Vain 4–5 prosenttia japanilaisista on lihavia – maassa vuosia asunut toimittaja kertoo, miksi painonhallinta onnistuu siellä paremmin kuin Suomessa

Kaukoidässä ihmiset rakentavat annokset harmonisesti eivätkä innostu lounasbuffetista. Jo pelkästään kattaustavalla ja ruokailuvälineillä on huomattava merkitys lopulliselle kalorikertymälle.
Lataa lisää
Lue koko artikkeli aiheesta: is.fi
Annika Metsäketo bailasi 17-vuotiaana useiden ulkomaisten yhtyeiden takahuoneissa – kerran isä puuttui nololla tavalla tyttärensä toimintaan
Annika Metsäkedolla oli nuorena naisena monia tapoja luoda bändisuhteita, kerrotaan Mikael Huhtamäen uutuuskirjassa.
www.is.fi
Nastat vai kitkat nyt alle? Näin vastaa Liikenneturva
Talvirenkaat voivat olla nasta- tai kitkatyyppiset. Kumpaa suosittelee liikenneturvallisuuden keskusjärjestö Liikenneturva?
www.is.fi
Mukava palkka ja töitä tarjolla jopa 14 000 osaajalle – työvoimapula kurittaa yhtä alaa koronakriisin keskellä
Kotimainen it-ala menettää isoja summia, koska kasvu sakkaa työvoimapulan takia.
www.is.fi
Avaruus | Maapallon kiertoradalla on nyt valosaastetta avaruusromun lisäksi – Lähi­avaruudessamme on kaksi pulmaa ratkaistavana
Tuhannet suunnitellut satelliitit uhkaavat sokaista ihmiskunnan avaruuden ihmeiltä, tähtitieteilijät pelkäävät. Kiertoradalla on myös kiinteää romua, jonka poistamista tutkivat suomalaisetkin.
www.hs.fi
Kun Tove, 19, oli lapsi, hän söi aamu­palaksi näkki­leipää ja sai vain haaveilla juustosta tai hedelmistä – näin perheen köyhyys koettelee lapsia
Neljä viidestä matalatuloisten perheiden lapsista kertoo olleensa joskus tai usein stressaantunut taloudellisen tilanteen vuoksi, selviää Pelastakaa Lapset ry:n Lapsen ääni -kyselystä.
www.is.fi
Kolumni | Työntekijän pitäisi nykyään olla myös hauska, ja se on kyllä jo liikaa vaadittu
Se, että ottaa työnsä tosissaan ei toki tarkoita, että pitäisi olla totinen, kirjoittaa Anna Perho kolumnissaan.
www.hs.fi
Kommentti: Lamavuosien harhainen myytti houkuttelee taas Suomea talouspolitiikan tulisille hiilille
Suomi nousi 1990-luvun lamasta talouden myyttisistä rakennemuutoksista huolimatta eikä niiden ansiosta. Laman virheet olisi parempi välttää kuin toistaa, kirjoittaa erikoistoimittaja Jan Hurri.
www.is.fi
Laura Birn on oppinut käsittelemään elämän kriisejä iän myötä – nuorempana hän ei olisi selvinnyt ilman ystäviään: ”Jos kokisin saman nyt, ymmärtäisin mennä terapiaan”
Kymmenen vuotta sitten Laura Birn asui kommuunissa ja oli elämänvaiheessa, jota kutsuu elämän peruskriisiksi. – Ystävät ja perhe muistuttivat, että minua rakastetaan, ja pikku hiljaa elämä nosti minut takaisin jaloilleni.
www.is.fi
Musiikki | Helsingin kulttuuriväen uusi invaasion kohde on Roihuvuori: Rumpali Janne Haavisto esittelee ”idän Tavastian” ja muut eläväisen kotipaikkansa helmet
Rumpali Janne Haavisto löysi ”loppusijoituspaikkansa” Roihuvuoresta viisi vuotta sitten. Nyt hän näyttää HS:lle, miten Itä-Helsingissä on heräämässä elävän musiikin keskittymä.
