir Zelenski piden la retirada de las tropas suplementarias que Rusia ha acumulado las últimas semanas en la frontera entre Ucrania y Crimea, «expresando su preocupación común ante la actividad militar creciente» y «recordando defensa de la integridad territorial ucraniana». El presidente francés celebró una comida de trabajo, en el Elíseo, con el presidente de Ucrania, dedicada esencialmente a problemas de seguridad europea. Vladímir Zelenski volvió a reiterar su deseo de pedir en algún momento el ingreso de su país en la OTAN, para intentar ligar su seguridad nacional a la seguridad continental europea. Deseo rechazado con brutalidad en Moscú, sin mucho eco en Washington y la mayoría de las capitales europeas. Por parte francesa, se temen, desde hace años, los movimientos de peones militares rusos en todo el este de Europa, planteándose una situación estratégica muy similar a la histórica batalla de los euromisiles, durante los años 80 del siglo pasado: la antigua URSS y la nueva Rusia adoptan la misma postura militar… acumulando hombres y armas en sus fronteras con Europa. La Alianza Atlántica responde, hoy como ayer, tomando posiciones tácticas en las mismas fronteras. Insuficiente El presidente de Ucrania teme que esa respuesta relativamente pasiva de la OTAN sea insuficiente. Zelenski pidió ayer a Macron, en el Elíseo, un apoyo europeo más enérgico, sin descartar nunca los movimientos diplomáticos de fondo: convocar nuevas negociaciones y diálogo directo, a varias bandas, entre Moscú (Putin), Kiev (Zelenski), Berlín (Merkel) y París (Macron). Tras la comida, en el Elíseo, Merkel, Macron y Zelenski celebraron una video conferencia, de carácter quizá más diplomático, si cabe, intentando relanzar los acuerdos de Minsk (2015), que pretendían evitar la degradación militar de la crisis ucraniana en la región de la cuenca del Dombás, al este de Ucrania, donde un movimiento independentista local recibe el apoyo táctico de las tropas rusas estacionadas en al frontera. Los acuerdos de Minsk frenaron temporalmente las tensiones. Pero la acumulación de tropas rusas, en permanente movilidad, y la sucesión de tensiones entre el gobierno ucraniano y los independentistas del este, continúan alimentando el riesgo permanente de agravación de la crisis. No sin cierta hipocresía, Putin pide regularmente a la pareja Merkel-Macron que «ntervengan ante el presidente de Ucrania, quién, a su vez, pide socorro a la canciller de Alemania y el presidente de Francia. Por enésima vez, desde los acuerdos de Minsk, Merkel y Macron «subrayan su apoyo a la independencia, soberanía e integridad territorial de Ucrania», volviendo a pedir la «plena aplicación» de los acuerdos bilaterales y cuatripartitos firmados hace cinco años. A través de su vídeo conferencia, entre París y Berlín, la canciller alemana y el presidente francés volvieron a pedir su deseo de servir de intermediarios y poder relanzar el diálogo Moscú, Kiev, Berlín y París. Desde hace años, París y Berlín califican de ilegal la ocupación rusa de Crimea, manifestando su preocupación por el incremento de la presencia militar rusa, entre las fronteras de Ucrania y Crimea. Preocupación e ilegalidad que hacen sonreír lacónicamente a Vladimir Putin y sus militares, en Moscú, que ha respondido a la video conferencia y penúltimas preocupaciones franco-alemanas haciendo peticiones propias.
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abc.es
El método Biden
Las nuevas sanciones impuestas a Rusia por la Administración Biden suponen una ruptura nítida con la etapa de Donald Trump en la Casa Blanca. El presidente demócrata ha querido dejar claro que no pueden quedar sin respuesta los ciberataques rusos a las empresas norteamericanas, la interferencia en las elecciones de EE.UU. y las presiones militares sobre Ucrania. En contraste con el tono admirativo que el magnate neoyorquino utilizaba en su trato con Putin, Biden lo ha calificado de «asesino» y ha puesto los medios para que sus peores acciones tengan consecuencias. Son sanciones medidas y proporcionales, con las que se avisa a Moscú de represalias más duras en el futuro. Ante la creciente rivalidad con China, Biden también está innovando, al... Ver Más
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La muerte de un hispano de 13 años aumenta la tensión sobre los abusos policiales
La divulgación de un vídeo de la muerte de un menor hispano de 13 años en Chicago ha vuelto a sacudir el debate en EE.UU. sobre las prácticas policiales y su uso de fuerza mayor. La grabación que recoge el momento en el que un policía, ante la sospecha de que el menor iba armado, dispara a Adam Toledo ha salido a la luz en un momento de máxima tensión: el lunes comenzará la deliberación del jurado en el juicio contra Dereck Chauvin, el policía que asfixió a George Floyd en mayo del año pasado en Mineápolis; y, muy cerca de allí, en un suburbio de esta ciudad, el jueves se vivieron disturbios por quinta noche consecutiva tras la muerte... Ver Más
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abc.es
Finaliza en Moscú la principal feria de alimentación rusa con gran interés hacia los productos españoles
La 28ª edición de la Feria Prodexpo de Rusia cerró hoy sus puertas en el Expocentre de Moscú tras cinco días en los que los asistentes mostraron gran interés hacia los productos españoles, en concreto hacia los vinos, el aceite de oliva y las aceitunas. Se trata del evento más importante en el sector de la alimentación del país eslavo y de la Europa del Este en general. Se encuentra entre las diez ferias de alimentos más relevantes del mundo. España ha acudido con su ya tradicional pabellón oficial organizado por el ICEX España Exportación e Inversiones y la Oficina Económica y Comercial de España en Moscú. Aunque la representación española se ha visto drásticamente reducida por las limitaciones de entrada al país impuestas por la pandemia, han acudido compañías ya conocidas en el mercado ruso: Aceitunas Guadalquivir, Sovena, Bodegas Castaño, Bodegas La Purísima y Bodega la Casa de las Especias. El certamen ha contado con la presencia de todas las regiones de Rusia, además de una importante representación extranjera. En total unos 1.500 expositores procedentes de medio centenar de países. Aunque la pandemia se ha hecho notar sensiblemente. Según el consejero económico y comercial de la Embajada de España en Rusia, Pablo Segrelles, «el año pasado la feria fue en febrero, justo antes del comienzo de la pandemia, y acudieron 39 empresas españolas. Ahora solamente cinco». Las restricciones en la entrega de visados y las limitaciones de la movilidad a causa de la reducción del número de vuelos han influido. No obstante, el pabellón de España ha registrado, como de costumbre, una importante afluencia de público. «Sobre todo los tres primeros días y en especial por parte de profesionales llegados de la regiones rusas», subraya Segrelles. Y es que la calidad de los alimentos españoles se ha ganado desde hace tiempo la predilección de los rusos. Gozan de muy buena demanda. Según el diplomático español, «esta vez hemos tenido una representación más reducida que en otras ocasiones, pero lo importante es seguir estando aquí (...) somos el cliente más antiguo de Prodexpo». A juicio de Segrelles, las perspectivas para las empresas españolas en el mercado ruso «no son malas, ya que la pandemia ha golpeado menos a Rusia en cuanto a la caída del Producto Interior Bruto».
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Jaime Malet: «Es necesario liberalizar más el mercado laboral»
Jaime Malet (Barcelona 1964) es presidente de la Cámara de Comercio de Estados Unidos (AmChamSpain) desde el año 2002. Es también CEO y fundador de Telam, una consultora estratégica en el campo de las infraestructuras, la tecnología y la energía. ¿Qué temas se han tocado en el encuentro institucional con el Gobierno? Los temas que hemos trasladado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez y a la vicepresidenta segunda, Nadia Calviño han sido aquellos que preocupan a las empresas socias de AmChamSpain para el fortalecimiento y desarrollo de sus negocios en España. Por una parte, creemos que España tiene la oportunidad de convertirse en un clúster para la atracción de talento e inversión en economía verde y en economía digital. Nosotros como institución queremos apoyar a las Administraciones en ese reto. Asimismo, creemos importante apoyar a los sectores que ayudaron a salir de anteriores crisis, el sector exportador, que esperamos pueda volver a la normalidad arancelaria tras las negociaciones entre la UE y EE.UU. y el sector turístico, que precisa de mucha atención para poder recuperarse con fuerza tras la pandemia. ¿Qué preocupaciones y prioridades han expresado las empresas presentes en el encuentro? La pandemia está acelerando cambios de calado en el gasto de las familias, en la prioridades de inversión de las empresas, en la forma de comunicarnos o en las cadenas de suministro globales. No solo ha cambiado la demanda sino que se ha destruido mucha oferta. La disrupción puede ser positiva para España a la larga si la sabemos canalizar. Por ello, le trasladamos al presidente la necesidad de revisar a fondo el ordenamiento jurídico y llevar a cabo profundas reformas estructurales que permitan ganar competitividad. Creemos que es necesario liberalizar más el mercado laboral para favorecer la creación de empleo masivo y de calidad. Pensamos que la estructura tributaria tiene que ser atractiva para la inversión. También que la educación tiene que atraer talento y adaptarse a la revolución tecnológica. Hemos pedido también al presidente una reforma de la administración para que sea más eficiente, con control ex ante y ex post de cada euro gastado, una mayor protección a la propiedad industrial e intelectual e incrementar el apoyo fiscal a la inversión privada en I+D+i En especial, le hemos podido trasladar la necesidad de reforzar legislativamente el concepto de 're-skilling', que permita una rápida reeducación de la fuerza laboral y su adaptación al nuevo contexto económico, incluyendo una mayor flexibilidad a la movilidad funcional. También le hemos pedido reforzar las instituciones y aumentar la seguridad jurídica. Alargar las legislaturas estaría muy bien visto por los socios de la Cámara, tanto por nuestras empresas de origen estadounidense como nuestras empresas socias españolas. No pude ser que estemos en una campaña electoral eterna. ¿Qué contribución ha aportado AmChamSpain en términos de ideas y prioridades? Una cuestión que nos parece fundamental en estos momentos es reforzar la proyección de la economía española en los mercados internacionales. Lo que en inglés se llama 'equity story'. La proyección de España como economía con capacidad de resiliencia y crecimiento es fundamental para nuestros socios. Lo es para los directivos de las empresas estadounidenses, normalmente excelentes ejecutivos españoles que tienen que luchar por atraer inversiones a España. También lo es para nuestras empresas socias españolas, tanto las cotizadas que tienen que vender el país en los 'road shows 'internacionales, como las empresas que invierten en Estados Unidos o exportan bienes o servicios a cualquier mercado internacional. Creemos que la imagen de España tiene que ser reformulada y basarse en criterios de excelencia, sostenibilidad y avance tecnológico. En la Cámara somos partidarios de imponer una cultura ética en los negocios bajo los parámetros ESG de exigencia medioambiental, social y corporativa que ya utilizan en sus decisiones una gran parte de los grandes inversores internacionales. Hemos creído conveniente ponernos a disposición del Gobierno para dar visibilidad a ese esfuerzo en los foros globales, señalando que España, en un momento de gran liquidez, mantiene intacto su atractivo para los inversores internacionales. ¿Qué papel quieren jugar las empresas de la Cámara en la colaboración público/privada y en qué sectores en particular? La Cámara le ha trasladado al presidente del Gobierno la necesidad de articular los instrumentos necesarios para fortalecer una relación de confianza entre el sector público y el sector privado que permita absorber en tiempo los fondos europeos NextGeneration EU. Para ello se debe fomentar la colaboración público-privada. En particular, los miembros de la junta abogan por una revitalización de los grandes centros industriales del país mediante su adaptación a la agenda del Pacto Verde Europeo y la digitalización (sostenibilidad, energía renovable, eficiencia energética y economía circular). También pensamos en el factor arrastre para las pymes y la importancia de su digitalización e internacionalización para ganar tamaño. ¿Qué respuesta habéis recibido desde el Gobierno? La respuesta ha sido de aceptación y de gran interés para seguir fortaleciendo las relaciones bilaterales a nivel económico y comercial. Estados Unidos es el primer inversor en España desde los años 60, lo que le convierte en un actor esencial en el tejido productivo y empresarial en nuestro país. Por otra parte, Estados Unidos, que era un destino casi inexistente para la inversión española, es hoy el segundo destino inversor. Hemos pasado de ser un inversor muy menor a ser el 11º inversor directo en Estados Unidos. ¿Habrá más encuentros? La posición de la Cámara de Comercio de Estados Unidos en España siempre ha sido a favorecer y ampliar el campo de las relaciones económicas y comerciales entre las empresas y las instituciones de ambos países. Por ello, nuestra misión fundamental seguirá siendo la de fomentar y facilitar las relaciones al más alto nivel entre los dos países. ¿En qué cambiará el renovado y reforzado vínculo con la presidencia de Biden? La Cámara cree que es un momento único para reforzar la relación entre la UE y EEUU, y que España -que comparte otros intereses geoestratégicos con Estados Unidos, como Latinoamérica y la cuenca sur del Mediterráneo- tiene mucho que aportar en esa relación. Además, hemos señalado que la economía de Estados Unidos saldrá reforzada de la pandemia con enormes planes federales de infraestructura (transporte, energía y telecomunicaciones) que pueden ser de gran interés para muchos de los socios españoles de la Cámara. En este sentido, AmChamSpain se ha puesto a disposición del Gobierno para apoyar el vínculo entre España y Estados Unidos e impulsar, asimismo, un clima de colaboración entre la Unión Europea y los EE.UU. que permita avanzar hacia estándares regulatorios compartidos que faciliten la utilización de tecnologías como el 5G, la computación en la nube o la inteligencia artificial, así como la lucha frente al cambio climático, contribuyendo todo ello a una recuperación económica sostenible e inclusiva.
