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Vídeo, en directo | Siga la sesión de control al Gobierno en el Congreso
Siga a partir de las 09:00 horas la sesión de control al Gobierno en el Congreso de los Diputados a la que no acudirá el presidente del Ejecutivo, Pedro Sánchez, que se encuentra en Nueva York donde se reúne este miércoles con el secretario general de la ONU, Jens Stoltenberg.
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elconfidencial.com
Tolón, presidenta del Comité Federal del PSOE y Llanos Castellanos, secretaria de Justicia de la Ejecutiva
El presidente del Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, ha diseñado una Comisión Ejecutiva Federal (CEF) de 42 personas, en la que destaca la integración de seis de sus nuevos ministros, un importante relevo generacional, con una media de edad de 47 años --diez menos que la anterior--, y una presencia del 60% de mujeres.
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europapress.es
La elección y renovación de los consejos escolares extremeños se celebrará el 25 de noviembre
La elección y renovación de los consejos escolares extremeños se celebrará el 25 de noviembre. Así, en este curso escolar, 2021-2022, la evolución "favorable" de la pandemia de Covid-19 permite la celebración de la constitución o renovación de los consejos escolares, que se habían suspendido el curso pasado, en los centros educativos sostenidos con fondos públicos de Educación Infantil y Primaria, Educación Secundaria, Bachillerato, Formación Profesional, Enseñanzas Artísticas, Escuelas Oficiales de Idiomas y Educación de Personas Adultas y Educación Especial.
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europapress.es
Lastra destaca la "revolución feminista" en la Ejecutiva y Cerdán remarca que no hay "ningún giro" de Sánchez
La vicesecretaria general del PSOE, Adriana Lastra, ha celebrado este domingo que la nueva Comisión Ejecutiva Federal del partido refleja que "el siglo XXI será el de la revolución feminista y ya lo está siendo en el Partido Socialista", mientras el secretario de Organización, Santos Cerdán, ha remarcado que no hay "ningún giro" de Pedro Sánchez, sino un nuevo equipo en el que están representadas todas las federaciones.
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europapress.es
Carballeda y Tokyo 2020, protagonistas este lunes en los Desayunos Deportivos de EP
El presidente del Comité Paralímpico Español (CPE), Miguel Carballeda, repasará el presente y futuro del movimiento paralímpico y la actuación de los deportistas españoles en los Juegos de Tokyo 2020 este lunes (10:00 horas) en los Desayunos Deportivos de Europa Press, acto que se celebrará en el Auditorio El Beatriz de Madrid.
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europapress.es
Fallece un joven de madrugada tras una salida de vía en la V-21 en Alboraia
Un joven de 21 años ha fallecido en la madrugada de este domingo tras chocar su vehículo y salirse de la vía cuando circulaba por la autovía V-21 a su paso por el término municipal de Alboraia (Valencia).
europapress.es
Teresa Rivera asegura que 'Isabel Pantoja tenía un lío' mientras estaba con Paquirri
   Teresa Rivera se sentó anoche en 'Sábado Deluxe' y se sometió al polígrafo para dejar bien claro algunas cuestiones que siempre se han tratado en los medios de comunicación, pero que nunca han confirmado ningún miembro de la familia Rivera o Pantoja. En este caso la madre de Canales Rivera hablaba sobre la relación de su hermano con la tonadillera y soltó una bomba que muchos sabían, pero pocas veces se ha hablado.
europapress.es
Rescatadas dos pateras con 22 personas en Conil de la Frontera (Cádiz) en la madrugada de este domingo
La Guardia Civil y Salvamento Marítimo han rescatado dos pateras en las que viajaban 22 personas, seis y 16 respectivamente, durante la madrugada de este domingo en Conil de la Frontera (Cádiz).
europapress.es
Juicio este lunes contra tres acusados de intentar asesinar a otro en Sevilla y dejarle en "silla de ruedas"
La Sección Séptima de la Audiencia de Sevilla prevé celebrar este lunes un juicio, contra tres varones acusados de intentar asesinar supuestamente a un hombre junto a una discoteca de la capital andaluza, atacándole presuntamente a puñetazos y patadas, con una defensa metálica extensible y con un arma blanca, ocasionándole entre otras lesiones un traumatismo medular y la secuela de la "necesidad de usar silla de ruedas". La Fiscalía pide por ello 12 años de cárcel para cada uno de los inculpados.
europapress.es
Herido un conductor tras salirse de la vía y chocar con un árbol en la A-127, a la altura de Biota (Zaragoza)
Una persona ha resultado herida este domingo, 17 de octubre, al sufrir un accidente de tráfico, en la A-127 a la altura de Biota (Zaragoza), cuando el vehículo en el que viajaba se ha salido de la vía, ha impactado con un árbol y ha volcado.
europapress.es
Ayesa abre su capital al fondo A&M Capital Europe
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expansion.com
Decenas de miles de personas protestan en RDC contra la "politización" de la comisión electoral
Decenas de miles de personas han salido este fin de semana a las calles de la capital de República Democrática del Congo, Kinshasa, contra el nombramiento del experto Denis Kadima, cercano al presidente del país, Felix Tshisekedi, al frente de la Comisión Nacional Electoral Independiente (CENI) sin el necesario consenso de los grupos religiosos del país.
europapress.es
Un choque frontal de dos vehículos en Valdemorillo deja dos heridos, uno de ellos grave
Un choque frontal entre dos vehículos en el kilómetro 21 de la M-600, a la altura de Valdemorillo, a primera hora de este domingo ha dejado a dos personas heridas, una de ellas grave.
europapress.es
Pilar Alegría y Mayte Pérez, las aragonesas que forman parte de la nueva Comisión Ejecutiva Federal del PSOE
El presidente del Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, ha diseñado una Comisión Ejecutiva Federal (CEF) de 42 personas, entre las que se encuentran dos aragonesas: la ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, y la consejera de Presidencia y Relaciones Institucionales del Gobierno de Aragón, Mayte Pérez.
europapress.es
A galega Pilar Cancela continúa na Executiva do PSOE e asume a secretaría de Exterior
   O presidente do Goberno e secretario xeral do PSOE, Pedro Sánchez, deseñou unha Comisión Executiva Federal (CEF) de 42 persoas, na que destaca a integración de seis dos seus novos ministros, unha importante substitución xeracional, cunha media de idade de 47 anos --dez menos que a anterior--, e unha presenza do 60% de mulleres. Ademais, só repiten 12 dos dirixentes da actual Executiva.
europapress.es
La Asociación de Amigos de los Vehículos Clásicos de La Rioja colabora con el Banco de Alimentos de La Rioja
La Asociación de Amigos de los Vehículos Clásicos de La Rioja, que se creó con la intención de preservar y restaurar el patrimonio automovilístico riojano, vuelve a la actividad tras la pandemia que nos ha mantenido a todos inactivos.
europapress.es
La Comunitat Valenciana despide la semana con el cielo cubierto y tormentas ocasionales
La Comunitat Valenciana despide la semana con el cielo nuboso o cubierto con probables chubascos, sin descartar tormentas ocasionales en todo el territorio, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
europapress.es
Dos jóvenes heridos leves y uno "menos grave" en la salida de vía de un vehículo en Barquilla de Pinares
   Dos jóvenes han resultado heridos leves y uno "menos grave" como consecuencia de una salida de vía del vehículo en el que circulaban la pasada noche en Barquilla de Pinares (Cáceres).
europapress.es
Andalucía comienza este lunes la campaña de vacunación de la tercera dosis Covid a mayores de 70 años
La Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía comienza este lunes, 18 de octubre, la administración de la tercera dosis de la vacuna contra el Covid-19 de Pfizer o Moderna a los mayores de 70 años, en los que hayan pasado más de seis meses desde que recibieran la segunda dosis. Esta tercera dosis contra el coronavirus ya se adelantó a los paciente inmunodeprimidos y en las residencias.
europapress.es
Marta Rovira: "No estem preparats per tornar-ho a fer"
La secretària general d'ERC diu que cal aixecar-se de la taula de negociació si no en surt una solució basada en l'amnistia i l'autodeterminació
ccma.cat/324/
Interceptan 11 pateras con 138 personas desde la madrugada de este domingo en diferentes puntos de Baleares
Un total de 11 pateras con 138 ocupantes han sido interceptadas desde este domingo de madrugada en aguas de Mallorca, Ibiza y Cabrera, según ha informado la Delegación del Gobierno en Baleares.
europapress.es
España asalta Portugal y conquista el Europeo femenino por sexta vez consecutiva
España prolongó este fin de semana su hegemonía en el continente al conquistar su séptimo Europeo en hockey sobre patines, el sexto consecutivo. En la prueba más complicada, en la final disputada contra la anfitrionas, las jugadoras de Ricard Muñoz volvieron a exhibir su solidez y tumbaron a Portugal en Mealhada (5-3) en una gran final. Las jugadoras españolas siguen siendo infalibles en Europa.Seguir leyendo....
elperiodico.com/es/
Euskadi mantiene cerradas cuatro aulas por covid frente a las más de 100 del pasado curso
Euskadi mantiene cerradas por covid, en la actualidad, cuatro aulas en todo su sistema educativo frente a las más de un centenar del pasado año en estas mismas fechas.
europapress.es
El Museo Ramón Gaya acoge este lunes el rodaje de la película 'Luis Cernuda, el habitante del olvido'
El rodaje en el Museo Ramón Gaya cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Murcia, institución que gestiona el magnífico centro dedicado al pintor, uno de los más grandes amigos del poeta de la Generación del 27, Luis Cernuda. Es la recta final de la producción que arrancó en 2019 y que en 2022 verá la luz en el 120 aniversario del nacimiento del poeta. Cinta que se estrenará en festivales y llegará a los cines de toda España.
europapress.es
Un veterano del 'Vietnam de la URSS': "Creímos tanto en nuestro Gobierno, que cumplimos las órdenes de nuestros líderes sin cuestionarlas"
Alexander Razumov recuerda el conflicto en Afganistán más de 30 años después. Ahora, tras la vuelta de los talibanes, la mayor preocupación de Rusia respecto a Afganistán es la seguridad y estabilidad de lo que considera su zona de influencia en Asia Central.
publico.es
Lo que queda de ETA: una veintena de huidos y 184 presos, 73 de ellos en el País Vasco por el fin de la dispersión
Diez años después, Bildu se ha convertido en socio del Gobierno de Sánchez y se han resuelto 15 atentados, aunque quedan otros 300
europapress.es
Guillermo Fernández Vara se convierte en secretario de Política Autonómica en la Ejecutiva Federal del PSOE de Sánchez
   El extremeño Guillermo Fernández Vara se convierte en secretario de Política Autonómica del PSOE en la nueva Ejecutiva Federal diseñada por el presidente del Gobierno y secretario general del partido, Pedro Sánchez.
europapress.es
Localizan un total de cuatro cadáveres durante este sábado de la embarcación siniestrada en Trafalgar en Cádiz
Salvamento Marítimo ha informado que durante las labores de búsqueda de este sábado se han localizado los cuerpos sin vida de cuatro integrantes del grupo de personas que viajaban en la embarcación que quedó seminhundida en Cabo Trafalgar en Cádiz.
europapress.es
El plazo para presentar candidaturas al Premio Ebrópolis vence este viernes
El plazo para presentar candidaturas al Premio Ebrópolis a las Buenas Prácticas Ciudadanas, finaliza este próximo viernes, día 22 de octubre. Este año llega a su 20 edición renovando su imagen y con el propósito de reconocer y difundir las iniciativas que contribuyen a que Zaragoza y su entorno sean más humanos y solidarios.
europapress.es
Angelina Jolie y el maquillaje perfecto para lucir a diario
   Si hay un rostro mundialmente conocido gracias a su profesionalidad en la gran pantalla, ese es el de Angelina Jolie. La actriz, que ha sido noticia estos últimos años por sus idas y venidas en batallas judiciales con su exmarido, Brad Pitt, siempre aparece en sus eventos públicos con su mejor look y también, con su mejor sonrisa. Pocas son las personas que saben por lo que ha pasado la intérprete, pero a pesar de su discreción, siempre se ha filtrado a la prensa sus bajos momentos.
europapress.es
Raquel Rodríguez nos confiesa cómo está María José Suárez en su relación con Álvaro Muñoz Escassi
   Raquel Rodríguez asegura que tiene muchas ganas de enamorarse pero que no ha llegado el momento: "Me encantaría, no llevo el cartel de se busca, pero si viniera encantada, me encantaría encontrar a alguien que estuviera metido, con todo arreglado y todo el puzzle hecho, sí quiero, pero eso es muy difícil".