www.hs.fi
HS Helsinki | Reijo Järvinen, 84, ja Kalevi Koskimies, 77, juoksevat joka päivä 10–12 kilometriä ympäri Itä-Helsinkiä: ”Lääkkeitä ei tarvitse syödä”
Myllypurolaiset Reijo Järvinen, 84, ja Kalevi Koskimies, 77, suuntaavat aamuisin 10–12 kilometrin juoksulenkille. Vuosikymmeniä juoksua harrastaneet miehet ottavat juoksun tätä nykyä nautinnon kannalta.
www.hs.fi
Elämä | Kolmekymppisenä harmaantuminen on tabu, joka piilotetaan hiusväreillä – Varhain harmaantuneet kertovat, miksi eivät suostu peittämään harmaitaan
Siitä, että ei värjää harmaantuvia hiuksiaan, on tullut kannanotto. Sen tietävät varhain harmaantuneet Mariel Wuolio, Mari Eklund ja Kimmo Kuusisto. Miksi ikä ei saisi näkyä?
www.hs.fi
Iivo Niskaselle hirmuinen tulos – ylivoimaisesti kauden paras juoksuaika Suomessa: ”Toivottavasti joku käy sen mittaamassa”
Hiihtäjä kiiruhti 10 kilometrin maantiekilpailussa ajan 30.39.
www.iltalehti.fi
Herätys: Sotilaallinen epävarmuus Itämerellä sai Ruotsin huolestumaan, Nasan luotain kosketti asteroidia, etätyö pahentaa kansantautia
Lue tästä päivän puheenaiheet lyhyesti. Voit säätää Uutisvahdissa Herätys-ilmoituksia asetuksista.
yle.fi
Korona-aika näkyy nyt kriisipuhelimissa –  15–16 itsetuhoista soittoa vuorokaudessa
Aikuisilla itsetuhoisten puheluiden määrä on kasvanut, lapsilla ja nuorilla yksinäisyys nousussa.
www.iltalehti.fi
Mustan Barbaarin elämä romahti, kun menestys kihahti päähän, alkoholi vei mukanaan ja työt loppuivat seinään – nyt artisti kertoo, miten hän nousi syvyyksistä
Mustana Barbaarina tunnettu James Nikander koki vuonna 2013 rakettimaisen nousun tähtitaivaalle. Suosion laskun jälkeen alkoholiongelman ja masennuksen selättänyt ex-räppäri sanoo löytäneensä rauhan.
www.is.fi
Mies löi vetoa – viimeisillään raskaana oleva vaimo täräytti hurjan ajan mailin juoksussa USA:ssa
Veto lyötiin vain viikkoa ennen laskettua aikaa.
www.iltalehti.fi
Vähäinenkin oire saattaa laukaista huolen koronasta ja muiden tartuttamisesta – "Moni on ehtinyt käymään testissä monta kertaa syksyn aikana", sanoo psykoterapeutti
Vallitseva koronaepidemia aiheuttaa paljon huolta, ja se saattaa ilmentyä esimerkiksi sairauden pelkona.
yle.fi
Valtuustossa tärkeitä päätöksiä – Marin tunnusti juoneensa olutta kokouksen aikana
Pääministeri ja SDP:n puheenjohtaja Sanna Marin (sd) on suomalaisten mielestä kiinnostavin viiden suurimman puolueen puheenjohtajista.
www.iltalehti.fi
Gotlannissa on alettu kouluttaa asevelvollisia vuosien tauon jälkeen – "Vähän jännittää mutta tuntuu siltä, että tällä on tarkoitus"
Gotlannin rykmentin päällikön mielestä tilanne Valko-Venäjällä on vaikuttanut myös Itämeren turvallisuutilanteen kiristymiseen.
yle.fi
Supertartuttajat selittävät merkittävän osan kaikista korona­tartunnoista – yksi asia tekee torjunnasta hankalaa: ”Se on vähän kamalaa siinä mielessä”
10–20 prosenttia koronatartunnan saaneista aiheuttaa noin 80 prosenttia jatkotartunnoista, eli ovat niin sanottuja supertartuttajia. Asiantuntijat kertovat, millaisissa tilanteissa riskit ovat suurimmat.
www.is.fi
Päivän horoskooppi 21.10.