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El optimismo de Ferrari y por qué parece que Sainz corre como en casa
"Tenía muchas ganas de pilotar en otro sitio que no fuese Bahrein", asegura el español tras su cuarto puesto de la tarde. Leer
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España, entre las naciones con más riesgo de perpetuar la crisis
La pandemia ha hecho tambalear a la economía mundial, y España es uno de los países que más ha sufrido en 2020 por su dependencia de sectores como el turístico, uno de los más golpeados por las restricciones a la movilidad impuestas en la coyuntura de la crisis sanitaria. En este contexto, el mapa de riesgo político elaborado por Marsh -en base al Informe de Riesgos Globales 2021 del Foro Económico Mundial de Davos- coloca a nuestro país entre los países de la Unión Europea con más riesgo de permanecer en crisis económica, según los indicadores que maneja la consultora de riesgos. «La caída de la actividad económica ha sido mayor que la de nuestros competidores, ha aumentado la deuda pública... Ver Más
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Marcelino García Toral: "La obligación no nos puede condicionar"
El técnico asturiano afronta su tercera final en tres meses en el Athletic. Ganó la Supercopa, pero en Bilbao nada es comparable a una Copa. Este sábado se enfrenta al Barcelona. Leer
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Amazon gastará 388 millones de euros en la serie de "El señor de los anillos"
Los Ángeles (EE.UU.), 16 abr (EFE).- Amazon Studios, la división cinematográfica del gigante del comercio electrónico, invertirá unos 388 millones de euros en la primera temporada de la serie sobre el universo de "El señor de los anillos", producida por el español Juan Antonio Bayona.Fuentes de la compañía confirmaron al diario "The Hollywood Reporter" la cantidad de 465 millones de dólares (unos 388 millones de euros), después de que las autoridades de Nueva Zelanda, país donde se filmará la serie, adelantaran el costo que supondrá el rodaje, el cual estará acompañado de incentivos fiscales."Puedo decir que Amazon va a gastar 465 millones de dólares en una única temporada. Es fantástico, realmente lo es. Será la mayor serie de televisión jamás hecha", afirmó el ministro de Turismo y Desarrollo Económico de Nueva Zelanda, Stuart Nash, durante una entrevista radiofónica.Un informe del Gobierno adelantó que los planes de Amazon pasan por filmar cinco temporadas en el país e incluyen la posibilidad de sumar una ficción derivada.En comparación, otra de las series más costosas de la historia, "Juego de tronos", invirtió unos 100 millones de dólares (83,5 millones de euros) por temporada.Cada episodio inicial costó de media 5 millones de euros, aunque al final de la serie el presupuesto se elevó a 12,5 millones.La serie derivada de "El señor de los anillos" ya ha comenzado su fase de producción, empleando a más de 1.200 personas y con una devolución fiscal estimada en más de 83,5 millones de euros gracias a incentivos fiscales.La trama se situará "miles de años antes" de los eventos narrados en "El Hobbit" y en la historia de J.R.R.Tolkien, que se convirtió en una trilogía para el cine.Robert Aramayo, Owain Arthur, Nazanin Boniadi, Tom Budge, Morfydd Clark, Ismael Cruz Córdova, Ema Horvath, Markella Kavenagh, Joseph Mawle, Tyroe Muhafidin, Sophia Nomvete, Megan Richards, Dylan Smith, Charlie Vickers y Daniel Weyman son los nombres ya confirmados para el reparto, cuya primera temporada constará de ocho episodios.Tras dirigir "Jurassic World: el reino caído" (2018), Bayona fichó por este proyecto como productor ejecutivo -junto a su socia Belén Atienza- y director de los dos primeros episodios.
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Malestar feminista con la Ley de la Infancia por eliminar la categoría 'sexo'
La Ley Protección a la Infancia y la Adolescencia frente a la Violencia abre un nuevo capítulo de discrepancias entre el feminismo y la manera del Gobierno -especialmente de la rama de Unidas Podemos- de dar visibilidad a la igualdad entre hombres y mujeres. Las asociaciones de mujeres, que celebran que se apruebe una norma que proteja a los menores del acoso y la violencia, lamentan a la vez que se utilice la misma para insertar terminología 'queer' como 'identidad de género', 'expresión de género' o 'identidad sexual'. «Introducen una terminología que deriva en nefastas consecuencias, particularmente para la infancia, como ya se está viendo en otros países», denuncia la plataforma Contra el Borrado de las Mujeres, que engloba a... Ver Más
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Italia adelanta la reapertura al 26 de abril, porque mejoran los datos de contagio
Finalmente, el primer ministro italiano da buenas noticias sobre la evolución de la pandemia en Italia. Mario Draghi ha anunciado que el país inicia la reapertura gradual desde el 26 de abril. Se permitirán los desplazamientos entre regiones, la presencia de los estudiantes en todas las escuelas, actividades al aire libre y la reapertura de bares y restaurantes para comida y cena, solo con mesas al aire libre. Draghi ha explicado que «p odemos mirar al futuro con prudente optimismo y confianza». El primer ministro ha comentado que, con la decisión de reabrir, el gobierno asume un «riesgo razonable, porque los datos de contagio están mejorando». «Este riesgo responde a las expectativas de los ciudadanos –añadió Draghi- y se basa en una premisa: que se observen escrupulosamente las normas en las actividades reabiertas, con la mascarilla y las distancias. De esta manera, este riesgo se traduce en una oportunidad extraordinaria no solo para la economía, sino también para nuestra vida social». El gobierno había establecido hasta el día 30 de abril las medidas restrictivas contra la pandemia. Se planteó incluso la hipótesis de ampliar hasta el lunes, 3 de mayo. Pero Mario Draghi ha adelantado el inicio de la reapertura ante las presión social con movilizaciones en todo el país por parte, sobre todo, de comerciantes y el sector de la restauración. Muy fuertes han sido también las presiones del líder de la Liga, Matteo Salvini, y de Hermanos de Italia, que lidera Giorgia Meloni. La actuación del gobierno sigue estando marcada por la cautela. De hecho, continúa el toque de queda que se mantenía hasta ahora, a partir de las 22:00 hasta las 5:00. Draghi ha dejado claro que si se respetan las reglas contra la pandemia, «la probabilidad de volver atrás (al confinamiento) será muy baja». Por prudencia, «la apertura será gradual», ha insistido Draghi. Las regiones italianas pasarán a partir del 26 a ser zona amarilla (riesgo bajo) Actualmente, la mayoría están en color naranja (riesgo medio alto) o rojo (riesgo alto). Esta clasificación por zonas se mantendrá abierta; es decir, si en alguna región amarilla sube peligrosamente la curva epidémica, volverá a ser declarada como naranja o roja. Con este inicio de reapertura, se permiten algunas libertades y actividades que hasta ahora estaban cerradas incluso en las zonas amarillas. A partir del 26 de abril, reabren los museos, teatros y cines. Los espectáculos se permitirán al aire libre, mientras que los interiores estarán obligados a seguir estrictos límites de capacidad. Para la reapertura de los balnearios y piscinas será necesario esperar hasta el 15 de mayo. La reapertura "es una apuesta por el crecimiento", explicó Draghi.
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Peldaño 64: «Tu vida cobrará color cuando pases de observar pinturas a ser pintor»
El peor alumno para un profesor de pintura no es aquel que pinta mal, sino aquel que decide no pintar Siglo xxii. Año 88. La comunidad científica ha conseguido desarrollar un angelito virtual para acompañar a cualquier bebé en su primer día en la tierra, tranquilizarlo, motivarlo y darle un único mensaje para ser almacenado en su subconsciente y acompañarlo el resto de su vida. De los millones y millones de mensajes posibles, decidieron descartarlos todos en favor de uno. ¿Sabes cuál fue? Éste: «Hoy es el día cero; el que pone en marcha tu cronómetro de la vida. Y desde hoy serás pintor. Este lienzo que se te entrega representará tu vida. Cada vez que en tu vida hagas que algo suceda, esa acción en tu vida se convertirá en un trazo en tu lienzo. Y cada vez que tus acciones dejen una huella positiva en el mundo, los trazos de tu lienzo, además, cobrarán color. Nunca se te exigirá que seas Picasso ni que imites a Dalí. En ningún momento se te evaluará por la calidad de tu pintura, pero sí habrá una condición inquebrantable. En ella reside el culmen de este mensaje: Si has venido a pintar, da igual lo que pintes, pero pinta Cuando tu cronómetro de vida se detenga y tu tiempo de paso en el planeta Tierra llegue a su fin, yo volveré a tu encuentro y te pediré comprobar tu lienzo. Me muestres el lienzo que me muestres, tu cuadro será una obra de arte y tu vida un éxito, pero si y sólo si se cumple una única condición: Que tu lienzo no esté igual de blanco que el día que te lo entregué». Cuando dudes entre sumarte a un proyecto o abstenerte, entre viajar o quedarte, entre amar o protegerte, entre invertir en formación o quedarte en la ignorancia, entre arriesgarte o no hacerlo, entre levantarte o sentarte, tan sólo piensa: he venido aquí a pintar y esta oportunidad es mi lienzo. Pintar como Picasso es algo al alcance de Picasso. Pintar un lienzo en blanco es algo al alcance de todos. «Desde hoy eres pintor. Da igual lo que pintes, pero pinta». Cada día sin «pintar» son 24 horas sin vivir ¿Dónde entra aquí la Bolsa Negra y la Bolsa Blanca? Hay dos formas de pintar un cuadro. Una es para conseguir una obra de arte. La otra es para disfrutar de la pintura. Cuando pintamos desde la Bolsa Negra, no nos interesa el proceso, sino única y exclusivamente el resultado. Y no por los motivos adecuados. Buscamos la obra de arte no por disfrutar de su belleza, sino con motivos egoicos: ser reconocido, sentirse superior a otros pintores, llegar a más para sentirse más importante, y sufriendo el típico bajón que sucede al éxito: «Ya lo he conseguido. ¿Y ahora qué?» Eso cuando sí conseguimos el éxito. ¿Y qué sucede cuando no? Nos auto-flagelamos y nos castigamos por no haberlo conseguido. Cierro el Peldaño con un ejemplo de Bolsa Negra y otro de Bolsa Blanca, aplicando el ejemplo de la autoexigencia no a la pintura, sino a la vida real. Dos corredores llevan meses entrenando con el objetivo de hacer una maratón en menos de 3 horas. Llega el día, corren la maratón y ambos obtienen el mismo tiempo: 3 horas y 2 minutos. El primer corredor actúa desde la Bolsa Negra. Ésta es su reacción: «Esto es terrible. Por tan solo dos minutos. Qué rabia. Soy un desastre. Mis compañeros lo han conseguido y yo no. No me lo puedo creer. ¡Por dos miserables minutos! Ahora mismo deseo no volver a correr nunca más». El segundo corredor actúa desde su Bolsa Blanca. Atención al contraste (esto sí es tener un Belt alto): «He trabajado con ilusión de cara a un objetivo que no se ha cumplido y... sonrío al respecto. Estoy feliz de haber hecho todo lo posible. No soy culpable de nada y por tanto no tengo nada de qué lamentarme. He detectado que el que tiene hambre de drama no soy yo. Es mi ego». #88PeldañosGenteFeliz «Tu vida cobrará color cuando pases de observar pinturas a ser pintor» @Anxo
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Por qué se dice que la primavera la sangre altera y cómo aprovecharlo