europapress.es
Comprendiendo el dolor. El necesario acercamiento entre profesionales y pacientes
Una sociedad que se sitúa al margen del dolor ajeno, a esa otredad del dolor, no avanza como tal. Sería pues una sociedad deficitaria en aspectos claves como la comunicación, el diálogo y la empatía.Si nos remontamos al momento en que el hombre tuvo conciencia del dolor físico, se aprecia cómo ha tratado de averiguar los remedios que le ofrecía primero la naturaleza y luego la ciencia. Todo ello con el fin de encontrar una cura o un alivio. La necesidad de acercarse al problema del dolor ha sido una constante en todos los campos. Aunque el dolor actúa como un mecanismo de defensa del cuerpo, ya en el siglo XVIII se produce el punto de inflexión en el tratamiento del dolor. Es decir, un intento de conocer mejor su activad para controlar el dolor que ha perdido su función natural (una alarma).Cuando llegan fechas como la de este domingo 17 de octubre, el Día Mundial del Dolor, en una cadencia silenciosa que se intenta romper, surgen de nuevo las mismas preguntas y otras nuevas. En un intento de acercar esta realidad invisible no solo a los profesionales y pacientes que la conocen bien, sino a la sociedad en general.No cabe duda de que los componentes sociales actúan y determinan que el dolor se viva de una manera distinta en unas sociedades que en otras. A decir verdad, adentrarse un año más en este tema no es una tarea fácil. Porque lejos de indicar las cifras, en las definiciones y los datos sobre los afectados que ofrece, por ejemplo, la Sociedad Española del Dolor (SED), están las huellas que el dolor va dejando cada año en el cuerpo y mente de sus afectados. Unas que no todos conocen ante un dolor que no se ve, pero que al tiempo no cesa; y quizás por eso desconocen o no se aproximan al dolor.Por todo ello es preciso contemplar al cuerpo no solo como una estructura biológica, sino también como un medio de comunicación. La finalidad: emprender cualquier acción terapéutica, y en esta debería subyacer una actitud moral de fondo. Alguien a quien no solo curar (cure) mediante una acción puramente terapéutica, también está el cuidado (care), a fin de lograr esas palabras mágicas para los pacientes: “Encontrar el ansiado alivio”. El dolor no solo es un síntomaAsí pues, es preciso partir de la premisa de que el dolor es una realidad, no solo un síntoma o un mecanismo necesario de alarma. Además, cualquier dolor prolongado, ya sea benigno o maligno, es un sinsentido.Desde hace demasiado tiempo su estudio se ha centrado en el plano puramente médico o farmacológico y no por ello de forma errónea. A menudo, y pensando en los pacientes, se infravalora la capacidad de estos para asimilar conceptos relativos al dolor. Por ello, cabe destacar el magnífico trabajo de David Butler y Lorimer Moseley, Explain Pain, en el que se acude a ilustraciones, humor… para presentar al lector, a través de un lenguaje coloquial, claro y sencillo, los conocimientos más actuales que se han producido en el campo de la neurociencia y la neurofisiología del dolor.Un libro que comenta la paciente Verónica Medina en su blog con una entrada que lleva por título, igualmente,Comprendiendo al dolor. Acertadamente expone que “comprender la fisiología del dolor cambia la manera de enfrentarse a él, pues se entiende el porqué de lo que te ocurre y te ayuda a perderle el miedo, ya que dolor y daño no van de la mano”. Ahora bien, la actual definición de dolor de la IASP parece que se ha hecho eco de las nuevas corrientes de pensamiento filosófico o conciencia fenomenológica del dolor. De esta manera, introduce las nuevas y necesarias variables, no todas las deseables, pero es un importante avance. Ha abierto un camino en parte esperanzador, si lo que se pretende es conocer el dolor y al tiempo comprenderlo.No cabe duda de que percibir el dolor atendiendo solo a los datos puramente físicos o anclándose en la perspectiva neurofisiológica resulta del todo insuficiente. Es preciso avanzar en la mejor compresión del dolor y, para ello, escuchar más de una voz. ¿Podemos comprender el dolor del otro? Es posible imaginarlo, interpretarlo, si bien no existen aún los medios para sentirlo como propio o cuantificarlo objetivamente.La humanización del dolorSe están dando pasos importantes en el lado de la humanización del dolor a la hora de su abordaje (Dimensiones en humanización de atención a persona con dolor crónico, Fundación Humans), aunque queda mucho por hacer.En este camino comparto las preguntas que formula el doctor Javier Rascón: “¿Cómo es posible que haya que humanizar lo que es de por sí naturalmente humano? ¿Dónde nos hemos perdido? ¿Hemos creado un sistema que nos embrutece y nos aleja de lo que somos?” (Tiempo, espacio y presencia).El problema, y lo conocen bien algunos pacientes, es que el dolor puede ser muy complejo. Así pues, el profesional que se enfrenta a él no debería encontrarse solo ante el único prisma que le brindan las historias clínicas y la farmacología. Asimismo, es de sobra conocido el componente sensorial, social, económico, fenomenológico (ético, ontológico) en torno al dolor, y la necesidad de estudiar la conciencia y las experiencias que existen a su alrededor.Volvamos al inicio. ¿Cómo comprender el dolor? Más allá de las conocidas pruebas y procedimientos a los que acuden sus especialistas, ¿qué se podría hacer? Algunas pautas fáciles de llevar a cabo son: examinar la mirada, escuchar mejor las palabras del paciente —que a veces por timidez o falta de tiempo se guarda en el bolsillo—, el brillo en los ojos o la sonrisa perdida; aquellas que permitan el acercamiento esperado al padecimiento del otro. Con respecto a lo anterior, puede pensar el lector, que esto es una labor de los especialistas en salud mental. Cierto, si bien son pocas las unidades de dolor que cuentan con ellos, y sin duda se debe ir más allá.Sobre todo se ha de trabajar en todos los aspectos, porque el conocimiento del dolor esta fuera de toda definición. No aparecerán en esta última: la memoria (que permite el reconocimiento), los afectos, las creencias, las distintas emociones, en especial una emoción aversiva o desagradable para quien lo percibe. Profesionales y pacientes lo conocen, y cuando se soporta dolor no siempre es posible verbalizarlo correctamente, por lo que se termina acudiendo al cuerpo como única referencia.Para algunos investigadores como el doctor Carlos Goicoechea, catedrático de Farmacología de la Universidad Rey Juan Carlos (Ciencias Básicas de la Salud), se ha convertido en un desafío comprender mejor al dolor. “Nos falta un marcador —en palabras suyas—, un biomarcador que permitiera valorar los cambios y poder predecir la existencia de más o menos “dolor” (siendo el dolor, aunque esto es “abrir un melón”, un concepto que deberíamos limitar a la experiencia humana).Eso limita mucho las posibilidades de investigación, ya que no podemos saber, al no comunicarnos eficazmente con ellos, si los animales sienten el dolor de la misma manera que los humanos y, por ende, no podemos estar seguros de que estamos estudiando el mismo fenómeno”.En la búsqueda de esa dimensión humana, que no sé cuándo la perdió la medicina, se ha de producir un cambio o formular una única pregunta: ¿Qué nos duele? Aunque se puede añadir otra: ¿Cómo nos duele?Sufrimos de manera física, personal, emocional e intransferible, y da igual que sea un dolor neuropático, inflamatorio, reumatológico, etc. Más allá del proceso nociceptivo, y en su comprensión se conjugan dos variables a introducir: la empatía y la colaboración.Al margen de las escalas orientativas que tratan de medir algo tan subjetivo y de difícil cuantificación como es un estímulo doloroso, existe la facultad de preguntar. Al mismo tiempo, es el momento de mejorar las técnicas de comunicación, abrir el diálogo, la confianza conforme avance el dolor y sus tratamientos. Y ante todo obviar los juicios morales impropios a la experiencia personal del dolor.En ello son de agradecer las palabras de la doctora María Madariaga, que desarrolla su labor en la Unidad de Dolor del Hospital Universitario Infanta Sofía de Madrid, además de ser vocal y responsable de comunicación en la Sociedad Española de Dolor. Su objetivo: trabajar duro para que el dolor no se convierta en una “condena —en palabras suyas—, haciendo todo lo posible, en un esfuerzo titánico por reducirlo al mínimo posible”, y lo puedo atestiguar. La clave reside en “conocerlo mejor y tratar de reducirlo y aminorar sus consecuencias”, pero no acepta “que sea necesario que exista como enfermedad cuando se cronifica”. Lo que demuestra su deseo de escuchar al paciente.En una sociedad paliativa, es decir, aquella que es discrepante con el dolor: “Reducir el tratamiento del dolor exclusivamente a los ámbitos de la medicación y la farmacia impide que el dolor se haga lenguaje e incluso crítica” (Byung-Chul Han, La sociedad paliativa, 2021).¿No lanzamos ninguna protesta o crítica? ¿O lo hacemos con la palabra? Pasó el momento de escuchar que se debe normalizar Evitemos convertir a los dolores en mudos, relegados a los márgenes, porque en ese caso se mantendrán en un sinsentido y carentes de palabras.Pasó el momento y el tiempo de justificar el dolor, o escuchar que se debe normalizar que te duela. ¿Hasta dónde? ¿Cuándo se dará el paso hacia su comprensión? Una de las mejores curas frente al mismo es su conocimiento en un sentido global, no limitado al único campo de la medicina.Comprender el dolor como sociedad ha de convertirse en una búsqueda continua. Una que no esté guiada por el interés de sus enfermos crónicos, sino más bien en un objetivo compartido que nos guíe como sociedad. Ello requerirá, sin duda, de la atención de todos los sectores, que lejos de banalizar el sufrimiento o calificarlo como algo opcional, en una expresión poco afortunada y para otro contexto, vaya en una sola dirección.Comprenderlo, aliviarlo, cuidar...Esta última sería “curar el dolor”, pero es un reto que aún queda lejos. El más cercano es el de comprenderlo, aliviarlo, cuidar a quien sufre, y quizá llegue el momento, y con el esfuerzo de unos pocos, en que se haga realidad por el bien de muchos.Si logramos lo anterior, es posible que alcancemos uno de los objetivos indisociables de cualquier sociedad moderna del bienestar.Quienes están en primera línea, a lado del paciente, como Mª José de la Fuente, enfermera de la unidad de dolor de la Fundación Jiménez-Díaz de Madrid, señala que “convivir con él no es una tarea fácil. En muchos casos, afecta a todas las esferas de la vida (profesional, social, familiar…) y acaba por convertirse en el centro de todo de muchos de nuestros pacientes que lo sufren de una manera intensa y prolongada en el tiempo. En ocasiones, impidiendo vivir con normalidad y al ritmo que el dolor les marque”. E insiste en lo señalado, dolor es todo lo que dice el paciente que es. Asimismo, recalca la importancia de avanzar en la humanización ante cualquier procedimiento, pues es preciso aprovechar “nuestra presencia continua —en palabras de Mª José— junto a los pacientes que atendemos, estableciendo una relación en la que la confianza es clave para poder escuchar, apoyar, ayudar…”.Sensación más emociónPor su parte, el doctor Goicoechea en su papel de investigador analiza la importancia de conocer y actuar sobre nuestro cerebro. A los pacientes de dolor crónico refractario y avanzado se les explica el problema de la sensibilización central, y que precisamente es en el cerebro donde se registra el dolor. Así recalca que aquel es “el procesador último del fenómeno doloroso”. Y atendiendo a la plasticidad del cerebro resulta preciso ir más allá en el laboratorio y reproducir algo tan importante como la parte emocional del dolor. Es decir, “las dos vertientes de este: sensación más emoción”.Y la gran premisa, la necesidad de “un cambio —en palabras de Goicoechea— en el estado de opinión general del mundo biosanitario: el dolor es un síntoma, pero el dolor crónico también es una enfermedad en sí misma. A partir de esa aceptación, el enfoque para el estudio y el tratamiento del dolor debería cambiar y, además, como enfermedad, debería recibir más atención y más recursos por parte de las administraciones públicas, a todos los niveles, educativo, sanitario, económico y social”.Para concluir, retomo las palabras que ha manifestado la doctora Madariaga al preguntarle sobre este tema, y lo complicado de actuar ante los mecanismos que hacen que el dolor se perpetúe. Sin duda no se ha de olvidar “el componente emocional que modifica nuestro cerebro, el aprendizaje traumático que lo condiciona, el sentimiento de indefensión que produce el dolor y está detrás de la ansiedad y de la depresión, que tarde o temprano acompaña al padecerlo”.Si logramos entender aquello que subyace en lo anterior, como nos indica Madariaga, “estaríamos más cerca que nunca en el camino de comprender el dolor, y así ayudar a reducirlo el máximo posible”.En definitiva, no se debería temer a nada en la vida, bueno al dolor, y lo mejor es tratar de comprenderlo.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARDolor crónico y género: la influencia del sexo en los tratamientos médicosBesos que duelenLa carrera autonómica hacia la desigualdad impositiva: ¿Se ha pensado en todos?