Yhden merkin on aika tehdä haaveestaan totta.
www.is.fi
Lapsiperheiden suosiminen Oulun kaupungin tonttihauissa jakaa mielipiteitä – syksyn arvonnassa hakijoita oli yli nelinkertainen määrä tontteihin nähden
Oulun kaupunki laittaa tonttiarvonnoissa lapsiperheet etusijalle.
Kaleva.fi
Vanhat maankäyttösopimukset umpeutumassa Elenian alueella – oulaistelaiset maanomistajat irtisanoivat sopimuksen vuosi sitten, sopimukseton tila jatkuu
Elenia perustelee toimintaa asiakkaiden tasapuolisella kohtelulla.
Kaleva.fi
Poliisi tutkii Kiuruveden hoivakodin koronakuolemia taloudellisen hyödyn tavoitteluun liittyvinä laiminlyönteinä – Attendo kiistää hyötymisen
Itä-Suomen poliisilaitoksen talousrikosyksikkö tutkii Attendon hoivakodin koronakuolemia muun muassa kuolemantuottamuksina. Poliisin mukaan asiassa on pohjimmiltaan kyse taloudellisen hyödyn tavoitteluun liittyvistä rikosepäilyistä. Poliisi arvioi, että jutun esitutkinta valmistuu vuoden loppuun mennessä.
Kaleva.fi
Tutkimus: lähes 100 miljoonaa ihmistä menettävät työnsä viiden vuoden aikana koneille
Koronapandemia on kiihdyttänyt koneiden työvallankumousta.
www.iltalehti.fi
Minkä urheilulajin legenda on myöhemmin elokuva-alalle hypähtänyt Sonja Henie?
Iltalehden perinteinen urheiluvisa on myös verkossa. Montako tiedät?
www.iltalehti.fi
Simo Frangén ryhtyi seksirunoilijaksi: ”Olen tulikuuma sinkku”
Frangénin mukaan seksipalindromikirjan tekeminen edellytti jonkin verran kenttätöitä.
www.iltalehti.fi
Etätöiden yleistyminen uhkaa tehdä meistä yhä passiivisempia, vaikka liikkumattomuus on jo kansantauti – voit lisätä kehon liikettä pienillä keinoilla
Etätöissä korostuu itsensä johtaminen, kun askeleet eivät tule kuin huomaamatta.
yle.fi
Maustamaton jogurtti täydellinen aamupala: siihen on 5 hyvää syytä
Maustamaton kreikkalainen jogurtti on hyvä aamu-, väli- tai iltapala. Lue juttu, niin tiedät, miksi.
www.iltalehti.fi
Rokotukset | Influenssarokotteita jaetaan tänä vuonna ajanvarauksella
Rokotus kannattaa ottaa, sillä koronan ja kausi-influenssan yhdistelmä voi aiheuttaa erittäin vakavan sairastumisen.
www.hs.fi
Luksusvalmistajalta ylellinen katumaasturi, hintapolitiikan ansiosta jopa sedaneita edullisempi
Mercedes-Maybach julkaisee loisteliaan GLS600-luksusmaasturin.
kauppalehti.fi
Nigeria | Nigeriassa turvallisuusjoukkojen kerrotaan surmanneen useita mielenosoittajia
www.hs.fi
Romutuspalkkio on hätäapua – autoilija pelkää nyt koronaa ja hallituksen verokeppiä
Jos koko ensi vuosi ajetaan koronasumussa, ei autokaupan ovipumppu laulaa hoosiannaa – ei edes romutuspalkkion vetämänä, kirjoittaa Jari Saario.
kauppalehti.fi
Suomen sopeutuminen euroon on yhä kesken
Suomessa tarvitaan paikallista sopimista. Se auttaisi parhaiten erilaisissa tilanteissa olevia yrityksiä sopeutumaan kysynnän ja vientimarkkinoiden muutoksiin. Tällaisesta sopeutumismekanismista olisi pitänyt sopia jo silloin, kun Suomi liittyi euroon.