Aunque no seamos del todo conscientes, nuestro organismo percibe los cambios de estación. El dicho popular 'la primavera, la sangre altera' tiene todo de cierto. Esta época del año favorece la secreción de feromonas, oxitocina, dopamina y noradrenalina, que afectan positivamente a nuestro estado de ánimo y nos animan a relacionarnos con otras personas. Nuestros ritmos biológicos cambian con el aumento de las temperaturas y la prolongación de los días. La luz estimula la producción de serotonina y suprime la producción de melatonina. Estas hormonas, además de modular los niveles de energía y el estado de ánimo, regulan los ciclos sueño-vigilia. Modificamos nuestros horarios, nuestros hábitos, guardamos mantas y edredones… hasta los colores de la ropa y de la decoración se vuelven más alegres y luminosos como parte de pequeños rituales que nos despiertan del letargo del invierno. Eso sí, no todas las personas reaccionamos igual al cambio de estación. En algunos casos, el exceso de energía puede tener un efecto rebote y provocar después cansancio o incapacidad para concentrarse. En otros, la adaptación a la primavera tarda y se produce, durante los primeros días, un estado de apatía, tristeza, fatiga o insomnio que se conoce como astenia primaveral. Un nuevo ciclo Si con la primavera, la naturaleza renace, también es el momento ideal para que nosotros nos reseteemos. Este año, además, lo necesitamos más que ningún otro, después de más de doce meses con restricciones de movilidad, con mascarillas, distancia social y demás medidas derivadas de la pandemia que nos están dejando mella tanto a nivel psíquico como físico. Para empezar, el hecho de haber pasado menos tiempo al aire libre nos ha privado de una de las formas más sencillas de adquirir vitamina D, que es a través de la piel gracias a la luz solar. Precisamente una de las consecuencias negativas del déficit de vitamina D es quienes la padecen, sufren síntomas más graves y reflejan índices más altos de mortalidad frente al Covid-19. Y es que esta vitamina es esencial para nuestro sistema inmunológico, además de para cuidar nuestra salud ósea, nerviosa y muscular. Con la llegada del buen tiempo y la reducción de las restricciones podemos disfrutar, con moderación, del sol. Simplemente 20 minutos al día de exposición solar pueden ser suficientes para producir la cantidad necesaria, teniendo en cuenta además que las personas de piel clara precisan menos tiempo para obtener los mismos resultados que quienes tienen fototipos más oscuros. Por supuesto, además de a través de la piel, podemos adquirir la vitamina D que necesitamos a través de la alimentación. Algunos alimentos ricos en Vitamina D son las yemas de huevo, leche, pescado de agua salada e hígado.    Verduras y frutas de temporada Las verduras y las frutas son perfectas para la depuración y renovación que necesitamos en primavera. Probablemente por eso la naturaleza nos ofrece la mayor cantidad de ellas en estos meses. Nos aportan vitaminas y minerales. Son imprescindibles siempre, pero en estos meses aún más. Por supuesto, para mantenter una dieta equlibrada, debemos acompañarlas siempre de alimentos ricos en grasas saludables, que resultan saciantes. Espárragos trigueros.Dentro de este grupo, podemos destacar los espárragos trigueros. Deben su característico color verde a la beneficiosa clorofila, que ayuda a tonificar los músculos, calma los nervios y contribuye al buen funcionamiento de nuestro aparato digestivo. En esta época del año podemos encontrarlos en todos los supermercados y fruterías. Son especialmente buenos a la hora de hacer cualquier tipo de dieta ya que se componen de casi un 90% de agua, con un bajo aporte calórico y tienen mucha fibra natural que nos ayuda a eliminar líquidos y toxinas de la sangre. Nos aportan vitaminas A, C, E y especialmente B1, B2 y B6, y tienen antioxidantes y minerales esenciales como potasio, magnesio, calcio y fósforo. Una receta deliciosa con espárragos para probar en estos días de primavera es la de espárragos envueltos en bacon, es muy fácil de elaborar y podemos dejarlos preparados con antelación para servirlos como aperitivo o como cena ligera. Simplemente introducimos los espárragos envueltos en finas lonchas de bacon y sazonados en el horno precalentado a 200º. Horneamos unos 10 minutos por cada lado y añadimos un toque final de pimienta. Pimiento verde.Otra verdura típica de esta temporada es el pimiento verde. Aunque podemos encontrarlo durante todo el año la temporada ideal de este alimento es ahora. Es muy rico en vitamina C, lo que beneficia a la piel, oído, vista y aparato respiratorio. Al igual que los espárragos, es bajo en calorías y muy versátil. Podemos incorporarlo a ensaladas, rellenos, salteados, asados e infinidad de platos más como con las brochetas de pollo, por mencionar algunos ejemplos. Fresas.Y si hay una reina de la huerta en primavera, esa es, sin duda, la fresa. Una de las frutas más deseadas, tanto para consumir sola como para incorporarla a incontables recetas:  smoothies, mermeladas o ensaladas, tortitas, muesli, gofres, etc. Son una gran fuente de fibra, magnesio y vitamina C, siendo diuréticos naturales que además protegen y mejoran el aspecto de la piel. Además, contienen una pequeña cantidad de ácido salicílico, de forma que suponen también un analgésico y antiinflamatorio natural. Una recomendación para disfrutar de todos los beneficios de las fresas, es probarlas en un smoothie con avellanas. Solo hay que batir durante cinco minutos 7-9 fresas con dos cucharadas de avellanas, un plátano congelado, una cucharada de colágeno, un vaso de yogurt griego, 60 ml de agua (o leche si quieres una textura más cremosa) y cucharada de sal. Junto a la fresa, todos los demás frutos rojos (cereza, frambuesa) son también típicos de estos meses, al igual que los naranjas. Nísperos, albaricoques o melocotones son ricos en betacarotenos y nos ayudan a preparar la piel para el verano. Además de estos ejemplos, en cada zona geográfica hay una amplia variedad de frutas y verduras de temporada. Si las consumimos ahora, no sólo notaremos una diferencia en el sabor y la calidad de las piezas, sino que además veremos un ahorro considerable a la hora de hacer la compra. Todo ventajas para una estación que nos invita a empezar de nuevo y hacerlo mejor: con más alegría, con buenos propósitos y muy buen sabor.
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«Con el crossfit tenemos que ser conscientes de nuestros límites»
Jenny Serrano es un terremoto, pero de los buenos, de esos que hacen que te levantes de la silla y no pares. La deportista, que empezó su carrera en el ámbito de la gimnasia rítmica, dejó la olímpica disciplina atrás y, tras tocar con la punta de los dedos el crossfit, se entregó por completo a él. No solo dedica también su tiempo a la halterofilia, sino que también hace poco participó en el programa navarro 'El conquistador del Caribe', un reality de resistencia que pone a prueba hasta a los más resilientes. Ahora, es también 'coach' de Box PicSil, donde aplica toda su experiencia y pone de manifiesto como el crossfit puede ayudar a cualquiera. Hablamos con la profesional en ABC Bienestar sobre cómo aproximarnos al crossfit, cómo perderle el miedo a que nuestro cuerpo cambie de manera desmesurada o por qué no podemos adentrarnos en este mundo sin el acompañamiento de la figura de un entrenador. ¿Practicabas algún deporte antes de decantarte por el crossfit?  Siempre he practicado gimnasia rítmica. Me retiré en el 2013 y después de un año desconectada del mundo del deporte, decidí probar crossfit. Tenía algún amigo que había empezado a practicarlo y me hablaban muy emocionados de todo lo que hacían. Un día fui a ver una competición y me llamó mucho la atención.   ¿Qué ventajas tiene el crossfit frente a otras rutinas de ejercicios?  Cada entrenamiento es diferente, y eso hace que guste mucho. Hay muchísimos ejercicios y un sinfín de variantes, así que cada día es un nuevo desafío.  ¿Y si hablamos de sus ventajas a nivel de mejora física, a qué nos ayuda más esta disciplina? Mejoramos en general. Lo que se pretende con el crossfit es que nuestra condición física sea cada día mejor y seamos lo más funcionales posible. No se centra en algo específico, si no que trabaja diferentes capacidades como la fuerza, resistencia, potencia, agilidad, velocidad... ¿Qué fue lo primero en lo que notaste un cambio? Es difícil pensar en uno. Cuando empiezas con esto, se mejora todo muy rápido. Haces cosas que nunca habías hecho, de modalidades muy diferentes, y enseguida empiezas a verte más resuelta con los ejercicios.   Jenny Serrano en un entrenamiento - Cortesía de la entrevistada ¿Cómo debe ser la aproximación a esta disciplina? ¿Debemos tener ya una experiencia previa con el ejercicio? Lo único que se tiene que tener son ganas. No hay que empezar con una base deportiva (si la tenemos, bienvenida sea), al contrario de lo que la gente cree. Muchas veces nos dicen: «Cuando me ponga en forma vuelvo», sin darse cuenta de que la «forma» se va cogiendo aquí poco a poco. ¿Qué le dirías a las personas que, al ver una disciplina que parece tan 'bruta', tan centrada en el peso, creen que no es para ellas y tienen miedo a una respuesta física desmesurada? Que se quiten eso de la cabeza lo más rápido posible. Durante muchos años hemos creído (sobre todo el público femenino) que si nos poníamos a entrenar con peso nos íbamos a volver el mismísimo Arnold Schwarzenegger. Y nada más lejos de la realidad. Lo que se consigue con estos entrenamientos es que nuestros músculos estén más fuertes y nos veamos más tonificadas, pero no se superdesarrollan. Para eso necesitaríamos unos niveles de testosterona que las mujeres no tenemos, además de una dieta y unos entrenamientos específicos Ahora mismo el concepto de crossfit está en auge. ¿Crees que hay boxes que no hacen bien las cosas? ¿Cómo podemos saber que se está haciendo bien?  Como en todos los ámbitos, siempre hay sitios en los que no se hacen bien las cosas. Al final esto lo hacemos por salud, y tenemos que buscar un box donde se preocupen por esto. Como entrenadores tenemos que intentar que los ejercicios se realicen lo mejor posible y para eso es necesario ver y corregir a la gente. Si en un sitio no te prestan atención, para mí, no es el adecuado. Entonces, ¿es muy importante la figura del entrenador? ¿No podemos ir a 'nuestro aire' en el entrenamiento? A pesar de que se dice que es un deporte muy bruto, realmente es muy importante la técnica. Si queremos progresar y no rompernos por el camino, tenemos que prestar atención a los movimientos para realizarlos lo mejor posible. Y esto sin un entrenador, es imposible. Necesitas que una persona te enseñe correctamente los movimientos y te haga ser consciente de lo que estás haciendo. A veces la gente, por ejemplo, se obceca con levantar kilos y kilos, y necesitan que alguien les haga bajar a la tierra y recordarles que lo importante es que el movimiento se realice en condiciones. ¿Qué precauciones hay que tomar frente al crossfit para no terminar lesionados?  Las mismas que en todos los deportes. Cabeza. No quieras empezar y hacer lo que hace la gente que lleva cinco años practicándolo. Como decía, es muy importante la técnica en todos los ejercicios, así que hay que centrarse en ello. También tenemos que ser conscientes de nuestros límites. No todas las personas somos iguales, y no todas vamos a poder realizar lo mismo. Es importante que cada uno nos centremos en lo nuestro y no queramos ser más que el de al lado, porque ahí pueden venir los problemas. ¿Cuántos días a la semana podemos (o debemos) practicar Crossfit?  Depende de muchas cosas. No tiene nada que ver una persona de 60 años que no ha hecho nunca deporte, con alguien de 20 que si lo ha hecho. Aun así, yo recomiendo ir poco a poco y no empezar como locos entrenando seis días a la semana. Luego, el tiempo y los objetivos nos van marcando lo que queremos o debemos entrenar. Cuando alguien comienza con el crossfit, poco a poco pone más el foco sobre su dieta. ¿Esto marca antes y después? Al final va todo de la mano. Si estamos hablando de intentar ser nuestra mejor versión, la alimentación juega un papel muy importante. Considero que no nos tenemos que volver locos con el tema de la alimentación, pero sí intentar hacerlo de la mejor forma que podamos. Los alimentos que ingerimos son la gasolina que nuestro cuerpo utiliza para funcionar y si esta gasolina es de mala calidad, nuestro cuerpo no rendirá todo lo bien que lo puede hacer. Así que es importante que le prestemos atención a cómo estamos alimentándonos. 