huffingtonpost.es
‘The hole X’, el mal gusto con buen gusto
Diez años para un espectáculo son muchos años. Esos son los años que lleva The hole en cartelera desde que Paco León e Yllana se lo inventasen. De ahí que sus nuevos productores, Let’s go, le hayan añadido la X, convirtiéndolo en The hole X. Unos años por los que ha pasado por varios teatros de la capital y distintos espacios y que ahora llega al polémico Espacio Ibercaja Delicias. Años en los que la idea ha sido exportada sobre todo a Estados Unidos, donde ha sido bien recibido por su espectacularidad. Lugares en los que se reinventaba cada vez sin dejar de ser lo que es. ¿Y qué es? Un espectáculo de varietés lleno de acrobacias, humor y música, teñido de insinuaciones sexuales bastante explícitas que busca descaradamente y sin complejos, es decir, con honestidad, agradar al público. Divertirlo. Lo que lo convierte en un espectáculo para ir en grupo, con los colegas, y, también, con la pareja para tomarse algo, pasarlo bien y lo que surja. De esos que se llaman para no pensar, entretenidos.¿Y con qué pretende entretener? Pues con carne. Se enseña mucho el cuerpo, incluidas vulvas y penes, y hay muchas referencias a lo bueno o buena que están unas, otros y viceversas. Y lo que esas unas, otros y viceversa pueden hacer o no en la cama. El sexo explícito tratado de una forma lúdica, como fuente de placer, diversión, disfrute, felicidad y libertad.Para mostrar esos cuerpos, enseñarlos de la mejor manera posible, se recurre al baile y los números de circo. El primero con unas coreografías que no destacan por su innovación, sino por su ejecución, buscando ser atractivas más que bonitas y, cuando pueden, introducir humor. Como el número de la gran castañuela que un bailarín lleva como única prenda y como taparrabos. Castañuela que se mueve con el baile o que la bailarina levanta, dejando ver lo que hay debajo.En el caso del circo recurre a grandes artistas. Ellos y ellas con cuerpos bonitos poco cubiertos durante toda la función. Cuerpos que cumplen con el estándar de belleza atlética y de películas románticas, si no fuera por Dylia. Una mujer rotunda, lo que no le impide ser atractiva. Cirqueros que se mueven entre la danza área, el anillo aéreo, la pole dance, los patines y las acrobacias. En perfecta ejecución. Jugados en escena con toda la insinuación sexual que recorre al completo el espectáculo.Propuesta a la que no le falta su maestro de ceremonias o MC, que el día del estreno oficial y para VIP fue Álex O’Dogherty. Showman que ya lo había hecho antes y durante mucho tiempo. Que cose con sus textos, su labia y su presencia los espacios entre los números de baile, el circo y las canciones. Y que también tiene su momento de gloria sentado en un retrete en el que retrata a políticos de todos los colores, leyendo las contradictorias declaraciones que han dejado en la hemeroteca. Un divertido monólogo que podría aparecer en el Club de la Comedia, pero tan bien servido, puesto en escena, que parece otra cosa.Este MC hace un trabajo duro, por intenso y comprometido, que marca mucho el espectáculo. Por lo que en su rol se alternará con Víctor Palmero, que triunfa en el Teatro Lara con Johnny Chico. Con Eva Isanta, conocidísima y queridísima gracias a su éxito televisivo, y el humorista Miguel Lago, que no pudo acudir a cerrar la noche del estreno. Todos elegidos con un carácter eminente popular, pues el despliegue de artistas y medios exige una gran inversión que hay que cubrir vendiendo cuantas más entradas mejor.Propuesta a la que tampoco le faltan sus payasos o payasadas. Que, por el tipo de espectáculo, sería mejor llamarlos gamberros y gamberradas. Hechas con estilo, con el que se puede hacer algo que se pretende zafio. En las que participan los actores —tramoyistas, que forman parte del espectáculo y que ofrecen diversidad corporal a la función—. Ejercicios de clown difíciles de reconocer como tales, por la estilización tanto del vestuario como de los números en sí mismos. Como el de la selfilis. Juego de palabras que mezcla selfie y con sífilis, una conocida y tradicional enfermedad de transmisión sexual, y con feliz. Término que se usa para describir esa obsesión tan moderna por fotografiarse y subir las fotos propias a la red. Aunque este espectáculo, en el que no se pueden hacer fotos, está hecho, entre otras cosas, justo para eso, para hacerse un selfie, a la entrada, en el intermedio con los artistas o al final de la función, y colgarlo en alguna red social o enviarlo a los contactos. Decir yo estuve aquí, reí, disfruté y vencí.Y en el delirio de atrevimiento y riesgo, recuperan un número que fue muy popular en este tipo de espectáculos en España. El del sorteo de un jamón, de nuevo la carne, que no falte, mediante un bingo. El bingo por el que se elegirán a personas del público a las que se subirá al escenario para dar el jamón a aquel o aquella que se quite más ropa. Mostrar carne para llevarse carne. La tentación de la carne. Entre todos y con todo esto consiguen generar el entusiasmo y la corriente de alegría para que el público salga contento, muy contento. Y eso que hay público que ya la vio en su momento y conoce muchos de los números y poco o nada les sorprende. Esto se debe a que la propuesta puede parecer sencilla, incluso simple, hasta fácil y banal.Sin embargo, tiene detrás un inteligente equipo artístico. El que capitanea Gabriel Chamé, un gran payaso, del que todavía se recuerda su Otelo, y que ha formado a grandes actores españoles. Equipo artístico que incluye al bailarín Guillermo Weickert, al que muchos espectadores descubrieron en los modernísimos y contemporáneos espectáculos de Carlota Ferrer.Con todos estos elementos lo hetero, lo homo, lo queer, lo trans y muchas otras orientaciones de género se agitan, se mezclan y se muestran en escena y en los juegos que suceden en el patio de butacas. Lo hacen a ritmo de standards. Desde Rocío Jurado a L’amour es un oiseau rebell de la ópera Carmen de Bizet, pasando por Yes Sir, I can boggie de las Baccara. Cantada por una bola de discoteca que antes fue un pezón vestido de Agatha Ruíz de la Prada.Un desparrame contenido. Un desfase controlado. Como lo eran las revistas de antaño, las películas de tres rombos y todo aquel teatro variado y cabaretero que surgió alrededor del Paralelo catalán y del Molino. Actualizado a estos tiempos que se definen más directos, más de llamar al pan, pan, y al vino, vino. Al que posiblemente no quieras ni ir con tus padres ni con tus hijos. Pero, como ya se ha dicho, sí con la pareja y con los amigos y que, mucho tiene que cambiar la cosa, para que no sean las entradas que antes se agoten para el cotillón de Nochevieja o para la Noche de Reyes (entradas que todavía no han salido a la venta). TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR’Makers’, teatro no convencional en un espacio convencional'Tina', una mujer negra, maltratada y mayor abre temporada en la Gran Vía de MadridLas cinco obras de teatro que no te deberías perder en octubre
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El Juego del Federal
(¡Atención, spoiler! No siga leyendo esta columna si no sabe aún quién es el secretario general del PSOE elegido en el 40 Congreso Federal del partido)No lo entiendo. Algo muy raro le está pasando a mi televisor. Puse las noticias para ver imágenes del Congreso socialista de este fin de semana y aparecieron en la pantalla algunas de las figuras más relevantes del PSOE saludándose sonrientes, entrando en grupitos a la sede de la reunión, haciendo declaraciones amables a los periodistas. Pero todos vestían igual: llevaban un extraño chandal verde con un número cosido en la pechera. Adriana Lastra era la 034. Grande-Marlaska, el 298. Alguien llevaba el 412 impreso en la espalda. Se dió la vuelta: era Emiliano García-Page. Marta se sentó a mi lado en el sofá. ”¿Qué estás viendo? ¿El juego del calamar?”. No supe qué contestar. Todo era muy raro. Porque además el acto estaba teniendo lugar en la nave central de la catedral de Toledo “No... creo que... pero... si esto es el telediario...”. Los asistentes sabían que el objetivo de la reunión era elegir a la nueva Ejecutiva del secretario general entre todos los compromisarios que asistían al Congreso Federal. Pero no tenían claro cuál iba a ser el procedimiento. Las armas que llevaban unas extrañas figuras con monos rojos y máscaras disuadían a los asistentes de intentar abandonar el pleno. Ximo Puig, al frente de la Mesa del Congreso, intervino en primer lugar hablando de cohesión y de unidad. Algunos compromisarios aplaudieron con entusiasmo, otros los hicieron con desgana. Desde lo alto, unos francotiradores empezaron a ejecutar a éstos últimos. Fernández Vara fue el primero en caer. El pánico cundió en la sala pero nadie se movió. Un marcador digital colgaba del techo. “Número de delegados”. Bajó de 1000 a 525.Todo era muy raro. Porque además el acto estaba teniendo lugar en la nave central de la catedral de Toledo. ¿Qué? Di unos golpes en la trasera de mi televisor por si todo fuera fruto de una avería que se resolviera con un simple meneo. Nada. Al parecer el deán había dado permiso para celebrar el Congreso Federal del PSOE allí, pero al arzobispo le había parecido fatal. José Bono y dos docenas de fieles más rezaban en el exterior como acto de desagravio contra tal ofensa en suelo sagrado. En el interior reinaba un tenso silencio entre los asistentes que quedaban vivos rodeados de cadáveres. De pronto, Susana Díaz comenzó a dar unos pasos de bachata y se dirigió a Pedro Sánchez con movimientos sensuales: “yo era atea, pero ahora creo, porque un milagro como tú ha tenido que bajar del cielo”. Marta dice que no recuerda nada, pero alguien ha metido esta mañana por debajo de mi puerta una extraña tarjeta Las pruebas se fueron sucediendo, reduciéndose cada vez más los compromisarios que quedaban vivos con posibilidades de integrarse en la nueva ejecutiva. En una sala anexa un personaje vestido con traje y una máscara hecha con diamantes seguía todos los acontecimientos por un circuito cerrado de vídeo. Sánchez entró en la sala y se dirigió a él con sumo respeto y temblor en la voz. “Señor, ¿está saliendo todo como usted lo había planeado?”. El enmascarado no apartó la mirada de los monitores. “In my opinion...” comenzó a decir. Mi televisor explotó. Marta dice que no recuerda nada, pero alguien ha metido esta mañana por debajo de mi puerta una extraña tarjeta.MÁS ARTÍCULOS DE JOSÉ ERRASTI400 euros de religión¡Autodeterminación para el delta del volcán!Un vulcanólogo, dos juristas
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El botellón de la generación “smartphone”
Existen desde hace muchos años, pero tras la pandemia han revivido con tal intensidad y efectos que vuelven a estar en el ojo mediático como hace 20 años. Ahora observamos que son multitudinarios, que suelen ir acompañados de violencia callejera y van aderezados de hurtos. Lo realmente significativo es la presencia mayoritaria de menores, chicos y chicas con 14 o 15 años que beben alcohol de forma exagerada y compulsiva.Hace varias décadas que el botellón nació entre los hábitos de los y las jóvenes, siempre consistió en un espacio social al aire libre donde encontrarse y beber alcohol a un precio inferior al que ofrecía el ocio nocturno. En la mayoría de las ocasiones fue la entrada previa a los bares de copas y discotecas en los años 80 y 90. Quienes pertenecemos a la generación del baby-boom lo hemos hecho alguna vez, para mi en particular, era el punto de encuentro para arrancar el finde. Nos juntamos para contarnos la semana, echarnos las primeras risas y planear que iba pasar esa noche.Con los años fue cambiando, centrándose más en la bebida que en ese espacio social de encuentro, trayendo molestias al vecindario junto a suciedad a los parques y jardines. A primeros de este siglo, y ante su visibilidad en puntos estratégicos de algunas ciudades, los botellones pasaron a estar prohibidos por las decisiones de los gobiernos autonómicos y municipales. En Madrid, Gallardón los prohíbo por ley ante la imagen impactante de los vecinos y vecinas de la Plaza del Dos de Mayo volcando toda la basura producida en la Plaza de la Villa, justo delante del que esperaba fuera su despacho de alcalde.Tras la pandemia es una nueva generación quien recupera el botellón, y no es una cuestión exclusiva de los efectos y restricciones derivados de la pandemia, es una nueva expresión de otra generación radicalmente distinta. Por lo que deberíamos saber mirar con los ojos de adultos a quienes son hoy menores, y en parte, replican modelos de ocio parecidos, pero con componentes muy distintos a los nuestros.Estamos ante la primera generación del smartphone, aquella que ha cambiado infinidad de códigos de conductas de los adolescentes y menores. El smartphone es su vía de comunicación, información y relación con el mundo que le rodea. Similar a un adulto, pero sin serlo, su periodo de formación personal se ha adelantado de una forma tan exponencial que los riesgos han alcanzado a los beneficios. Basta leer los informes del Plan Nacional de Drogas y distintas Universidades españolas al respecto. Hay varias preguntas previas e imprescindibles que tenemos la obligación de hacernos antes de cuestionar los botellones: ¿Por qué acuden?, ¿qué beben?, ¿de qué hablan? o ¿qué consideran pasárselo bien? Por tanto, en lugar de acusarlos deberíamos entenderlos. Cada generación tiene un modelo de ruptura con la de sus madres y padres, esta última tiene varios motivos para ser rupturistas.Debemos dejar de atender este problema como si fue tan solo un desorden público, afrontarlo desde la comprensión y la pedagogía. Tampoco reducirlo a que es una cuestión de escasez económica y los precios del ocio nocturno, existe transversalidad social. Dos hechos, a mi juicio, son fundamentales y deberían arrancar el análisis; el consumo de alcohol compulsivamente entre menores y jóvenes ha crecido en los últimos años, ya imitamos a lo que rechazamos cuando vienen británicos o alemanes a España, y la otra, el inicio de consumo de drogas en menores se mantiene estable, la diferencia sustancial es que quien lo hace, lo hace de forma más abrupta y exagerada.MÁS DE DANIEL VIONDIQue no sea una moda pasajeraNecesitamos tiempoNo lo llamen basura, por favor