kauppalehti.fi
HS-gallup: SDP jatkaa Suomen suosituimpana puolueena – muutokset vähäisiä aiemmasta kannatusmittauksesta
Seuraavaksi suosituimpia puolueita ovat perussuomalaiset ja kokoomus.
yle.fi
Ihmisoikeusjärjestö: Yli 500 vanhemmistaan USA:n rajalla erotettua lasta ei ole vieläkään löytänyt äitiään ja isäänsä
Trumpin hallinnon määräyksestä laittomasti Yhdysvaltoihin saapuneiden perheiden jäseniä alettiin erottaa toisistaan.
yle.fi
Syksy syöksi taksialan uuteen koronakriisiin – ”Ihmiset eivät liiku”
Pääkaupunkiseudun taksien liikevaihto putosi koko maan keskiarvoa enemmän.
kauppalehti.fi
Koronan ja taksiuudistuksen kaksoisisku koettelee alaa ennennäkemättömällä tavalla
Kun kassavirta ehtyy, ongelmat kasaantuvat hyvinkin lyhyellä viiveellä, kirjoittaa Juha Salonen.
kauppalehti.fi
Lonkeroyrittäjä kertoo, miksi amerikkalainen unelma houkuttelee – siitäkin huolimatta, että Yhdysvallat on ”hyvin byrokraattinen valtio”
The Long Drink Companyn Sakari Manninen kavereineen alkoi valloittaa Yhdysvaltain markkinoita nollasta vuonna 2018.
kauppalehti.fi
Pikkujoulukausi ratkaisee monen taksiyrityksen kohtalon – ”Nyt näyttää erittäin huolestuttavalta”
Pikkujoulukausi on taksialalle yksi vuoden tärkeimmistä sesongeista. Jos se menee penkin alle, moni yrittäjä ajautuu talousahdinkoon.
kauppalehti.fi
Nigeriassa turvallisuus­joukkojen kerrotaan surmanneen useita mielenosoittajia
Silminnäkijä kertoi Britannian yleisradioyhtiö BBC:lle noin 20 kuolleesta ja ainakin 50 haavoittuneesta.
www.is.fi
LG tuo vihdoin rullautuvan television myyntiin – hinta huimat 74 000 euroa
LG tuo Korean markkinoille rullautuvan televisionsa.
www.iltalehti.fi
Kuppilat kuntoon oli liikaa Jyrki Sukulalle, nyt onneaan koettaa Hans Välimäki – Heti kova ihmiskohtalo
Kuppilat kuntoon on nyt Hans Välimäen, eikä enää Jyrki Sukulan sarja.
www.iltalehti.fi
NHL-konkari valitsi vuosi­kausia pois käytöstä olleen peli­numeron – taustalla 27-vuotiaana kuolleen pelaajan musertava kohtalo
NHL-hyökkääjä Nate Thompson pelaa jatkossa numerolla 11.
www.is.fi
Ylen aamu tänään: Parlamentaarinen komitea selvittää asevelvollisuuden kehittämistä – miltä asevelvollisuus näyttää jatkossa? Katso lähetys tästä
Ikärajat puhuttavat seksuaalirikoslain uudistuksessa. Suosittu rikosdraama Kaikki synnit starttaa toiselle kaudelle.
yle.fi
Varovasti teillä! Lumi- ja vesisateet liukastavat aamun liikenteen
Sadealueet leviävät päivän aikana lännestä kohti itää.
www.iltalehti.fi
Influenssarokotteita jaetaan ajanvarauksella – massajonotuksia ei tänä vuonna nähdä
Rokotus kannattaa ottaa, sillä koronan ja kausi-influenssan yhdistelmä voi aiheuttaa erittäin vakavan sairastumisen.
yle.fi
Televisio | Netflixin uusien tilaajien määrä jäi alle ennustetun – yhtiön osake laskussa tulosjulkistuksen jälkeen
Tilaajamäärien kasvu hidastui vuoden kolmannella neljänneksellä.
www.hs.fi