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Lo que les ocurre a las parejas que están por estar
Si preguntas a Beatriz Gil Bóveda, psicóloga experta en desarrollo personal, por qué hay parejas que «están por estar» te dirá que, aunque «todo depende del tipo de vínculo que se haya establecido», estas relaciones se basan en la dependencia emocional: «Cuando tienes una pareja ya se establece una dependencia, pero si además se tienen hijos en común o hay un proyecto de vida, más aún». Sin embargo, y pese a que es algo normal sentirnos «atados» en algún momento a la persona con la que tenemos una relación de amor, en algunos casos esto llega a convertirse en patológico y uno se olvida, incluso, de que es un ser individual y pasa a pensar que debe mantener esos lazos unidos:... Ver Más
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Las seis emociones que comunicamos a gritos
El grito de Munch -que aunque está pintado casi podemos escucharlo-, el de la famosa escena de la ducha en 'Psicosis', los que se lanzan en las intimidantes 'hakas' maoríes, el 'irrintzi' tradidional vasco, el de auxilio... Los gritos humanos pueden indicar diversos estados de ánimo y situaciones, y son más diversos acústicamente de lo que se pensaba. Un estudio publicado recientemente en 'PLOS Biology' señala que, curiosamente, los gritos no alarmantes, como los que indican alegría o placer, son percibidos y procesados por el cerebro humano de forma más eficiente. Los humanos somos únicos gritando. En el resto de primates y otras especies de mamíferos, las llamadas similares a nuestros gritos se utilizan con frecuencia como una señal de alarma exclusivamente en contextos negativos, como conflictos sociales, la presencia de depredadores u otras amenazas. Nosotros también gritamos cuando nos asustamos, para señalar el peligro y espantar a los depredadores, pero también cuando experimentamos otras emociones como la desesperación y la euforia. Estudios anteriores se han centrado en gran medida en los alarmante gritos de miedo, por lo que el significado más amplio de varios tipos de gritos no estaba claro. En el nuevo estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Zúrich, abordaron esta brecha de conocimiento utilizando cuatro experimentos psicoacústicos, de toma de decisiones perceptuales y de neuroimagen. Se pidió a doce participantes que vocalizaran gritos positivos y negativos que podrían ser provocados por diversas situaciones. Un grupo diferente de individuos calificó la naturaleza emocional de los gritos, los clasificó en diferentes categorías y se sometieron a imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) mientras los escuchaban. Los resultados revelaron seis tipos de gritos psicoacústicamente distintos, que indicaban dolor, ira, miedo, placer, tristeza y alegría. Los oyentes respondieron con mayor rapidez y precisión, y con mayor sensibilidad neuronal, a los gritos positivos que a los alarmantes. Específicamente, los gritos menos alarmantes provocaron más actividad en muchas regiones cerebrales auditivas y frontales. Según los autores, estos hallazgos muestran que los gritos son más diversos en su naturaleza comunicativa y de señalización en los seres humanos de lo que se supone con frecuencia. Más allá de la supervivencia «Los resultados de nuestro estudio son sorprendentes en el sentido de que los investigadores suelen asumir que el sistema cognitivo humano y de los primates está específicamente ajustado para detectar señales de peligro y amenaza en el medio ambiente como un mecanismo de supervivencia. Se suponía que era el propósito principal de la señalización comunicativa en los gritos. Si bien esto parece cierto para los primates y otros animales, parece haberse diversificado en gran medida en los humanos, y esto representa un paso evolutivo importante», explica Sascha Frühholz, autor principal del estudio. «Los humanos comparten con otras especies el potencial de señalar peligro cuando gritan, pero parece que solo los humanos lo hacen para señalar también emociones positivas como la alegría y el placer extremos». Este tipo de gritos han ganado importancia entre los humanos frente a las señales de alarma, algo que el investigador achaca a «los requisitos de nuestros contextos sociales evolucionados y complejos».
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El Planeta 9 podría no estar donde se pensaba
El 20 de enero de 2016, los astrónomos del Caltech Michael Brown y Konstantin Batygin publicaron un estudio en ' The Astronomical Journal' en el que postulaban la existencia de un enorme planeta mucho más allá de Plutón, en los confines mismos del Sistema Solar. La existencia de ese mundo desconocido, que desde entonces pasó a conocerse como Planeta 9, fue deducida a partir de los movimientos de un grupo de planetas enanos conocidos en el cinturón de Kuiper, una lejana 'escombrera espacial' repleta de rocas que pueden llegar a superar los 1.000 km de diámetro y hogar de muchos de los cometas que conocemos. La cuestión es que para explicar los movimientos y las trayectorias orbitales de esos cuerpos, llamados «Objetos... Ver Más
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Alertan sobre un nuevo virus para robar criptomonedas a través de un canal de Telegram
Las criptomonedas han llegado para quedarse. Y los ciberdelincuentes quieren sacar tajada de su creciente uso. La empresa de ciberseguridad Avast ha descubierto un nuevo 'malware' (virus informático) que ha sido desarrollado, en concreto, para vaciar las cuentas de monedas virtuales de los usuarios infectados. El código recibe el nombre de Hackboss y, hasta el momento, se calcula que ha conseguido robar unos 560.000 dólares (467.153 euros). Para conseguir sus objetivos, de acuerdo con la compañía, se está difundiendo principalmente a través de Telegram, la 'app' de mensajería alternativa a WhatsApp. «Los ciberdelincuentes detrás del virus tienen un canal en Telegram, llamado precisamente Hack Boss, en el que se ofrecen herramientas para realizar 'hackeos'. Cuando entra un usuario nuevo le envían... Ver Más
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'Hidden Table' y un reservado dedicado a Mata-Hari: así es la propuesta de Quique Dacosta en el Hotel Ritz
Madrid es un ciclo de acontecimientos que ven repetida su historia. Un cúmulo de circunstancias que, a veces, no llegan en el momento que se les esperaba. Los hechos que marcan su ritmo deciden, con lo caprichoso del azar, que la ciudad reestrene, por ejemplo, el máximo exponente de sus hoteles de lujo en un contexto como el actual. Hay que mirar por el retrovisor para comprender que la vida de un establecimiento como el Ritz no sería la que hoy la convierte en un mito de no ser por esos detalles, capaz de sobrevivir a una guerra y a una reforma titánica, y dolorosa, de tres años. Recuperado su esplendor, ejemplo renovado de aquella Belle Époque que le vio nacer en 1910, el hotel de la plaza de la Lealtad retoma el pulso y algo del carácter suntuario perdido en las últimas décadas de funcionamiento. Y lo hace poniendo a la gastronomía en una posición destacada, con una apuesta decidida por convertirse en el hotel gastronómico de Madrid. De ello se encargan desde el pasado jueves 15 de abril, 40.373 días después de que escribiera la primera línea en la historia de Madrid, el equipo liderado por Quique Dacosta (Jarandilla de la Vera, 1972). El chef extremeño más valenciano del panorama, epítome de ese refrán bíblico que defiende que «nadie es profeta en su tierra» –aunque la alicantina es la que le vio crecer desde los 14 años–, ha desembarcado en Madrid de la mano de Mandarin Oriental. Lo hace con dos de sus capitanes, Ricard Tobella y Juan Antonio Medina, que estarán al frente de dos de los cinco espacios gastronómicos del hotel. El primero, Tobella –jefe de cocina en el buque insignia de Dacosta en Denia desde 2004–, se responsabilizará del exigente proyecto que el chef ha diseñado para Deessa. Un «lienzo en blanco», en palabras del propio Dacosta, sobre el que se han propuesto trazar la esencia del «alma mediterránea», un concepto difuso que quieren concretar con productos de la despensa madrileña, como hiciera hace décadas con la valenciana en la casa madre. Es decir, desde una pretendida vanguardia cada vez más complicada de definir y descubrir. «Hay un aroma en el aire, un sabor en el aire de Madrid, que es el de violetas. Y casi es como el perfume. Es muy singular esta gastronomía madrileña, de arraigo y desapego al mismo tiempo», describe Dacosta en la presentación que el hotel ha diseñado para sus clientes. «Vamos a intentar contar el ADN de la dehesa española, que nos trae una pluralidad y una relación con la naturaleza, con la sostenibilidad y con los productos más próximos para buscar nuestra propia identidad. Hemos creado la experiencia perfecta en torno a la excelencia gastronómica», añade el chef y Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes. Por eso el reto resulta tan apasionante para una ciudad en la que la oferta es tan amplia que las oportunidades para sorprender son limitadas. De momento, para este aterrizaje en la capital, Dacosta se ha traído dos opciones, una conservadora y otra más contemporánea, ambas en formato de menú degustación –cuya minuta aún no se explicita en la web del hotel–. La primera, titulada 'Menú Clásicos Quique Dacosta' contiene el 'set list' de sus grandes éxitos con platos emblemáticos del que han trascendido algunos como el 'cubalibre de foie gras' o su 'bosque animado'. La segunda, el 'Menú Contemporáneo QDRitz', propone una oferta nueva y desconocida que ha sido diseñada ex profeso para este escenario de excepción. Deessa, en el hotel Ritz de Madrid - Ritz Deessa –un juego de palabras con el que el cocinero hace un guiño múltiple a la palabra 'diosa' en valenciano, a su adoptiva Denia y a la dehesa– participará del lujo y la sofisticación de este espacio con rincones realmente singulares. Por ejemplo, un salón privado bautizado con el nombre falso con el que se registró en el Ritz en 1916 la espía más célebre de todos los tiempos: Mata-Hari. Ese reservado exclusivo, el Condesa Masslov, será un lugar para la máxima intimidad. Aún más especial, si cabe, será la opción 'Hidden Table' –la conocida como 'mesa del chef'– que permitirá conocer al chef y contar con el asesoramiento de la sumiller Silvia García para descubrir la carta de vinos, que cuenta con más de 250 referencias europeas y españolas disponibles también por copa. Los menús, 180 euros por persona, incluyen asimismo una amplia selección de cervezas artesanales y cócteles. 'Liquid cuisine', el nuevo universo líquido del Ritz El hotel ha adoptado por lema en este regreso la frase «la historia continúa...». Esa historia no se entiende, para un establecimiento como este, sin el sacrosanto concepto de bar. Pictura será desde ahora la nueva barra emblema del hotel, desde la que desarrollarán el concepto de 'liquid cuisine'. Una colección de cócteles creados por Jesús Abia y Quique Dacosta con técnicas culinarias, infusionado o cocinado a baja temperatura, cuyos ingredientes mantienen un vínculo con los bocados diseñados ad hoc para cada uno de ellos, logrando así el «conjunto perfecto», explican. La coctelería sin alcohol también participará de esta filosofía y, como el resto de su mixología, podrá ser disfrutada en su terraza al aire libre. Un 'champagne bar' permitirá a ocho comensales deleitarse con las creaciones de Quique Dacosta con espumosos franceses y españoles. La vuelta del 'afternoon tea' Palm Court,bajo la cúpula del patio central del hotel, estará dirigido por el chef Juan Antonio Medina. Además, este volverá a ser el escenario del reconocido 'afternoon tea' del hotel. «Este emblema del Ritz, sus célebres meriendas, han sido revisitadas en esta nueva era por Dacosta, pero manteniendo todo el esplendor de la tradición», explican. La propuesta dulce de Dacosta para este espacio llega de la mano de Claudia Capuzzo. Apostando por la elaboración artesanal, el chef reinterpreta la tradicional 'pâtisserie' francesa, con «técnicas que juegan con texturas y utilizando la medida justa de azúcar para exaltar sabores y crear sensaciones sin perder el equilibrio». Además, el hotel pondrá a disposición de sus clientes una opción de 'take-away', «un auténtico capricho para los más golosos», añaden.