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Valores
Antes del Covid socialdemócratas y liberales europeos procuraban apuntalar por ley los viejos valores. En España un puñado a costa del otro. Los conservadores pretendían vendernos las bonanzas de la de la sociedad de mercado, confundiendo los estados con empresas en donde el amo se dedicaba al despido libro. Estábamos, cotidianidad, intentando igualar la balanza entre los escépticos y los optimistas. Entonces el Covid nos desbordó y solo dejó espacio para las lágrimas. Barrió a la mayor parte de una generación en cuyo espejo moral nos mirábamos; destrozó la creencia en la solidez del sistema sanatorio; arrambló con los gurús. Occidente, con su potencial militar y económico, se encontró desvalida. No se podía combatir lo invisible que abandonaba apenas un rumor, aunque viniese revestido de muerte certeza. Era imposible acechar a una enfermedad tan desconocida como la peste de antaño. A la Unión Europea se le ocurrió, hace poco, un organismo que paliará los futuros coronavirus, dotándolo de una ingente cantidad de millones. No está mal. Falta en la letra pequeña lo de siempre: la clase trabajadora. Siempre la pagan y siempre nos sacan las castañas del fuego. De acuerdo que en los sindicatos hay demasiados liberados, obreros que se dedican en exclusiva a las necesidades de sus compañeros. Pero hay demasiados funcionarios, y demasiados corazones solitarios, y un exceso de tontos. Aquellos que claman por la eliminación de los sindicatos son los mismos que luego aplaudirían la vejación de los trabajadores, los mismos que arramblarían con los funcionarios, los mismos que acuchillarían a los deprimidos atribuyéndoles enfermedad mental, los mismos que ejecutarían a los tontos limitando la libertad de expresión. El muy tonto se llama Frances Franc; en Twiter afirma que Cervantes es oriundo de Cataluña. El tonto muy tonto se llama Iván Redondo por creer que los demás somos tontos. Los tontos muy tontos son legión de muchas layas, labran donde no les corresponde, desplazan a los demás con rumores maliciosos, engordan poltronas, las saquean y, al cabo, nos observan hinchados de una satisfacción estúpida.Eso es lo que pretenden tantos, la vuelta a las cavernas y a la oscuridad goda. Aspiran a ello Vox, Bildu y los independentistas rancios catalanes. Mosquea que Bildu y ERC sean socios de Gobierno, el que ha presentado en el parlamento unos PGE sin aprobar, un acto carente de validez legal, por mucho que intente forzar los votos de sus señorías, algo que así no se logra. Desde luego que también, y no es culpa de la enfermedad, los políticos han desterrado los valores de la convivencia. Ni se entienden ni lo harán hasta que dejen de mirarse el ombligo. No sé que es peor, que el PSOE piense que la intención de voto lo aupará de nuevo o que el PP se vea ganador. Faltan dos años de legislatura, pese a que todo indique que gobernará el PP. A qué viene el ensimismamiento de los que mandan y de los que podrían mandar. No cuesta entenderlo, lo que cuesta es aceptarlo: Dar viento a la gresca en vez de sentarse a debatir en la mesa del interés general.Antes de la pandemia los políticos cargaban sus frustraciones en la ciudadanía, y nosotros nos sentíamos infectados de las mismas, e imitándolos discutíamos a voz en cuello por nimiedades. No se libraba nadie. Ahora, para pelearnos, no precisamos a los que, con una alegría impropia, están en el absurdo de dirigir nuestro futuro, nuestras individualidades, nuestros pensamientos. Es peligroso que nuestros políticos sean por lo general unos memos, tesitura de la que se aprovechan los fascistas de izquierdas y de derechas, los franquistas o los leninistas, llámense militantes, no todos, de Vox y de Podemos.Igualdad, libertad y fraternidad fueron palabras convertidas en actos. La pandemia las ha desterrado. Y no parece que alguien las vaya a rescatar del exilio. Crece la violencia, de los jóvenes y de los adultos. Se multiplica la desconfianza a lo que estableció el espíritu del 78, empujada por los paniaguados y los descerebrados. Se avalan los insultos gruesos. Se condenan los piropos. Torquemada es cualquiera, con bastón de mando o sin él. No existe freno a la exaltación de los instintos animales, a la pasividad de las élites, al egoísmo de las regiones frente a las personas.La pandemia nos ha situado en la más atroz de las incertidumbres. Semejante sensación se hace norma en el todo vale: dañar al prójimo preservando lo privado. Lo que se consigue es que lo privado, sentimientos, se convierta en un mal común, una inquina que empieza a desbordar, como en los peores momentos de la historia, cualquier expectativa, en cualquier sentido, de cualquier lugar.Sabiendo que no tenemos tiempo de esperar a los que elegimos en las urnas, habrá que arbolarse de coraje, de ideas, y volver a escarbar en los viejos valores: libertad, igualdad, fraternidad.Seguro que hay un rumbo a navegar y un nuevo mundo a abordar, justo el que nos robó la pandemia, la realidad en continua construcción.MÁS DE DANIEL MÚGICAVOXVelocidad de cruceroCarta al Sr. Otegi
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Cómo detectar si tienes una relación tóxica con el deporte
Cuando hablamos sobre la cultura de la dieta y los estándares de belleza irreales, el debate suele girar en torno a la comida, pero lo cierto es que la cultura de la dieta va mucho más allá de la alimentación. La obsesión por conseguir o mantener un determinado tipo de cuerpo también puede materializarse en tu relación con el ejercicio físico, una relación tóxica fomentada a menudo por la cultura del fitness.La mayoría de los programas de fitness se centran en la pérdida de peso o en la recomposición corporal (ganancia de músculo y pérdida de grasa) y demasiada gente piensa en el deporte exclusivamente como una herramienta para cambiar su aspecto.Por eso es fundamental que examines tu relación con el ejercicio, que determines si es una relación tóxica y que, en caso afirmativo, cambies tu forma de ver el ejercicio.Primero, hay que hablar sobre la cultura del fitness en su vertiente tóxicaIlya Parker, especialista en medicina deportiva y creadora de Decolonizing Fitness, pone los siguientes ejemplos de cultura tóxica del fitness:Promocionar el fitness con el único objetivo de perder peso.Creer que ser “fit” es tener un determinado aspecto.Entrenadores personales que se niegan a adaptar los ejercicios o las rutinas a las necesidades y gustos de sus clientes.Creer que no estás trabajando suficientemente duro si aún no has adelgazado.Entrenadores personales que no son dietistas pero dan consejos sobre dieta.Consejos no solicitados sobre dieta.Entrenadores personales que no te creen cuando dices que no puedes más y te empujan a seguir.Creer que cuanto más te machaques en el gimnasio mejor es tu entrenamiento.Creer que tienes que adelgazar o tonificarte para encajar en el mundo fitness y que, de lo contrario, estás haciendo algo mal.Creer que hacer dieta y ejercicio son las únicas formas de cuidarse uno mismo.Fomentar espacios fitness donde no son bienvenidos cuerpos diversos. Probablemente ya habrás vivido alguno o varios de los ejemplos anteriores. Sin embargo, debes saber que usar el ejercicio exclusivamente como herramienta para cambiar tu cuerpo no es saludable. Tampoco es realista para la mayoría de las personas conseguir el cuerpo ideal (modelos con poca grasa, musculados y cisgénero) que promociona un sector tóxico de la industria del fitness.De hecho, existen problemas de salud mental que tienen que ver con el ejercicio y la dieta: la anorexia atlética es un trastorno que se caracteriza por sentir la obligación de hacer ejercicio e ir siempre al límite para maximizar el tiempo en el gimnasio. La bulimia del ejercicio es un trastorno por el cual la persona que lo padece se da atracones de comida frecuentes y “compensa” haciendo más ejercicio del recomendable.No obstante, más allá de estos (y otros) trastornos, hay una gran zona gris que, aunque no se consideren trastornos, tampoco son conductas saludables. Descubre las preguntas que debes hacerte si sospechas que tu relación con el ejercicio no es del todo sana.¿Cómo te sentirías si no hicieras ejercicio durante una semana?Preocuparte por no poder hacer ejercicio es una señal de relación tóxica con el deporte, sostiene el psicólogo Sand Chang. Una cosa es convertir el ejercicio en un hábito y otra es no dejar de pensar en cuándo y cómo será tu siguiente sesión de entrenamiento.Chang recomienda que te preguntes a ti mismo: ¿Cómo te sentirías si no hicieras ejercicio durante una semana? ¿Y durante un mes?. Pasar una semana o dos sin hacer ejercicio no va a afectar a tu salud. A no ser que el ejercicio sea tu afición preferida, si la idea de alejarte del entrenamiento te resulta incómoda, quizás tu motivación no sea del todo sana.¿Eres flexible al decidir cuándo y cómo haces ejercicio?Kristy Fassio, especialista en salud mental, considera que la inflexibilidad es una señal de relación tóxica con el ejercicio.“Se convierte en un problema cuando no te puedes tomar ni un día libre sin sentirte mal, cuando no priorizas el descanso o cuando pones tu salud física en peligro porque no quieres descansar”, advierte Fassio.Está muy bien planificar los entrenamientos con antelación, pero es un problema que no seas capaz de cancelar o mover esos entrenamientos a otra fecha. La cantidad de descanso que necesitas entre entrenamientos varía mucho de una persona a otra, pero todo el mundo necesita encajar algún día de descanso en su planificación o saltarse un día si tiene mucho cansancio acumulado, molestias o estrés.¿Haces ejercicio con el único objetivo de controlar tu físico?¿Consideras que el ejercicio es solamente una forma de moldear tu físico?“Eso no es una mentalidad sana”, sostiene Chang. “Yo animaría a la gente a hacer actividades físicas que disfruten, no como un medio para cambiar su cuerpo”.Eso quizás te parezca absurdo, sobre todo si te has criado en la cultura del no pain, no gain (‘sin dolor no hay recompensa’) y de la disciplina estricta en el entrenamiento. Sin embargo, debes preguntarte qué “recompensa” esperas de una rutina de ejercicio que ni siquiera disfrutas. Aunque tu cuerpo cambie en el corto plazo, adelgazar a largo plazo es casi imposible si no te gusta lo que haces, por no hablar de que cambiar tu cuerpo no te va a cambiar la vida.“La raíz del problema es la cultura de avergonzar a las personas que no tienen un cuerpo fitness, y no hay adelgazamiento o musculación suficiente que vaya a cambiar eso”, comenta Chang.¿Cuentas solamente ciertas actividades físicas como ejercicio?La palabra ejercicio se ha usado de forma muy restrictiva, pero merece la pena que te preguntes cómo lo concibes tú. A menudo solo se considera ejercicio a aquella actividad física que tiene un fin, pero la realidad es que cualquier tipo de movimiento es ejercicio.“¿Y si desvinculamos la idea de hacer ejercicio con cambiar nuestros cuerpos y la empezamos a asociar a liberar estrés, divertirse, estirar el cuerpo, tomar el aire, rehabilitar una lesión, probar algo nuevo o simplemente para conectarnos con nuestro cuerpo?”, propone Fassio.Los objetivos fitness son inherentemente malos: quizás te interese ser más fuerte por motivos de salud o más rápido porque te gusta echar carreras, pero si tu forma de ver el ejercicio es tan estrecha que solo encajan como tales ciertas actividades intensas, quizás deberías expandir tu perspectiva.¿El ejercicio te alivia el estrés o es otra fuente más de estrés?El movimiento es una forma de aliviar el estrés, no debería ser otra fuente de estrés. Aunque frases como “hacer ejercicio es mi terapia” puede ser bienintencionada y tenga algo de razón, merece la pena aclarar que el ejercicio, de por sí, no es una terapia.Tal y como han dicho Fassio y Chang, ser inflexible con el ejercicio y no querer descansar es una señal de relación tóxica con el ejercicio, y esta forma de pensar solo genera estrés, no lo alivia.¿Acaso lo disfrutas?Otra pregunta que Chang recomienda que te hagas es: ¿Haces ciertos ejercicios porque te gustan o porque piensas que debes hacerlos?En otras palabras: ¿Cómo me puede motivar este ejercicio si no me gusta? El ejercicio no tiene por qué ser totalmente cómodo en todo momento (está bien forzarte un poco si lo disfrutas), pero no hay ningún motivo para ceñirte a una rutina que detestas.Muchos expertos hablan del movimiento mindful para describir una relación con el ejercicio que se centra en tus gustos y necesidades y no en las convenciones y las opiniones externas. La clave está en descubrir lo que te gusta (o lo que te apetece en ese momento), porque cada persona es distinta.Un psicólogo puede ayudarte a cambiar tu forma de ver el ejercicioLo cierto es que solo tú puedes saber si tu perspectiva del ejercicio es sana o no.“El movimiento mindful se centra en lo que tu cuerpo quiere y necesita”, comenta Fassio.Aunque escuchar a tu cuerpo sea liberador y empoderante, también puede ser complicado si estás acostumbrado a llevarlo al límite y a ignorar las señales que te manda.Encontrar un psicólogo que trabaje desde una perspectiva no gordófoba es un buen punto de partida para aprender a establecer una relación sana con el movimiento, recomienda Fassio. Y lo mismo sobre los monitores de gimnasio y los instructores de clases dirigidas: si vas a confiar en ellos para que te ayuden a hacer ejercicio, asegúrate de que su enfoque coincida con lo que buscas.A fin de cuentas, tú mandas sobre tu cuerpo y solo tú puedes decidir lo que te sienta mejor. Si en algún momento el ejercicio empieza a generar más problemas de los que soluciona, merecerá la pena que te hagas estas preguntas y estés dispuesto a cambiar tu forma de pensar. Este artículo fue publicado originalmente en el ‘HuffPost’ Estados Unidos y ha sido traducido del inglés por Daniel Templeman Sauco.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:Cómo disfrutar del yoga si tienes menos flexibilidad que un PlaymobilCómo aprender a disfrutar del ejercicio físico en vez de sufrirloDecathlon hace historia al llegar hasta la talla 5XL