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Nuevo en Madrid: restaurantes de lujo, con vistas o clandestinos, hay aperturas para todos los gustos
Este mes conviene darse una vuelta por los restaurantes que a fuerza de creatividad, esfuerzo y pasión resisten a la crisis en Madrid. Por aquello de apoyar al sector y por la importancia que tiene seguir disfrutando aún con las limitaciones y tomando todas las medidas de seguridad oportunas, pero conservando la ilusión. Si la novedad es un plus, o una excusa al menos, en el panorama 'foodie' sin duda la más grande es la apertura, en el hotel Mandarin Oriental Ritz, de tres nuevos restaurantes capitaneados por Quique Dacosta, Deessa, Palm Court y El Jardín del Ritz. Comer o tomarse un aperitivo en un hotel es un planazo al que poco a poco los españoles nos vamos sumando, y cuando es en un establecimiento de lujo y con un chef de renombre, pocas dudas quedan. Otro experto en restaurantes situados en hoteles es el Grupo Zen, que ahora sin embargo anuncia la apertura de un nuevo local a pie de calle, el Asia Gallery, versión algo más informal aunque de alta cocina china del que hubo en el Palace. Esta no es la única apuesta en medio de la pandemia de Roger Chen, empresario chino-holandés con historia en la restauración local desde 1997, pues también se atreve con un local de 'street food' al lado del anterior, el Zen Noodle Shop, y con el Zen Asian Bistró, en la concurrida zona de Ponzano, y dedicado en este caso a la cocina tailandesa. Zen Asian Bistró, en una de las zonas de moda de Madrid para el ocio, Ponzano. El Mentidero de la Villa reabre. Veinte años después el restaurnate retoma la actividad en la calle Almagro, recuperando el espíritu de cocina familiar clásica de Borja Anabitarte, aunque actualizada y con un espacio también renovado, más elegante y, como todos ahora, adaptado a las limitaciones y normas de seguridad. Se complementa con otro emprendimiento del Grupo Mentidero, liderado por Anabitarte y Lara Alonso del Cid, La mentira, versión canalla ubicada en el sótano del local, con entrada por Zurbano. El Mentidero.El que vive una especie de reapertura es Yakitoro, cuya dirección gastronómica abandona Alberto Chicote (aunque sigue siendo socio) al tiempo que renueva carta con la incorporación de Luis Ángel Pérez al mando de su cocina fusión del mundo pero con un pie claro en Japón en sus dos locales de Madrid, ambos muy céntricos y agradables. Por buscar algo original, más pequeño y con espíritu emprendedor, en el barrio de Chamberí hay tres valientes que han abierto un sitio al paso con con la combinación perfecta para una comida informal y una compra precisa, un restaurante-cafetería-chacinería, D.Origen. Muy interesante es también la propuesta del escondido Sagrario Tradición, en la plaza de Valparaíso desde diciembre y con una carta de platos castizos con buen producto, toques propios y excelente maridaje. Entre los llamados a ser grandes y de renombre en la alta cocina que ya distingue a Madrid, en los últimos meses hay dos propuestas rompedoras, que comparten cierto aire clandestino y que merecen dejar de ser una deuda pendiente . Por un lado Nado, de la mano de su chef, el talentoso gallego Iván Domínguez, y con una propuesta de experiencia cercana, muy de producto pero también muy personal. Por otro, la increíble cocina kaiseki de la japonesa Yoko Hasei en Leclab (ella será, por cierto, ponente del Madrid Fusión) . Ambos, íntimos y exclusivos, llevan unos meses ya abiertos, uno en un local abovedado sin cartel en la calle Prim, en el que como declaración de intenciones el comensal entra primero a la cocina a la vista, y el segundo en un señorial piso con aire decadente y muebles vintage de ensueño de la emblemática Casa Gallardo de Ferraz, y ambos pueden garantizar una cita sorprendente. Nado, la vuelta a Madrid de Iván Domínguez. El ocio de Madrid sigue buscando renovarse y mantener su espíritu único. Apostando también por el concepto de clandestino pero en este caso combinado con el de club cosmopolita nace Aurora Madrid, en Alberto Alcocer, con tres zonas diferenciadas y la firma en cocina de Javier Menéndez, para un plan más lúdico. Ya para el 'terraceo' familiar, o como recarga tras un paseo, es atractiva la propuesta del nuevo El Ancla del Lago, en Casa de Campo, con especialidad en arroces y parrilla y unas vistas únicas. Por último también reabre, en la calle Atocha, Las chicas, los chicos y los maniquís, un restaurante moderno e informal que rinde homenaje a la movida madrileña de los 80 y promete las mejores patatas bravas de la ciudad, trono que se disputan ya varios pero que siempre se recibe con gusto.
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Libros infantiles que despiertan realidades
Los seguidores de 'Amar es para siempre', la serie diaria de la sobremesa de Antena 3 conocen de sobra a Manolita —interpretado por Itziar Miranda— y sus historias a lo largo de estos casi 16 años en emisión que han permitido a la audiencia verla crecer episodio a episodio y cómo iba descubriendo el mundo que en las distintas tramas iban apareciendo. No contenta con su faceta de actriz —además de aprender en sus ratos libres a tocar el violonchelo— siente una gran pasión por escribir o, como ella misma asegura, contar cosas. De este gusto por las letras acaban de salir a la venta dos libros de aventuras de la Colección Miranda y Tato: "Chaval, ¿qué haces con mi camiseta" y "Si queréis ayudarme, leave me alone", escritos por la propia Itziar junto a Jorge Miranda y Nacho Rubio, y con las ilustraciones de Àngeles Ruiz. Se trata de unas historias de ficción socialmente comprometidas con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), puesto que sus dos protagonistas —Miranda y Tato— descubren injusticias y viven diferentes aventuras para tratar de hacer un mundo mejor. Ambos, sin darse cuenta, van a luchar por que se cumplan algunos de los 17 objetivos de la ODS de la Agenda 2030 estipulados por la ONU y animan a los niños a comprometerse con ellos y con la realidad que les rodea. Cada historia aborda asuntos como la educación de calidad, la igualdad de género, el trabajo decente y el crecimiento económico, entre otros.
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Biden incumple su promesa sobre el aumento de aceptación de refugiados
Joe Biden dio este viernes un volantazo a su política de aceptación de refugiados. En febrero se comprometió a disparar el límite de refugiados que EE.UU. puede aceptar cada año. Donald Trump lo rebajó hasta 15.0000 y él se propuso multiplicarlo casi por diez, hasta los 125.000, para el próximo años fiscal. Después su Administración dijo que en el presente ejercicio lo dejaría en 62.500 refugiados. Sin embargo, nada de eso ocurrirá. Su Administración filtró que el límite se quedaría en 15.000, como lo dejó Trump. La decisión provocó un aluvión de críticas de legisladores izquierdistas y de activistas y su Gobierno se vio obligado a rectificar. La portavoz de la Casa Blanca, Jen Psaki, dijo que se elevará el nivel, pero no concretó cuál será el número, que se conocerá el 15 de mayo. Sí reconoció que es «improbable» que llegue a los 62.500 refugiados a los que se había comprometido para este año fiscal. En la decisión de rebajar el límite de refugiados hay una motivación política obvia. EE.UU. vive una crisis en la frontera Sur, donde la detención de inmigrantes indocumentados. En el mes de marzo, las autoridades apresaron 172.000 personas tras cruzar la frontera, el número mensual más alto de las últimas dos décadas. También se ha disparado la detención de menores indocumentados sin compañía, lo que ha disparado la presión sobre la infraestructura de acogida a esos niños. La política migratoria de Biden se parece cada vez más a la de Trump. No tanto en las palabras, pero sí en los hechos. Su Administración utiliza las mismas provisiones de salud pública por la pandemia para impedir el paso de la mayoría de adultos que cruzan la frontera, y Biden ha asegurado que se expulsa a la gran mayoría de los adultos. La vicepresidenta, Kamala Harris, ha negociado la militarización de las fronteras en los países de Centroamérica de donde salen la mayoría de los inmigrantes -algo que también hizo Trump- y Biden no ha colocado la reforma migratoria -prometió impulsar la regularización de la mayoría de los inmigrantes indocumentados en territorio estadounidense- entre sus prioridades legislativas. Pero la llegada masiva de inmigrantes en la frontera -en parte, por el efecto llamada de una política más amable con los inmigrantes prometida por Biden- ha supuesto un problema político para Biden y que se recuperen las imágenes de menores apiñados en campos de detención. Para los activistas de refugiados, la decisión de Biden de dejar el límite de entradas al año donde lo puso Trump era «profundamente decepcionante», como dijo Krish O'Mara, representante del Lutheran Immigration and Refugee Service, a 'The Washington Post'. Lo que Biden sí ha eliminado son las restricciones que impuso Trump para la aceptación de refugiados de algunos países africanos o de mayoría musulmana.
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La guía de los pediatras sobre cómo afecta el Covid-19 a bebés, niños y adolescentes
Los niños y adolescentes se contagian con menos frecuencia, a menudo presentan una menor carga viral y sufren síntomas más leves de la Covid-19. Esta es la impresión general que, durante los últimos meses, han trasladado los pediatras desde sus consultas. Un año después, además, estas afirmaciones pueden sustentarse en la información científica disponible sobre la enfermedad y cómo afecta a niños y adolescentes. Estas evidencias, así como las últimas publicaciones relacionadas con la vacunación de la publicación infantil, son algunas de las informaciones que recoge la 'Guía Covid-19 en Pediatría' que acaban de publicar la Asociación Española de Peditría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). Aunque aún persisten «muchas preguntas para las que la ciencia no tiene una respuesta clara», destacan los autores del informe, por ahora sí se pueden resaltar las siguientes evidencias científicas: --En la población de 0 a 18 años la incidencia de enfermedad clínica (COVID-19) es de 0,8 a 2,1% de la incidencia general. --La carga viral en vías respiratorias altas parece inferior a la de la población general en la población menor de 20 años. --En cuanto a los síntomas, lo más sugestivo es la combinación de falta de olfato o gusto y la presencia de vómitos y cefalea. Sin embargo, en pacientes pediátricos con COVID-19 atendidos en urgencias/hospital, la fiebre es el síntoma más frecuente. --Los recién nacidos de entre uno y tres meses de edad presentan un mayor riesgo de ingreso hospitalario, más en el caso de niños prematuros o con inmunodeficiencias. --Se recomienda el uso de mascarilla siguiendo las normas vigentes en la actualidad: obligatorio para mayores de seis años y recomendado de 3 a 5 años. --No se recomienda el cierre de colegios y escuelas infantiles como medida de prevención para disminuir la incidencia y gravedad de la Covid-19 en la población general. --No hay pruebas de que el SARS-CoV-2 se transmita por leche materna. Se recomienda fomentar y mantener la lactancia materna también en los recién nacidos de madres infectadas. --Para el diagnóstico se recomienda la realización de PCR en la nasofaringe, siendo más adecuada que los test rápidos. --La vacunación frente a la COVID-19 también se aconseja a menores. Se recomienda la administración de las vacunas disponibles en tiempo y lugar según las recomendaciones y priorización establecidas por las distintas administraciones sanitarias.