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Lucas Vidal: "Bad Bunny es un genio pero la complejidad con la que Bach componía es indiscutible"
Rodeado de violines, violas, chelos y contrabajos y, sobre todo, de partituras. Esa es la atmósfera natural de Lucas Vidal, el compositor madrileño que ha logrado con una trayectoria meteórica ser uno de los pocos españoles en tener un Emmy, además de dos premios Goya y un reciente premio Iris. Eso sin tener en cuenta que ha participado en producciones del nivel de Star Wars o Fast & Furious.Sin embargo, el compositor se encuentra más a gusto en la sede de la Orquesta y Coro de la Comunidad de Madrid (ORCAM) —donde trabaja actualmente en la composición de la banda sonora de la serie musical de Netflix Érase una vez...pero ya no— que en Hollywood. “De estar en España me gusta que es todo más cercano, también tener la familia, los amigos cerca, en la industria tengo más conocidos, mientras que en Los Angeles estaba orientado a trabajar, trabajar y trabajar. Aquí hay más vida aparte de eso”, explica.Sin embargo, deja claro que no se arrepiente de ninguna de las experiencias anteriores. “No cambiaría nada. Todas esas experiencias han sido muy positivas, en EEUU aprendí el oficio de lo que es la música de películas”, señala. “Tuve la suerte de contar con gente que tiene mucha experiencia y que ha estado trabajando en películas norteamericanas bastante potentes y eso me ha dado la suerte de poder contar con un aspecto técnico interesante y propio”, añade.La pasión por su trabajo es tal, que no duda en dar una lección didáctica a todo el que se acerca a los atriles de los músicos. Enseña los cuts —partituras de cada escena de la serie— que van marcados con la temporada, el número del capítulo y la secuencia de éste a la que se refiere y explica y enfatiza las labores de cada uno de los integrantes del equipo. Para él, los músicos de la orquesta funcionan también a través de la emotividad, algo que él considera fundamental para el trabajo.Muestra de ello es cómo trabaja, involucrando a los músicos en el proyecto hasta el punto de describir las escenas o enseñárselas para que entiendan la intención de los sonidos.“Mi inspiración es tomarme en serio mi trabajo, vivir el día, disfrutar cada minuto en lo que haga. Sea con mi familia o sea trabajando, vivir cada minuto. Dentro de 110 años nadie va a saber quiénes somos, hay que vivir la vida con intensidad e intentar ser buena gente disfrutando de lo que cada uno hace”, recalca el compositor.Regenerar la música orquestal es posibleVidal escapa de la figura seria de compositor de música orquestal o clásica que se viene a la cabeza. El compositor, que es embajador de Peugeot, tiene claro que el encorsetamiento de este género está cambiando.“Creo que cada vez hay menos elitismo y purismo dentro de la música clásica, hay nuevas generaciones y evidentemente nos tenemos que adaptar. Soy miembro del comité joven del Teatro Real y creo que tanto ellos como la mayoría de las orquestas, como la ORCAM, están muy pendientes de cómo se evoluciona y hay que hacerlo”, señala.En este sentido, Vidal es tajante: no se cierra ante ningún género musical. Ni siquiera ante aquellos más denostados por la crítica como el trap o el reguetón. “No estoy de acuerdo con eso”, señala. “Todo en la música es una evolución, nos guste o no nos guste creo que siempre las nuevas generaciones traen nuevos sonidos, lleva pasando toda la vida”, recuerda. Hay que entender que de lo que se trata es de emocionar a la gente. Si la gente se emociona con 'trap', pues ya está  “Hay que entender que de lo que se trata es de emocionar a la gente. Si la gente se emociona con trap, pues ya está. Cuando voy al gimnasio y me pongo trap me da un subidón, por qué eso va a ser mejor o peor que otra cosa”, señala.Sin embargo, Vidal no puede evitar obviar la formación clásica necesaria para poder componer música orquestal o clásica. “Puede ser cierto que en el caso de la música clásica que requiere una formación, desde mi punto de vista, muy específica para poder hacer composiciones. Bad Bunny me parece un genio, pero la complejidad con la que Bach componía es tan evidente que es indiscutible”, detalla.Muestra de su versatilidad es su disco Karma, publicado en 2020 en el que mezcla la música orquestal de clarinete, chelo, viola, violín y piano con bases electrónicas. “Mi ilusión era imaginármelo tanto en auditorios como en festivales de música electrónica y que lo puedan disfrutar como quieran de una manera muy inmersiva con visuales muy potentes”, confiesa. “Nació de unas ganas mías de acercar el público de la música clásica a la electrónica y viceversa”, enfatiza.(function(){IFRIENDLY_DATA.init({"idFrm":"3422305_1634222365605","type":"video","affId":"10255","filter":"3422305","width":630,"height":354,"twitter":"","volume":100,"autoplay":0,"hasVideoRelated":0,"share_rrss":1,"max":50,"limit":25,"domain":"//widget.playoncenter.com/"});})()“No sé si fui prodigio o no, pero le he echado muchas horas”A Vidal se le suele asociar el adjetivo de niño prodigio dada la explosividad de su carrera. A los tres años empezó a tocar el piano, a los siete la flauta travesera y con 15 años inició su formación en el Berklee College of Music de Boston (EEUU), donde se decidió a introducirse en el mundo de las bandas sonoras.Él huye de esa etiqueta grandilocuente, pero sí que admite que haber estado en un ambiente rodeado de músicos le ha ayudado a conseguir su sueño. “Creo que he sido un niño que he tenido la suerte de encontrar lo que me gustaba desde que era muy pequeño y más o menos poder contar con unos padres que siempre me apoyaron a fomentar mi creatividad. Eso en cualquier familia es una maravilla. No sé si fui prodigio o no, pero le he echado muchas horas, como todos los maestros y las personas que trabajan en la ORCAM”, cuenta. Para él, la didáctica en la música clásica es fundamental, por lo que pide a los padres que introduzcan ese conocimiento en sus hijos. “Eso es lo que pretendía con Karma, si ayudo con ese disco a que un niño o un joven escuche música clásica, ya habrá valido la pena el esfuerzo”, revela.“Al fin y al cabo, es descubrirlo. Cuesta muy poco, con obras como El cascanueces de Tchaikovsky o Pedro y el lobo de Prokófiev. Es una forma de que a los niños les guste la música clásica sin tener que ir a un concierto de dos horas, que se les hace largo”, detalla.“Se nota que hay una tendencia de que el cine español y las series no suenan como casposas”En la producción musical de Érase una vez...pero ya no participan, además de los músicos de la ORCAM y el propio Vidal, hasta cinco técnicos, entre ellos el ingeniero de mezclas Max Miglin que, mientras Vidal graba las melodías,  va coordinando con las imágenes desde la sala de sonido.Una puerta que se cierra justo cuando acaba la música, un pizzicato que cuadra con los pasos acelerados de los personajes, a los que dan vida, entre otros, Sebastián Yatra, Rossy de Palma, Itziar Castro o Asier Etxeandia, que interpretarán temas clásicos del pop español y latino en esta serie dirigida por Manolo Caro (La casa de las flores). En este año de confinamiento, Vidal no ha parado de trabajar y, aunque no se atreve a decir si ha habido más apoyo a la música que al cine, asegura que gracias al sector audiovisual no ha salido de su estudio.“La gente ha consumido muchas más series y más películas. He tenido la suerte de trabajar en muchos proyectos, entrelazando el álbum, por lo que no he parado”, explica. El compositor admite que está habiendo un ascenso claro en la industria audiovisual española que nada tiene que envidiar a la de EEUU. “Eso lo sabe mucho la gente joven. Se nota que hay una tendencia de que el cine español y las series no suenan como casposas. La gente se cree el cine español, los personajes y hay técnicos estupendos”, detalla.A pesar de lo que supone este nivel de trabajo, asegura no haber tenido nunca vértigo. “Subir y bajar es muy relativo. Lo que intento es vivir el día a día, que tengo una pasión que es la música y me levanto con gusto para lo que hago, tanto que no sé si subo o si bajo”, explica. “Es una carrera de fondo y lo que me gusta es desarrollarme y aprender, estar siempre en el punto de mira en el que el aprendizaje es lo importante, no quedarme en mi zona de confort. Eso me ha dado la capacidad de adaptarme a distintos proyectos, sean puramente orquestales o puramente electrónicos”, añade.Las claves de una buena banda sonora para él son claras: que emocione, que siga la historia y “que la gente diga ’qué buena película”. Si tiene que elegir un ídolo, no duda en elegir a Morricone, también para ponerle música a este año y medio de pandemia. “Porque hace llorar y encima sería como homenajearle. Todos lo hemos sufrido, de manera muy cercana en mi caso y esperemos que salgamos más fuertes y, sobre todo, más unidos. Si la música puede llegar a unir, mejor aún”, apunta.Esta producción de Netflix, que verá la luz en 2022, no es la única bala que guarda Vidal sobre la manga. Hay otros muchos artistas, de los que no se atreve a dar nombres, con los que tiene preparadas colaboraciones “y no solo a nivel de cine y televisión”. 37 años no son nada y a la banda sonora de Lucas Vidal le quedan todavía muchos temas principales.(function(){IFRIENDLY_DATA.init({"idFrm":"3422309_1634222933705","type":"video","affId":"10255","filter":"3422309","width":630,"height":354,"twitter":"","volume":100,"autoplay":0,"hasVideoRelated":0,"share_rrss":1,"max":50,"limit":25,"domain":"//widget.playoncenter.com/"});})()TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARLucas Vidal: "Que griten piropos a mujeres por la calle me parece machismo absoluto"De 'La llamada' a 'Volver': las mejores canciones del cine españolMorricone, Cinema Paradiso y el cine que ya no será
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Amelia Tiganus: “Sindicalista, policía, periodista o médico, cualquiera puede ser putero”
Cuando tenía 13 años, un grupo de chavales la violó al volver del colegio, y se convirtió para siempre en ‘la puta’ del pueblo. Cuatro años más tarde, y ya rota por dentro, las mafias de su país, Rumanía, la vendieron a un proxeneta español por 300 euros. Amelia Tiganus (Galati, 1984) fue prostituta en España durante cinco años, pasando de prostíbulo en prostíbulo —o “campo de concentración”, como ella los llama— hasta que a los 23 años logró salir de la espiral de abusos, engaños, violencia, drogas y sometimiento que habían anulado su persona.Ahora Tiganus vuelve a ser “humana”, dice. Ha sobrevivido, a diferencia de muchas, al sistema prostitucional, pero además de superviviente es activista feminista abolicionista (que defiende la abolición de la prostitución). Acaba de publicar La revuelta de las putas (Ediciones B), un ensayo en el que cuenta su historia y la hace política. “Quiero que las mujeres bajen a los suelos prostitucionales a darnos la mano, no para validar el discurso de que la prostitución es como cualquier trabajo, sino para sentirnos iguales y, desde ahí, construir un mundo en el que nos duela por igual que una joven sea violada por cinco hombres en un portal o que a una joven rumana, colombiana o nigeriana la violen sistemáticamente en los campos de concentración que son los prostíbulos”, explica a El HuffPost en una entrevista por teléfono.Si el Parlamento Europeo condena la prostitución como “una forma de esclavitud incompatible con la dignidad humana”, ¿por qué en España se permite? Creo que tiene que ver con que aquello que afecta a las mujeres parece que no merece ser tratado o legislado en términos de prevención o protección. En un país que se declara abiertamente feminista y democrático, la violencia y la explotación sexual están muy instauradas y, en mi opinión, aún no se ha puesto el foco donde debe estar, que es en los puteros, y en esa sexualidad depredadora y patriarcal.Nosotras reivindicamos que a la hora de tener relaciones sexuales esté el placer, el encuentro y el reconocimiento de las mujeres como sujetos activos. Sin embargo, hay hombres que no están dispuestos a negociar en esos términos, no están dispuestos a escuchar un ‘no’ y por eso compran un ‘sí’. Y lo compran porque es su propio Estado el que pone a su disposición lugares físicos donde los hombres de siempre puedan tener barra libre de mujeres que además son exóticas, y esto no sólo tiene que ver con la clase, sino con la raza, porque a las mujeres se las compra en base a su origen.  Hay hombres que no están dispuestos a escuchar un no, y por eso compran un sí Cuando se dice que las mujeres ahora somos unas mojigatas o unas puritanas, y que los chicos ya no se atreven a ligar por miedo a que les denuncien, ¿qué se te pasa por la cabeza? Es preocupante, y lo digo sobre todo porque estoy en contacto constante con mujeres adolescentes. Cuando pensábamos que habíamos avanzado, que todo se estaba transformando, que había un cambio de paradigma y las relaciones entre los más jóvenes se daban de otra forma, nos damos cuenta de que no. En mi generación, lo peor que se le podía decir a una mujer es que era puta; ahora, lo peor que se le puede decir a una mujer es mojigata o puritana. Todo ello para seguir forzándonos a acceder a prácticas que no son ni placenteras, ni saludables para nosotras, ni mucho menos ponen en el centro la sexualidad de las mujeres. Aquí tenemos un problema. El porno es el que educa a chicas y chicos, pero no para lo mismo: a los chicos, para la violencia, el maltrato, incluso la tortura hacia las mujeres; y a las chicas, para recibir el mensaje de que si no disfrutan con esas prácticas es porque es problema suyo.  Los chicos dicen ‘ahora no sabemos si un un sí es un sí o un no es un no’. Bueno, hay cuestiones que tienen que ver con la conexión emocional, y no hablo de amor ni de matrimonio para toda la vida; hay gestos, miradas, sonidos, la propia respiración. No hacen falta palabras cuando estás conectado a la otra parte como ser humano, y no como un mero instrumento a través del cual eyacular. Es urgente integrar la educación sexoafectiva dentro de la currícula escolar. En mi generación, lo peor que se le podía decir a una mujer es que era puta; ahora, lo peor que se le puede decir es puritana Leer en tu libro la estadística de la ONU que dice que cuatro de cada diez españoles se ha ido de putas es estremecedor. Es duro asumir que tu novio, tu padre o tu jefe pueden ser puteros.Sí. De hecho, esa estadística es de los hombres que lo han reconocido, yo creo que la cifra es mucho más alta. Pero bueno, ciñéndonos al estudio y al método científico, efectivamente, esto remueve, y nos hace ver que el problema lo tenemos en casa, y eso es lo más difícil de manejar y de asumir. Muchas veces pretendemos hacer la revolución de fuera hacia fuera, y tenemos que empezar desde dentro. Tenemos que interpelar a los hombres que nos rodean, que a nosotras nos quieren e incluso nos respetan, pero se sienten legitimados para utilizar a otras mujeres.Las cifras son las cifras, y claramente tenemos que conocer a puteros, independientemente de que ellos lo reconozcan o no. El problema es que no existe un perfil de putero. No podemos decir: ‘Vale, este tiene pinta de putero’, porque no hay una ‘pinta de putero’. Cualquiera puede ser putero: de izquierdas, de derechas, sindicalista, empresario, político, policía, periodista, médico, cualquiera puede serlo. Lo que tienen en común, aparte de ser hombres, es que son machistas, y entienden que las mujeres hemos venido al mundo para servirles.  El ‘putero majo’ puede hacernos incluso más daño que el ‘putero macho’, que simplemente viene a penetrarnos y a alimentar su ego, o incluso que el ‘putero sádico’ Citas toda esta retahíla de profesiones e imagino que lo dices por experiencia, porque tú te los has encontrado. Sí, sí, sí, doy fe. Es según los estudios, pero también según mi experiencia vital. Muchas veces me decían: ‘No, pero no todos los puteros son malos, hay algunos buenos’. A ver, ¿cuáles son los buenos? ‘Hay algunos que sólo van a hablar’, me decían. Yo he hecho tres categorías de puteros según cómo se comportaban con nosotras. Ese que dicen que no es malo yo lo llamo el ‘putero majo’, y puede hacernos incluso más daño que el ‘putero macho’, que simplemente viene a penetrarnos y a alimentar su ego, o incluso que el ‘putero sádico’, que muchísimas veces llega a asesinarnos a las mujeres en prostitución, o que nos deja tales secuelas que acabamos suicidándonos. El putero majo, con un billete, no sólo quiere nuestro cuerpo, no sólo quiere convertirlo en un divertimento, sino que pretende pagar por aquello que ni se compra ni se vende, y es el cariño, las caricias, los besos. Eso es muy doloroso. Lo que más nos duele a las mujeres en prostitución son las caricias y los besos, porque eso nos conecta con nuestra parte más humana, y es muy difícil. Necesitamos resguardar esa parte de nosotras para poder sobrevivir en esos campos de concentración.    Lo que más nos duele a las mujeres en prostitución son las caricias y los besos Al final del libro explicas que no se debería hablar de reinserción de las putas en sociedad, sino de inserción. En tu caso, te hiciste activista feminista, aunque al principio tampoco te quisieron ahí. ¿Qué ha sido lo más duro de ese camino de vuelta a ser persona, casi?Sí, yo lo llamo así: he vuelto a ser humana. Diría que mi caso es uno de los menos trágicos. Nadie se salva solo, y yo he tenido la gran suerte de conseguir un entorno de personas que han sabido verme más allá de un cuerpo, que han sabido acompañarme y entenderme, sobre todo, porque yo me manejaba con otros códigos que no tenían nada que ver con este mundo.Al final, sobrevivir en esa selva violenta que es la prostitución te convierte en un ser que lucha por la vida desde la violencia y la hostilidad. Creo que lo más importante en este proceso ha sido conseguir tener un hogar seguro, y esto es un tema clave. Muchas mujeres viven en un hogar que no es seguro, y la violencia que sufren convierte sus vidas en una auténtica pesadilla. Yo he podido ir recomponiéndome poquito a poco y llegar hasta aquí, pero sobre todo fue clave el descubrimiento del feminismo, adonde llegué por casualidad. Fue entonces cuando se me abrieron las puertas de par en par y pude nombrar todo aquello que había vivido. Y al nombrar una realidad, y una injusticia, podemos enfrentarla. He llegado hasta aquí porque me sentía en la obligación ética de actuar. De algún modo, había conseguido un trabajo estable, una pareja, una casa, había descubierto que no había sido mi culpa, ni tenía por qué avergonzarme, pero sin embargo no podía vivir tranquila sabiendo que en esos mismos momentos, igual que ahora mismo, en alguna parte del mundo, y puede que muy cerca de tu casa, están violando a niñas para que después sean arrojadas al sistema prostitucional y están utilizando a las mujeres como meros instrumentos para eyacular en concepto de ocio y diversión.   Ahora mismo, puede que cerca de tu casa, están violando a niñas y utilizando a mujeres como meros instrumentos para eyacular. No podemos seguir obviando que los puteros son agresores sexuales El Gobierno actual tiene una postura abolicionista. ¿Tienes esperanzas de que finalmente la lleven a cabo? ¿Por dónde deberían empezar? Sí, el Gobierno actual tiene una postura abolicionista, pero no tiene claro el hecho de multar a los puteros como medida de prevención y de reparación a las víctimas. Para mí es muy importante que reparen el daño que han hecho a las mujeres, y que les ha provocado problemas de salud tanto físicos como psicológicos, porque esto no lo causan conceptos abstractos, no ha sido ‘la prostitución’, la ‘explotación sexual’ o la ‘trata’; son los puteros y sus prácticas lo que nos enferma.Es importante que se ponga el foco en esto. No es posible que yo vaya por la calle y que, si me gritan obscenidades, pueda denunciar a ese hombre por acoso sexual, pero que no pueda hacer lo mismo si me ofrecen 50 euros por chuparle los genitales, porque eso podría considerarse incluso una oferta de trabajo. No podemos seguir obviando que los puteros son agresores sexuales. Necesitamos una ley integral por la abolición de la prostitución, que incluya no sólo medidas de prevención, reparación y protección de las víctimas, sino también una ayuda económica, acceso a la vivienda, formación, terapia, asesoramiento jurídico… No es que no haya dinero como nos dicen a veces; es que el dinero está mal repartido. Ese dinero que nos falta a las mujeres para sobrevivir les sobra a los puteros, y queremos que llegue a nosotras sin pasar por su cama. Eso sí sería justicia e igualdad. Queremos que se persigan todas las formas de proxenetismo y que se desincentive la demanda a través de la educación sexoafectiva, pero también a través de las multas a puteros, porque la ley también educa. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARMabel Lozano: "Legalizar la prostitución es legalizar la esclavitud"Puteros: los nuevos bárbaros del patriarcadoNo es un oficio, es una explotación
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¿Guerra en Taiwán? No parece, pero cuidado con jugar con fuego sobre semejante polvorín
El futuro geopolítico y económico del planeta pasará en las próximas décadas por la región del Indo-Pacífico, en general, y por el Mar de la China Meridional, en particular. Es donde se esperan las grandes luchas de poder, las alianzas y los roces, sean comerciales o defensivos. Una pelea por posicionarse en un entorno clave que marcará el siglo, a juicio del común de los analistas. Pero no hay que esperar tanto para que lleguen de la zona los manidos tambores de guerra: no hay más que ver el runrún de estos días sobre Taiwán para entender la gravedad del asunto y su actualidad. ¿Puede haber hoy una guerra en la isla? Los expertos coinciden en que un conflicto armado directo es poco probable en este momento, pero a medida que el futuro del territorio autónomo se convierte en un polvorín, cualquier error o un mal cálculo (por coyuntura, por conveniencia, por bravuconería) puede provocar una confrontación entre China, que reivindica su soberanía sobre Taiwán, y EEUU, que cada día apoya más a las autoridades de Taipei.De dónde viene la escaladaLa temperatura se ha elevado en la zona en las últimas semanas por una acumulación de acontecimientos. La semana pasada, China envió cerca de 150 aviones de combate a la zona de identificación de defensa aérea de Taiwán, un gesto sin precedentes. Estas maniobras provocaron declaraciones de advertencia del ministro de Defensa de Taiwán, Chiu Kuo-cheng, de que un posible “error de fuego” podría provocar un conflicto desastroso. Chiu calcula que lo que hoy puede acabar mal de forma fortuita puede ser una guerra declarada y firme en pocos años, en 2025 concretamente, que es cuando calcula que Pekín puede tener listos sus preparativos para una invasión a gran escala de la isla. China defiende que sus aviones no han pasado sobre la isla sino que se quedaron en la llamada Zona de Identificación de Defensa Aérea (ADIZ) en el Mar Oriental de China; se trata de un espacio en el que la identificación, ubicación y control de aeronaves se realiza en interés de la seguridad nacional, pero que no está regulada ni definida por ningún organismo, desde que EEUU creó la primera de las ADIZ tras la Guerra de Corea, en 1950. No corresponden estas zonas al espacio aéreo soberano ordinario y la de Taiwán toma parte de la China continental. Aún así, Taipei habla de agresión en su zona suroreste. El ambiente estaba caldeado de antes porque Estados Unidos, que siempre había sido cauteloso en su venta de armas a Taiwán para no incomodar a China, ha disparado sus venta de armamento. Empezó Donald Trump, en 2017, aprobando intercambios militares y nuevos contratos, y ha seguido su estela el actual presidente de EEUU, Joe Biden. El año pasado vendió 5.000 millones de dólares en armas a Taiwán, incluyendo aviones de combate F-16 y misiles Patriots. Este inusual apoyo está irritando a China, obviamente, por lo que incluso incidentes poco claros acaban levantando suspicacias: el pasado viernes se supo que un submarino nuclear de EEUU golpeó un objeto no identificado mientras navegaba por aguas del Indo-Pacífico y Pekín ha pedido explicaciones sobre qué hacía allí la nave. Washington además mueve a su gente, directamente, por la zona. Se han producido aterrizajes de aviones militares en la isla y por sus aguas han navegado buques de guerra norteamericanos. Hasta 17 barcos de seis armadas aliadas han hecho maniobras ante la cercana isla japonesa de Okinawa. Y todo esto en los mismos días se ha anunciado la firma del pacto bautizado como Aukus entre EEUU, Reino Unido y Australia para mejorar su cooperación militar en la zona y cuando el Wall Street Journal desvela que el Pentágono tiene destinado un contingente militar en