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La última batalla de Felipe de Edimburgo
Una procesión de ocho minutos transcurrirá desde el Castillo de Windsor hasta la capilla de San Jorge, donde tendrá lugar hoy a partir de las 16 horas en España el funeral del Príncipe Felipe de Edimburgo, fallecido el viernes 9 de abril. Una ceremonia que él mismo había planificado hace 20 años y bautizada con el nombre de operación Forth Bridge. Su esposa se ha visto obligada a realizar algunos cambios por las restricciones del Covid. Quienes no faltarán serán los militares. Más de 700 participarán en la ceremonia en la que sus amados Royal Marines llevarán su ataúd, que portará encima su espada y su gorra. Y como si de su última batalla se tratase, el Cuadrángulo del Castillo de Windsor permanecerá en posición con La Royal Navy, Royal Marines, la Caballería, los Guardias de Infantería y la Banda de los Guardias de Granaderos. Los miembros del regimiento dispararán diminutos cañones desde el jardín del Castillo de Windsor durante el cortejo fúnebre. Antes de que comience, la Reina Isabel II tendrá un momento de reflexión tranquila cuando su Bentley -en el que irá acompañada de una de sus damas de honor- se detenga detrás del ataúd en la entrada del castillo. La procesión partirá luego siguiendo al Land Rover Defender TD5 130 que él mismo mandó fabricar en Solihull en 2003 para trasladar su féretro y que ha costado 16 años diseñar. La parte trasera abierta ha sido modificada para adaptarla al ataúd que estará equipado con agarraderas de goma especiales en alfileres plateados para mantenerlo segura mientras realiza el trayecto hasta la capilla. Como buen militar pidió que utilizaran la pintura Dark Bronze Green, como la que se usa en los vehículos de las Fuerzas Armadas. En el altar se exhibirán algunas de las insignias del duque elegidas personalmente por él, que incluyen guiños a su herencia danesa y griega. Allí estarán colocadas las medallas y condecoraciones que le otorgó el Reino Unido y los países de la Common-wealth, junto con sus alas de la Royal Air Force y el bastón de mariscal de campo, que se situarán previamente en nueve cojines en el altar de la Capilla de San Jorge. La amante invitada Los 800 invitados que él mismo había elegido se han visto reducidos a 30 por las restricciones del Covid. Ha sido la propia Reina la encargada de asegurarse de que todas las ramas de la familia del duque estén presentes, aunque ha sido un lista difícil de elaborar. Todos ellos tendrán que usar mascarilla en la capilla. Presidirán la ceremonia religiosa el arzobispo de Canterbury y el decano de Windsor. Un pequeño coro de solo cuatro personas, incluida una soprano, cantará las piezas musicales elegidas por el duque. Entre los asistentes estarán el Príncipe de Gales, la Duquesa de Cornualles, la Princesa Real y su esposo, el Vicealmirante Timothy Laurence, el Duque de York, el Conde y la Condesa de Wessex, el Duque y la Duquesa de Cambridge, el Duque de Sussex, las Princesas Beatriz y Eugenie y sus esposos, Peter Phillips y Zara y Mike Tindall. También se ha incluido a la condesa de 67 años, Lady Brabourne, tres parientes alemanes; Bernhard, príncipe heredero de Baden; el príncipe Donato, Landgrave de Hesse; y el príncipe Felipe de Hohenlohe-Langenburg. Los primos hermanos de la reina, la princesa Alexandra, el duque de Gloucester y el duque de Kent, quienes fueron un apoyo importante para Felipe durante estos años. También los hijos de la difunta hermana de la Reina, la princesa Margarita, el conde de Snowdon y Lady Sarah Chatto y su esposo David Chatto. Y la última en subir a la lista ha sido su amiga especial o amante oficiosa según algunos tabloides, Penélope, condesa Mountbatten, viuda de un pariente del duque. Este le enseñó a conducir carruajes en 1994 y su amistad ha perdurado hasta el final de su vida. La gran ausente será la duquesa de Sussex, Meghan Markle, a quien los médicos le han aconsejado no viajar al estar embarazada de unos siete meses de su segundo hijo. Tampoco estarán presentes los diez bisnietos del duque, a los que han considerado que son demasiado jóvenes para asistir. Lo que sí han hecho esta semana es distribuir una imagen del príncipe Felipe y su mujer acompañados de ellos en 2008 durante una visita a Balmoral. La colocación de sus nietos, el Príncipe Harry y su hermano Guillermo ha sido motivo de polémica en los últimos días. Tras las confesiones de este a Oprah Winfrey en las que dijo que estaban en «caminos diferentes y tienen días buenos y malos en su relación». Para evitar que sean fotografiados juntos durante el cortejo fúnebre han colocado a su primo Peter Phillips, hijo de la Princesa Ana, en medio. También se decidió que no se usará uniforme militar en el funeral para evitar que Harry, que perdió sus títulos militares tras su renuncia, se sienta desplazado. «Este es un funeral familiar y los arreglos se han acordado y representan los deseos de Su Majestad, así que no vamos a decir nada más al respecto», aseguró un portavoz de palacio para zanjar las polémicas surgidas. Esta es la primera vez que el príncipe Harry visita el Reino Unido desde el Día de la Commonwealth en marzo del año pasado. A pesar del duelo, la Reina ha seguido trabajando estos días en palacio. Este viernes daba la bienvenida formal a su nuevo Lord Chamberlain Andrew Parker, que asumió oficialmente su nuevo cargo el 1 de abril, tras la jubilación de Earl Peel , tras más de 14 años en ese puesto y cuyo último encargo ha sido supervisar todos los arreglos para el funeral del duque. Queda pendiente saber si la Reina ofecerá un mesaje televisado en homenaje a su amado. Lo que sí ha confirmado Buckingham Palace es que tras el funeral no habrá recepción, como es tradicional, porque las restricciones solo permiten reuniones al aire libre de hasta seis personas.
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El Covid-19 puede afectar negativamente a la fertilidad, especialmente a los hombres
Padecer Covid-19 podría afectar negativamente a la fertilidad, sobre todo en hombres, según un estudio desarrollado por expertos de hospitales de Murcia que va a ser presentado en el 2º Congreso Nacional Covid-19, que se celebra completamente 'on line' entre el 12 y el 16 de abril. Los componentes del sistema renina-angiotensina-aldosterona tienen un papel esencial en diversas funciones testiculares, siendo este uno de los órganos no respiratorios con mayor expresión de la enzima convertidora de la angiotensina 2 (ECA2). Actualmente se conoce que esta enzima actúa como receptor huésped principal del SARS-CoV-2. Es por ello por lo que este estudio planteó como objetivo principal de analizar la posible influencia de la Covid-19 sobre los aparatos reproductores masculino y femenino y, de forma más específica, examinar los mecanismos de la Covid-19 que pudiesen producir infertilidad. Tras realizar una búsqueda pormenorizada en las bases de datos científicas 'Medline', 'Cochrane Library' y 'BVS' se obtuvieron 160 estudios, de los cuales 22 cumplieron los criterios de selección. De esta forma, los expertos constataron que la cascada inflamatoria activada y los cambios inducidos por la Covid-19 en el perfil de las citoquinas podrían tener mayores implicaciones en la fertilidad masculina. Un ciclo más largo En concreto, se evidenció un aumento significativo en varones con Covid-19 de los niveles serológicos de LH (hormona luteinizante, producida por la glándula pituitaria y que en las mujeres indica a los ovarios que liberen un óvulo maduro mientras que en los hombre hace que los testículos produzcan testosterona), sugiriendo un posible hipogonadismo. Asimismo, se ha descrito la orquitis como complicación en la infección por el nuevo coronavirus, que puede producir disrupción en la espermatogénesis y apoptosis en células germinales, afectando a la calidad del semen. En el caso de las mujeres, estudios observacionales mostraron influencia en la menstruación como la prolongación del ciclo menstrual y disminución del volumen de sangrado mientras duró la infección por el SARS-CoV-2. No obstante, los investigadores han destacado la necesidad de aumentar la investigación en esta línea para conocer los impactos a largo plazo del SARS-CoV-2 en la función reproductiva de ambos sexos.
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Aiko, un robot «afectivo» para combatir la soledad
Un robot «afectivo» diseñado para interactuar, conversar de manera natural y mejorar el estado emocional de las personas es el último desarrollo de la empresa Aisoy Robotics del Parque Científico de la Universidad Miguel Hernández (PCUMH) de Elche. El dispositivo, denominado 'Aiko', está basado en la Inteligencia Artificial (IA) emocional y tiene como finalidad ayudar a los usuarios a combatir la soledad, a exteriorizar sus sentimientos o emociones y a mejorar sus habilidades comunicativas. El director ejecutivo de la empresa del PCUMH, José Manuel del Río, explica que, «como seres sociales los humanos necesitan afecto, entretenimiento y compañía». «Las personas mayores que viven solas, por ejemplo, no siempre tienen a alguien disponible para hablar. Ofrecerles una herramienta que les permita mitigar esa sensación de soledad puede ayudarles a prevenir enfermedades mentales y deterioros cognitivos. En cuanto a los niños, en ocasiones no tienen la suficiente confianza para hablar de los problemas con padres o am-pigos por temor al qué dirán o pensarán», declara. «Gracias a 'Aiko', rosigue el especialista- podemos ayudarles a desarrollar la autoconfianza, un elemento básico para el correcto desarrollo emocional y una buena salud mental». Con el objetivo de adaptarse a cada persona, el robot diseñado por Aisoy Robotics es capaz de evolucionar emocionalmente. Para poder establecer esa conexión con el usuario, el dispositivo cuenta con motores para la expresión corporal, micrófonos, cámara y sensores de tacto, entre otras herramientas. «Buscamos una interacción lo más natural posible, un compañero que escuche sin emitir juicios de valor. Un buen equilibrio en nuestro estado anímico y nuestra inteligencia emocional no solo nos hace sentir mejor y más alegres, sino que, además, aumenta nuestras capacidades para superar cualquier dificultad, algo que la Covid-19 nos ha hecho recordar», asevera Del Río. Aisoy Robotics es una empresa de robótica e Inteligencia Artificial focalizada en el diseño y desarrollo de robots emocionales. Estos se dirigen al entretenimiento, la atención y el bienestar del ser humano, así como a mejorar la calidad de vida de personas y familias.
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Amazon gasta 9.200 millones para plantar cara a Netflix, Disney y Spotify
La compañía eleva un 41% el gasto en contenido para sus servicios de vídeo y música online y revela que tiene 200 millones de abonados a Prime. Leer
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Un viaje de siete días para aprender a navegar
Nada mejor que hacer vida a bordo de un barco para aprender a navegar. Es así como los alumnos de la escuela náutica Neptuno pueden obtener los distintos títulos en la carrera de navegación recreativa. Unos cursos en los que se realizan travesías de siete días, con un reducido número de personas, y con los que, una vez aprobado el examen teórico, se obtiene el título náutico correspondiente. Este formato de viaje formativo da mucha seguridad y confianza a los alumnos para navegar por su propia cuenta. El curso más popular, y por el que se inicia la carrera náutica de recreo, es el curso de PER a bordo en modalidad crucero en velero con el que se obtiene la titulación de Patrón de Embarcaciones de Recreo (PER), incluida la habilitación para navegar a vela y la habilitación a Baleares. Un título con el que está permitido navegar con embarcaciones de hasta 24 millas de eslora, hasta 12 millas de la costa y navegación a Baleares. A lo largo de los siete días de duración del curso, se repasan los conceptos teóricos y de esta forma se aplica todo lo aprendido a la práctica. Se aprenden los conceptos más relevantes de la navegación y se realizan las prácticas obligatorias de motor, de vela y habilitación a Baleares en modalidad de crucero en velero. Previamente al crucero o posteriormente, es posible preparar el examen teórico asistiendo a uno de los cursos teóricos de PER, en modalidad presencial (Barcelona) o realizando íntegramente la modalidad online. El precio de este curso es de 1.100 euros, con IVA y seguro del alumno incluido. Tal y como explica Begoña Bara, directora de la escuela, «nuestro objetivo es ofrecer una formación de calidad, pero también en un entorno agradable en el que se disfrute a la vez que se aprende. Queremos hacer de nuestros alumnos unos buenos navegantes y transmitirles nuestra pasión por el mar». Con estos objetivos en mente es como han diseñado el curso de PER a bordo donde «se combina la formación práctica con la teórica, trasladando el aula a las embarcaciones, y disfrutando del mar con toda intensidad. La satisfacción de nuestros alumnos es una prueba del éxito de nuestro modelo». Patrón de yate El curso Patrón de Yate (PDY) es más exigente una vez que se realiza una navegación de altura de mínimo 400 millas. Esta titulación permite navegar hasta 150 millas de la costa y en la travesía a Cerdeña, de aproximadamente 55 horas de duración, los alumnos ganan confianza en navegación de altura. Adicionalmente, en esta formación se incluyen dos días para realizar la travesía de prácticas homologadas necesarias, al igual que la formación teórica, presencial u online, para el examen teórico para obtener el título de Patrón de Yate. El valor del curso es de 1250 euros y de 1850 euros si incluye el curso de Formación Básica de Seguridad Marítima para poder disponer de ciertas habilitaciones profesionales. El éxito del curso de PER a bordo les ha llevado a ampliar el modelo a las titulaciones de patrón de yate y capitán de yate. Según destaca Luis Krug, en el caso del PDY, «el objetivo principal es adquirir experiencia en navegación de altura, siempre de la mano de nuestros mejores instructores. Es una semana de navegación complementaria al curso convencional». Los alumnos que se inscriben a esta modalidad de curso «son los que quieren realmente adquirir experiencia para poder navegar con seguridad por ellos mismos, viviendo una semana de aventura en el mar», añade. Capitán de yate Una vez obtenido el título de PDY es posible realizar el de Capitán de Yate a bordo gracias al cual se puede navegar sin limitación de millas de la costa. Siete días en los que se lleva a la práctica los conceptos teóricos aprendidos. Toda la navegación se realiza con sextante y de forma manual aprendes a navegar en un entorno real y vivo, tanto de noche como de día. Adicionalmente se realiza la formación teórica presencial y la travesía de dos días para realizar las prácticas homologadas. El coste del curso asciende a los 1.550 euros y si incluye el curso de Formación Básica de Seguridad Marítima, para trabajar como profesional, asciende a 2.150 euros. Krug espera que este curso, la última apuesta de la escuela, «será un gran éxito igual que lo han sido los anteriores. Además de adquirir experiencia en la navegación convencional con todos los medios disponibles, tiene la parte aventurera y romántica de aprender a navegar sin utilizar la tecnología, como se ha hecho durante siglos. ¡Os esperamos a todos!», resalta el instructor.
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Las razones por las que Ibercaja cree que puede ser atractiva con una rentabilidad del 7%
Ibercaja presentó esta semana al mercado su nuevo plan estratégico para el ciclo 2021-2023. Además de una aceleración del proceso de transformación digital y una apuesta por los productos de más valor añadido, los responsables del banco se comprometieron ante los inversores a alcanzar una rentabilidad (medida como ROTE) del 7% al final del plan. Leer
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Bugatti Baby, el sueño de un niño del año 1927
Nada en Bugatti es indiferente, nada es medible con instrumentos convencionales. La firma de Molsheim es una historia única donde lo industrial se confunde con la creación artística, donde la sublimación de la estética, de la sensibilidad, comparte espacio con la rudeza de la competición. Misterio, grandeza, decadencia, drama, triunfo, fracaso, renacimiento, sueños irrealizables hechos realidad… Sueños de reyes, de magnates, de adultos y también sueños de niños que ese, y no otro, es el corazón de la historia en la que nos vamos a sumergir: el Bugatti Baby. El punto de partida Estamos en el año 1926. Hace dos años que ha nacido uno de los iconos de Bugatti y de la historia del automóvil, el Type 35, que triunfa en... Ver Más
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Seis consejos para emitir menos CO2 al viajar en autocaravana
El 22 de abril de 1970 se celebró, en Estados Unidos, la primera gran manifestación en defensa de la naturaleza. Una fecha que fue elegida por Naciones Unidas para conmemorar cada año el Día Internacional de la Madre Tierra. Desde la organización internacional señalan que, en este año de pandemia, es más necesario que nunca concienciarnos y luchar para intentar reducir el calentamiento global a 1,5oC pues «el cambio climático y los cambios provocados por el hombre en la naturaleza, pueden aumentar el contacto y la transmisión de enfermedades infecciosas de animales a humanos». Para lograrlo, según Naciones Unidas, es imprescindible reducir las emisiones un 7,6%, cada año entre 2020 y 2030. Así, con el objetivo de ayudar al medio ambiente y reducir las emisiones que se generan cuando viajamos en autocaravana, Indie Campers, una de las plataformas líderes de alquiler de autocaravanas y furgonetas camper en España y Europa, recoge seis consejos que nos ayudarán a realizar un viaje más eficiente y respetuoso con la naturaleza: -Conduce a una velocidad constante: se calcula que una autocaravana consume, de media, entre 12 y 30 litros cada 100 km. Por ello, para reducir nuestro consumo de carburante, una de las mejores opciones es viajar a una velocidad constante. Es decir, conducir a velocidad de crucero, usar marchas largas y evitar pegar acelerones. Esto nos ayudará también a no sobrecalentar el motor y evitar llevarlo a muchas revoluciones. -Vigila la presión de los neumáticos: el estado de las ruedas puede reducir el impacto que generamos en el medio ambiente. Para ello, hemos de intentar conservar los neumáticos de la manera correcta pues, en caso contrario, acortaremos su vida útil y generaremos un residuo antes de tiempo. Además, si las gomas no están bien infladas gastaremos más combustible, lo que supone una mayor emisión de CO2. -No uses la climatización si no es necesario: en verano, por ejemplo, podemos abrir las ventajas en lugar de poner el aire acondicionado ya que si lo encendemos obligaremos al vehículo a usar más combustible para compensar el gasto de potencia. -Tras arrancar, espera unos segundos antes de iniciar el viaje: la mayor emisión de CO2 del motor de una autocaravana se da durante los primeros minutos. Por ello, es recomendable que, tras arrancar, iniciemos el viaje poco a poco, para dar tiempo a que el motor alcance su temperatura óptima. -Planea la ruta para elegir por qué carretera te conviene circular: reducir el consumo de la autocaravana también depende de la ruta que elijamos. Por ejemplo, debemos evitar puertos de montaña o carreteras con subidas y bajadas ya que esto nos obligará a cambiar las marchas y gastar combustible. En su lugar, lo más recomendable es circular por autovías rectas o buscar los tramos más cortos y rectos para llegar a nuestro destino. -No modifiques la aerodinámica de la autocaravana: si instalamos paneles, antenas o cualquier otro elemento en el techo del vehículo, alteraremos su aerodinámica y aumentará el consumo de combustible. Por ello, solo debemos añadir estos elementos si son realmente necesarios y, en caso de hacerlo, lo mejor es situarlos en una zona donde no interrumpan el flujo de aire.
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El coche de Carlos Moyá: «Poco después de sacarme el carné me compré fue un Golf GTI que todavía mantengo»
Carlos Moyá ofreció muchos días de gloria al deporte español hasta que se retiró del circuito profesional del tenis en el año 2010 a sus 34 años. Pero nunca ha dejado de lado su pasión y, además de ser el Capitán de la Copa Davis, trabajó junto a Roberto Carretero en su academia de tenis situada en Madrid muchos años. De hecho, bajo su lema «Si trabajas en lo que te gusta no trabajarás ni un solo día de tu vida», ayuda cada día en su academia de tenis a los jóvenes tenistas que alcancen algún día el sueño que él cumplió, llegar a ser profesional del tenis. Asimismo, es el principal entrenador de Rafa Nadal. Pero su pasión no se limita solo al deporte, también se considera un gran apasionado de los coches. «Siempre me han atraído mucho y creo que cada edad y época me ha marcado un poco los gustos que tenía. Creo que a los 20-25 años era mucho más de coches deportivos, biplaza o descapotable, y, sobre todo, rápidos; y el tiempo y las circunstancias me han llevado más a otro tipo de coches: más familiares, cómodos, seguros...», explica Moyá a este diario. Tan pronto cumplió los 18, se sacó el carné de conducir, y «a la primera», manifiesta, a lo que añade que «bastante rápido porque tenía muchas ganas y la motivación era alta. Yo creo que cuando te sacas el carné es una de las cosas que sientes que te van a dar una libertad total en la vida, por lo que era una de las tareas primordiales». Recuerda con nostalgia el primer coche que condujo, «un Seat Toledo de color azul que mi madre me dejó mucho los primeros meses tras sacarme el permiso, al que le tengo mucho cariño y recuerdos». Pero el verdadero 'amor' llegó poco después cuando se compró un Golf GTI. «Y todavía lo mantengo», puntualiza, un modelo que ocupa espacio en su garaje junto a dos Kia, un Sportage y un Sorento (de su mujer). En la actualidad, el ex tenista conduce un Sportage, un SUV del que destaca notablemente lo «fenomenal que de ha adaptado a la vida que llevo. Tiene buen maletero, cabe la familia entera en las plazas y con espacio, y tengo una bola de remolque que uso para llevar las bicicletas, que me encanta esta actividad. Por lo que cubre todas las necesidades que busco hoy en día», subraya. No es para menos, porque este modelo cuenta con un generoso maletero de hasta 491 litros de capacidad (según motor), y hasta 1.480 con los asientos traseros plegados. De hecho, Moyá es de los que buscan en un coche el 'pack' entero, es decir, estética, emisiones, propulsor.. «Kia es una gran marca que ha evolucionado muchísimo y me aporta esa fiabilidad y seguridad que busco para mi familia. Además de poco gasto en gasolina», detalla. Asimismo, la tecnología. Este Sportage cuenta con avanzados sistemas de asistencia a la conducción como la cámara de visión 360 grados, el detector del ángulo muerto, el Sistema de advertencia de colisión frontal o el Control de conducción adaptativa, entre muchas otras, aunque para este profesional lo más llamativo es el manos libres. «Yo lo destaco porque el hecho de poder ir hablando por teléfono y no tener que manipularlo con las manos y no apartar la vista de la carretera, es fabuloso; al igual que poder escuchar tu música favorita. Y aunque todas estas ayudas son fundamentales para una mayor seguridad en la carretera, el ex tenista se considera «buen conductor dentro de lo que cabe». «Algún susto he tenido en el pasado, pero ahora llevo bastante tiempo sin problemas, y también la evolución es más pausada. Antes me gustaba ir un poco más rápido y ahora muchas veces llevo a los niños entonces respetamos al máximo las normas de circulación», detalla, al tiempo que precisa que prefiere ir al volante, aunque como copiloto «soy de los que no me quejo». «Pero por dentro siempre ves cosas de las que te importunarías, pero en el momento que eres copiloto firmas un contrato en el que estas en manos del conductor y no puedes quejarte de nada». Finalmente, Moyá es de los que considera que un coche dice mucho de su dueño: «Creo que, en parte, me imagino que sí porque es un poco la imagen que proyectas cuando te desplazas, cuando te ven llegar... va con tu manera de ser y con tus gustos. A mi siempre me han encantado los coches de toda la vida y ahora creo que mi coche plantea mis gustos», concluye.