Taiwán desde hace al menos un año, en su mayoría formado por instructores. El objetivo de tanto movimiento es “preservar la libertad de navegación en la zona”, justifican en EEUU.El portavoz del Departamento de Estado, Ned Price, subrayó esta semana que el respaldo de Estados Unidos a Taiwán es “fuerte como una roca”, asegurando que “también hemos sido muy claros que estamos comprometidos a estrechar nuestros lazos con Taiwán”.En respuesta a preguntas sobre el destacamento estadounidense, el portavoz de Exteriores Zhao Lijian afirmó que “China tomará todas las medidas necesarias para salvaguardar su seguridad y su integridad territorial”, y que la Casa Blanca debe “entender plenamente” la “alta sensibilidad” de la cuestión taiwanesa. “Estados Unidos debe dejar de vender armas a Taiwán y detener los contactos militares para no dañar las relaciones bilaterales y la paz y la estabilidad a ambos lados del Estrecho”, agregó. (function(){IFRIENDLY_DATA.init({"idFrm":"3422178_1634203225206","type":"video","affId":"10241","filter":"3422178","width":600,"height":338,"twitter":"","volume":100,"autoplay":0,"hasVideoRelated":0,"share_rrss":1,"max":50,"limit":25,"domain":"//widget.playoncenter.com/"});})()¿Una nación, dos sistemas?Es habitual que haya escalada, al menos dialéctica, cada año por esta temporada, que es cuando China y Taiwán celebran sus respectivos días nacionales, pero esta vez la intensidad, gravedad y hondura de los hechos preocupa más. El presidente chino, Xi Jinping, ha reiterado en mitad de desfiles y muestras de armamento su deseo de presidir lo que ha llamado la inevitable “unificación” de Taiwán con China. Aquellos que quieren que la isla regrese al control de la China continental, dijo, “están del lado correcto de la historia”.Xi deseaba una reunificación “pacífica” con Taiwán. Pekín todavía considera la isla como parte de su propio territorio soberano, aunque ha mantenido una especie de independencia de facto desde 1949, cuando los nacionalistas derrotados en China huyeron hasta allí desde el continente, controlado por los comunistas. En su discurso, el presidente chino emitió una clara advertencia al liderazgo político de Taiwán: “Aquellos que olvidan su herencia, traicionan a su país y buscan dividir a su país no tendrán un buen final”, avisó.Esa amenaza recibió una fuerte respuesta en menos de 24 horas. La presidenta taiwanesa, Tsai Ing-wen, anunció que su país reforzaría sus defensas “para garantizar que nadie pueda obligar a Taiwán a tomar el camino que China nos ha trazado”. Ese camino, avisó, “no ofrece ni una forma de vida libre ni democracia para Taiwán, ni soberanía para nuestros 23 millones de habitantes”. Taiwán sostiene que China posee miles de misiles balísticos de corto y mediano alcance, así como misiles de crucero apuntados a su isla. Considera, además, que Pekín lleva a cabo una sofisticada campaña de desinformación en redes sociales e internet para socavar la confianza en el Gobierno. Ellos, por su parte, además de buscar la ayuda de EEUU, han reforzado la producción nacional, incluido el desarrollo de misiles de largo alcance y nuevos buques de guerra, bautizados como “asesinos de portaaviones”.“Deberían recordar que si Taiwán llegara a caer, las consecuencias serían catastróficas para la paz regional y para el sistema de alianzas democráticas”, avisa la mandataria. “Sería una señal de que en la contienda global de valores de hoy, el autoritarismo tiene la ventaja sobre la democracia”, sostiene.Taiwán sólo es reconocida formalmente por un puñado de naciones y no tiene acceso a ser miembro de pleno derecho en la mayoría de las principales organizaciones internacionales. Sin embargo, ha consolidado su democracia en las últimas décadas y se ha mostrado como un actor internacional responsable, aparte de un importante socio comercial. No hay más que ver los “Made in Taiwan” de los productos que pasan por nuestras manos. Durante la pandemia de coronavirus, rápidamente se convirtió en un modelo de cómo la gobernanza democrática y transparente puede frenar eficazmente la propagación de un virus peligroso. Bajo el mandato de Tsai, la isla también ofreció refugio a los activistas prodemocráticos de Hong Kong, un acto de solidaridad con quienes llevan criticando la línea dura de Xi desde hace años, en la calle y poniendo en juego su vida y su libertad. Taiwán y Hong Kong unidas, dos de los principales talones de Aquiles de Pekín.La encrucijada de BidenEstados Unidos, formalmente, dice acatar el actual estado de las cosas, reconoce técnicamente a Pekín por encima de Taipei, pero al estrechar sus lazos con la nación insular indigna a Pekín. Hasta ahora, ha brindado respaldo político y militar a Taiwán, sin prometer explícitamente defenderlo de un ataque chino, pero el debate está sobre la mesa, encendido: un número cada vez mayor de legisladores en Washington quiere que Estados Unidos abandone décadas de “ambigüedad estratégica” en cuanto a Taiwán y asuma un compromiso de defensa más sólido. Un dolor de cabeza importante para Biden que, si se acelera, puede acabar marcando su legislatura más de lo deseado.El demócrata ha tratado de aliviar las crecientes tensiones con Pekín, como se vio con una llamada hecha a Xi en la que ambos mandatarios se comprometieron a “evitar un conflicto” y que el mundo “sufra”, y más tarde con su discurso ante la Asamblea de la ONU del pasado mes, cuando afirmó que no quería ver una nueva “Guerra Fría” con China. Asumir una postura más beligerante en defensa de Taiwán y avivar otros problemas de seguridad regional también podrían frustrar los esfuerzos para la cooperación medioambiental antes de una importante cumbre internacional que se llevará a cabo en Glasgow, Escocia, en noviembre, y que es un punto clave en la agenda que Biden trabaja para tener conexiones y avances con China, en esta dinámica de alejamiento y cercanía que se traen.El experto español Xulio Ríos, director del Observatorio de la Política China, cree que Pekín buscará “poner freno a las tensiones que erosionen el actual statu quo”, y que “si Washington dobla la apuesta se puede encontrar con una situación crítica al tener que decidir entre involucrarse o no y hasta qué punto”. Si Washington dobla la apuesta se puede encontrar con una situación crítica al tener que decidir entre involucrarse o no y hasta qué punto “Es probable que en la última reunión entre el máximo diplomático chino, Yang Jiechi, y Jack Sullivan, asesor del presidente estadounidense Joe Biden, se haya optado por arriar velas. Para Pekín, la tentación siempre existe, pero el riesgo es alto”, comenta el analista en su web. El encuentro acabó siendo calificado como “constructivo”. EEUU está obligado a ayudar a Taiwán en la obtención de los medios necesarios para defenderse en virtud de la Ley de Relaciones con Taiwán de 1979, recuerda Reuters.¿Tambores de guerra?China ha reclamado la soberanía de Taiwán desde hace décadas mediante si política de “una sola China”. En 1949, tras la guerra civil china, el derrotado partido nacionalista Kuomintang se vio forzado a huir a la isla y desde entonces Pekín se propuso recuperar el control de ese territorio. Batalla a gran escala no protagonizan desde 1958, cuando las fuerzas chinas llevaron a cabo más de un mes de bombardeos de las islas Kinmen y Matsu controladas por Taiwán, incluidas batallas navales y aéreas.Ambas han estado a punto de ir a la guerra en varias ocasiones desde entonces, la más reciente, antes de las elecciones presidenciales de 1996. Pekín, molesto por lo que percibió como un mayor respaldo de Estados Unidos a Taiwán, decidió realizar una exhibición de fuerza con ejercicios militares que incluyeron el lanzamiento de misiles hacia el mar, a unos 30 kilómetros de la costa de Taiwán, antes de los comicios. Washington respondió con su propio despliegue de poderío en la zona, enviando a dos grupos de portaviones. En aquel momento, China no tenía portaviones y contaba con recursos limitados para amenazar a las embarcaciones estadounidenses, por lo que dio marcha atrás y se enfrió la crisis. Poco después, Pekín llevó a cabo pruebas de misiles en aguas cercanas a la isla con la esperanza de evitar que los taiwaneses votaran por Lee Teng-hui, de quien China sospechaba que albergaba deseos independentistas. Lee ganó finalmente la elección, no le dio resultados. No le habían salido bien las cosas a Pekín, así que ha aprovechado estos últimos años a imprimir un nuevo impulso a sus fuerzas armadas, que ahora tienen unos misiles significativamente mejores y tiene portaaviones, hechos en casa y dotados de todo lo necesario para plantar cara al más pintado. Un informe reciente del Departamento de Defensa ante el Congreso de EEUU destacó que en 2000 consideraba que las fuerzas armadas de China eran “de gran tamaño pero en su mayoría arcaicas”, pero hoy día es un rival que ya rebasó a la milicia estadounidense en algunas áreas, como la construcción de barcos. China tiene hoy la mejor Marina del mundo, con portaaviones (tiene dos y está en camino de fabricar un tercero) y nuevos submarinos.Ahora mismo, entiende Taiwán, no está listo Pekín para presentar batalla a lo grande, pero sí en unos años. De ahí su deseo de retrasar a China lo suficiente como para que Estados Unidos y sus aliados aparezcan con fuerza en la zona. Tiene importantes fuerzas militares y la ventaja de luchar en su propio territorio.La evaluación del departamento de defensa de Taiwán sobre las capacidades de China, presentada al parlamento en agosto y obtenida por The Associated Press, sostiene que China ya tiene la capacidad de sellar los puertos y aeropuertos de Taiwán, pero que actualmente carece de transporte y apoyo logístico para operaciones de desembarco conjuntas a gran escala, aunque está mejorando día a día.En una nueva política de orientación estratégica la semana pasada, el secretario de Marina de Estados Unidos, Carlos Del Toro, identificó a China como el desafío “más significativo” a largo plazo. “Por primera vez en al menos una generación, tenemos un competidor estratégico que posee capacidades navales que rivalizan con las nuestras, y que busca emplear agresivamente sus fuerzas para desafiar los principios, las asociaciones y la prosperidad de Estados Unidos”, decía el documento.(function(){IFRIENDLY_DATA.init({"idFrm":"3422216_1634210494244","type":"video","affId":"10241","filter":"3422216","width":600,"height":338,"twitter":"","volume":100,"autoplay":0,"hasVideoRelated":0,"share_rrss":1,"max":50,"limit":25,"domain":"//widget.playoncenter.com/"});})()Durante años, la idea común ha sido que una invasión de Taiwán sería demasiado costosa para China. Significaría, según esa lógica, una cifra espeluznante de muertes en el campo de batalla, interrumpiría una economía china entrelazada con las cadenas de suministro globales y ensuciaría la imagen internacional de Pekín. Pero la dinámica está cambiando.Xi, hasta cierto punto, ha vinculado su legado político con el regreso de Taiwán al redil chino, es una promesa. Un nacionalismo cada vez más profundo alentado por el estado en China, y la hostilidad hacia la opinión occidental, así como las guerras comerciales en curso con Estados Unidos y sus aliados, pueden cambiar aún más el cálculo de Pekín en cuanto a una acción ofensiva.Las capacidades de las fuerzas armadas chinas se están expandiendo y es posible que ya hayan llegado a una etapa en la cual la presencia militar de larga duración de EEUU en Asia y el Pacífico sea un elemento disuasivo insuficiente. Ahora ya no están ni en Afganistán. Un escenario que explica por qué estamos en el momento de mayor deterioro de relaciones en la zona en 40 años. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESARUn submarino estadounidense en Taiwán, el último episodio en la crisis entre China y EEUUGuerra de espías en el Estrecho de TaiwánMar de China Meridional: la soledad taiwanesa
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Una librería especializada en escritoras retira los libros de Carmen Mola al descubrirse sus tres autores
El Premio Planeta desveló el pasado viernes la identidad de Carmen Mola, un seudónimo tras el que se decía que se escondía una profesora madrileña, y que desenmascaró a los tres autores que se escondían tras este nombre: Jorge Díaz, Antonio Mercero y Agustín Martínez. Sin embargo, el descubrimiento de la verdadera identidad de Carmen Mola ha provocado que una librería madrileña haya retirado de sus estanterías los ejemplares de sus exitosas novelas al no estar escritas por una mujer.En un mensaje publicado en Twitter, la librería Mujeres & Compañía ha mostrado a través de un vídeo la retirada de los libros La novia gitana, La red púrpura y La Nena, las tres entregas de la saga literaria de la inspectora Elena Blanco, que han sido metidos en una caja para ser devueltos a la editorial."Nuestra aportación al jastag Carmen Mola, pero Mola más que los señores no lo ocupen todo", han escrito en el mensaje que acompaña al vídeo en Twitter.Nuestra aportación al jastag Carmen Mola, pero Mola más que los señores no lo ocupen todo. #CarmenMola pic.twitter.com/XTu9kD1HAt— Mujeres & Compañía (@LibreFeminista) October 16, 2021 Asimismo, en el vídeo recuerdan que "de los libros registrados en España en 2018 -año en el que se edita La novia gitana-, solo el 32% están escritos por mujeres".