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Nuevos Ranger Stormtrak y Ranger Wolftrak, de edición limitada
Ford ha presentado los nuevos Ranger Stormtrak y Ranger Wolftrak, dos emocionantes modelos de edición limitada que se basan en el estilo y la capacidad del galardonado pickup de la compañía. En concreto, el Ranger Stormtrak es un pickup de alta gama que ofrece un estilo distintivo y características de alta gama para los clientes que valoran la capacidad excepcional y una especificación generosa para apoyar sus necesidades de trabajo y estilo de vida activo. Y el Ranger Wolftrak es un pickup intrépido y robusto diseñado en torno a las necesidades de los clientes que trabajan al aire libre y desean un rendimiento todoterreno dominante sin comprometer la comodidad y el atractivo. Las nuevas ediciones limitadas del Ranger Stormtrak y Wolftrak... Ver Más
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Coinbase y el bitcoin, bajo la lupa
La plataforma de criptodivisas sube un 36,8% en tres días, pese a que Turquía anunció ayer el veto de cualquier pago con monedas virtuales a partir del 30 de abril. El bitcoin, que marcó máximo esta semana, cedió un 2,49%. Leer
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La Copa del Rey como bálsamo
El ambiente festivo e ilusionante que se vivió en la final de Copa de hace dos semanas entre la Real Sociedad y el Athletic ha dejado paso a otro muy distinto, donde la urgencia por ganar y el miedo al fracaso palpitan más en el ánimo de los dos finalistas. Athletic, otra vez, y Barcelona disputan hoy la segunda final copera en quince días, una excentricidad producto de la pandemia que no resta un ápice de interés a un duelo con tintes históricos. De la anterior cita permanecen el conjunto vizcaíno y un escenario, La Cartuja, que en pocas horas podría ser designado por la UEFA como sede de la Eurocopa 2020. No deja de ser una perversión del destino que el conjunto rojiblanco se pueda coronar en el estadio que va a arrebatar el ornato continental a San Mamés. Es novedad, en cambio, el Barcelona de Koeman, que al igual que la Real del eufórico Imanol pretende ahogar en la orilla a su contendiente y dar lustre a su propia temporada con un título muy necesario para ellos. Si la final de hace dos semanas resultaba inédita pese a la cercanía y la rivalidad de sus protagonistas, la de hoy enfrenta a los dos equipos que más veces se han visto las caras por el título. Azulgranas y rojiblancos, que son también los clubes con un mayor número de trofeos en la Copa, 30 para el Barcelona y 23 para el Athletic, se juegan el título por novena vez. Del primer duelo, disputado el 2 de mayo de 1920 en el estadio de El Molinón ha pasado más de un siglo. Ganó el Barça (2-0), que desde entonces domina el balance particular entre ambos en las finales, con seis victorias por dos del Athletic. Para el último triunfo de los bilbaínos hay que viajar a 1984. Esa fue, también, la última vez que levantó la Copa el conjunto vasco. De aquella final permanecen en las retina las imágenes de uno de los grandes bochornos del fútbol español, una batalla campal al término del partido que involucró a Maradona, Migueli, Goikoetxea y Sola, entre otros muchos, y que fue un compendio de patadas voladoras, puñetazos y golpes mientras decenas de aficionados celebraban la Copa con cara de asombro sobre el césped del Bernabéu. El duelo, por tanto, se puede considerar un clásico. Y como ocurre en ese tipo de partidos, cualquier favoritismo resulta vano. Aun así pocos dudan de que el Athletic llega en una situación más complicada a Sevilla. El aterrizaje de Marcelino en el banquillo, justo antes de que se disputara la Supercopa, resultó un enorme revulsivo para los de Lezama. Pero aquel fulgor, corroborado con la consecución de ese título, precisamente ante el Barcelona, se ha ido apagando en las últimas semanas. La derrota ante la Real Sociedad fue un varapalo durísimo, pues aquella final se consideraba más asequible. Más allá de eso, el Athletic lleva un mes largo sin ganar un partido y ha dejado cierta sensación de aturdimiento en sus últimos choques. A favor suyo juega el ansia del vestuario por levantar el trofeo y que Marcelino le ha ganado al Barça sus dos últimas finales, la de Copa de 2019 con el Valencia y la Supercopa del pasado mes de enero. En el capítulo físico preocupa el estado de Muniain, que sembró dudas en la llegada del equipo al aeropuerto de Bilbao al descender del autobús con una evidente cojera. «Tengo alguna molestia, pero es lo habitual a estas alturas de temporada, soy optimista», decía el jugador, que acompañó a Marcelino en el encuentro con los medios de comunicación. El técnico, por su parte, fue muy expresivo al valorar su estado anímico por la Copa perdida hace dos semanas: «Estoy como un cañón», reveló. El asturiano cree que ante la Real el «miedo a perder» fue una mochila demasiado pesada. «Confío en que no nos vuelva a pasar». Piqué y Messi Tampoco quiere el papel de favorito el Barcelona, para quien hace muy poco esta final era el último asidero para salvar la temporada. Ahora, en cambio, ven posible hasta firmar un doblete. «Somos dos equipos que hemos sufrido mucho para llegar a esta final», admitió Koeman en la rueda de prensa previa. «No hace falta motivar a los jugadores antes de una final, saben lo que tienen que hacer, pero hay que poner mucha energía». El holandés, que vuelve a estar cuestionado tras perder el clásico ante el Madrid, se molestó cuando le preguntaron por su futuro, pues sabe que en gran medida depende de lo que ocurra en La Cartuja: «Que después de 19 partidos seguidos sin perder te pregunten por tu continuidad por haber sido derrotado en uno demuestra la presión con la que se vive en este club. Es raro tener que responder a este tipo de preguntas...». Las novedades en el cuadro azulgrana pueden ser la presencia de Piqué en el once y el regreso al 4-3-3 que mejoró la imagen del equipo en Valdebebas. Pero sobre todo se especula sobre si ésta puede ser la última final que juegue Messi con el Barça. La temporada se agota y el argentino sigue sin dar respuestas, quizá esperando la nueva propuesta que le haga Laporta.
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Ibrahimovic, un oscuro negocio
La noticia la destapaba esta semana el diario sueco 'Aftonbladet'. Zlatan Ibrahimovic, a través de su empresa Unknown AB, compró en 2018 acciones de la casa de apuestas Bethard, por lo que estaría incumpliendo el Código Ético de la FIFA y estaría expuesto a una sanción que podría acabar con su carrera. Erik Skarp, amigo del delantero y consejero delegado de Bethard, confirmó la información a ese mismo diario y aseguró que, a día de hoy, el atacante sigue siendo copropietario. La empresa, con sede en Malta, tuvo un beneficio de casi 30 millones de euros en 2019, último ejercicio en el que se hicieron públicas sus cuentas. De esa cifra, un diez por ciento correspondería a Ibrahimovic. El extravagante... Ver Más
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Residencias universitarias: inversiones 'cum laude'
La pandemia no cierra las aulas y las residencias están casi al 100% de ocupación, un sector en auge, en operaciones e inversión, un mercado que suma 97.000 camas y 18.000 en desarrollo para más de 1,5 millones de universitarios. Leer
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Mendy, central de urgencia
El Real Madrid diezmado por la pandemia tiene mucho mérito. Juega al límite físicamente. Lo dijo Zidane y tiene más razón que un santo. Un límite que la batalla de Inglaterra ha dejado al filo de la extenuación. El campeón vigente de la Liga se juega el nuevo título en ocho jornadas y la visita a Getafe, mañana, adquiere tintes todavía más dramáticos, con más bajas en la enfermería, pero al conjunto blanco le va la marcha. «Ferland tiene confianza en sí mismo para subir al ataque e intentar marcar gol o meterse hasta el área pequeña y dar el pase, no tiene miedo a nada», dice el hombre que solicitó su fichaje, Zidane El entrenador del Real Madrid no tiene ni dos centrales para medirse a los azulones. Raphael Varane ha vuelto a dar positivo en el control de coronavirus y su jefe se ha quedado sin defensas, pues Ramos también es baja por el Covid-19 y por su lesión, y a ambos se añaden los sancionados Nacho y Casemiro. Ni siquiera tiene Zizou la opción del medio centro brasileño, otras veces solución de urgencia para el centro de la retaguardia. Ahora mismo, el técnico marsellés solo cuenta con Militao y Mendy, lateral reconvertido a central en la defensa de tres, para ocupar esas dos plazas en el once. El jugador francés se prepara para ser central en una zaga clásica de cuatro hombres. Nunca han jugado juntos Militao y Mendy como únicos centrales. Será una defensa inédita la que veremos en el Coliseum, con nocturnidad y no sabemos si con alevosía. Zizou posee la opción del canterano Chust, que ya jugó en Alcoy y que ha sido convocado en diversas ocasiones. Hasta podría formar con él una retaguardia de tres centrales que también sería inédita: Militao, Chust y Mendy. Juegue quien juegue, haya dos o tres centrales, todo será un ensayo con la Liga en juego. Militao y Mendy formarían un centro de la defensa inédita, que también lo sería si Chust entrara en el once inicial Ferland Mendy ha demostrado su valía y se ha ganado el respeto futbolístico paulatinamente. Su coste, 50 millones, era un peso que ha superado con «esa confianza en sí mismo que tiene para subir al ataque e intentar marcar gol o meterse hasta el área pequeña y dar el pase, no tiene miedo a nada», dice Zidane. Los problemas del Real Madrid no se ciñen a la retaguardia sino que se extienden a todas las líneas. Si Casemiro y Nacho serán baja en Getafe por sanción, hombres como Carvajal y Hazard tampoco estarán por cuestiones médicas. Y Zidane se teme que Benzema y Kroos aumenten la lista de ausencias por unas molestias físicas que pueden exigir descanso. El alemán solicitó el cambio en Anfield, tocado muscularmente. Benzema sufrió un duro pisotón en un pie del que no se ha recuperado todavía. Zinedine decidirá junto a Karim y «Toni» si compiten en Getafe. El Real Madrid se jugará el título sin medio equipo titular, pero eso ya no sorprende.
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El nuevo, y polémico, urbanismo de Barcelona que llegó con el Covid
La pandemia trajo hace justo un año el 'urbanismo táctico' a la capital catalana, que sigue provocando un acalorado debate entre defensores y detractores de este modelo. Leer
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Claves de las ayudas públicas para la compra de coches eléctricos del Plan Moves III
Las subvenciones son de hasta 7.000 euros para un turismo y 9.000 euros en el caso de las furgonetas. Leer
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El eslabón perdido en la historia de los primeros alfabetos
En un pequeño fragmento de cerámica datado en el siglo XV a.C. y hallado recientemente en Israel se han descubierto unos caracteres que vienen a cubrir una laguna en la historia de la escritura. Los expertos que han estudiado la pieza creen que se trata del «eslabón perdido» entre las evidencias más antiguas halladas en el Sinaí y Egipto, y las encontradas en la región de Palestina. El resto cerámico fue hallado en Tel Laquis y «es el ejemplo más antiguo de escritura alfabética temprana» hallada en Oriente Próximo, según una investigación publicada en la revista 'Antiquity'. El origen de la primera escritura puramente alfabética se encuentra en las sociedades semíticas del segundo milenio antes de Cristo. En los siglos siguientes, se extendería hacia el norte de Oriente Próximo y todos los alfabetos posteriores descienden de ella o fueron inspirados por ella. Sin embargo, existía una brecha cronológica entre la evidencia más antigua del Sinaí y Egipto, que data del siglo XIX a.C., y el corpus del siglo XIII a.C. de Palestina. La inscripción alfabética recién descubierta de Tel Lachish puede considerarse el «eslabón perdido». Escrita en tinta oscura, con letras en diagonal, se distinguen dos líneas que contienen cada una tres letras. Los expertos creen que en una de ellas podría leerse 'esclavo' y podría ser parte de un nombre personal porque los nombres con el componente de 'esclavo' son muy comunes en todos los idiomas semíticos. El alfabeto temprano se desarrolló en asociación con los mineros cananeos en el Sinaí, o al menos fue adoptado por ellos, durante el Reino Medio, en el siglo XVIII a.C. Los estudiosos de esta investigación creen que la extensión de la primera escritura alfabética en Oriente Próximo ocurrió cuando los hicsos gobernaban en el norte de Egipto. La proliferación de la escritura alfabética temprana en esta zona fue, a su juicio, un producto de la interacción entre sus habitantes y los egipcios durante la mitad del segundo milenio antes de Cristo, más que un producto de la dominación egipcia posterior.
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Un pizzero encuentra en su desván dos obras maestras del siglo XVII desaparecidas hace 25 años
Un pizzero de la localidad piamontesa de Valenza encontraba días atrás en el desván de su nueva casa dos obras maestras del siglo XVII atribuidos al maestro italiano Guglielmo Caccia, conocido como 'Il Moncalvo' (1568-1625) que habían desaparecido hace 25 años. Ambos «estaban cubiertos por sendas mantas. Uno de ellos estaba cubierto con excrementos de palomas. Cuando los descubrimos, a Stefania ya mí enseguida nos parecieron muy bonitos», narraba Max Mazzola al diario 'La Stampa'. El fortuito hallazgo le pillaba junto a su esposa en mitad de las tareas de acondicionamiento de su nuevo hogar. Un pizzero se compra una casa en Valenza y se encuentra en el ático dos cuadros robados hacía 25 años en la iglesia de Borgo San Martino.https://t.co/t3MaN2aOEj— Boro (@Boro_RR) April 14, 2021 «No sabía si eran obras valiosos o no —explicó Mazzola a los periodistas—, pero para despejar la duda me dirigí a un amigo amante del arte que fotografió los lienzos y se los envió a la secretaria de Vittorio Sgarbi. El célebre crítico, coleccionista de Guglielmo Caccia y su hija Orsola, no tuvo dudas a primera vista», prosegía Mazzola en el citado medio. También consultaron a un galerista de Turín, Roberto Cazzuoli, quien asimismo confirmó la autenticidad de las obras. El crítico les comunicó su intención de adquirir los cuadros (de 1,50 por 2 metros y que retratan una Virgen del Rosario y una Anunciación), sin embargo se percató de que están incluidos en una lista de cuadros robados. Fueron sustraidos de la parroquia Borgo San Martino, en el Bajo Piamonte, hace 25 años. El matrimonio comunicó los hechos a la policía local, que les indicaron que informaran del descubrimiento a la Unidad de Patrimonio Cultural de Turín. La investigación está en curso y no han sido desvelados ni el nombre de los antiguos propietarios de la casa ni el lugar donde se encuentran ahora.
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