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China probó en agosto un misil supersónico con capacidad nuclear
China probó en agosto un misil supersónico con capacidad nuclear, según ha informado el 'Financial Times' citando a fuentes cercanas a la operación. El artefacto orbitó alrededor de la Tierra, demostrando una "capacidad espacial avanzada que sorprendió a los servicios de inteligencia estadounidenses". El cohete, según el 'FT', poseía capacidad nuclear y cayó a más de 32 kilómetros de distancia. Las fuentes señalaron que la prueba de agosto se mantuvo en secreto y revela una capacidad tecnológica desconocida por Estados Unidos. La embajada china se ha negado a clarificar los detalles de la prueba, pero su portavoz destacó la "naturaleza defensiva" de la operación. Corea del Norte lanza un nuevo misil hipersónico y Seúl asegura que pueden contrarrestarloAgenciasEl ejército surcoreano ha asegurado este miércoles que la tecnología está en una etapa inicial de desarrollo y que tanto Seúl como Washington tienen capacidad para contrarrestarlaEste tipo de proyectiles, que Estados Unidos, China y Rusia, vienen desarrollando en los últimos años, viajan a una velocidad cinco veces mayor que la del sonido. Además, pueden ser maniobrables, lo que dificulta su seguimiento y localización.
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Por qué inquieta tanto la llegada de la gripe este año
El Ministerio de Sanidad y las comunidades se preparan para poner en marcha la campaña de vacunación de la gripe en los próximos días, y lo hacen con una cautela especial. No es la primera vez que covid y gripe conviven, pero la bajísima incidencia de la gripe el año pasado y la reciente recuperación de la movilidad, el ocio y la vida laboral presencial hacen temer que esta temporada la gripe venga con más fuerza. Dos estudios de la Universidad de Pittsburgh (EEUU) —aún no revisados por pares— apuntan a una temporada de “gripe más temprana y posiblemente grave” por la falta de inmunidad creada el año pasado, al no haber circulado prácticamente el virus desde marzo de 2020. Esta conclusión, que se enmarca dentro de la teoría de la ‘deuda inmunitaria’, es interesante y no descartable, pero los expertos consultados por El HuffPost prefieren cogerla con pinzas de momento.La ‘deuda inmunitaria’, una teoría “interesante” sin “evidencias” todavía “Estamos dando por hecho cosas que a lo mejor no tendríamos que estar dando”, sostiene Javier Padilla, médico de familia. “Es cierto que normalmente se considera que la gripe es menos virulenta que otros virus porque tenemos una exposición a ella cada año, y eso hace que en cierta forma estemos preparados; también es cierto que en otros lugares hemos visto un repunte de casos de bronquiolitis después de un año de parón gracias al uso de mascarillas, pero creo que se juega en exceso con la asunción de lo que se conoce como deuda inmunitaria”, apunta. “No podemos decir que ‘como no hemos estado expuestos, la gripe va a ser más grave’, como si eso fuera una relación causa-efecto sin más que matizar”, explica el médico. Además, una cosa es que haya una mayor incidencia de gripe y otra es que el virus sea más severo, algo que todavía no se sabe y que es “lo determinante”, distingue Padilla. No podemos decir que ‘como no hemos estado expuestos, la gripe va a ser más grave’, como si eso fuera una relación causa-efecto sin más que matizar En este tema, todavía “no hay certezas ni evidencias”, coincide Quique Bassat, epidemiólogo y coordinador del Grupo de Cooperación Internacional de la Asociación Española de Pediatría (AEP). “Puede ser que venga una temporada de gripe completamente banal o puede ser que venga una temporada de gripe un poco más cargada que otros años”, dice. “No sabemos muy bien qué va a pasar”.Bassat explica que, normalmente, los países del hemisferio norte observan lo que ocurre en el hemisferio sur —que pasan el invierno cuando aquí es verano— para tratar de predecir cómo va a ser su temporada de gripe. Este año, en el hemisferio sur ha ocurrido lo que pasó en el norte el año pasado, cuando gracias a las medidas anticovid el virus de la gripe no circuló; así que en principio no sirve tanto de predictor. Puede ser que venga una temporada de gripe completamente banal o puede ser que venga un poco más cargada que otros años. No sabemos qué va a pasar Por otro lado, reconoce Bassat, sí se ha observado que en países como Reino Unido —sin ninguna restricción anticovid— la temporada de virus respiratorios “ha empezado un poco antes de lo que tocaba, y con muchos casos, algunos de ellos un poco más abigarrados de lo habitual”, lo cual podría hacer pensar que, efectivamente, este año la gripe puede ser algo más intensa. En cualquier caso, el epidemiólogo lo enmarca en una “percepción” y un “miedo” más que en “certezas”. El epidemiólogo Adrián Aginagalde cuestiona también en un hilo de Twitter la “hipótesis” de la “deuda inmunitaria”, que, según apunta, “confronta con 100 años de uso poblacional estacional o general de mascarillas”. Su conclusión es que “la evidencia generada en el siglo XX [...] sobre el uso poblacional de mascarillas no permite concluir que modificara el curso epidémico y tampoco la estacionalidad del resto de infecciones respiratorias agudas”.Es decir, la evidencia generada en el siglo XX (esto se vio muy modificado en el 2002-2003 y 2009) sobre el uso poblacional de mascarillas (general o estacional) no permitió concluir que modificara el curso epidémico (pero en algunas ciudades de EEUU se registraron IAs menores)— Adrian Aginagalde (@_miriku_) October 12, 2021Aparte de que no hay evidencia concluyente sobre la cuestión, en el transcurso de una epidemia influyen muchos factores. En este caso, e incluso si la gripe nos pillara con menos inmunidad, habría que tener en cuenta el uso casi generalizado de mascarillas en interiores en España, además del aprendizaje que previsiblemente ha adquirido la población después de un año de pandemia, desde la importancia de la higiene de manos y la ventilación hasta la necesidad de quedarse en casa si se tienen síntomas gripales para no propagar el virus. “Esto debería protegernos bastante a nivel comunitario”, reconoce Bassat. Vacunar de gripe y covid a la vez, un “2x1 en protección”En esta campaña, que se iniciará entre la segunda quincena del mes de octubre y la primera semana del mes de noviembre, Sanidad se ha propuesto incrementar la cobertura vacunal de la gripe con respecto a la campaña del año anterior, que ya alcanzó cotas bastante altas, con un 67,7% de los mayores de 65 años inmunizados.“Los objetivos para la temporada 2021-2022 son alcanzar o superar coberturas de vacunación del 75% en mayores, preferentemente a partir de 65 años y en el personal sanitario y sociosanitario, así como superar el 60% en embarazadas y en personas con condiciones de riesgo”, apunta el Ministerio en un documento. Los mayores de 69 años, además, podrán recibir en el mismo día —pero en distinto brazo— la vacuna de la gripe y la tercera dosis de la de covid, que empezará a administrarse a partir del 25 de octubre en ese grupo de población, siempre y cuando hayan transcurrido al menos seis meses desde el segundo pinchazo.  “Debemos priorizar y vacunar lo antes posible a las personas mayores, tradicionalmente las más afectadas por la gripe en sus formas graves al no tener un sistema inmunitario del todo funcional”, apunta Quique Bassat, que celebra que se “aproveche” el pinchazo de la gripe para poner también la tercera dosis del covid, optimizando recursos y permitiendo que la población mayor se lleve un “2x1 en protección” en un solo desplazamiento.Qué pasa con los niños: ¿vacunar a los menores sí o no?Este año, además, la Asociación Española de Pediatría (AEP) ha recomendado que se vacune también de forma generalizada a niños de seis meses a cinco años, algo que Sanidad sólo aconseja en caso de que los menores presenten un alto riesgo de complicaciones por tener otras enfermedades graves.  Los niños más pequeños nunca han estado expuestos antes a la gripe, con lo cual podrían tener la enfermedad un poquito más grave, pero nada preocupante Bassat, miembro de la AEP, lo explica así: “Como el año pasado no hubo transmisión, los niños más pequeños nunca habrán estado expuestos antes a la gripe, con lo cual es un virus nuevo para ellos y podrían tener la enfermedad un poquito más grave; nada preocupante, pero sí algo a tener en cuenta”, dice. El pediatra señala, además, que los niños son “grandes transmisores de la gripe” (a diferencia de lo que ocurre con el covid), con lo cual vacunándolos se contribuye a “contener la transmisión de la gripe a nivel comunitario y evitar casos de gripe en ancianos”, a quienes podrían contagiar sin darse cuenta. Con o sin covid, la vacuna de la gripe importaEl año pasado se hizo mucho hincapié en la campaña de vacunación de la gripe porque, como explica Javier Padilla, “en un contexto de saturación de los servicios públicos por covid, esta protección frente a la gripe disminuía las probabilidades de que la persona vacunada necesitara una cama de hospital”, algo que en aquel entonces era “un bien preciado”. Este otoño, la situación es muy distinta. Con 40 casos de coronavirus por 100.000 habitantes, menos de un 2% de las camas de hospital ocupadas por esta afección y un 87,8% de la población diana vacunada, no preocupa tanto un colapso hospitalario por enfermedades respiratorias, pero sí un descontrol en la detección de potenciales casos y brotes. “A cada persona con catarro o similar se le tendrá que descartar el covid”, señala Bassat. “Si gracias a la vacunación puedes eliminar la gripe de la ecuación, menos de estos posibles casos habrá, y menos habrá que testar”, resume.No hay que olvidar, tampoco, que antes de que llegara el covid la gripe mataba a más de un millar de personas cada año en España. Como recuerda Sanidad, “la vacunación es la medida más eficaz para prevenir la gripe y sus complicaciones”. Se calcula que en la temporada 2019-2020 la vacunación evitó el 26% de las hospitalizaciones, el 40% de los ingresos en UCI y el 37% de las defunciones atribuibles a la gripe en mayores de 65 años.TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR¿Es un virus respiratorio común o coronavirus lo que tiene mi bebé?Cataluña plantea el sitio donde primero desaparecerán las mascarillas en interiores¿Ha tenido que venir una pandemia para que nos preocupemos de la salud mental?
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